FITHIIT МАРАФОН
Ir al canal en Telegram
🏁 Ближайший старт 4.02 💰 Первая цена 1990₽❗️ 👍🏼 Программа тренировок + питание + чат Тех поддержка @byssfit_pay
Mostrar más9 974
Suscriptores
-124 horas
-157 días
-13130 días
Archivo de publicaciones
9 974
⏰ LAST CALL! Осталось 60 минут.
Через час акция закончится, и цена вырастет.
Забирай свой курс сейчас 👉 byssfit.ru
❤️ И помни: необязательно покупать новую программу. Если у тебя уже есть любимый курс, просто оформи его повторно во время акции — в течение 24 часов менеджер вручную заменит твой годовой доступ на вечный.
Если остались вопросы- пиши ИИ-консультанту на сайте byssfit.ru
9 974
Ну что! Снова запрыгиваем в уезжающий поезд? 😍 Поезд осанки и упругих ягодиц отправляется 🚂
Выгодные цены и доступ 12 месяцев
-50% на все онлайн тренировки и до 65% выборочно для дома и зала❗️осталось 2 часа ❗️
🔗 byssfit.ru/courses
Мои рекомендации новичкам:
Интенсивный курс HIIT 3в1
36 уникальных тренировок разной длительности 15, 30, 45
3490₽ вместо 6990₽
Размеренный курс Функционал 2в1
24 тренировки по 30 и 45 мин с прогрессией нагрузки
3490 руб. вместо 6990 руб.
🔗 byssfit.ru/courses
«Здоровая спина» - 3490 руб вместо 6990 руб
«Зарядка 5 минут» - 1990 руб вместо 3590 руб
YOGA - 2790 руб. вместо 5490 руб.
Полный список курсов на
🔗 byssfit.ru/courses
И самое вкусное предложение с cуммарной скидкой -65% - сеты курсов.
Я уже сделала подборки нужных тебе программ, которые отлично сочетаются и идеальны для того, чтобы начать.
- Здоровая спина
- Идеальный старт
- Тренажерный зал с 0
Цены уже со скидками
Подробнее о сетах
🔗 byssfit.ru/#sets
▫️Тех поддержка @byssfit_pay
▫️Есть оплата ДОЛЯМИ
🚫 Мы не используем YouTube
Мои курсы - это готовое решение ❤️ тебе не нужно придумывать программу и гадать как правильно делать - все уже записано на видео. Просто нажми на плей 👌🏼
9 974
Цена пополам на все курсы с годовым доступом 🔥💙 сегодня - 1 день!
Заходи на сайт и выбирай то, что нужно именно тебе
byssfit.ru
На сайте появился ИИ консультант (значок чата справа внизу) - напиши ему в свободной форме подробно о себе, какие уже есть программы и он выберет тебе новый курс.
Важно!
Курс ТАБАТА обновлен в 2026г
HIIT и функционал обновлены в 2024г
у этих программ были более старые версии с вечным доступом - сейчас в продаже другие курсы.
До встречи на коврике, красотка!
9 974
Repost from ProGym - инструкция по работе с телом
+1
Всем новичкам очень повезет🔥😍 покупая ProGYM сейчас по акции вы попадаете на видео-разбор техники в середине ноября
BYSSFIT.RU/PROGYM
12 490₽ вместо 24 990₽
Врывайся к нам!
9 974
Да, я хвастаюсь! Эти женщины тренируются со мной 😍 среди нас мамочки, многодетные мамочки, студентки, взрослые женщины 55+, врачи, массажисты, косметологи, учителя - всех не перечислю🔥
В один прекрасный день вместо отговорок они выбрали курс, зарегистрировались на byssfit.ru и годами мы не расстаемся 😍😍
Многие боялись онлайн, что не получится или имели проблемы - начали со здоровой спины и далее перешли на фитнес HIIT 3в1.
Сегодня отличная возможность забрать любой курс со скидкой от 50 до 65% 🚀 с доступом 365 дней!
Не пропусти ее! Выбирай то, что нравится именно тебе:
www.byssfit.ru
9 974
Repost from N/a
🔥 Неделя проверки техники 8-15 ноября! Ура! 🚨
Это дни, когда в чат можно присылать технику упражнений на проверку и Самвел ответит голосовым сообщением. Пожалуйста, подготавливайте видео - обрезайте все лишнее и оставляйте только повторения. Выбирайте понятный ракурс.
Лучше всего снимать именно рабочий подход, где ваш рабочий вес, 3-4 подход, а не «демонстративный» только ради видео.
В идеале снимать СВЕЖИЕ видео, а не полугодовалой давности из архива - вы уже изменились и техника тоже.
Не обязательно отправлять каждый день - можно собрать все, что есть в 1 сообщение в дни с 8 по 15 ноября.
Я выделила вам месяц, чтобы у кого перерыв успели влиться и выполнить хотя бы 4 тренировки <3
Ставим тег #техника к сообщению. До старта движухи не отправляем - потеряется.
9 974
Repost from Соня Солдатова
Мужчины могут бесплатно попробовать ТАБАТУ с Сашей!
Пробная тренировка 20 минут 🔥 чтобы избавиться от скепсиса 🤫
byssfit.ru/tabata/man/trial
Сегодня и завтра курс из 36 тренировок можно приобрести со скидкой 50%!
Подробнее о курсе
byssfit.ru/man
Дома без оборудования.
9 974
Ой да какой результат могут дать домашние тренировки? 🌚 Выкидывай эту чушь из своего головы, если ты РЕАЛЬНО хочешь результат!
С 2017 года мои подопечные получают результат без вреда для здоровья, экономят деньги и время 🔥
Многие из них потом идут на силовые, когда через 1-2 года потенциал работы со своим весом исчерпан.
На этих фото результат разных курсов, но в основном комбинация этих двух программ:
Здоровая спина (3490₽ вместо 6990₽ гимнастика 20 мин)
➕
HIIT 3в1 (3490₽ вместо 6990₽,
3 программы 15,30,45 мин)
- выравниваем осанку, убираем боль в спине и шее
- начинаем технично тренировать все тело и выжимаем майку💧
Если ты уже переросла работу без весов, но в зал не хочешь - моя новинка HomeGYM (12.490₽ вместо 24 990₽) для тебя. Устроим зал у тебя дома и вкачаем ягодицы 🔥 в этом курсе есть программы питания и чат 💬
🙋🏼♀️ Есть вопросы? Не стесняйся! Пиши в комменты или в личку @byssfit_pay
Даты SALE 15-16 октября. Все курсы со скидкой до 65% тут
www.byssfit.ru
9 974
+5
🔥 +30 КГ ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ, 2 КЕСАРЕВА И ТЕЛО, КОТОРЫМ СНОВА ХОЧЕТСЯ ГОРДИТЬСЯ!
На фото — 2020 vs 2026. И за этим сравнением стоит невероятная история нашей участницы BYSSFIT. ❤️
Первое фото сделано спустя 6 месяцев после второго кесарева сечения.
За беременность девушка набрала более 30 кг. За две недели до родов прибавка уже составляла +30 кг, а итоговую она оценивает в 32–34 кг.
💬 «После родов дикого желания фотографировать себя вообще не было».Но вместо того, чтобы опустить руки, она снова начала выстраивать своё тело. И в этом ей помогали мои домашние тренировки. Причём после первых родов она тоже восстанавливалась с BYSSFIT!
💬 «Заново выстраивала тело, потому что это иначе не назовёшь».А теперь посмотрите на её коллаж! 🔥 Два снимка, один год разницы и огромный труд женщины, которая дважды прошла через беременность и роды.
💬 «Боже, как я обожаю твои тренировки! Ты всё так яснопонятно, структурировано и классно выдаёшь!»И знаете, что тронуло меня больше всего?
💬 «Ты единственная, кого я советую всем своим девчонкам уже 5 лет». ❤️5 лет доверия! Для меня это невероятно ценно. Эта история - напоминание, что после родов не нужно требовать от себя мгновенного возвращения к прежней форме. Важно дать телу восстановиться и постепенно возвращать силу, выносливость и уверенность в себе. 💙 Хочешь начать заниматься дома? В BYSSFIT есть программы под разные цели и уровни подготовки: 🍑 ФУНКЦИОНАЛ 2в1 — укрепление мышц всего тела, умеренная нагрузка, постепенное возвращение к тренировкам. 👉 Забрать со скидкой 50% ⚡ HIIT 3в1 — интервальные тренировки по 15, 30 и 45 минут для развития выносливости и укрепления мышц. 👉 Забрать со скидкой 50% 🧘♀️ ЗДОРОВАЯ СПИНА 2.0 — мягкие занятия для подвижности, осанки и укрепления мышц. 👉 Забрать со скидкой 50% После кесарева сечения к тренировкам важно возвращаться с разрешения врача и с учётом восстановления. Твоё тело прошло через многое. И оно заслуживает не критики, а заботы, движения и любви. ❤️
9 974
+5
🔥 ЦЕНЫ ПОПОЛАМ! ОСТАЛОСЬ 48 ЧАСОВ!
Где ты будешь создавать тело мечты: ДОМА или В ЗАЛЕ? 💪
От этого зависит, какой пункт тебе читать дальше!
🏠 ДОМА? Тебе нужен HOMEGYM!
Уникальная система полноценных силовых тренировок с гантелями и эспандерами.
🍑 4 программы: всё тело, ягодицы, спина и силуэт «песочные часы».
🔥 Постепенное увеличение нагрузок на целый год.
🥗 Программы питания, дневник тренировок и подробная техника.
Твой домашний тренажёрный зал - без абонементов и потери времени на дорогу!
👉 HOMEGYM: https://byssfit.ru/homegym
12 490 руб вместо 24 990 руб.
🏋️♀️ В ЗАЛЕ? Твой выбор PROGYM!
Готовая система силовых тренировок, с которой ты точно знаешь, что делать в тренажёрном зале.
💪 Работа над мышечной массой, ягодицами и красивыми пропорциями.
📈 Продуманная прогрессия рабочих весов.
🎥 Подробная техника упражнений с разных ракурсов.
❤️ Чат с тренерами и ответы на вопросы.
Больше никакого хаоса в зале - открывай программу и тренируйся по плану!
👉 PROGYM: https://byssfit.ru/progym
12 490 руб вместо 24 990 руб.
✨ Оба курса не просто набор упражнений, а готовая система изменения тела! Особенно актуально после 35 лет, при skinny fat, когда хочется не просто похудеть, а укрепить мышцы и сделать силуэт более подтянутым.
⏰ ТОЛЬКО ДО 16 ОКТЯБРЯ СКИДКА 50%! Осталось 48 часов!
🤖 Не можешь определиться? Заходи на https://byssfit.ru в чате справа внизу ИИ-консультант бесплатно подберёт курс под твои цели, параметры и уровень подготовки.
Не откладывай сильное, красивое тело на потом! ❤️
9 974
+1
🔥 КОГДА НЕТ СИЛ НИ НА ЧТО - 15 МИНУТ HIIT МОГУТ ВСЁ ИЗМЕНИТЬ!
Знакомо состояние, когда устала, ничего не хочется, а мысль о тренировке вызывает только одно желание - отложить её на завтра?
❤️ Хочу поделиться отзывом участницы BYSSFIT о курсе HIIT 3в1.
💬 «ХИТ отлично выручает, когда мозг и тело дают сбой, ничего не хочется делать и всё идёт на самотёк».Именно поэтому я люблю короткие, но насыщенные тренировки. Иногда достаточно всего 15 минут движения, чтобы почувствовать себя бодрее!
💬 «Взрывная тренировка, отличный тайминг, всё продумано настолько правильно, что ты хочешь возвращаться в эту атмосферу снова и снова».Доступ 24/7 в любое удобное время просто включи видео и повторяй за мной.
💬 «Я поняла, что даже дома без оборудования можно достичь результата!»Не нужен абонемент в зал, сложные тренажёры или два часа свободного времени. ⚡ Что внутри HIIT 3в1? ✔️ 3 программы тренировок по 15, 30 и 45 минут ✔️ Интервальные нагрузки для укрепления мышц и развития выносливости ✔️ Частая смена упражнений — скучать некогда ✔️ Подробная техника, таймеры и готовые занятия ✔️ Дополнительные упражнения для здоровья спины Кстати, про спину участница написала отдельно:
💬 «В курсе я очень полюбила упражнения на спину, это отдельный пилотаж!» ❤️HIIT - это не просто возможность хорошенько пропотеть. Это тренировки, к которым хочется возвращаться. И ещё одна фраза из отзыва, которую хочется выделить:
💬 «Мы можем гораздо больше, чем думаем!»📸 Листай скриншоты там полный отзыв нашей участницы! 👉 Забирай КУРС HIIT 3в1 🤖 Не уверена, подходит ли тебе такая нагрузка? Заходи на byssfit.ru наш ИИ-консультант в чате справа внизу бесплатно поможет подобрать курс под твои цели и уровень подготовки. Не жди, пока появится мотивация. Иногда она приходит уже во время тренировки! 💚
9 974
У тебя лишь 20 минут на тренировку? Тебе говорят, что это мало и проще не начинать? 😱 у меня есть решение!
Сначала посмотри кружочки девочек, их эмоции и ручьи пота 💪🏼
Это отзывы на мой новый курс ТАБАТА 3в1
💸 7 990 ₽ → 3 990 ₽ (-50%)
👉 Забрать на год
В курсе сразу 3 программы разной длительности: 20 / 30 / 40 минут, каждая на 4 недели. Можно начать с коротких тренировок и постепенно повышать нагрузку.
Формат очень удобный:
• 1 тренировка = 1 видео
• музыка и таймер помогают держать темп
• оборудование не требуется — нужен только коврик
Дополнительно в курсе есть 11 тренировок «здоровье» по 10–15 минут для спины и гибкости, чтобы тело восстанавливалось и прогресс шёл быстрее.
Не бойся табату - темп ты регулируешь самостоятельно ❤️
www.byssfit.ru
🌍 Сайт принимает оплату из любой страны
ℹ️ Чат с ИИ консультантом на сайте 24/7
Тех поддержка @byssfit_pay
9 974
+1
🔥 РАНЬШЕ БРОСАЛА ТРЕНИРОВКИ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ. ТЕПЕРЬ ЗАНИМАЕТСЯ УЖЕ 6 МЕСЯЦЕВ!
И всё это дома, с онлайн-курсами BYSSFIT! ❤️
Хочу поделиться историей нашей участницы, которая много лет наблюдала за моими тренировками, но никак не решалась начать. В апреле, накануне своего 35-летия, она наконец сделала первый шаг.
💬 «Нажимаю на кнопку и регистрируюсь с огромным страхом!!!»Знакомо? Когда хочется изменить тело, но страшно, что снова не хватит силы воли и всё закончится через несколько дней? Но в этот раз всё получилось иначе! С апреля по октябрь она регулярно занималась по программе HIIT, не пропуская ни одной недели, а затем приобрела ещё и ТАБАТУ.
💬 «Заниматься онлайн стало одним удовольствием (раньше начинала и бросала через три дня)!»Это для меня самое ценное. ❤️ Не просто начать тренироваться ради красивой даты, а превратить движение в привычку, от которой получаешь удовольствие.
💬 «Стараюсь и люблю заниматься через день, хочется приобрести все курсы!»Представляете? Человек, который годами не мог решиться, теперь сам хочет тренироваться через день! 💙 Присоединяйся к нам! ⚡ HIIT 3в1 - интервальные тренировки по 15, 30 и 45 минут. Для тех, кто хочет больше кардио, выносливости и разнообразия. 👉 Забрать со скидкой 50% 🔥 ТАБАТА 3в1 - более интенсивные тренировки по 20, 30 и 40 минут для тех, кто готов к новому уровню нагрузки. 👉 Забрать со скидкой 50% 📸 Листай фотографии и скриншоты отзыва! И помни: тебе не нужно сначала стать дисциплинированной, чтобы начать. Иногда именно любимые тренировки помогают выработать дисциплину. 🤖 Не знаешь, какой курс подойдёт? Заходи на byssfit.ru ИИ-консультант в чате справа внизу бесплатно поможет выбрать программу под твои цели и подготовку. Возможно, через полгода ты тоже напишешь мне: «Соня, теперь я не представляю свою жизнь без тренировок!» ❤️
9 974
+1
13-16 октября 📢 Максимальная выгода до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступом
💥 ТОП-КУРСЫ, которые нужно забрать сейчас:
💆♀️ Здоровая спина — легендарный курс Byssfit, более 20 000 участников.
Мягкие упражнения, которые возвращают спине подвижность и лёгкость. Устраняют боль, скованность и усталость уже после первых занятий. Идеально для восстановления, профилактики и расслабления.💸 6 990 ₽ → 3 490 ₽ (-50%) 👉 Забрать курс ___________________ 🏋️♀️ ProGYM — тренировки для зала
Хочешь научиться тренироваться в зале правильно, безопасно и без травм? ProGYM — уникальная система из 3 уровней (База, Прогресс, Сцена), которые станут доступны во время продления курса. 📍 Учишься технике, включаешь нужные мышцы, строишь рельеф и силу. 💡 Без боли, без хаоса, с понятным планом.💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%) 👉 Забрать курс ___ 🏠 HomeGYM — твой тренажёрный зал дома
Система домашних тренировок, по эффективности не уступающая залу. Функциональные и силовые блоки, проработка всего тела, понятная техника. 💪 Потребуются гантели и эспандеры.💸 24 990 ₽ → 12 490 ₽ (-50%) 👉 Хочу тренироваться дома ___ ⚡️ ТАБАТА 3в1 (обновленная версия 2026)
🔥 Три программы в одной — 20, 30 и 40 минут. Выбирай формат под своё настроение: экспресс кардио, полноценное жиросжигание или мощная тренировка на выносливость. 💥 Кардио + сила + растяжка — максимум результата без перегрузки.💸 7 990 ₽ → 3 990 ₽ (-50%) 👉 Забрать ТАБАТА 3в1 ___ 🎁 Все курсы с годовым доступом 📲 Удобный личный кабинет, видео “повторяй за мной”, счёт, техника, детальные объяснения. Ты тренируешься в своём ритме, где угодно и когда угодно.
Чат с ИИ консультантом на сайте byssfit.ru работает 24/7 и консультирует индивидуально по любым вопросам о тренировках ❤️Не пришел пароль? Восстанови по этой ссылке
9 974
+6
🔥 ТАБАТА или HIIT что выбрать для похудения и подтянутого тела?
13-16 октября скидка 50% на все курсы www.byssfit.ru
Оба курса BYSSFIT — эффективные домашние тренировки без оборудования, но нагрузка отличается!
🔥 ТАБАТА 3в1 (2026) — для тех, кто уже знаком с фитнесом, любит хардкор, интенсивные тренировки и хочет хорошенько пропотеть! 36 тренировок по 20, 30 и 40 минут. Темп регулируешь сама.
👉 3 990 руб вместо 7 990 руб.
⚡ HIIT 3в1 (2024) — если был перерыв, выносливость пока невысокая, но хочется активно тренироваться без работы на износ. Частая смена упражнений, интервальная нагрузка и постепенный прогресс.
👉3 490 руб вместо 6 990 руб.
🎁 13–16 октября оба курса со скидкой 50%!
🤖 Не уверена, что подойдёт именно тебе?
Заходи на BYSSFIT.RU и пройди бесплатную индивидуальную онлайн-консультацию!
В чате справа внизу наш ИИ-консультант подберёт программу под твои цели, параметры тела, уровень подготовки и свободное время. Работает 24/7, без VPN!
❤️ Выбирай свою программу и начинай тренироваться!
9 974
+4
А когда ты в последний раз заботилась о своей спине? 👀
Мы тренируем ягодицы и пресс, а про спину часто вспоминаем только при появлении дискомфорта.
Курс «Здоровая спина» - это мягкие тренировки по 20 минут для укрепления мышц, улучшения осанки и подвижности ❤️
Не откладывай заботу о себе!
Переходи на BYSSFIT.RU и начинай тренироваться вместе с Соней 💙
9 974
Наконец-то наступил высокий сезон фитнеса! 🍂 Самое время прогнать осеннюю хандру, вернуть энергию и войти в тренировочный режим 💪
А мы уже готовим БОЛЬШОЙ СЕЙЛ BYSSFIT! 🔥 скидка до 65%
И пока есть время выбрать свою идеальную программу, напоминаю: на byssfit.ru работает ИИ-консультант 🤖
Просто нажмите на чатик справа внизу сайта и спросите всё, что интересно: чем отличаются курсы, какой подойдёт именно вам с учётом целей, уровня подготовки и свободного времени.
Подобрать курс можно уже сейчас, а купить на сейле. Скидки от 50% и выше 😉
Если ИИ не справится с вопросом, наша команда всегда поможет: @BYSSFIT_PAY ❤️
9 974
+4
Выбирай свой курс на BYSSFIT.RU и присоединяйся. Возможно, следующим отзывом здесь будет твой 🫶🏽
-20% по промокоду: START20 на первый курс 🥇💛
9 974
+5
Крепкая спина - это не только про красивую осанку 💙
Курс «Здоровая спина» поможет мягко укрепить мышцы, улучшить подвижность и добавить больше движения в каждый день 🧘🏼♀️
Выбирайте курс «Здоровая спина» на BYSSFIT.RU 💙 -20% по промокоду: START20
9 974
+4
Посмотри на отзывы девушек, которые уже занимаются по PROGYM 🔥
Когда-то они тоже приходили в зал и не всегда понимали: какой вес взять, какой тренажер выбрать, правильно ли стоит нога и что сегодня тренировать?
А сейчас уже видят свои результаты 💪🏼🍑 Потому что PROGYM - это не набор упражнений, а подробная инструкция по тренировкам в зале.
🔥 А если ты только начинаешь знакомство с BYSSFIT - забирай -20% на первый курс по промокоду START20.
BYSSFIT.RU
