ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Саморазвитие

Саморазвитие

Открыть в Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Саморазвитие

Канал Саморазвитие (@selfprogress) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 10 971 подписчиков, занимая 2 112 место в категории Психология и 60 057 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 10 971 подписчиков.

Согласно последним данным от 24 июня, 2025, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -184, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 0%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 июня, 2025) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

10 971
Подписчики
Нет данных24 часа
-327 дней
-18430 дней
Архив постов
Крайне актуальная информация для рабочей недели.
Крайне актуальная информация для рабочей недели.

Дисциплина важнее мотивации? Почему мотивацинные видео, книги, статьи и другие публикации зачастую вызывают только эмоции, но не порождают действия? Мы постараемся ответить на этот вопрос в сегодняшней статье. Также мы поговорим о дисциплине и самоконтроле, и об их роли в реализации целей. http://telegra.ph/Disciplina-vazhnee-motivacii-10-31

Как эффективно распределять свое время в процессе учёбы? Матрица Эйзенхауэра Сегодня мы расскажем вам о методе, который поможет правильно распределять время в учебном процессе. Особенно рекомендуется использовать его, когда нужно подготовиться к нескольким важным экзаменам одновременно. http://telegra.ph/Kak-ehffektivno-raspredelyat-svoe-vremya-v-processe-uchyoby-Matrica-EHjzenhauehra-12-11

Рассмотрим девять наиболее очевидных речевых ошибок неопытных врунов http://telegra.ph/Rechevye-oshibki-neopytnyh-vrunov-12-11

8 заповедей "Как не стать Теткой" О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: http://telegra.ph/8-zapovedej-Kak-ne-stat-Tetkoj-10-17

Cлушать, говорить и договариваться: что такое soft skills и как их развивать: http://telegra.ph/Clushat-govorit-i-dogovarivatsya-chto-takoe-soft-skills-i-kak-ih-razvivat-10-17

Тайм-менеджмент: Метод "Помидора" Это техника личного тайм-менеджмента, которая позволяет повысить фокусировку над выполняемыми задачами. Техника предполагает разбиение задач на 25-минутные периоды, называемые "помидоры", сопровождаемые короткими перерывами. Базовые принципы: 1. Определитесь с задачей, которую будете выполнять. 2. Поставьте помидор (таймер) на 25 минут. 3. Работайте, ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит. Если что-то отвлекающее возникло у вас в голове, запишите это и немедленно возвращайтесь к работе. 4. Сделайте короткий перерыв (3-5 минут). 5. После каждого 4-го "помидора" сделайте длинный перерыв (15-30 минут). Используя этот метод, можно легко "сесть" за работу, тренировать внимание, повысить личную эффективность в борьбе с прокрастинацией.

Почему творческие люди не такие, как все Без сомнения, творческие люди сильно отличаются от большинства. Они будто живут в другом мире, в другой вселенной. А их изобретательность и оригинальность поражают и вызывают у остальных вопрос: «Как? Как они до этого додумались?» http://telegra.ph/Pochemu-tvorcheskie-lyudi-ne-takie-kak-vse-12-09

Почему наши дети не должны учиться на отлично Для меня, как и для многих других людей, учеба в университете прошла с твердым убеждением, что оценки решают все. http://telegra.ph/Pochemu-nashi-deti-ne-dolzhny-uchitsya-na-otlichno-12-08

Как зомбировать человека? Если простой человек услышит слова «зомбирование», «зомби», то перед ним возникает образ полумертвеца, протягивающего руки к своему хозяину и готового исполнить любой его приказ. Но в настоящее время термин «зомбирование» получил совсем иное значение. Зомбирование – это уже реалии нашей с вами жизни. http://telegra.ph/Kak-zombirovat-cheloveka-11-21

Как несколько ключевых привычек могут изменить вашу жизнь: http://telegra.ph/Kak-neskolko-klyuchevyh-privychek-mogut-izmenit-vashu-zhizn-12-07-3

Что же такое ум и кого можно назвать умным человеком Ум — способность думать, способность находить решение жизненных задач, способность видеть и предсказывать последствия своих действий. Противоположность ума - глупость, отсутствие ума - слабоумие. http://telegra.ph/CHto-zhe-takoe-um-i-kogo-mozhno-nazvat-umnym-chelovekom-12-07

11 советов для счастья, если вам 20 лет (с хвостиком или без): http://telegra.ph/11-sovetov-dlya-schastya-esli-vam-20-let-s-hvostikom-ili-bez-10-27

Смелость города берёт или как не позволить скромности загубить блестящую карьеру http://telegra.ph/Smelost-goroda-beryot-ili-kak-ne-pozvolit-skromnosti-zagubit-blestyashchuyu-kareru-12-06

Спекулятивные приемы - знать, чтобы защититься. Часть 1. Преувеличение Прием состоит в неоправданном обобщении, преувеличении, в заявлении преждевременных выводов, например: «Все женщины — обманщицы», «Все мужчины — подлецы» и т.п. Преувеличение может быть использовано для достижения и иных целей, как, например, случилось в следующем сюжете. Из кабинета врача выбегает молодая монашка и вся в слезах исчезает. - Что случилось? — спрашивает врача его коллега. - Да ерунда: я сказал ей, что она беременна! - Но ведь этого не может быть! Она же монашка! Ты же ее оскорбил!.. - Зато икать перестала. Использование авторитета Состоит в ссылках на известных личностей, что нередко бывает просто «притянуто за уши», так как речь может идти совсем о другом. Но для слушателей часто достаточно одного упоминания известного имени: «Я бы не согласился полностью с мнением оратора, но если и Н. придерживается этой точки зрения, то тут уж ничего не поделаешь...» Изоляция Заключается в «выдергивании» отдельных фраз из выступления, их изоляции и преподнесении в урезанном виде, чтобы они имели значение, совершенно противоположное первоначальному. С точки зрения риторики правильным является выделение из выступления только тех частей, которые имеют самостоятельное значение, сами по себе ясны и не могут быть извращены, будучи извлеченными из общего текста. Абсолютно некорректно опустить то, что предшествует или следует сразу за констатацией. Эта техника была особенно распространена в период «холодной войны», а сейчас применяется некоторыми кандидатами на выборах и в недобросовестной рекламе. Один из рекламных роликов МММ звучал так: «По заключению американского журнала «Бизнес-Уик». МММ является наиболее быстро развивающейся российской компанией». Авторы жульнически выхватили выделенные слова, опустив предшествующие им слова: «...по мнению московских пенсионеров...»: В результате оценка пенсионеров была выдана за точку зрения солидного делового издания. Изменение направления Состоит в том, что собеседник не атакует наши аргументы, а переходит к другому вопросу, который не имеет отношения к предмету дискуссии. Он пытается обойти «горячее» место и вызвать у присутствующих интерес к иным проблемам. Шейнов В.П. "Скрытое управление человеком"

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги. Статья про деградацию мозга: http://telegra.ph/Degradaciya-mozga-12-05

Нашли крайне полезное видео Буллинг. Как остановить детскую травлю?

Дэниел Гоулман "Эмоциональный интеллект: почему он может значить больше, чем IQ" Время чтения - 12 минут. http://telegra.ph/EHmocionalnyj-intellekt-pochemu-on-mozhet-znachit-bolshe-chem-IQ-11-05

Ответ на загадку: Повар. Убийство было совершено вечером, а он сказал, что готовил завтрак

Отгадайте головоломку. Ответ будет к обеду в субботу. Подпишись, чтобы не пропустить.
Отгадайте головоломку. Ответ будет к обеду в субботу. Подпишись, чтобы не пропустить.