en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие

Саморазвитие

Open in Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие

Channel Саморазвитие (@selfprogress) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 971 subscribers, ranking 2 112 in the Psychology category and 60 057 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 971 subscribers.

According to the latest data from 24 June, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -184 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 971
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-18430 days
Posts Archive
Будьте осторожны!

Скажем спасибо негативным эмоциям Мы прекрасно знаем, что негативные эмоции угнетают волю к жизни. Прилагаем немало стараний, чтоб улучшить себе настроение, иногда насильно. Но оказывается, что эти подавляемые, изгоняемые из нашей жизни трудные эмоции, несут важную информацию о наших потребностях. Читать: http://telegra.ph/Skazhem-spasibo-negativnym-ehmociyam-05-03-2

Эмоциональное заражение: как передаются переживания Зачастую мы уверены, что сами отвечаем за свои эмоции, но так ли это на самом деле? Читать: http://telegra.ph/EHmocionalnoe-zarazhenie-kak-peredayutsya-perezhivaniya-05-02

5 отличных способов промыть вам мозги независимо от того, насколько вы умны И снова все заговорили о сайентологии. А почему бы и нет? Это культ, в котором крутятся миллиарды долларов. И, по-видимому, главная его задача — убеждать актёров в том, что у них есть сверхспособности. Однако выделять именно актёров нет никаких причин. Просто оглянитесь вокруг, и вы увидите, что в мире полно людей с промытыми мозгами, которые делают либо нечто странное. Читать: http://telegra.ph/5-otlichnyh-sposobov-promyt-vam-mozgi-nezavisimo-ot-togo-naskolko-vy-umny-03-29

Читаем вместе. Отрывок из книги Ричарда Фейнмана: «Какое тебе дело до того, что подумают другие?» Читать: http://telegra.ph/Kakoe-tebe-delo-do-togo-chto-podumayut-drugie-04-30

8 ошибок на работе, которые совершает каждый второй сотрудник Психологи утверждают, что ложь является социальным навыком, а HR-менеджеры считают честность признаком недалекого ума и советуют руководству побыстрее избавляться от таких сотрудников. Мы собрали ряд ситуаций, в которых лучше не торопиться с ответом. Читать: http://telegra.ph/8-oshibok-na-rabote-kotorye-sovershaet-kazhdyj-vtoroj-sotrudnik-04-30

Почему людям наплевать друг на друга — и иначе быть не может Какое отношение обезьяны имеют к войне, притеснениям, преступности, расизму и даже спаму в электронной почте? Вы убедитесь в том, что вся случайная тупоголовая жестокость мира на самом деле очень целесообразна, надо лишь заглянуть внутрь Обезьяньей сферы. Читать: http://telegra.ph/Pochemu-lyudyam-naplevat-drug-na-druga--i-inache-byt-ne-mozhet-04-29

12 самых простых способов стать «выше среднего» Вот, что я определяю как «нормальное»: быть таким же, как все. Это хорошо, поскольку это означает, что вы человек рациональный, который изо всех сил старается быть счастливым и при этом не вредит другим. Читать: http://telegra.ph/12-samyh-prostyh-sposobov-stat-vyshe-srednego-04-29

Психология повиновения и свобода воли Слушаюсь и повинуюсь: на что способны люди, которые добровольно передают власть над собой кому-то другому. Читать: http://telegra.ph/Psihologiya-povinoveniya-i-svoboda-voli-02-21

200 книг для интеллектуалов Когда все говорят о погоде, умные люди обсуждают прочитанное. Мы не сомневаемся, что вы можете поддержать любой разговор, но чтобы ваши беседы стали более утонченными, мы приготовили список для настоящих интеллектуалов. Читать: http://telegra.ph/200-knig-dlya-intellektualov-03-28

Почему мы ленимся и что с этим делать Психолог Дмитрий Галанцев рассказывает о 5 самых распространённых причинах лени и объясняет, как с ней справиться: http://telegra.ph/Pochemu-my-lenimsya-i-chto-s-ehtim-delat-04-13

Улыбайтесь - это всех раздражает В мире улыбающихся лиц и идеальных тел в гиперреалистичной графике HD у нас нет шанса на счастье. Потому что в этом мире мы обязаны быть счастливыми. Мы обязаны иметь идеально ровные зубы, идеально гладкую кожу, идеальную работоспособность днем, идеальный сон ночью, идеальную семью с самого рождения до гробовой доски. Мы обязаны видеть вокруг себя идеальные картинки, чтобы наше душевное спокойствие не нарушалось. Мы обязаны беречь других от неидеальных картинок. Поэтому горе, болезни, потери, разрушение не должны выноситься на люди. Читать: http://telegra.ph/Ulybajtes---ehto-vseh-razdrazhaet-02-15

Долгая дорога в тупик: зачем постоянно усложнять себе жизнь Коллинз в бестселлере «От хорошего к великому» утверждает: «Хорошее — враг великого». Я не соглашусь. Я считаю, что враг великого — избегание. Избегание, особенно избегание дискомфорта, — враг даже хорошего. Это враг развития и тех изменений, которые ведут к процветанию. Читать: http://telegra.ph/Dolgaya-doroga-v-tupik-zachem-postoyanno-uslozhnyat-sebe-zhizn-04-25

7 причин, по которым вы начинаете учиться самостоятельно Про life-long education сегодня не говорит только ленивый. А начинают следовать парадигме «образования длиной в жизнь» единицы. Почему? Читать: http://telegra.ph/7-prichin-po-kotorym-vy-nachinaete-uchitsya-samostoyatelno-04-24

Собрали на сегодня для вас золотые правила диалога с трудными людьми Читать: http://telegra.ph/Zolotye-pravila-dialoga-s-trudnymi-lyudmi-04-23

6 причин, почему никогда не стоит решать чужие проблемы «Как-то раз моя подруга поссорилась с парнем, и я посоветовала ей с ним расстаться. Но потом они помирились, а меня она обвинила в том, что я хотела забрать ее парня себе» — подобные истории сплошь и рядом. И это лишь один пример того, как мы можем испортить себе жизнь, начав решать чужие проблемы. И вот аргументированные доводы, почему иногда лучше оставить человека наедине с его проблемами и не вмешиваться со своей помощью. Читать: http://telegra.ph/6-prichin-pochemu-nikogda-ne-stoit-reshat-chuzhie-problemy-03-16

Самовоспитание — выработка человеком у себя таких личностных качеств, которые представляются ему желательными. Читать: http://telegra.ph/Samovospitanie-02-20

Как понять, что ты изменился за год? Чек-лист для проверки себя Итак, как понять, что ты изменился? Читать: http://telegra.ph/Kak-ponyat-chto-ty-izmenilsya-za-god-CHek-list-dlya-proverki-sebya-04-21

Как заставить свой мозг перестать волноваться Тревога наносит непоправимый вред вашему психическому здоровью. Некоторые думают, что это просто дурная привычка, от которой со временем можно избавиться. Другие считают, что тревожность исполняет определенную функцию, помогает нам учиться на прошлых ошибках и готовиться к новым. Читать: http://telegra.ph/Kak-zastavit-svoj-mozg-perestat-volnovatsya-04-21

Психологи: идеализация отношений приводит к их ухудшению. Люди, которые представляют себе отношения как идеальное единство двух созданных друг для друга людей, на самом деле ухудшают связь со своими партнерами. Читать: http://telegra.ph/Psihologi-idealizaciya-otnoshenij-privodit-k-ih-uhudsheniyu-02-08