en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие

Саморазвитие

Open in Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие

Channel Саморазвитие (@selfprogress) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 971 subscribers, ranking 2 112 in the Psychology category and 60 057 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 971 subscribers.

According to the latest data from 24 June, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -184 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 971
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-18430 days
Posts Archive
Крайне актуальная информация для рабочей недели.
Крайне актуальная информация для рабочей недели.

Дисциплина важнее мотивации? Почему мотивацинные видео, книги, статьи и другие публикации зачастую вызывают только эмоции, но не порождают действия? Мы постараемся ответить на этот вопрос в сегодняшней статье. Также мы поговорим о дисциплине и самоконтроле, и об их роли в реализации целей. http://telegra.ph/Disciplina-vazhnee-motivacii-10-31

Как эффективно распределять свое время в процессе учёбы? Матрица Эйзенхауэра Сегодня мы расскажем вам о методе, который поможет правильно распределять время в учебном процессе. Особенно рекомендуется использовать его, когда нужно подготовиться к нескольким важным экзаменам одновременно. http://telegra.ph/Kak-ehffektivno-raspredelyat-svoe-vremya-v-processe-uchyoby-Matrica-EHjzenhauehra-12-11

Рассмотрим девять наиболее очевидных речевых ошибок неопытных врунов http://telegra.ph/Rechevye-oshibki-neopytnyh-vrunov-12-11

8 заповедей "Как не стать Теткой" О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: http://telegra.ph/8-zapovedej-Kak-ne-stat-Tetkoj-10-17

Cлушать, говорить и договариваться: что такое soft skills и как их развивать: http://telegra.ph/Clushat-govorit-i-dogovarivatsya-chto-takoe-soft-skills-i-kak-ih-razvivat-10-17

Тайм-менеджмент: Метод "Помидора" Это техника личного тайм-менеджмента, которая позволяет повысить фокусировку над выполняемыми задачами. Техника предполагает разбиение задач на 25-минутные периоды, называемые "помидоры", сопровождаемые короткими перерывами. Базовые принципы: 1. Определитесь с задачей, которую будете выполнять. 2. Поставьте помидор (таймер) на 25 минут. 3. Работайте, ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит. Если что-то отвлекающее возникло у вас в голове, запишите это и немедленно возвращайтесь к работе. 4. Сделайте короткий перерыв (3-5 минут). 5. После каждого 4-го "помидора" сделайте длинный перерыв (15-30 минут). Используя этот метод, можно легко "сесть" за работу, тренировать внимание, повысить личную эффективность в борьбе с прокрастинацией.

Почему творческие люди не такие, как все Без сомнения, творческие люди сильно отличаются от большинства. Они будто живут в другом мире, в другой вселенной. А их изобретательность и оригинальность поражают и вызывают у остальных вопрос: «Как? Как они до этого додумались?» http://telegra.ph/Pochemu-tvorcheskie-lyudi-ne-takie-kak-vse-12-09

Почему наши дети не должны учиться на отлично Для меня, как и для многих других людей, учеба в университете прошла с твердым убеждением, что оценки решают все. http://telegra.ph/Pochemu-nashi-deti-ne-dolzhny-uchitsya-na-otlichno-12-08

Как зомбировать человека? Если простой человек услышит слова «зомбирование», «зомби», то перед ним возникает образ полумертвеца, протягивающего руки к своему хозяину и готового исполнить любой его приказ. Но в настоящее время термин «зомбирование» получил совсем иное значение. Зомбирование – это уже реалии нашей с вами жизни. http://telegra.ph/Kak-zombirovat-cheloveka-11-21

Как несколько ключевых привычек могут изменить вашу жизнь: http://telegra.ph/Kak-neskolko-klyuchevyh-privychek-mogut-izmenit-vashu-zhizn-12-07-3

Что же такое ум и кого можно назвать умным человеком Ум — способность думать, способность находить решение жизненных задач, способность видеть и предсказывать последствия своих действий. Противоположность ума - глупость, отсутствие ума - слабоумие. http://telegra.ph/CHto-zhe-takoe-um-i-kogo-mozhno-nazvat-umnym-chelovekom-12-07

11 советов для счастья, если вам 20 лет (с хвостиком или без): http://telegra.ph/11-sovetov-dlya-schastya-esli-vam-20-let-s-hvostikom-ili-bez-10-27

Смелость города берёт или как не позволить скромности загубить блестящую карьеру http://telegra.ph/Smelost-goroda-beryot-ili-kak-ne-pozvolit-skromnosti-zagubit-blestyashchuyu-kareru-12-06

Спекулятивные приемы - знать, чтобы защититься. Часть 1. Преувеличение Прием состоит в неоправданном обобщении, преувеличении, в заявлении преждевременных выводов, например: «Все женщины — обманщицы», «Все мужчины — подлецы» и т.п. Преувеличение может быть использовано для достижения и иных целей, как, например, случилось в следующем сюжете. Из кабинета врача выбегает молодая монашка и вся в слезах исчезает. - Что случилось? — спрашивает врача его коллега. - Да ерунда: я сказал ей, что она беременна! - Но ведь этого не может быть! Она же монашка! Ты же ее оскорбил!.. - Зато икать перестала. Использование авторитета Состоит в ссылках на известных личностей, что нередко бывает просто «притянуто за уши», так как речь может идти совсем о другом. Но для слушателей часто достаточно одного упоминания известного имени: «Я бы не согласился полностью с мнением оратора, но если и Н. придерживается этой точки зрения, то тут уж ничего не поделаешь...» Изоляция Заключается в «выдергивании» отдельных фраз из выступления, их изоляции и преподнесении в урезанном виде, чтобы они имели значение, совершенно противоположное первоначальному. С точки зрения риторики правильным является выделение из выступления только тех частей, которые имеют самостоятельное значение, сами по себе ясны и не могут быть извращены, будучи извлеченными из общего текста. Абсолютно некорректно опустить то, что предшествует или следует сразу за констатацией. Эта техника была особенно распространена в период «холодной войны», а сейчас применяется некоторыми кандидатами на выборах и в недобросовестной рекламе. Один из рекламных роликов МММ звучал так: «По заключению американского журнала «Бизнес-Уик». МММ является наиболее быстро развивающейся российской компанией». Авторы жульнически выхватили выделенные слова, опустив предшествующие им слова: «...по мнению московских пенсионеров...»: В результате оценка пенсионеров была выдана за точку зрения солидного делового издания. Изменение направления Состоит в том, что собеседник не атакует наши аргументы, а переходит к другому вопросу, который не имеет отношения к предмету дискуссии. Он пытается обойти «горячее» место и вызвать у присутствующих интерес к иным проблемам. Шейнов В.П. "Скрытое управление человеком"

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги. Статья про деградацию мозга: http://telegra.ph/Degradaciya-mozga-12-05

Нашли крайне полезное видео Буллинг. Как остановить детскую травлю?

Дэниел Гоулман "Эмоциональный интеллект: почему он может значить больше, чем IQ" Время чтения - 12 минут. http://telegra.ph/EHmocionalnyj-intellekt-pochemu-on-mozhet-znachit-bolshe-chem-IQ-11-05

Ответ на загадку: Повар. Убийство было совершено вечером, а он сказал, что готовил завтрак

Отгадайте головоломку. Ответ будет к обеду в субботу. Подпишись, чтобы не пропустить.
Отгадайте головоломку. Ответ будет к обеду в субботу. Подпишись, чтобы не пропустить.