en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие

Саморазвитие

Open in Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие

Channel Саморазвитие (@selfprogress) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 971 subscribers, ranking 2 112 in the Psychology category and 60 057 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 971 subscribers.

According to the latest data from 24 June, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -184 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 971
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-18430 days
Posts Archive
🚀 Эффект Прэтфелла. Если вы несовершенны, люди будут любить вас больше Читать: https://telegra.ph/EHffekt-Prehtfella-Esli-vy-nesovershenny-lyudi-budut-lyubit-vas-bolshe-03-19

Мы привыкли смотреть на свою фигуру с точки зрения того, где надо сбросить вес, где подтянуть мышцы, а где нарастить формы. А знаете ли вы, что ваша фигура рассказывает о том, какой вы человек, чего хотите, от чего страдаете, чего боитесь? Читать: https://telegra.ph/Formy-tela-hranyat-informaciyu-o-psihologicheskih-travmah-06-19

Стресс после рабочего дня? Конфликты и усталость одолевают? 😕 Пора с ними расстаться, используя простые, но действенные техн
Стресс после рабочего дня? Конфликты и усталость одолевают? 😕 Пора с ними расстаться, используя простые, но действенные техники!☝️ Каждая из этих техник снимет первичное психологическое напряжение, даст возможность успокоиться, шире взглянуть на стрессовую ситуацию, а также наполнит энергией для решения проблемы. Список техник для снятия стресса здесь: https://t.me/holistic_way/291 Канал “Холо-система” делится качественной информацией по саморазвитию и оздоровлению @holistic_way

«Женись, работай, купи квартиру»: как понять, чего хочешь на самом деле, и найти дело жизни. Читать: https://telegra.ph/ZHenis-rabotaj-kupi-kvartiru-kak-ponyat-chego-hochesh-na-samom-dele-i-najti-delo-zhizni-10-29

Как работать с доводами противника в споре Читать: https://telegra.ph/Kak-rabotat-s-dovodami-protivnika-v-spore-10-27

В старину дружбу считали самой полной и счастливой из человеческих связей. Нынешний мир ее лишен. Конечно, все согласятся, что кроме семьи мужчине нужны и друзья. Но самый тон покажет, что под этим словом подразумевают совсем не тех, о ком писали Цицерон и Аристотель. Дружба для нас – развлечение, почти ненужная роскошь. Как же мы до этого дошли? Прежде всего, мы не ценим дружбы, потому что ее не видим. А не видим мы ее потому, что она из всех видов любви наименее естественная, в ней не участвует инстинкт, в ней очень мало или просто нет биологической необходимости. Она почти не связана с нервами, от нее не краснеют, не бледнеют, не лишаются чувств. Соединяет она личность с личностью; как только люди подружились, они выделились из стада. Без влюбленности никто бы из нас не родился, без привязанности – не вырос, без дружбы можно и вырасти, и прожить. Вид наш с биологической точки зрения в ней не нуждается. Общество ей даже враждебно. Заметьте, как не любит ее начальство. Директору школы, командиру полка, капитану корабля становится не по себе, когда кого-нибудь из их подчиненных свяжет крепкая дружба. Эта противоестественность дружбы объясняет, почему ее так любили в старину. Главной, самой глубокой мыслью античности и средневековья был уход от материального мира. Природу, чувство, тело считали опасными для духа, их боялись или гнушались ими. Привязанность и влюбленность слишком явно уподобляют нас животным. Когда вы испытываете их, у вас перехватывает дыхание или жжет в груди. Светлый, спокойный, разумный мир свободно избранной дружбы отдаляет нас от природы. Дружба – единственный вид любви, уподобляющий нас богам или ангелам. К. С. Льюис. Анатомия дружбы

Две подруги в Москве рассказывают как не банально провести время в городе и делают подборки избранных событий разного типа и
Две подруги в Москве рассказывают как не банально провести время в городе и делают подборки избранных событий разного типа и масштаба. А ещё делятся секретными проходками, местами и лайфхаками бюджетного культурного отдыха. Ссылка на канал: @dvevmoskve

Главные мифы о личном развитии: Читать: https://telegra.ph/Glavnye-mify-o-lichnom-razvitii-10-23

19 способов отдохнуть за 5 минут ⌚️ Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, «твиттер», «фейсбук» — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее… Читать: https://telegra.ph/19-sposobov-otdohnut-za-5-minut-01-10

​​САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ ДЛЯ СТУДЕНТОВ На канале @uchebaru ты найдёшь десятки статей: - как написать хороший курсач самостоятельно; - как выбрать тему диплома; - в чем особенности рефератов; - где найти работу студенту Команда @uchebaru дает консультации по написанию студенческих работ и подготовке к сессии. По всем вопросам 👉🏻 @uchebadmin

Чем состояние полудремы полезно для мозга 👏 Подремать после ланча, отключиться, уронив голову на плечо соседа, поплавать между сном и явью, пока надрывается будильник, — все это, на первый взгляд, действия абсолютно бесполезные. Однако... Читать: https://telegra.ph/CHem-sostoyanie-poludremy-polezno-dlya-mozga-04-05

Как мы обычно ставим цели? Придумываем, что бы хотели иметь или чего хочется достичь, а потом записываем в блокнотик. Как правило, это случается по понедельникам, в День Рождения или Новый год. Читать: https://telegra.ph/Kak-na-samom-dele-nuzhno-stavit-celi-10-21

Советы для эффективного самообразования Читать: https://telegra.ph/Sovety-dlya-ehffektivnogo-samoobrazovaniya-10-20

Зачем гуманитариям математика и почему учить ее так сложно: Читать: https://telegra.ph/Zachem-gumanitariyam-matematika-i-pochemu-uchit-ee-tak-slozhno-10-18

Критическое мышление — навык XXI века, необходимый как в повседневной, так и в профессиональной жизни. Читать: https://telegra.ph/6-uprazhnenij-dlya-razvitiya-kriticheskogo-myshleniya-doma-10-17

Знаете ли вы хотя бы одного человека, чью жизнь перевернула бы книжка или заметка о силе воле? Я тоже нет. Читать: https://telegra.ph/Kak-razvit-silu-voli-kotoroj-ne-sushchestvuet-10-16

Некоторые люди думают, что есть особый ген, который позволяет выучить за жизнь несколько иностранных языков. На самом деле знать по пять-восемь иностранных языков — это не особый дар и даже не годы упорного труда. Читать: https://telegra.ph/12-sovetov-po-izucheniyu-yazykov-10-15

Воздействие эффекта подражания часто относительно безвредно, к примеру, в моде, музыке или поп-культуре. Однако иногда может приводить и к негативным последствиям. Читать: https://telegra.ph/EHffekt-prisoedineniya-k-bolshinstvu-10-09

Трясётесь перед экзаменом? Не хватает времени на выполнение задачи? Когда перед вами сложная задача, вы испытываете стресс. Стресс — это не просто чувство. Читать: https://telegra.ph/Kak-stress-vliyaet-na-organizm--SHaron-Horesh-Berkist-10-09

Как подготовиться к сессии без стресса В наше время совершенно нормально заказывать курсовую работу. Современные студенты довольно рано начинают строить карьеру, поэтому приоритет отдаётся работе, а не вузу. Подготовиться к сессии и защите курсовой поможет команда @uchebaru: проконсультруют, подберут автора, проконтролируют весь процесс написания работы.📚 А еще на @uchebaru можно найти советы: 📚 Как улучшить навыки письма 🗳 Как подготовиться к защите и чувствовать себя увереннее 🖥 Как студенту начать карьеру И многое другое 👩🏻‍🎓 Сделать заказ/задать вопрос 👉🏻 @uchebadmin