Юлия Мальцева | Нутрициолог
Open in Telegram
Нутрициолог, специалист по функциональной медицине Помогаю восстановить баланс не только в теле, но и в жизни. Мотивирую и довожу до результата! Расшифровка анализов, нутрицевтики, комплексный подход Програмы и курсы https://yoga-detox.ru/
Show more2 223
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
January '26
January '26
+1
in 0 channels
December '25
+19
in 0 channels
Get PRO
November '25
+18
in 0 channels
Get PRO
October '25
+22
in 0 channels
Get PRO
September '25
+19
in 0 channels
Get PRO
August '25
+18
in 0 channels
Get PRO
July '25
+9
in 0 channels
Get PRO
June '25
+13
in 0 channels
Get PRO
May '25
+28
in 0 channels
Get PRO
April '25
+24
in 1 channels
Get PRO
March '25
+58
in 0 channels
Get PRO
February '25
+69
in 0 channels
Get PRO
January '25
+79
in 0 channels
Get PRO
December '24
+19
in 0 channels
Get PRO
November '24
+31
in 0 channels
Get PRO
October '24
+29
in 2 channels
Get PRO
September '24
+21
in 0 channels
Get PRO
August '24
+26
in 0 channels
Get PRO
July '24
+26
in 0 channels
Get PRO
June '24
+57
in 0 channels
Get PRO
May '24
+54
in 0 channels
Get PRO
April '24
+15
in 0 channels
Get PRO
March '24
+15
in 0 channels
Get PRO
February '24
+34
in 0 channels
Get PRO
January '24
+41
in 0 channels
Get PRO
December '23
+19
in 0 channels
Get PRO
November '23
+55
in 0 channels
Get PRO
October '23
+56
in 0 channels
Get PRO
September '23
+56
in 0 channels
Get PRO
August '23
+64
in 0 channels
Get PRO
July '23
+44
in 0 channels
Get PRO
June '23
+62
in 0 channels
Get PRO
May '23
+31
in 0 channels
Get PRO
April '23
+28
in 0 channels
Get PRO
March '23
+17
in 0 channels
Get PRO
February '23
+52
in 0 channels
Get PRO
January '23
+21
in 0 channels
Get PRO
December '22
+14
in 0 channels
Get PRO
November '22
+29
in 0 channels
Get PRO
October '22
+13
in 0 channels
Get PRO
September '22
+38
in 0 channels
Get PRO
August '22
+32
in 0 channels
Get PRO
July '22
+25
in 0 channels
Get PRO
June '22
+46
in 0 channels
Get PRO
May '22
+212
in 0 channels
Get PRO
April '22
+2 631
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 02 January | 0 | |||
| 01 January | +1 |
Channel Posts
Сейчас на жидкий Хлорофилл от скидки 40% и выше на WB. Ищите его по арт. 527525823
| 2 |  Известно, что даже среди условно-здорового населения дисбиоз определяется у 87% людей.❗️Пробиотики используют не только в лечебных целях, но и для профилактики и поддержания общего здоровья.
Выбирайте пробиотики, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями.
💧Жидкие пробиотики серии Биовестин https://biovestin.ru/gde_kupit?utm_source=julia-maltsevaвыпускаются более 30 лет и имеют широкую доказательную базу.
Для профилактики, восстановления микрофлоры и укрепления иммунитета взрослым рекомендуется принимать:
👉Первые 2 недели Биовестин-Лакто по 1 флакону в день.
👉Следующие 4 недели Биовестин по 1 флакону в день.
👉Принимать курсами 6 недель раз в квартал (каждые 3 месяца).
erid: 2VtzqxP6oyb Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 260 |
| 3 |  Как поддержать и восстановить микробиоту при приеме антибиотиков?
Жидкие пробиотики серии Биовестин помогут поддержать и восстановить микробиоту при приеме антибиотиков. Пробиотические бактерии в составе препаратов устойчивы к антибиотикам 1-го поколения.
При приеме антибиотиков Биовестины
защищают микрофлору кишечника,
поддерживают и восстанавливают иммунную систему,
защищают печень от избытка токсинов в кишечнике,
не дают появиться диарее, запорам, вздутиям,
повышают эффективность основного лечения.
👉Во время лечения антибиотиками принимайте Биовестин-Лакто по одному флакону два раза в день. Разнесите прием пробиотика с антибактериальными и другими противомикробными препаратами на два часа.
👉Далее 4-6 недель после лечения принимайте Биовестин по одному флакону 1 раз в день.
erid: 2Vtzqw8ECqp Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 233 |
| 4 | 💧 Биовестин — жидкий пробиотик с доказанной эффективностью
Содержит миллионы активных бифидо- и лактобактерий, а также их метаболиты — вещества, которые сами бактерии производят для защиты организма (жирные кислоты, пептиды, бактериоцины).
📍 Подробнее и где купить читайте здесь
Ответы на наиболее частые вопросы о Биовестине здесь
erid: 2VtzqwwQSMF Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 222 |
| 5 |  +3За последние десятилетия пробиотики приобрели широкую популярность как важный элемент поддержания здоровья. Но как выбрать подходящие именно для вас — вопрос, требующей внимания🤔
🦠Пробиотики — это живые полезные микроорганизмы, которые поддерживают здоровье кишечника, улучшают пищеварение, снижают воспаление и укрепляют иммунитет.
Исследования также показывают: пробиотики влияют на состояние кожи, психоэмоциональный фон и устойчивость к стрессу.
❓В чём разница между формами пробиотиков?
1️⃣Сухие формы (капсулы, порошки) начинают работать с задержкой — часть бактерий не доживает до нужного места действия.
2️⃣Свечи имеют наименьшую эффективность, так как парафин блокирует работу бактерий.
3️⃣Жидкие пробиотики — самые эффективные. Они содержат активные живые бактерии, которые начинают работать с первых минут после приёма.
erid: 2VtzqwwQSMF Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 211 |
| 6 | За последние десятилетия пробиотики приобрели широкую популярность как важный элемент поддержания здоровья. Но как выбрать подходящие именно для вас — вопрос, требующей внимания🤔
🦠Пробиотики — это живые полезные микроорганизмы, которые поддерживают здоровье кишечника, улучшают пищеварение, снижают воспаление и укрепляют иммунитет.
Исследования также показывают: пробиотики влияют на состояние кожи, психоэмоциональный фон и устойчивость к стрессу.
❓В чём разница между формами пробиотиков?
1️⃣Сухие формы (капсулы, порошки) начинают работать с задержкой — часть бактерий не доживает до нужного места действия.
2️⃣Свечи имеют наименьшую эффективность, так как парафин блокирует работу бактерий.
3️⃣Жидкие пробиотики — самые эффективные. Они содержат активные живые бактерии, которые начинают работать с первых минут после приёма.
💧 Биовестин — жидкий пробиотик с доказанной эффективностью
Содержит миллионы активных бифидо- и лактобактерий, а также их метаболиты — вещества, которые сами бактерии производят для защиты организма (жирные кислоты, пептиды, бактериоцины).
📍 Подробнее и где купить читайте здесь https://biovestin.ru/gde_kupit?utm_source=julia-maltseva
Ответы на наиболее частые вопросы о Биовестине здесь https://biovestin.ru/faq/ | 1 |
| 7 | Пути, по которым бактерии кишечника могут влиять на психическое здоровье, до конца не изучены. Но исследования на животных и людях позволяют предположить несколько механизмов - подробнее в галерее👆
Таким образом пробиотические микроорганизмы помогают поддерживать баланс микробиоты и психическое здоровье.
👉Пробиотики Биовестин и Биовестин-Лакто https://biovestin.ru/gde_kupit?utm_source=julia-maltseva
выпускаются в жидкой форме.
👉Благодаря этому они начинают действовать непосредственно после приема — с момента попадания на слизистую кишечника, поэтому результат не заставит себя ждать. 👉Благодаря приему Биовестинов появится больше энергии для работы и жизни, улучшится настроение, уйдет тревога о здоровье!
erid: 2VtzqxQ5YTb Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 210 |
| 8 |  +2Психические расстройства, в том числе нарушения сна, хроническая тревога и депрессия есть у 4 млн россиян (ИНТЕРФАКС). Эти состояния делают повседневную жизнь трудной и лишают радости. Ученые выяснили, что пробиотики могут помочь предотвратить и вылечить психические расстройства.
♻️Кишечник и мозг поддерживают постоянную двустороннюю связь через множество путей, главным из которых является блуждающий нерв. Эта коммуникационная сеть, известная как ось «кишечник-мозг», связывает эмоциональные и когнитивные центры мозга с периферическими функциями кишечника.
Через эту ось энтеральная нервная система посылает сигналы из кишечника в центральную нервную систему, что приводит к изменениям настроения.
☝️Ученые находят все больше подтверждений тому, что микрофлора кишечника связана с многочисленными психическими заболеваниями, включая депрессию.
erid: 2VtzqxQ5YTb Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 203 |
| 9 | Было доказано*, что жидкий пробиотик Биовестин эффективен для лечения заболеваний репродуктивной системы, включая бактериальный вагиноз, бактериальный цистит, острый пиелонефрит, воспалительные заболевания органов малого таза, сальпингит, эндометрит, молочница и др.
📍Рекомендованные схемы приема Биовестина - см. в галерее.
*Кочеров А. А., Кочерова Е. В., Кузьменко В. В. Сравнительная эффективность применения «Уро-ваксом» и «Биовестин лакто» при стойкой дизурии у больных с хроническим циститом // Урологические ведомости. 2015. №1.
erid: 2Vtzqvap5yB Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 186 |
| 10 |  +4В человеческом организме живет множество полезных бактерий. Они есть не только в кишечнике, ротовой полости и на коже, но и в вагине. Там они формируют защитный барьер и помогают организму справляться с инфекциями.
Нарушения вагинальной микрофлоры приводят к бактериальному циститу, эндометриту, бактериальному вагинозу и другим заболеваниям. Подробнее об этом в галерее👆
🤔Как ее восстановить вагинальную микрофлору?
👩“Вагинальные” пробиотики — это специальные виды пробиотиков, которые предназначены для поддержания здоровья органов репродуктивной системы у женщин. Они содержат дружественные микроорганизмы, которые естественным образом присутствуют в здоровой микрофлоре влагалища и восстанавливают популяцию защитных бактерий организма.
erid: 2Vtzqvap5yB Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 230 |
| 11 |  Известно, что даже среди условно-здорового населения дисбиоз определяется у 87% людей.❗️Пробиотики используют не только в лечебных целях, но и для профилактики и поддержания общего здоровья.
Выбирайте пробиотики, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями.
💧Жидкие пробиотики серии Биовестин выпускаются более 30 лет и имеют широкую доказательную базу.
Для профилактики, восстановления микрофлоры и укрепления иммунитета взрослым рекомендуется принимать:
👉Первые 2 недели Биовестин-Лакто по 1 флакону в день.
👉Следующие 4 недели Биовестин по 1 флакону в день.
👉Принимать курсами 6 недель раз в квартал (каждые 3 месяца).
erid: 2VtzqxP6oyb Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 148 |
| 12 | Запомните несколько ключевых принципов, которые помогут справиться с кандидозом:
▪️Посадите грибок на диету: сократите употребления алкоголя, сахаров, продуктов из рафинированной муки
▪️Используйте антибиотики только по назначению врача. Одно из последствий нерационального применения антибиотиков - разрастание кандиды
▪️Добавляйте в рацион натуральные продукты с антикандидным действием: чеснок, лук, орегано, куркума, тимьян, кокосовое масло, черный перец, имбирь, корица, масло черного тмина и др.
▪️Поддерживайте баланс хороших бактерий, чтобы сдерживать избыточный рост кандиды
Пробиотики в виде добавок необходимы для восстановления и поддержания здоровой микрофлоры. Жидкие пробиотики серии Биовестин содержат лакто- и бифидобактерии, которые оказывают положительное влияние на микрофлору, подавляя рост патогенных бактерий и грибов, в том числе и кандиды.
📝Подробная схема приема Биовестина при лечении кандидоза - в галерее.
erid: 2VtzqvzTBjf Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 224 |
| 13 |  +2🧫Дрожжевые грибы рода Кандида (Candida albicans) - часть нормального микробиома человека, которые также выполняют ряд полезных функций, например, синтезирует витамин группы В. Если кандида начинает размножаться слишком активно, она может вызвать дисбаланс в микробиоте и стать причиной множества неприятных симптомов: вздутие, тяга к сладкому, усталость, воспаления кожи и слизистых.
❗️Важно поддерживать здоровый баланс микрофлоры, чтобы не допустить чрезмерного роста грибков!
Как проявляется кандидоз у женщин и мужчин - см. в галерее👆
⁉️Почему не так-то просто избавиться от кандиды?
Грибок Candida умеет «защищаться»: он формирует плёнку, прячется глубоко в слизистой и быстро адаптируется к лекарствам. Поэтому важно не только снять симптомы, но и восстановить баланс микробиоты — тогда лечение будет надёжным, а рецидивы сведутся к минимуму.
erid: 2VtzqvzTBjf Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 203 |
| 14 | 💧 Жидкие пробиотики серии Биовестин работают быстро и эффективно. Они содержат:
— живые бактерии с клинически доказанной эффективностью,
— метаболиты — вещества, которые вырабатывают сами бактерии: жирные кислоты, пептиды, полисахариды и бактериоцины.
В чем приемущества Биовестинов:
🔹 Они оказывают противовоспалительное, антимикробное, антиоксидантное и детоксикационное действие.
🔹 Биовестины начинают работать уже в полости рта и проходят весь путь по ЖКТ — в отличие от сухих пробиотиков в капсулах.
🔹 Метаболиты важны не меньше, чем сами бактерии — именно они запускают активное восстановление микрофлоры.
📍Подробнее и где купить здесь
erid: 2VtzqxV9nEm Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 180 |
| 15 |  +4🥬Ферментированные продукты — это пища, прошедшая естественное брожение с помощью «хороших» микроорганизмов. Ферментация не только делает вкус ярче и продлевает срок хранения, но и повышает пользу для здоровья — особенно для микрофлоры кишечника.
Почему стоит включить ферментированные продукты в рацион? Ферментированные продукты — это настоящие суперфуды. Они богаты полезными веществами и оказывают комплексную поддержку организму. Это ценный источник пробиотиков: живых микроорганизмов, которые при регулярном употреблении приносят пользу микрофлоре и укрепляют здоровье.
Добавить в рацион кефир, йогурт, квашеную капусту, кимчи или ферментированные добавки — это простой способ заботиться о здоровье каждый день.
☝️Но в некоторых случаях употребления ферментированных продуктов будет недостаточно, особенно при выраженном дисбалансе микробиоты. Тогда в помощь приходят качественные пробиотические добавки.
erid: 2VtzqxV9nEm Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 174 |
| 16 |  +3Газы в пищеварительной системе появляются в результате естественных причин, и это нормальное явление. А вот избыточные газы могут создавать проблемы 😞
Почему это происходит?
Избыточное газообразование может нарушать баланс микробиоты, мешать перевариванию пищи и вызывать воспаление. Иногда оно связано с питанием, а иногда — с состоянием ЖКТ в целом.
Для определения истинных причин повышенного газообразования необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Однако некоторые простые действия также помогут уменьшить количество газов в пищеварительном тракте - см. в галерее👆
При повышенном газообразовании принимайте жидкие пробиотики Биовестин и Биовестин-Лакто.
✅ Биовестины, в отличие от сухих в капсулах и порошках, начинают действовать мгновенно.
✅ Они быстро снимают острые расстройства ЖКТ, нормализуют пищеварение, благотворно влияют на иммунитет и общее самочувствие.
✅ Регулярный приём Биовестинов курсами 4-6 недель раз в квартал помогает поддерживать здоровье микрофлоры и организма в целом.
🔗 Подробнее и где купить здесь.
erid: 2VtzqvHT3Fo Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 234 |
| 17 | Стресс и тревожность усиливают проявления СРК. И в то же время сам синдром раздражённого кишечника часто влияет на эмоциональное состояние: появляется ощущение, что теряешь контроль, растёт тревожность, меняется настроение.
Так или иначе, СРК может серьёзно снижать качество жизни — и с этим не стоит мириться. Поддержка ЖКТ и нервной системы помогает разорвать этот замкнутый круг.
Что можно сделать при СРК? Полностью вылечить СРК нельзя, но снять неприятные симптомы и улучшить качество жизни — вполне реально. Вот что помогает - см. в галерее👆
Пробиотики являются важной частью комплексного подхода к поддержке ЖКТ и снижению симптомов СРК, что подтверждено клиническими исследованиями*.
Какой пробиотик подойдёт именно вам?
В серии жидких пробиотиков Биовестин есть два продукта:
✔︎Биовестин — содержит только бифидобактерии и подходит при склонности к запорам.
✔︎Биовестин-Лакто — содержит и бифидо-, и лактобактерии, рекомендован при склонности к диарее.
Выбирайте тот вариант, который соответствует вашим симптомам.
📍 Узнать, где купить Биовестины
*Трухан Д. И., Голошубина В. В., Иванова Д. С. Актуальные вопросы диагностики и лечения синдрома раздраженного кишечника // МС. 2018. №21. | 228 |
| 18 |  +2Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это невероятно распространенное заболевание, от которого страдает каждый пятый ❗️ человек на земле
Это состояние может сильно мешать повседневной жизни, но его можно облегчить — в том числе с помощью питания, пробиотиков и мягкой поддержки ЖКТ.
❓Как заподозрить СРК? Если боли в животе повторяются хотя бы 3 дня в месяц на протяжении трёх месяцев подряд, и при этом есть ещё два любых симптома из перечисленных выше (вздутие, спазмы, понос, запор или их чередование) — это повод обратить внимание на состояние кишечника и проконсультироваться со специалистом.
СРК часто остаётся без диагноза. Иногда его принимают за другие проблемы с пищеварением — например, непереносимость лактозы, воспалительные заболевания кишечника, целиакию или СИБР — избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно, а разберитесь в причинах вместе с врачом.
erid: 2VtzqueMfoX Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 209 |
| 19 | 🔬 Клинические исследования показали, что пробиотик Биовестин значительно усиливает эффект основного лечения и помогает предотвратить повторное появление угрей.
💧 Биовестин — это активная жидкая форма, которая начинает работать с первой секунды. В составе не только живые бактерии, но и их метаболиты — полезные вещества (жирные кислоты, пептиды, бактериоцины и др.).
🛒 Узнайте, где купить Биовестин
erid: 2VtzqxWMvzd Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 208 |
| 20 |  +4Я редко встречаю клиентов, которые страдают от заболеваний кожи и при этом не жалуются на проблемы с ЖКТ. Данные исследований показывают, что кожные заболевания и здоровье ЖКТ связаны.
❗️Согласно исследованию, у 54% людей с акне есть проблемы с ЖКТ.
Чаще всего они сопровождаются запорами, неприятным запахом изо рта и рефлюксом (изжогой).
♻️Состояние кожи напрямую связано с работой кишечника — и в лечении акне важно учитывать не только косметику, но и здоровье ЖКТ.
Почему кожа страдает, когда не в порядке кишечник? Когда ЖКТ работает со сбоями, это сказывается на всём организме — и в первую очередь на коже. Ось “ЖКТ-кожа” разобрали в галерее👆
Здоровье кожи начинается изнутри — с заботы о кишечнике.
Пробиотики помогают не только кишечнику, но и коже. Они восстанавливают баланс микрофлоры и уменьшают воспаления — в том числе при акне.
erid: 2VtzqxWMvzd Реклама. ООО «Био-Веста», ИНН 5408008132 | 226 |
