Просто о сложном

На одном из моих курсов студенты составляли список вопросов, которыми можно вытащить из подростков запрос. С разрешения студента делюсь ими с вами. Вопросы в тему отношений и полового воспитания: 💙Какие темы о взаимоотношениях вам интересны? 💙Что вызывает у вас наибольшее смущение или непонимание? 💙Какие вопросы о теле или взрослении вы хотели бы обсудить? 💙Что вы хотели бы узнать о здоровых отношениях? 💙Какие темы вам сложно обсуждать с родителями? Можно сделать анонимный опросник в яндекс формах или в любом другом варианте.

По данным международных исследований от 50% до 75% подростков уходят из церкви, достигнув совершеннолетия. Эта ужасающая статистика заставляет серьёзно задуматься! Ведь это дети верующих родителей, тех, кто молился, водил в церковь и надеялся, что вера станет их опорой. Но что-то идёт не так. В 2025 году Павел и Ирина Флорьянович основатели проекта Сложные вопросы о Боге: 🔻изучили данные международных исследований; 🔻провели три исследования в русскоязычной среде про уход подростков из церкви и передачу ценностей от родителей подросткам. Они начинают серию постов и 3-х онлайн-встреч, в которых поделятся результатами этих исследований. ⏰ 20 января 19:00 мск — Причины ухода подростков из церкви: что говорят результаты исследований? ⏰ 30 января 19:00 мск — При каких условиях передаются ценности от родителей подросткам? Результаты исследования русскоязычных христианских семей. 🔥НОВИНКА🔥 ⏰ 10 февраля 19:00 мск — Что может снизить процент ухода подростков из церкви с 75% до 13%? Методы работы с современным поколением скептиков. Разбор зарубежных и русскоязычных кейсов. Подписывайтесь на их канал ➡️ Сложные вопросы о Боге, чтобы не пропустить⬇️ ☑️Ссылки для участия в онлайн-встречах и запись каждой из них ☑️Публикацию результатов проведенных ими исследований, которые впервые проводились в русскоязычном пространстве ☑️Запуск нового исследования Ценность исследований в том, что они помогают развеять иллюзии и узнать, что происходит на самом деле.

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 🤙 Всем привет! Мы открываем распродажу! ❕ КАРТОЧКИ И БЛОКНОТЫ -10% В форме регистрации стоимость указана с учëтом скидки. ❕ КУРСЫ И СЕМИНАРЫ -30% Для получения скидки при оплате введите промокод CHRISTMASTIME ❄️❄️❄️ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ (Для родителей подростков и служииелей подростковых и молодëжных направлений) Если вы хотите больше качественного общения со своими детьми-подростками:

Набор карточек с заданиями "Улучшатор отношений"

Курс про качественные обсуждения фильмов и сериалов

Если хотите понять причины проблем и знать как помочь:

Про непослушание

Про лень

Про закрытость

Про ответственность у мальчиков

Про проблемы с родителями, веществами, депрессиями, суицидальными мыслями и селфхармом, буллингом и др.насилием, добрачными сексуальными проблемами и лгбт.

Если хотите помочь подростку с формированием внутреннего стержня:

Фундамент целомудрия

Зрелый подросток

Если хотите периодически обновляться в родительстве и пребывать в молитве за своего ребëнка-подростка:

Блокнот "Мир на сердце"

❄️❄️❄️ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ (Организация и проведение детских, семейных, подростковых и молодëжных христианских выездов) Если вам нужно организовать и провести выезд:

Для директоров и координаторов про организацию и проведение выезда

Для директоров и координаторов про работу с командой

Для тех, кто проводит палаточные выезды

Для тех, кого интересует юридические вопросы

Если вам нужно написать программу и классно её провести:

Про разработку и проведение программы

Про игры

Если вам нужно подготовить наставников/вожатых к выезду или вы сами наставник/вожатый и хотите развиваться в этом:

Про работу с детьми и подростками в отряде

🎄 Успевайте купить. Такие скидки только на Рождество! 🎄 Поделитесь с тем, кому это актуально.

Если у кого-то проблемы с учëбой у подростков, то может вам будет интересен мини-курс от моей коллеги. Мы учились вместе в колледже, потом в институте. Она тоже ведëт канал про подростков. Сейчас у неё будет серия подкастов для родителей, у которых подростки с "не хочу учиться". Заглядывайте, кому актуально

Давайте будем вместе читать ПОДРОСТОК vs РОДИТЕЛИ. Услышать и быть услышанными http://bible.com/r/5KU

Иногда кажется, что подростки живут в каком-то своём часовом поясе. Днём — сонные великаны, ночью — бодрые совы. Но за этим хаосом почти всегда стоит физиология, а не характер. Давайте разбираться, как работает их сон — и как вернуть семье спокойные ночи. ‼️ У подростков есть свой «встроенный джетлаг». После 11–12 лет сдвигается работа циркадных часов: гормон сна мелатонин начинает вырабатываться позже, чем до этого возраста и поэтому подростку реально трудно лечь в 22:00, даже если он очень старается. Норма сна в этом возрасте — 8-10 часов. И это не прихоть. В фазе глубокого сна происходит очищение мозга, укрепляются нейронные связи, созревают лобные доли, а ведь именно там живёт самоконтроль, эмоции и «внутренний тормоз». ❓Почему они не спят ночами? • гормональная перестройка; • вечерний свет гаджетов - экраны дают сигнал мозгу, что еще день, а днём мы ещё занимаемся; • пропущенный сон даëт переутомление, которое провоцирует всплеск кортизола. Это состояние знакомо каждому - «я устал, но не могу уснуть»; • тревожность и перегрузка в школе и на кружках; • привычка вздремнуть днём, что окончательно сбивает ритм. 😒 Если режим не вернуть, начинаются классические подростковые проблемы: - снижение концентрации, - импульсивность, - тревога, - упавшая успеваемость, - заедание сладким, - проблемы с весом. 👣 Мнение реабилитолога С подростками хорошо работает метод мягкой перестройки. Не ломаем режим в один день, а сдвигаем отход ко сну на 10-15 минут каждые 2-3 вечера, пока не выйдем к более адекватному времени. ✅ Работающие приёмы: • Правило трёх шагов перед сном: душ, тёплый напиток, тусклый тëплый свет. • Отключение экранов за 2 часа до сна. Но! Если подросток не сдаётся, то есть компромисс - очки с фильтром синего света и минимум яркости. Маленький компромисс лучше войны. • Солнечный свет - 5–10 минут на у окна дают мощный перезапуск биоритмов через рецепторы на сетчатке глаза. • Движение днём: в идеале это конечно спортивные тренировки, но даже 15 минут прогулки после школы снижают вечерний кортизол. 🌱 Мнение нутрициолога Если подросток перескакивает между «сплю сутками» и «не могу уснуть», то важно оценить базовые моменты: • дефицит железа и ферритина — даёт дневную сонливость; • магний — отвечает за расслабление; • витамин Д — участвует в работе циркадных часов; • белок в рационе — из него строятся гормоны сна и нейромедиаторы мозга. Если по какому-то из этих пунктов просадка, то проблемы со сном гарантированы. 🍽️ С едой работает простой принцип: больше цельных продуктов днëм и минимум сахара вечером — иначе скачки глюкозы сбивают режим. Восстановить подростку сон — это не про дисциплину. Чуть терпения, чуть системности — и ночи снова станут тихими, а утро перестанет быть полем боя. 💬А как со сном у вашего подростка? Поделитесь лайфхаками, которые работают у вас Давайте обсудим в комментариях👇 блог детского реабилитолога|нутрициолога Ольги Жоголевой https://t.me/deti_instruction

Подростки задают неудобные вопросы? Сталкиваются с тем, в чем вы не уверены сами? Депрессия, суицидальные мысли, секс и добрачные отношения, конфликты с родителями, насилие... Это не просто «сложные темы» - это реальность тех, кому вы служите. Приглашаем вас на онлайн-курс «СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ ПОДРОСТКОВ», созданный специально для подростковых служителей и наставников. Удобный онлайн-формат:

🌼 Учитесь в любое удобное время из любой точки мира 🌸 Смотрите уроки в своем темпе 🌼 Совмещайте обучение с служением и личными делами

На курсе вы получите не теорию, а практические инструменты:

1⃣

Как создать безопасное пространство для разговора на самые острые темы

2⃣

Как распознать тревожные сигналы (депрессия, суицид) и куда направить подростка

3⃣

Как библейски и грамотно говорить о сексе и ЛГБТ+

4⃣

Как быть мостом между подростком и его родителями в конфликтных ситуациях

5⃣

Как действовать в случаях насилия или буллинга

Этот курс также будет полезен родителям подростков, которые хотят понять своего ребенка и стать для него поддержкой. 🖤Давайте вместе учиться быть надежной опорой для следующего поколения! 🖤🖤🖤🖤🖤 8️⃣ 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤РЕГИСТРАЦИЯ

Напоминаю, сегодня последний день возможности присоединиться к модулю "Фундамент целомудрия".

Новая партия карточек "Улучшатор отношений" и блокнотов "Мир на сердце" приехала из типографии 🎁 😉 В тот раз разобрали всё за месяц. Так что если у вас есть в планах приобрести что-то из этого не откладывайте на потом. 😮‍💨 В картинках поста можете посмотреть пару страничек из блокнота и одно из заданий с карточек. ДЛЯ КОГО 🕯 для родителей подростков в возрасте от 12 до 17 лет (на самом деле большинство подойдëт и для тех, у кого дети помладше или постарше) 🧩 для служителей, которые работают с родителями подростков БЛОКНОТ "МИР НА СЕРДЦЕ" 📝 Дневник-еженедельник для родителей(на 7 месяцев). Внутри вопросы и задания для уравновешивания внутреннего состояния и общения с Богом о своëм ребёнке. Формат: блокнот А5 на пружине, мягкая обложка, 80 страниц. Стоимость: 950р. НАБОР КАРТОЧЕК "УЛУЧШАТОР ОТНОШЕНИЙ" 📘 15 заданий, выполняя которые ваши отношения с ребёнком будут меняться в лучшую сторону. Некоторые задания для родителей и подростка, некоторые только для родителей. Формат: карточки А6, плотная бумага, упаковка – прозрачный конверт. Стоимость: 850р. Набор карточек "Улучшатор отношений" подойдëт для людей любых мировоззрений, не только христианских. ДОСТАВКА 💌 Заказы отправляем почтой России заказным письмом. Стоимость доставки: ▫одной или двух позиций – 150р. ▫трёх и более позиций – 200р. ▫при выходе за лимит по весу отправление переходит в разряд посылки, поэтому отправка становится дороже (в этом случае мы свяжемся с вами для доплаты стоимости отправления) 🔗 ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ 💰 Реквизиты для оплаты 2200 7007 3894 3405 Т-Банк, Галактионова Александра Михайловна Вопросы можно писать сюда в комментариях или сразу Елизавете в Telegram: @galalabaru 🔺 Заказы принимаем до 18 ноября. Дальше всё что останется едет на конференцию. Если после неё что-то останется, то продолжим принимать заказы.

😀 Напоминалка! Через несколько дней закрываем возможность воспользоваться плюшками первопроходцев! 😀 Welcome тем, кто хочет помочь подросткам разобраться с самим собой, повысить самооценку, разобраться с личными границами и пр. Информация на пару сообщений выше. (или кликните ➡️тут⬅️)

Мне кажется очень круто, когда находят подход к ребятам. Я не говорю, что он универсальный. Но очень даже рабочий вариант.

– Саша, ещё МОЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ к курсу? – Можно, но ТОЛЬКО ДО 13 НОЯБРЯ! ✏️✏️✏️✏️✏️ 📎 На текущий поток "Фундамента целомудрия" ещё можно присоединиться. 📎 Эта возможность есть только до 13 ноября. 📎 Если хотите "плюшки", успевайте запрыгивать. ПОЛЕЗНО ДЛЯ: 🤗 родителей подростков, если у ваших детей проблемы с самооценкой, уверенностью и внутреннем стержнем 🤗 служителей и волонтëров, которые проводят с подростками библейские занятия и разные семинары, тренинги 🤗 любого, кто хочет понять что-то про свою самооценку, границы, убеждения и что-то с этим делать КАКИЕ "ПЛЮШКИ"? 🟥 Бесплатный доступ к материалам для общения и работы с подростками. Во время обучения учащиеся нарабатывают по темам, изучаемым на курсе, материалы: - беседы и дискуссии с подростками - групповые задания - темы и задания для общения родитель<->подросток Дальше мы с методистами дорабатываем это. И даëм бесплатный доступ всем учащимся на этом потоке. 🟥 Бесплатное участие во втором потоке. Я буду дорабатывать темы и практику ко второму потоку. Все, кто был зарегистрирован на этом потоке, получат бесплатный доступ к этим материалам на время обучения второго потока. ❓ Почему такие "плюшки"? Мы запустили новый формат обучения и домашек - обкатываем для остальных модулей курса по половому воспитанию. Эти "плюшки" - наша благодарность за участие. ТЕМЫ МОДУЛЯ 🔹Личные отношения с Богом 🔹Целомудрие как стиль жизни, а не свод правил и запретов 🔹Помощь подростку в поиске себя и своей идентичности в Боге 🔹Формирование самооценки, помощь увидеть себя глазами Бога 🔹Личные границы в отношениях 🔹Понимание своих потребностей и способов их удовлетворения по плоти и по Писанию 🔹Способы формирования и изменения системы мировоззрения и убеждений ССЫЛОЧКИ ☑️ Посмотреть как выглядит формат обучения ☑️ Подробное описание обучения ☑️ Регистрация

Согласны ли вы с цитатой? ❤️ — да 🤔 — думаю иначе #цитаты Где твои манеры? ☕️

Послания Павла по темам: 📚Рим.: Римляне, учите еврейскую теологию, не скатываясь в еврейское законничество. 📚Евр.: Евреи, учите еврейскую теологию, не скатываясь в еврейское законничество. 📚Гал. Галаты, учите еврейскую теологию, не скатываясь в еврейское законничество! 💀1 Кор.: Коринфяне, портовый город - не повод для портовых нравов. 💀2 Кор: Коринфяне, я вас люблю. Дайте денег. ❤️Ефес:. Ефесяне, мы есть Грут (единство во Христе). 🕊Филипп.: Филиппийцы, нас бьют - мы летаем (в гонениях). 🧔‍♂Кол.: Колоссяне, доставайте из вашего иудейско-языческого винегрета все, что вы туда засунули, и откопайте под этим Христа. 🙋‍♂1 Фес.: Фессалоникийцы, Христос скоро придет, давайте ждать! 🤦‍♂2 Фес.: Фессалоникийцы, прекратите продавать свои дома, бросать работу и жить в палатках. 📝1 Тим.: Тимофей, еретики - это не "альтернативное мнение" и "свежий взгляд". Фильтруй аудиторию. 📝2 Тим.: Тимофей, все очень плохо, но это теперь твоя проблема. Я умираю. 📝Тит: Тит, на Крите одни лентяи, лжецы и обжоры. Удачной проповеди. ☦Флм.: Филимон, отпусти раба. Раба отпусти, я сказал. Нет, я не давлю, это наставление. #ТО_библейский_стендап #ТО_Библия

Поколение Z обращается к Библии: неожиданный тренд | The Christian Post В эпоху цифрового хаоса и моральной неопределенности поколение Z неожиданно проявляет растущий интерес к Библии. Несмотря на то, что это поколение считается наименее религиозным в американской истории, продажи Священного Писания выросли более чем на 20% за последний год, а контент на библейские темы набирает популярность в TikTok. Кампусные библейские изучения заполняются молодежью, ищущей ответы на вечные вопросы о смысле жизни, морали и надежде. Эксперты видят три причины этого феномена: Библия предлагает постоянство в мире перемен, сообщество в эпоху одиночества и пространство для размышлений вместо реактивности. Как отмечает автор, каждое время потрясений возвращает людей к духовным основам. Исторический документальный фильм «Оракулы Бога» исследует, как Библия сохранялась через века, отвечая на вопрос о надежности Писания. ---- J-Rock Радио jrock.pro #новостихристианства ---- 📡 Сhristian Post

Поколение Z обращается к Библии: неожиданный тренд | The Christian Post В эпоху цифрового хаоса и моральной неопределенности поколение Z неожиданно проявляет растущий интерес к Библии. Несмотря на то, что это поколение считается наименее религиозным в американской истории, продажи Священного Писания выросли более чем на 20% за последний год, а контент на библейские темы набирает популярность в TikTok. Кампусные библейские изучения заполняются молодежью, ищущей ответы на вечные вопросы о смысле жизни, морали и надежде. Эксперты видят три причины этого феномена: Библия предлагает постоянство в мире перемен, сообщество в эпоху одиночества и пространство для размышлений вместо реактивности. Как отмечает автор, каждое время потрясений возвращает людей к духовным основам. Исторический документальный фильм «Оракулы Бога» исследует, как Библия сохранялась через века, отвечая на вопрос о надежности Писания. ---- J-Rock Радио jrock.pro #новостихристианства ---- 📡 Сhristian Post