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Dott. Stefano Manera

Dott. Stefano Manera

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Incuriosito dalla Natura, dall'uomo e da tutto ciò che ci rende vivi.

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📈 Analytical overview of Telegram channel Dott. Stefano Manera

Channel Dott. Stefano Manera (@stefanomanera) in the Italian language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 937 subscribers, ranking 724 in the Nature & Animals category and 1 551 in the Italy region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 937 subscribers.

According to the latest data from 21 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -57 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 17.51%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.55% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 966 views. Within the first day, a publication typically gains 1 617 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as percorso, cerchio, sogno, emozione, incontro.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Incuriosito dalla Natura, dall'uomo e da tutto ciò che ci rende vivi.

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Nature & Animals category.

16 937
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-5730 days
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+10
in 0 channels
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 1 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+5
in 2 channels
Get PRO
February '26
+24
in 5 channels
Get PRO
January '26
+6
in 1 channels
Get PRO
December '25
+1
in 2 channels
Get PRO
November '25
+8
in 1 channels
Get PRO
October '25
+7
in 0 channels
Get PRO
September '25
+6
in 1 channels
Get PRO
August '25
+9
in 1 channels
Get PRO
July '25
+12
in 8 channels
Get PRO
June '25
+4
in 1 channels
Get PRO
May '25
+8
in 8 channels
Get PRO
April '25
+48
in 14 channels
Get PRO
March '25
+109
in 16 channels
Get PRO
February '25
+11
in 10 channels
Get PRO
January '25
+21
in 4 channels
Get PRO
December '24
+18
in 2 channels
Get PRO
November '24
+8
in 2 channels
Get PRO
October '24
+6
in 2 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+22
in 4 channels
Get PRO
July '24
+13
in 2 channels
Get PRO
June '24
+38
in 3 channels
Get PRO
May '24
+27
in 5 channels
Get PRO
April '24
+72
in 5 channels
Get PRO
March '24
+156
in 7 channels
Get PRO
February '24
+56
in 7 channels
Get PRO
January '24
+32
in 4 channels
Get PRO
December '23
+184
in 9 channels
Get PRO
November '23
+53
in 7 channels
Get PRO
October '23
+49
in 14 channels
Get PRO
September '23
+307
in 0 channels
Get PRO
August '23
+126
in 0 channels
Get PRO
July '23
+97
in 0 channels
Get PRO
June '23
+609
in 0 channels
Get PRO
May '23
+69
in 0 channels
Get PRO
April '23
+107
in 0 channels
Get PRO
March '23
+69
in 0 channels
Get PRO
February '23
+172
in 0 channels
Get PRO
January '23
+507
in 0 channels
Get PRO
December '22
+205
in 0 channels
Get PRO
November '22
+804
in 0 channels
Get PRO
October '22
+267
in 0 channels
Get PRO
September '22
+936
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 516
in 0 channels
Get PRO
July '22
+318
in 0 channels
Get PRO
June '22
+185
in 0 channels
Get PRO
May '22
+292
in 0 channels
Get PRO
April '22
+255
in 0 channels
Get PRO
March '22
+230
in 0 channels
Get PRO
February '22
+258
in 0 channels
Get PRO
January '22
+1 961
in 0 channels
Get PRO
December '21
+1 342
in 0 channels
Get PRO
November '21
+473
in 0 channels
Get PRO
October '21
+448
in 0 channels
Get PRO
September '21
+1 481
in 0 channels
Get PRO
August '21
+7 978
in 0 channels
Get PRO
July '21
+1 696
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
22 July0
21 July+2
20 July+1
19 July0
18 July0
17 July0
16 July+1
15 July+1
14 July+1
13 July+3
12 July+1
11 July0
10 July0
09 July0
08 July0
07 July0
06 July0
05 July0
04 July0
03 July0
02 July0
01 July0
Channel Posts
Depressione: oltre la serotonina, verso un approccio integrato.

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Il magnesio è un minerale molto importante: in questo video te lo spiego.
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La permeabilità intestinale - leaky gut - può essere la causa di molti problemi. In questo video condivido con te un semplice
La permeabilità intestinale - leaky gut - può essere la causa di molti problemi. In questo video condivido con te un semplice quanto efficace “protocollo” per trattarla efficacemente.
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La vitamina D è un’integrazione fondamentale durante le cure oncologiche e in un contesto di prevenzione. Adeguati valori di
La vitamina D è un’integrazione fondamentale durante le cure oncologiche e in un contesto di prevenzione. Adeguati valori di vitamina D sono associati, ad esempio, a una maggior sopravvivenza del tumore del colon retto. In questo video ti spiego perché.
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La consapevolezza è fondamentale anche a tavola!
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I sintomi non sono nemici da combattere, ma sono segnali da leggere. Impariamo ad ascoltarci. #stefanomanera #cura #benessere #salute #consapevolezza
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Cos’è esattamente la Medicina Funzionale? Te lo spiego in questo video. Buona giornata!
Cos’è esattamente la Medicina Funzionale? Te lo spiego in questo video. Buona giornata!
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Il ritiro di giugno è sold out: i posti sono esauriti, ma il percorso continua. Tra poche settimane, un gruppo di persone si ritroverà per tre giorni immerso nei boschi del Lago d'Orta, lontano dai telefoni, dalla routine e dal rumore per fare una cosa sola: imparare a sentire. Non a gestire, non a controllare, ma a sentire. Lavoreremo sul corpo emotivo: quel livello di ognuno di noi che porta tutto. Le gioie, le ferite antiche, le emozioni che non hanno mai trovato spazio, i dolori che abbiamo imparato a non mostrare. La rabbia come desiderio di giustizia. Il dolore come bussola verso ciò che amiamo. La paura come specchio del nostro coraggio. Chi partecipa non torna uguale a come è partito. Non perché accada qualcosa di straordinario, ma perché si presenta finalmente il tempo e lo spazio per ascoltarsi davvero. Il Cerchio continua, e ci sono ancora due porte aperte: 📍 Milano, Studio Pellegrini — via Bramante 41 🔵 5 settembre — Il corpo energetico 🟣 10 ottobre — Il corpo spirituale Ogni incontro è frequentabile singolarmente. I posti sono limitati. E a dicembre, un ritiro intensivo di meditazione: dal 10 al 13. Un'esperienza a sé, nata dallo stesso spirito del Cerchio. I dettagli arriveranno presto. Per informazioni e prenotazioni: cerchiochecura@gmail.com
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Hantavirus e necessità di chiarezza. Stefano Manera #Salute #informazione
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I cibi ultraprocessati rappresentano un importante problema per la nostra salute. Come spiego nel video, danneggiano in profondità anche i muscoli, determinando gravi danni metabolici. www.stefanomanera.com
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Quante volte hai sentito la frase “mangia meno e muoviti di più”? Perché è così difficile dimagrire? Te lo spiego in questo video. www.stefanomanera.com
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L’attività fisica e l’allenamento possono influire sul volume della nostra pancia? Ebbene sì e in questo video ti spiego come
L’attività fisica e l’allenamento possono influire sul volume della nostra pancia? Ebbene sì e in questo video ti spiego come. www.stefanomanera.com
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La mente è la nostra più grande alleata, ma anche la più abile ingannatrice. Ci guida, ci racconta storie, crea significati e+4
La mente è la nostra più grande alleata, ma anche la più abile ingannatrice. Ci guida, ci racconta storie, crea significati e, talvolta, ci imprigiona in schemi rigidi e convinzioni limitanti. Nel seminario appena concluso del Cerchio che Cura, abbiamo esplorato l’universo della mente, in un viaggio di comprensione attraverso momenti di teoria, esercizi di consapevolezza, meditazione, pratiche corporee e tecniche di terapia transpersonale. Abbiamo riconosciuto i nostri schemi mentali, decostruito le illusioni ed entrati in un nuovo spazio di libertà interiore. Ti aspettiamo al prossimo ritiro, dal 26 al 28 giugno. Lavoreremo sulle emozioni. Non mancare! PER INFO E PRENOTAZIONI Tel: 320 9166170 (solo WhatsApp) mail: cerchiochecura@gmail.com https://stefanomanera.com/novita/eventi/percorsi-di-gruppo/
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