375
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+6
in 1 channels
November '24
+2
in 0 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+6
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '23
+3
in 0 channels
Get PRO
January '23
+5
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '22
+2
in 0 channels
Get PRO
October '22
+6
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1
in 0 channels
Get PRO
July '22
+585
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | +1 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | +1 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | +2 | |||
| 07 December | +2 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
+2
В этот день в одном из роддомов южной столицы на свет появился маленький комочек🍀
Роженица устало взглянула на комочек, маленький, красный, сморщенный, и отвернулась.
Весом чуть больше килограмма, комочек не известил этот мир о себе громким криком, потому что был слишком мал. И легкие у него не раскрылись.
-Я хочу написать отказ,- сказала роженица доктору. Тот грустно вздохнул и кивнул в сторону кабинета главврача. А сам продолжил пытаться вернуть комочек к жизни.
Мы не знаем произошло это днем или ночью, но это и не важно. Главное - случилось чудо и спустя 10 дней комочек задышал сам, без аппарата.
Но он все еще был слишком слаб и отчаянно нуждался в любви и заботе. Комочек надеялся, что вот-вот к нему кто-то придет, набирался сил и почти все время спал.
Кушал он через трубочку, и прямо с этой трубочкой его в один прекрасный день сфотографировали.
-Опека, - подмигнула комочку медсестра, как-будто он мог понять что это такое.
Продолжение в карусели 👉👉👉
| 2 |  +4Сегодня разбавлю посты про Израиль и расскажу о сеттинге в терапии.
Как часто, как долго и кто это решает)
А также напомню, что кроме длительной терапии, я провожу одноразовые консультации с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК)🍀
#психология
#психотерапия
#консультированиеМАК | 190 |
| 3 |  Обещанный пост) Школы-пнимии в Израиле - что это?
Это учебные заведения с проживанием в будние дни и полным пансионом, где ученики средней и старшей школы могут получать качественное образование и участвовать в разнообразных внеклассных активностях. Распорядок в разных пнимиях может отличаться.
Направления образования - от гуманитарных и естественных наук до искусства и технологий. Многие имеют репутацию учебных заведений с сильной академической базой. Некоторые пнимии специализируются на углублённой подготовке в определенных областях, таких как математика, спорт или музыка.
Также дети получают навыки самостоятельной жизни, социального взаимодействия и ответственности. Они сами и убирают в комнатах, стирают (в машинках конечно), накрывают на стол.
Большое внимание уделяется личностному росту. Здесь создают условия для развития лидерских качеств, самодисциплины, умения принимать решения и работать в команде.
Фото из похода в который дети ходили в первую неделю учебы. Задавайте вопросы, буду рада ответить | 198 |
| 4 |  Еще один год жизни позади👋
Год, насыщенный разными по своим интенсивности и характеру событиями. И я благодарна за него.
Конечно жизнь это не бесконечная череда удовольствий, и именно в этом ее уникальность и сила. Без взлетов и падений не было бы глубины, без потерь мы не оценили бы моменты счастья. Все переживания — важная часть нашего пути.
Жизнь состоит из множества оттенков — от самых ярких и насыщенных до тихих, едва заметных. И каждый из них важен. В разнообразии, в непредсказуемости, в способности удивлять и изменять нас с каждым новым днем настоящая красота жизни.
Иногда мы ждем только счастья и думаем, что оно — конечная цель. Но на самом деле, счастье - в пути. В способности принимать все его повороты и ценить каждый прожитый момент. В сменяющихся событиях оно раскрывается в полной мере всей своей многогранностью.
Спасибо, жизнь! И с новым годом меня) | 278 |
| 5 |  В Израиле рабочая неделя начинается с воскресенья, поэтому и новый учебный год у нас стартовал аккурат 1 сентября
Я позволила себе расслабиться и получить удовольствие от процесса сборов. Школу с восторгом ждали все (особенно я😅, потому что чашка кофе по утрам в тишине бесценна). Очень порадовало что дети при мыслях о школе ощущают радость, спокойствие и уверенность
Алиса пошла во 2 класс, Родион в 3-й, Варя условно в 4-й (хотя в специализированных школах тут все немного по другому и детей распределяют в классы не по возрасту, а по уровню знаний и понимания). Диме остался последний класс - 12-й и впереди много учебы для сдачи на аттестат зрелости (багрут). Миша с этого года поступил в пнимию (школа-пансион), ему понравился опыт Димы. Если интересно расскажу подробнее
Дети чувствуют наш настрой, наши ожидания. И, кажется, им важно знать, что мы просто рядом, что мы понимаем их и готовы поддержать
Ведь в конце концов, школа – это не про контроль или требования. А про новую главу, которую мы начинаем вместе | 291 |
| 6 |  +7Не упускаю возможность провести время на свежем воздухе и понаблюдать за окружающим миром. Это маленькое, но важное вложение в психическое благополучие.
На выходных наблюдали с детьми за дикими горными козлами в заповеднике в пустыне Негев.
#заповедникэйнавдат
#путешествия
#природаизраиля | 313 |
| 7 |  +1Некоторое время не было записи на вечерние сессии, сейчас появилась такая возможность.
В своей практике я опираюсь на принципы уважения, эмпатии и веры в уникальность каждого человека. Если вам нужно безопасное и поддерживающее пространство чтобы стать ближе к себе, приглашаю на терапию.
Записаться можно в ЛС или оставить запрос в комментариях и я сама напишу вам☘️
#психотерапия
#гуманистическийподход | 325 |
| 8 |  +2Снова субботний релакс 🙌
Сегодня даже на нашем не центральном Нетанийском пляже многолюдно. Но все-таки удалось поймать в объектив красоту и перезагрузиться перед новой неделей.
Как проводите последние недели лета?
#летнее
#моресолнце
#relax | 258 |
| 9 |  Старшему сыну Диме сегодня 18🎉
Вообще не верится, только ж на руке помещался, пополз, сказал первые слова, пошел в садик, в первый класс, закончил девятый, вот уже одиннадцатый… И 18🫣
Я рада, что вовремя поняла одну важную истину: близость с ребёнком строится на принятии его таким, какой он есть. В каждом возрасте, с его радостями и трудностями, я старалась видеть в нём уникальную личность.
Принятие не означает соглашаться со всем, что он делает, но это про безусловную любовь и поддержку.
Только чувствуя нашу веру и понимание, ребёнок растёт уверенным в себе и готовым делиться с нами своими мыслями и переживаниями. Смотрю на него и вижу - все получилось🥰
В добрый путь! Пусть все задуманное свершится🎉🎉🎉 | 232 |
| 10 |  +2Друзья и семья могут стать опорой и напоминанием о том, что человек не один в этом мире со своими переживаниями.
Поддерживающие фразы оказывают огромное влияние, помогая близким чувствовать себя услышанными и понятыми.
Как сделать их бережными?
Избегать советов (если о них не просили) и пустых обещаний, а сосредоточиться на выражении сочувствия и готовности быть рядом. Примеры привела в карточках.
Это создает ощущение безопасности и принятия, что особенно ценно в трудные моменты ☘️
#психология
#психотерапия
#бережность
#поддержка | 304 |
| 11 |  Иногда со мной делятся чувствами о необходимости терапии. И при этом ощущением: где-то мне плохо, а где непонятно.
Так бывает.
В связи с чем хочу поделиться с вами примером структуры здоровой личности. Можно сделать некий самомониторинг и, задав себе соответствующие вопросы, увидеть где есть расхождения.
Может быть я не могу опираться на себя?
Или выбираю небезопасные отношения?
Не принимаю себя?
Затрудняюсь испытывать какие-то эмоции?
Не знаю что для меня ценно?
И с этим как раз поработать в терапии.
Если есть вопросы - задавайте, видеть обратную связь всегда приятно 🙌
#психотерапия
#важно | 270 |
| 12 | (Продолжение)
Наконец, важно помнить, что каждый человек имеет право на счастье и радость. Наша жизнь не должна полностью сводиться к страданиям и горю. Сохраняя баланс между состраданием и радостью, мы можем лучше справляться с переживаниями, не истощая собственные ресурсы.
Находить в себе силы радоваться даже во время военных действий — это не проявление бесчувственности, а необходимый акт заботы о себе и окружающих. Это способ сохранить человечность и внутреннюю силу.
#психотерапия
#радостьжизни | 237 |
| 13 |  Почему мы чувствуем вину и стыд если позволяем себе радоваться в то время, когда вокруг нас происходят трагические события?
А что если испытывать позитивные эмоции даже в такие периоды это нормально?
Наша психика устроена так, что ей необходимо испытывать позитивные эмоции. Позволить себе радость даже в самые трудные времена — это не акт эгоизма, а необходимость для выживания.
Переживая положительные эмоции, мы становимся более устойчивыми и способными помогать другим. Радость и смех помогают снять или уменьшить тревогу, что особенно важно в условиях неопределенности.
Когда мы позволяем себе радоваться, мы находим силы и мотивацию двигаться дальше. Радость — это не знак безразличия, а способ найти внутренние ресурсы для преодоления стресса.
Кроме того, радость объединяет людей. Сейчас особенно важно сохранять и укреплять связи с близкими, делиться с ними моментами счастья и поддерживать друг друга.
👇 | 233 |
| 14 |  +4Сегодня рассмотрим оставшиеся 4 установки
Что делать если увидели что вашей жизнью управляют такие глубинные директивы?
По возможности идти в терапию. Ведь терапия это не только про избавление от страданий, но и про повышение качества жизни в целом.
А если поняли, что успели дать установки своим детям?
Не топить себя в чувстве вины, а работать над собой и своими родительскими компетенциями. Заметить ошибки в воспитании это уже шаг в правильном направлении🙌
*родительские директивы о которых я вам рассказала выделены психологами Робертом и Мэри Гулдингами
#психология
#воспитание
#осознанноеРодительство #личностныйРост
#семья #дети #здоровье | 300 |
| 15 |  Всем доброго субботнего вечера.
Средиземноморский закат для релакса 🙌 | 234 |
| 16 |  Сегодня хочется поговорить о важности и в то же время опасности популяризации психологии.
И о чем не стоит забывать когда мы знакомимся с собой или пытаемся понять других.
#психология
#психобразование
#личность | 225 |
| 17 |  No text... | 183 |
| 18 |  +4Продолжим про установки. Ведь осознание их существования – первый шаг к освобождению
Поделитесь узнаете ли вы что-то из перечисленного в воспоминаниях о своем детстве?
А в своих стратегиях поведения по отношению к детям?
#психология
#воспитание #осознанноеРодительство #личностныйРост
#родительскиеУстановки | 288 |
| 19 |  +4Привет, друзья!
Сегодня хочу поговорить на важную тему - о том как родители неосознанно передают детям негативные установки (директивы), которые продолжают влиять на наше поведение и самоощущение даже во взрослом возрасте.
В карусели всего 4 установки из 12, если интересно дайте знать, обязательно сделаю продолжение☘️ | 284 |
| 20 | ⛔️Значит, так было нужно.
Звучит так, как-будто человек заслужил свое горе. И он действительно может в это поверить.
⛔️Время лечит.
В состоянии проживания горя напоминание о мистическом далеком «времени» не приносит облегчения
⛔️У меня так было и ничего, пережил.
Даже если это так, страдания другого человека не идентичны вашим.
⛔️Мужчины не плачут/А раньше в поле рожали.
Предрассудки вряд ли помогут человеку в его переживании.
Поделитесь какие слова поддержки вы хотели бы слышать от близких? | 296 |
