ch
Feedback
FITHIIT МАРАФОН

FITHIIT МАРАФОН

前往频道在 Telegram

🏁 Ближайший старт 4.02 💰 Первая цена 1990₽❗️ 👍🏼 Программа тренировок + питание + чат Тех поддержка @byssfit_pay

显示更多

📈 Telegram 频道 FITHIIT МАРАФОН 的分析概览

频道 FITHIIT МАРАФОН (@fithiit) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 498 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 2 143,并在 俄罗斯 地区排名第 62 331

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 10 498 名订阅者。

根据 17 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -107,过去 24 小时变化为 -3,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 5.29%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.90% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 555 次浏览,首日通常累积 409 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 2
  • 主题关注点: 内容集中在 byssfit.ru/fithiit, fithiit, мышца, гимнастика, осанка 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🏁 Ближайший старт 4.02 💰 Первая цена 1990₽❗️ 👍🏼 Программа тренировок + питание + чат Тех поддержка @byssfit_pay

凭借高频更新(最新数据采集于 18 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

10 498
订阅者
-324 小时
-267
-10730
帖子存档
Цена пополам на все курсы с годовым доступом 🔥💙 Заходи на сайт и выбирай то, что нужно именно тебе
Цена пополам на все курсы с годовым доступом 🔥💙 Заходи на сайт и выбирай то, что нужно именно тебе

+5
У тебя лишь 20 минут на тренировку? Тебе говорят, что это мало и проще не начинать? 😱 у меня есть решение! Сначала посмотри кружочки девочек, их эмоции и ручьи пота 💪🏼 Это отзывы на мой новый курс ТАБАТА 3в1 💸 7 990 ₽ → 3 990 ₽ (-50%) 👉 Забрать на год В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку. Формат очень удобный: • 1 тренировка = 1 видео • музыка и таймер помогают держать темп • оборудование не требуется — нужен только коврик Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее. Не бойся табату - темп ты регулируешь самостоятельно ❤️ www.byssfit.ru 🌍 Сайт принимает оплату из любой страны ℹ️ Чат с ИИ консультантом на сайте 24/7 Тех поддержка @byssfit_pay

У тебя лишь 20 минут на тренировку? Тебе говорят, что это мало и проще не начинать? 😱 у меня есть решение! Сначала посмотри кружочки девочек, их эмоции и ручьи пота 💪🏼 Это отзывы на мой новый курс ТАБАТА 3в1 💸 7 990 ₽ → 3 990 ₽ (-50%) 👉 Забрать на год В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку. Формат очень удобный: • 1 тренировка = 1 видео • музыка и таймер помогают держать темп • оборудование не требуется — нужен только коврик Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее. Не бойся табату - темп ты регулируешь самостоятельно ❤️ www.byssfit.ru 🌍 Сайт принимает оплату из любой страны ℹ️ Чат с ИИ консультантом на сайте 24/7 Тех поддержка @byssfit_pay

9 и 10 июня 📢 Максимальная выгода до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступом 💥 ТОП-КУРСЫ, которые нужно забрать сейчас
9 и 10 июня 📢 Максимальная выгода до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступом 💥 ТОП-КУРСЫ, которые нужно забрать сейчас: 💆‍♀️ Здоровая спина — легендарный курс Byssfit, более 20 000 участников Мягкие упражнения, которые возвращают спине подвижность и лёгкость. Устраняют боль, скованность и усталость уже после первых занятий. Идеально для восстановления, профилактики и расслабления. 💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%) 👉 Забрать курс ___________________ 🏋️‍♀️ ProGYM — тренировки для зала Хочешь научиться тренироваться в зале правильно, безопасно и без травм? ProGYM — уникальная система из 3 уровней (База, Прогресс, Сцена), которые станут доступны во время продления курса. 📍 Учишься технике, включаешь нужные мышцы, строишь рельеф и силу. 💡 Без боли, без хаоса, с понятным планом. 💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%) 👉 Забрать курс ___ 🏠 HomeGYM — твой тренажёрный зал дома Система домашних тренировок, по эффективности не уступающая залу. Функциональные и силовые блоки, проработка всего тела, понятная техника. 💪 Не нужно оборудование — только коврик и твоё желание. 💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%) 👉 Хочу тренироваться дома ___ ⚡️ ТАБАТА 3в1 (обновленная версия 2026) 🔥 Три программы в одной — 20, 30 и 40 минут. Выбирай формат под своё настроение: экспресс кардио, полноценное жиросжигание или мощная тренировка на выносливость. 💥 Кардио + сила + растяжка — максимум результата без перегрузки. 💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%) 👉 Забрать ТАБАТА 3в1 ___ 🎁 Все курсы с годовым доступом 📲 Удобный личный кабинет, видео “повторяй за мной”, счёт, техника, детальные объяснения. Ты тренируешься в своём ритме, где угодно и когда угодно.
Чат с ИИ консультантом на сайте byssfit.ru работает 24/7 и консультирует индивидуально по любым вопросам о тренировках ❤️
Не пришел пароль? Восстанови по этой ссылке

+5
Ты себе надумываешь гораздо больше сложностей, чем есть на самом деле😍 Скидка 50% на новый курс ТАБАТА действует еще 36 часов Залетай к нам 👇🏼 byssfit.ru/tabata byssfit.ru/tabata byssfit.ru/tabata У тебя есть всего 20 минут на тренировку? Давай возьмем максимум! 🔥🤓

Ты себе надумываешь гораздо больше сложностей, чем есть на самом деле😍 Скидка 50% на новый курс ТАБАТА действует еще 36 часов Залетай к нам 👇🏼 byssfit.ru/tabata byssfit.ru/tabata byssfit.ru/tabata У тебя есть всего 20 минут на тренировку? Давай возьмем максимум! 🔥🤓

💫 Регистрация ТАБАТА по минимальной цене открыта! Жми: byssfit.ru/tabata Доступ 365 дней В курсе ты найдешь: • 36 фитнес тренировок (20, 30 и 40 минут) • 11 коротких тренировок для гибкости и осанки • 5 программ питания • электронный дневник прогресса • И твое рельефное, сильное тело! Тренировки дома, без оборудования, только твой вес. Интенсивно, потно, эффективно. До встречи на коврике!

视频消息00:55

УЖЕ ЗАВТРА! Самый эффективный курс с короткими жиросжигающими тренировками стартует завтра. Доступ к тренировкам 365 дней. За
УЖЕ ЗАВТРА! Самый эффективный курс с короткими жиросжигающими тренировками стартует завтра. Доступ к тренировкам 365 дней. Завтра в 9:00 (мск) я пришлю промокод на дополнительную скидку 10%, всем, кто оставил мне номер телефона в опроснике или на сайте ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ Курс «ТАБАТА 3в1» — это формат тренировок, который буквально «встряхивает» тело и запускает быстрые изменения. Представь: короткая, но мощная тренировка, где каждые 20 секунд ты работаешь на максимум, затем 10 секунд отдыхаешь — и так 8 кругов. Такой протокол заставляет тело включать все ресурсы: ускоряется обмен веществ, активно сжигается жир и при этом сохраняются мышцы. Тело становится подтянутым, рельефным и сильным. Почему многие выбирают именно ТАБАТА? • Максимальное жиросжигание — тело продолжает сжигать калории ещё до 24 часов после тренировки • Быстрый результат — за счёт работы на высоком пульсе • Прокачка всего тела — ноги, ягодицы, пресс, спина, руки • Короткие тренировки — легче соблюдать регулярность • Мощный гормональный отклик — ускоряется метаболизм и появляется больше энергии В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку. Формат очень удобный: • 1 тренировка = 1 видео • музыка и таймер помогают держать темп • оборудование не требуется — нужен только коврик Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее. До встречи на коврике! Соня

Про протокол табата. Что это такое? В чем его волшебство? 🧙 👉 Бронируй место 📆 20 мая откроется регистрация. Скидка -56% 💙 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!

Самые потные тренировки 💃🏼 byssfit.ru/tabata Не пропусти релиз новинки 🔥💙 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. По
+6
Самые потные тренировки 💃🏼 byssfit.ru/tabata Не пропусти релиз новинки 🔥💙 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!

ЭТО СВЕРШИЛОСЬ! 🔥 Уже 20 мая я открываю набор на новый курс ТАБАТА 3в1 со скидкой 56% - бронируй место по ссылке byssfit.ru/
ЭТО СВЕРШИЛОСЬ! 🔥 Уже 20 мая я открываю набор на новый курс ТАБАТА 3в1 со скидкой 56% - бронируй место по ссылке byssfit.ru/tabata Тот самый волшебный пендаль! С 2017 года я вела марафоны по протоколу табата. Результаты были сумасшедшие. — минус в объемах уже в первые недели — подтянутое тело и очевидный тонус каждой мышцы — выносливость, которой не было никогда — сухой рельеф — быстро уходил целлюлит, даже у тех, кто с ним жил с юности Но был нюанс. Табата - это ОЧЕНЬ интенсивно и я реально переживала за участниц. Поэтому со временем я снижала интенсивность, адаптировала формат, делала мягче. Сейчас я вернула табату в ее настоящем виде. С годовым доступом, чтобы вы не торопились. С системой и безопасной прогрессией. Что будет внутри курса ТАБАТА 3в1? 💪🏼 3 программы разной длительности без оборудования — 20 / 30 / 40 минут (можно начать мягче и постепенно усиливаться) по 12 уникальных тренировок в каждой программе 📖 Электронный дневник для контроля прогресса и детальные инструкции как не слиться в первые 2 тренировки. У меня есть план для тебя! 💠 Формат «повторяй за мной»вся техника вынесена в начало тренировки, старички давно просили такой вариант - можно ее пропускать, сама тренировка не прерывается — таймер, сигналы и драйвовая музыка как обычно 🧘‍♀️ Блок “Здоровье” (11 тренировок) — взяла лучшие видео из марафона FITHIIT — мфр, здоровая спина, тазовое дно, растяжка По сути, полноценный курс внутри курса для вашей красоты. 🍛Рекомендации по питанию — без диет и крайностей — готовые программы питания (как в марафонах) 📅 Доступ 365 дней Табата дает то, что не дают другие форматы: 📌 экспресс тренировки на высоком пульсе 📌 жир уходит быстрее 📌 мышцы сохраняются → тело подтягивается 📌 включается весь организм 📌 запускается «дожигание» калорий после тренировки Это шанс изменить тело за короткий срок. И поддерживать результат. ❗️ТАБАТА интенсивней, чем HIIT❗️ Я увеличила темп, на HIIT он весьма размеренный В табата каждое упражнение выполняется 8 кругов и только затем следующее. Старт продаж с максимальной скидкой уже 20 мая И для первых участниц будет максимальная скидка 56% Переходи и оставляй заявку: www.byssfit.ru/tabata До встречи на коврике! Не забудь полотенце - будет дождь!

🆘 60 минут до конца регистрации! 4 места за 3590₽ Спеши! 🔥 Жми 👇🏼 byssfit.ru/fithiit ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ: 👉🏼 Скинуть лишнее и обрести качество тела 👉🏼 Подсушиться, обрести рельеф и тонус каждой мышцы 👉🏼 Поднять самооценку и получаться идеально на фотографиях 👉🏼 Улучшить осанку 👉🏼 Сделать мощный вклад в свое здоровье и будущее НЕ ТЕРЯЙ НИ МИНУТЫ! 💣 Что тебя ждет? 💪🏼 2 программы разного уровня нагрузки по 12 тренировок в каждой. Обе в доступе - попробуешь и выберешь 🚀 2 МФР самомассажа; 🧘🏼‍♀️ 2 гимнастики для спины; 🔥 Силовая растяжка ягодиц и ног 🫶🏼 Гимнастика для мышц тазового дна 🚿 4 горячих кардио-тренировки для дома с супер-Олегом А вот такого нет нигде! NEW 📓 PDF самоучитель по правильному питанию. Концентрат знаний, с которыми ты легко организуешь себе ПП. 🥣 14 рационов с простыми рецептами по 4 приема пищи; 🌱 9 веганских рационов по 4 приема пищи 💬 Боишься, что не справишься? У тебя будет группа поддержки из нескольких сотен участниц и Я! Не жди повышения цены - забирай место прямо сейчас byssfit.ru/fithiit Кабинет открыт для ознакомления и подготовки. 🚀 Старт ТРЕНИРОВОК 18 апреля, кабинет откроется сразу после оплаты Доступ до 19 мая

Результат без контроля питания 😱🔥 это вау! 🚨 3 часа до конца регистрации в последний поток марафона с сопровождением! Заби
+1
Результат без контроля питания 😱🔥 это вау! 🚨 3 часа до конца регистрации в последний поток марафона с сопровождением! Забирай место за 3590₽ Жми byssfit.ru/fithiit Далеко не все в марафоне готовы кардинально менять свое питание 🍽️ по крайней мере на старте, и даже несмотря на это, результат БУДЕТ. Мы максимально упростили историю с питанием и подготовили 5 программ PDF с очень вкусными рецептами и картинками, которые понравятся всей семье. Можно готовить на 3-4 дня вперед 👌🏼 не хочешь считать и взвешивать? Не делай это, просто очищай свой рацион. Более того, у нас есть рационы: - веганский - без молочки - бюджетный - 2 мясо рыба птица Целая кулинарная ПП книга 📖 в твоем телефоне. И это не все 💙 Мы создали руководство по правильному питанию в формате PDF , где ты найдешь массу полезной информации и мотивации, чтобы с легкостью менять рацион. Долой диеты и голодовку! #отзыв

Тебя не хватает 😉 вкусно едим, весело тренируемся и общаемся. 📅 Регистрация закрывается ЗАВТРА Цена сейчас 3590₽ вместо 599
+4
Тебя не хватает 😉 вкусно едим, весело тренируемся и общаемся. 📅 Регистрация закрывается ЗАВТРА Цена сейчас 3590₽ вместо 5990₽ Регистрируйся 🔗 byssfit.ru/fithiit Оплата paypal и тех поддержка тут @byssfit_pay #отзыв

Две программы на выбор? Как выбрать по какой пойти в марафон? При покупке FITHIIT ты получаешь доступ к 2м программам, пробуе
+1
Две программы на выбор? Как выбрать по какой пойти в марафон? При покупке FITHIIT ты получаешь доступ к 2м программам, пробуешь их и выбираешь что нравится: размеренный Функциональный тренинг и интенсивный HIIT. Функциональный тренинг подойдет для: - новичков; - после долгого перерыва; - у кого цель похудеть, но без прыжов; - почувствовать тонус мышц - опытных, кто добавит веса в программу. HIIT: - для опытных; - кардио нагрузка; - интенсивное похудение; - рельеф. А главное: в твоем личном кабинете будет 2 программы. При старте ты поймешь какая тебе подойдет, и по желанию можешь перейти на более интенсивную или лайт тренировочную программу. Тренировки в формате "повторяй за мной" Так же, короткие видео 5-10 минут для твоего здоровья: - урок по самомассажу; - урок по МФР; - гимнастика для мышц тазового дна; - гимнастика для спины; - растяжка спины; - растяжка ног и ягодиц. По ходу марафона можно менять программу. И конечно для мотивации - призовой фонд 15.000₽, худи BYSSFIT и набор косметики BYSSFIT 🏆 ‼️ Не упусти шанс забрать участие всего за 3590₽ вместо 5990₽ 🔥 Регистрируйся byssfit.ru/fithiit Кабинет уже открыт! Жду в чате❤️

Всего за 3 недели 💫👌🏼 огонь! И это просто разминка перед годовой работой. ‼️ Не упусти шанс забрать участие всего за 2990₽
+1
Всего за 3 недели 💫👌🏼 огонь! И это просто разминка перед годовой работой. ‼️ Не упусти шанс забрать участие всего за 2990₽ вместо 5990₽ 🔥 Регистрируйся byssfit.ru/fithiit Кабинет уже открыт! Жду в чате❤️
Впереди майские, тепло и лето! Марафон поможет скинуть лишнее и поддержать тебя во время майских гуляний💙
У трансформации тела нет возраста и условий - желание и дисциплина важней всего. Очень горжусь 🥹❤️

Как выглядит кабинет марафона? Где я найду всю Информацию? Румтур по кабинету FITHIIT , который можно открыть на любом устройстве: ноут, планшет, телефон и в том числе через браузер телевизора. Регистрируйся за 2990₽ вместо 5590₽: Byssfit.ru/fithiit 🧨 Регистрация закрывается!

🆘 Регистрация открыта! 2 места за 2590 Спеши! 🔥 Жми 👇🏼 byssfit.ru/fithiit Цена после повышения 2990₽ вместо 5990₽ ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ: 👉🏼 Скинуть лишнее и обрести качество тела 👉🏼 Подсушиться, обрести рельеф и тонус каждой мышцы 👉🏼 Поднять самооценку и получаться идеально на фотографиях 👉🏼 Улучшить осанку 👉🏼 Сделать мощный вклад в свое здоровье и будущее НЕ ТЕРЯЙ НИ МИНУТЫ! 💣 Что тебя ждет? 💪🏼 2 программы разного уровня нагрузки по 12 тренировок в каждой. Обе в доступе - попробуешь и выберешь 🚀 2 МФР самомассажа; 🧘🏼‍♀️ 2 гимнастики для спины; 🔥 Силовая растяжка ягодиц и ног 🫶🏼 Гимнастика для мышц тазового дна 🚿 4 горячих кардио-тренировки для дома с супер-Олегом А вот такого нет нигде! NEW 📓 PDF самоучитель по правильному питанию. Концентрат знаний, с которыми ты легко организуешь себе ПП. 🥣 14 рационов с простыми рецептами по 4 приема пищи; 🌱 9 веганских рационов по 4 приема пищи 💬 Боишься, что не справишься? У тебя будет группа поддержки из нескольких сотен участниц и Я! Не жди повышения цены - забирай место прямо сейчас byssfit.ru/fithiit Кабинет открыт для ознакомления и подготовки. 🚀 Старт ТРЕНИРОВОК 18 апреля, кабинет откроется сразу после оплаты Доступ до 19 мая

🆘 Регистрация открыта! 68 мест за 2590 Спеши! 🔥 Жми 👇🏼 byssfit.ru/fithiit Цена после повышения 2990₽ вместо 5990₽ ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЦЕЛЬ: 👉🏼 Скинуть лишнее и обрести качество тела 👉🏼 Подсушиться, обрести рельеф и тонус каждой мышцы 👉🏼 Поднять самооценку и получаться идеально на фотографиях 👉🏼 Улучшить осанку 👉🏼 Сделать мощный вклад в свое здоровье и будущее НЕ ТЕРЯЙ НИ МИНУТЫ! 💣 Что тебя ждет? 💪🏼 2 программы разного уровня нагрузки по 12 тренировок в каждой. Обе в доступе - попробуешь и выберешь 🚀 2 МФР самомассажа; 🧘🏼‍♀️ 2 гимнастики для спины; 🔥 Силовая растяжка ягодиц и ног 🫶🏼 Гимнастика для мышц тазового дна 🚿 4 горячих кардио-тренировки для дома с супер-Олегом А вот такого нет нигде! NEW 📓 PDF самоучитель по правильному питанию. Концентрат знаний, с которыми ты легко организуешь себе ПП. 🥣 14 рационов с простыми рецептами по 4 приема пищи; 🌱 9 веганских рационов по 4 приема пищи 💬 Боишься, что не справишься? У тебя будет группа поддержки из нескольких сотен участниц и Я! Не жди повышения цены - забирай место прямо сейчас byssfit.ru/fithiit Кабинет открыт для ознакомления и подготовки. 🚀 Старт ТРЕНИРОВОК 18 апреля, кабинет откроется сразу после оплаты Доступ до 19 мая