Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
FITHIIT МАРАФОН
Open in Telegram
🏁 Ближайший старт 4.02 💰 Первая цена 1990₽❗️ 👍🏼 Программа тренировок + питание + чат Тех поддержка @byssfit_pay
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel FITHIIT МАРАФОН
Channel FITHIIT МАРАФОН (@fithiit) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 498 subscribers, ranking 2 143 in the Healthy Lifestyle category and 62 331 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 498 subscribers.
According to the latest data from 17 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -107 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.29%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.90% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 555 views. Within the first day, a publication typically gains 409 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 2.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as byssfit.ru/fithiit, fithiit, мышца, гимнастика, осанка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🏁 Ближайший старт 4.02
💰 Первая цена 1990₽❗️
👍🏼 Программа тренировок + питание + чат
Тех поддержка @byssfit_pay”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
10 498
Subscribers
-324 hours
-267 days
-10730 days
Posts Archive
10 498
Цена пополам на все курсы с годовым доступом 🔥💙
Заходи на сайт и выбирай то, что нужно именно тебе
10 498
У тебя лишь 20 минут на тренировку? Тебе говорят, что это мало и проще не начинать? 😱 у меня есть решение!
Сначала посмотри кружочки девочек, их эмоции и ручьи пота 💪🏼
Это отзывы на мой новый курс ТАБАТА 3в1
💸 7 990 ₽ → 3 990 ₽ (-50%)
👉 Забрать на год
В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку.
Формат очень удобный:
• 1 тренировка = 1 видео
• музыка и таймер помогают держать темп
• оборудование не требуется — нужен только коврик
Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее.
Не бойся табату - темп ты регулируешь самостоятельно ❤️
www.byssfit.ru
🌍 Сайт принимает оплату из любой страны
ℹ️ Чат с ИИ консультантом на сайте 24/7
Тех поддержка @byssfit_pay
10 498
У тебя лишь 20 минут на тренировку? Тебе говорят, что это мало и проще не начинать? 😱 у меня есть решение!
Сначала посмотри кружочки девочек, их эмоции и ручьи пота 💪🏼
Это отзывы на мой новый курс ТАБАТА 3в1
💸 7 990 ₽ → 3 990 ₽ (-50%)
👉 Забрать на год
В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку.
Формат очень удобный:
• 1 тренировка = 1 видео
• музыка и таймер помогают держать темп
• оборудование не требуется — нужен только коврик
Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее.
Не бойся табату - темп ты регулируешь самостоятельно ❤️
www.byssfit.ru
🌍 Сайт принимает оплату из любой страны
ℹ️ Чат с ИИ консультантом на сайте 24/7
Тех поддержка @byssfit_pay
10 498
9 и 10 июня 📢 Максимальная выгода до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступом
💥 ТОП-КУРСЫ, которые нужно забрать сейчас:
💆♀️ Здоровая спина — легендарный курс Byssfit, более 20 000 участников
Мягкие упражнения, которые возвращают спине подвижность и лёгкость.
Устраняют боль, скованность и усталость уже после первых занятий.
Идеально для восстановления, профилактики и расслабления.
💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%)
👉 Забрать курс
___________________
🏋️♀️ ProGYM — тренировки для зала
Хочешь научиться тренироваться в зале правильно, безопасно и без травм?
ProGYM — уникальная система из 3 уровней (База, Прогресс, Сцена), которые станут доступны во время продления курса.
📍 Учишься технике, включаешь нужные мышцы, строишь рельеф и силу.
💡 Без боли, без хаоса, с понятным планом.
💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%)
👉 Забрать курс
___
🏠 HomeGYM — твой тренажёрный зал дома
Система домашних тренировок, по эффективности не уступающая залу.
Функциональные и силовые блоки, проработка всего тела, понятная техника.
💪 Не нужно оборудование — только коврик и твоё желание.
💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%)
👉 Хочу тренироваться дома
___
⚡️ ТАБАТА 3в1 (обновленная версия 2026)
🔥 Три программы в одной — 20, 30 и 40 минут.
Выбирай формат под своё настроение: экспресс кардио, полноценное жиросжигание или мощная тренировка на выносливость.
💥 Кардио + сила + растяжка — максимум результата без перегрузки.
💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%)
👉 Забрать ТАБАТА 3в1
___
🎁 Все курсы с годовым доступом
📲 Удобный личный кабинет, видео “повторяй за мной”, счёт, техника, детальные объяснения. Ты тренируешься в своём ритме, где угодно и когда угодно.
Чат с ИИ консультантом на сайте byssfit.ru работает 24/7 и консультирует индивидуально по любым вопросам о тренировках ❤️Не пришел пароль? Восстанови по этой ссылке
10 498
Ты себе надумываешь гораздо больше сложностей, чем есть на самом деле😍
Скидка 50% на новый курс ТАБАТА действует еще 36 часов
Залетай к нам 👇🏼
byssfit.ru/tabata
byssfit.ru/tabata
byssfit.ru/tabata
У тебя есть всего 20 минут на тренировку? Давай возьмем максимум! 🔥🤓
10 498
Ты себе надумываешь гораздо больше сложностей, чем есть на самом деле😍
Скидка 50% на новый курс ТАБАТА действует еще 36 часов
Залетай к нам 👇🏼
byssfit.ru/tabata
byssfit.ru/tabata
byssfit.ru/tabata
У тебя есть всего 20 минут на тренировку? Давай возьмем максимум! 🔥🤓
10 498
💫 Регистрация ТАБАТА по минимальной цене открыта!
Жми: byssfit.ru/tabata
Доступ 365 дней
В курсе ты найдешь:
• 36 фитнес тренировок (20, 30 и 40 минут)
• 11 коротких тренировок для гибкости и осанки
• 5 программ питания
• электронный дневник прогресса
• И твое рельефное, сильное тело!
Тренировки дома, без оборудования, только твой вес.
Интенсивно, потно, эффективно.
До встречи на коврике!
10 498
УЖЕ ЗАВТРА! Самый эффективный курс с короткими жиросжигающими тренировками стартует завтра. Доступ к тренировкам 365 дней.
Завтра в 9:00 (мск) я пришлю промокод на дополнительную скидку 10%, всем, кто оставил мне номер телефона в опроснике или на сайте
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Курс «ТАБАТА 3в1» — это формат тренировок, который буквально «встряхивает» тело и запускает быстрые изменения.
Представь: короткая, но мощная тренировка, где каждые 20 секунд ты работаешь на максимум, затем 10 секунд отдыхаешь — и так 8 кругов. Такой протокол заставляет тело включать все ресурсы: ускоряется обмен веществ, активно сжигается жир и при этом сохраняются мышцы. Тело становится подтянутым, рельефным и сильным.
Почему многие выбирают именно ТАБАТА?
• Максимальное жиросжигание — тело продолжает сжигать калории ещё до 24 часов после тренировки
• Быстрый результат — за счёт работы на высоком пульсе
• Прокачка всего тела — ноги, ягодицы, пресс, спина, руки
• Короткие тренировки — легче соблюдать регулярность
• Мощный гормональный отклик — ускоряется метаболизм и появляется больше энергии
В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку.
Формат очень удобный:
• 1 тренировка = 1 видео
• музыка и таймер помогают держать темп
• оборудование не требуется — нужен только коврик
Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее.
До встречи на коврике!
Соня
10 498
Про протокол табата. Что это такое? В чем его волшебство? 🧙
👉 Бронируй место
📆 20 мая откроется регистрация. Скидка -56% 💙
📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
10 498
Самые потные тренировки 💃🏼
byssfit.ru/tabata
Не пропусти релиз новинки 🔥💙
📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
10 498
ЭТО СВЕРШИЛОСЬ! 🔥 Уже 20 мая я открываю набор на новый курс ТАБАТА 3в1 со скидкой 56% - бронируй место по ссылке byssfit.ru/tabata
Тот самый волшебный пендаль!
С 2017 года я вела марафоны по протоколу табата.
Результаты были сумасшедшие.
— минус в объемах уже в первые недели
— подтянутое тело и очевидный тонус каждой мышцы
— выносливость, которой не было никогда
— сухой рельеф
— быстро уходил целлюлит, даже у тех, кто с ним жил с юности
Но был нюанс. Табата - это ОЧЕНЬ интенсивно и я реально переживала за участниц. Поэтому со временем я снижала интенсивность, адаптировала формат, делала мягче.
Сейчас я вернула табату в ее настоящем виде. С годовым доступом, чтобы вы не торопились. С системой и безопасной прогрессией.
Что будет внутри курса ТАБАТА 3в1?
💪🏼 3 программы разной длительности без оборудования
— 20 / 30 / 40 минут (можно начать мягче и постепенно усиливаться)
по 12 уникальных тренировок в каждой программе
📖 Электронный дневник для контроля прогресса и детальные инструкции как не слиться в первые 2 тренировки. У меня есть план для тебя!
💠 Формат «повторяй за мной»
— вся техника вынесена в начало тренировки, старички давно просили такой вариант - можно ее пропускать, сама тренировка не прерывается
— таймер, сигналы и драйвовая музыка как обычно
🧘♀️ Блок “Здоровье” (11 тренировок)
— взяла лучшие видео из марафона FITHIIT
— мфр, здоровая спина, тазовое дно, растяжка
По сути, полноценный курс внутри курса для вашей красоты.
🍛Рекомендации по питанию
— без диет и крайностей
— готовые программы питания (как в марафонах)
📅 Доступ 365 дней
Табата дает то, что не дают другие форматы:
📌 экспресс тренировки на высоком пульсе
📌 жир уходит быстрее
📌 мышцы сохраняются → тело подтягивается
📌 включается весь организм
📌 запускается «дожигание» калорий после тренировки
Это шанс изменить тело за короткий срок. И поддерживать результат.
❗️ТАБАТА интенсивней, чем HIIT❗️
Я увеличила темп, на HIIT он весьма размеренный
В табата каждое упражнение выполняется 8 кругов и только затем следующее.
Старт продаж с максимальной скидкой уже 20 мая
И для первых участниц будет максимальная скидка 56%
Переходи и оставляй заявку:
www.byssfit.ru/tabata
До встречи на коврике! Не забудь полотенце - будет дождь!
10 498
🆘 60 минут до конца регистрации! 4 места за 3590₽ Спеши! 🔥
Жми 👇🏼
byssfit.ru/fithiit
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ:
👉🏼 Скинуть лишнее и обрести качество тела
👉🏼 Подсушиться, обрести рельеф и тонус каждой мышцы
👉🏼 Поднять самооценку и получаться идеально на фотографиях
👉🏼 Улучшить осанку
👉🏼 Сделать мощный вклад в свое здоровье и будущее
НЕ ТЕРЯЙ НИ МИНУТЫ! 💣
Что тебя ждет?
💪🏼 2 программы разного уровня нагрузки по 12 тренировок в каждой. Обе в доступе - попробуешь и выберешь
🚀 2 МФР самомассажа;
🧘🏼♀️ 2 гимнастики для спины;
🔥 Силовая растяжка ягодиц и ног
🫶🏼 Гимнастика для мышц тазового дна
🚿 4 горячих кардио-тренировки для дома с супер-Олегом
А вот такого нет нигде! NEW
📓 PDF самоучитель по правильному питанию. Концентрат знаний, с которыми ты легко организуешь себе ПП.
🥣 14 рационов с простыми рецептами по 4 приема пищи;
🌱 9 веганских рационов по 4 приема пищи
💬 Боишься, что не справишься? У тебя будет группа поддержки из нескольких сотен участниц и Я!
Не жди повышения цены - забирай место прямо сейчас byssfit.ru/fithiit
Кабинет открыт для ознакомления и подготовки.
🚀 Старт ТРЕНИРОВОК 18 апреля, кабинет откроется сразу после оплаты
Доступ до 19 мая
10 498
+1
Результат без контроля питания 😱🔥 это вау!
🚨 3 часа до конца регистрации в последний поток марафона с сопровождением!
Забирай место за 3590₽
Жми byssfit.ru/fithiit
Далеко не все в марафоне готовы кардинально менять свое питание 🍽️ по крайней мере на старте, и даже несмотря на это, результат БУДЕТ.
Мы максимально упростили историю с питанием и подготовили 5 программ PDF с очень вкусными рецептами и картинками, которые понравятся всей семье. Можно готовить на 3-4 дня вперед 👌🏼 не хочешь считать и взвешивать? Не делай это, просто очищай свой рацион.
Более того, у нас есть рационы:
- веганский
- без молочки
- бюджетный
- 2 мясо рыба птица
Целая кулинарная ПП книга 📖 в твоем телефоне.
И это не все 💙 Мы создали руководство по правильному питанию в формате PDF , где ты найдешь массу полезной информации и мотивации, чтобы с легкостью менять рацион. Долой диеты и голодовку!
#отзыв
10 498
Тебя не хватает 😉 вкусно едим, весело тренируемся и общаемся.
📅 Регистрация закрывается ЗАВТРА
Цена сейчас 3590₽ вместо 5990₽
Регистрируйся 🔗 byssfit.ru/fithiit
Оплата paypal и тех поддержка тут @byssfit_pay
#отзыв
10 498
+1
Две программы на выбор? Как выбрать по какой пойти в марафон?
При покупке FITHIIT ты получаешь доступ к 2м программам, пробуешь их и выбираешь что нравится: размеренный Функциональный тренинг и интенсивный HIIT.
Функциональный тренинг подойдет для:
- новичков;
- после долгого перерыва;
- у кого цель похудеть, но без прыжов;
- почувствовать тонус мышц
- опытных, кто добавит веса в программу.
HIIT:
- для опытных;
- кардио нагрузка;
- интенсивное похудение;
- рельеф.
А главное: в твоем личном кабинете будет 2 программы. При старте ты поймешь какая тебе подойдет, и по желанию можешь перейти на более интенсивную или лайт тренировочную программу.
Тренировки в формате "повторяй за мной"
Так же, короткие видео 5-10 минут для твоего здоровья:
- урок по самомассажу;
- урок по МФР;
- гимнастика для мышц тазового дна;
- гимнастика для спины;
- растяжка спины;
- растяжка ног и ягодиц.
По ходу марафона можно менять программу.
И конечно для мотивации - призовой фонд
15.000₽, худи BYSSFIT и набор косметики BYSSFIT 🏆
‼️ Не упусти шанс забрать участие всего за 3590₽ вместо 5990₽ 🔥
Регистрируйся byssfit.ru/fithiit
Кабинет уже открыт! Жду в чате❤️
10 498
+1
Всего за 3 недели 💫👌🏼 огонь! И это просто разминка перед годовой работой.
‼️ Не упусти шанс забрать участие всего за 2990₽ вместо 5990₽ 🔥
Регистрируйся byssfit.ru/fithiit
Кабинет уже открыт! Жду в чате❤️
Впереди майские, тепло и лето! Марафон поможет скинуть лишнее и поддержать тебя во время майских гуляний💙У трансформации тела нет возраста и условий - желание и дисциплина важней всего. Очень горжусь 🥹❤️
10 498
Как выглядит кабинет марафона? Где я найду всю
Информацию?
Румтур по кабинету FITHIIT , который можно открыть на любом устройстве: ноут, планшет, телефон и в том числе через браузер телевизора.
Регистрируйся за 2990₽ вместо 5590₽:
Byssfit.ru/fithiit
🧨 Регистрация закрывается!
10 498
🆘 Регистрация открыта! 2 места за 2590 Спеши! 🔥
Жми 👇🏼
byssfit.ru/fithiit
Цена после повышения 2990₽ вместо 5990₽
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ:
👉🏼 Скинуть лишнее и обрести качество тела
👉🏼 Подсушиться, обрести рельеф и тонус каждой мышцы
👉🏼 Поднять самооценку и получаться идеально на фотографиях
👉🏼 Улучшить осанку
👉🏼 Сделать мощный вклад в свое здоровье и будущее
НЕ ТЕРЯЙ НИ МИНУТЫ! 💣
Что тебя ждет?
💪🏼 2 программы разного уровня нагрузки по 12 тренировок в каждой. Обе в доступе - попробуешь и выберешь
🚀 2 МФР самомассажа;
🧘🏼♀️ 2 гимнастики для спины;
🔥 Силовая растяжка ягодиц и ног
🫶🏼 Гимнастика для мышц тазового дна
🚿 4 горячих кардио-тренировки для дома с супер-Олегом
А вот такого нет нигде! NEW
📓 PDF самоучитель по правильному питанию. Концентрат знаний, с которыми ты легко организуешь себе ПП.
🥣 14 рационов с простыми рецептами по 4 приема пищи;
🌱 9 веганских рационов по 4 приема пищи
💬 Боишься, что не справишься? У тебя будет группа поддержки из нескольких сотен участниц и Я!
Не жди повышения цены - забирай место прямо сейчас byssfit.ru/fithiit
Кабинет открыт для ознакомления и подготовки.
🚀 Старт ТРЕНИРОВОК 18 апреля, кабинет откроется сразу после оплаты
Доступ до 19 мая
10 498
🆘 Регистрация открыта! 68 мест за 2590 Спеши! 🔥
Жми 👇🏼
byssfit.ru/fithiit
Цена после повышения 2990₽ вместо 5990₽
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ:
👉🏼 Скинуть лишнее и обрести качество тела
👉🏼 Подсушиться, обрести рельеф и тонус каждой мышцы
👉🏼 Поднять самооценку и получаться идеально на фотографиях
👉🏼 Улучшить осанку
👉🏼 Сделать мощный вклад в свое здоровье и будущее
НЕ ТЕРЯЙ НИ МИНУТЫ! 💣
Что тебя ждет?
💪🏼 2 программы разного уровня нагрузки по 12 тренировок в каждой. Обе в доступе - попробуешь и выберешь
🚀 2 МФР самомассажа;
🧘🏼♀️ 2 гимнастики для спины;
🔥 Силовая растяжка ягодиц и ног
🫶🏼 Гимнастика для мышц тазового дна
🚿 4 горячих кардио-тренировки для дома с супер-Олегом
А вот такого нет нигде! NEW
📓 PDF самоучитель по правильному питанию. Концентрат знаний, с которыми ты легко организуешь себе ПП.
🥣 14 рационов с простыми рецептами по 4 приема пищи;
🌱 9 веганских рационов по 4 приема пищи
💬 Боишься, что не справишься? У тебя будет группа поддержки из нескольких сотен участниц и Я!
Не жди повышения цены - забирай место прямо сейчас byssfit.ru/fithiit
Кабинет открыт для ознакомления и подготовки.
🚀 Старт ТРЕНИРОВОК 18 апреля, кабинет откроется сразу после оплаты
Доступ до 19 мая
