en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие

Саморазвитие

Open in Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие

Channel Саморазвитие (@selfprogress) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 971 subscribers, ranking 2 112 in the Psychology category and 60 057 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 971 subscribers.

According to the latest data from 24 June, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -184 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 971
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-18430 days
Posts Archive
Как развить самодисциплину? Дисциплина это свобода. Возможно, вы не согласитесь с этим заявлением, и вы естественно, не одиноки в этом мнении. Многие люди отождествляют дисциплину с отсутствием свободы. На самом же деле, все не так. Читать: http://telegra.ph/Kak-razvit-samodisciplinu-01-15

Выбирайте людей своего уровня ценностей Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти. Читать: http://telegra.ph/Vybirajte-lyudej-svoego-urovnya-cennostej-02-28

Cлушать, говорить и договариваться: что такое soft skills и как их развивать: http://telegra.ph/Clushat-govorit-i-dogovarivatsya-chto-takoe-soft-skills-i-kak-ih-razvivat-10-17

Чем опасен перфекционизм и как с ним бороться Перфекционизм — явление неоднозначное. С одной стороны, он заставляет нас усерднее работать и избегать глупых ошибок, которые губят перспективные проекты. С другой стороны, перфекционизм снижает продуктивность, тормозит работу и приводит к разочарованиям. Читать: http://telegra.ph/Proklyatie-bezuprechnosti-02-27

Начиная с самого детства, я был очень восприимчив к мнению окружающих. Ребенком я думал, что если учитель похвалит меня, то я буду на вершине мира. А если наорет, то лучше бы мне вообще не существовать. Читать: http://telegra.ph/Ty-cennee-chem-ty-dumaesh-02-26

В сегодняшней статье тренер по ораторскому мастерству Анетт Грант будет развенчивать популярные мифы об искусстве выступлений. Читать: http://telegra.ph/Talant-ne-nuzhen-4-zabluzhdeniya-plohih-oratorov-02-26

Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок" Время чтения - 14 минут. http://telegra.ph/Kak-privesti-dela-v-poryadok-iskusstvo-produktivnosti-bez-stressa-10-14

Перечисляем два десятка не слишком чистых приёмов, с помощью которых неадекватные люди унижают других и затыкают им рот. Этими приемами пользуются нарциссические личности, такие как психопаты и социопаты, чтобы избежать ответственности за свои действия. Читать: http://telegra.ph/Gryaznye-priyomy-s-pomoshchyu-kotoryh-narcissy-sociopaty-i-psihopaty-manipuliruyut-nami-01-16

Как рождаются гениальные идеи Психолог Вера Джон-Штайнер посвятила несколько лет своей работы, чтобы найти ответ на вопрос: «Как у творческих людей рождаются идеи, и чем их креативность подпитывается?» Читать: http://telegra.ph/Kak-rozhdayutsya-genialnye-idei-01-23

Как выбраться из дофаминовой сети Психиатр, долгое время посвятивший борьбе с зависимостями, рассказывает, как мы попадаем в петлю одобрения в социальных статьях. Читать: http://telegra.ph/Kak-vybratsya-iz-dofaminovoj-seti-02-24

Эссе о том, как мы становимся собой благодаря другим, чем настоящая дружба отличается от других видов человеческих отношений, и о том, что с ней происходит сегодня. Читать: http://telegra.ph/Svyaz-kak-svoboda-evropejskaya-tradiciya-druzhby-01-25

Сегодня хотим посоветовать Вам хорошую книгу: «Ложь. Почему говорить правду всегда лучше», автор которого убеждает, что открыто говорить правду гораздо выгоднее даже в самых сложных ситуациях. Читать: http://telegra.ph/Lozh-Pochemu-govorit-pravdu-vsegda-luchshe-02-22

Правила рукопожатий Пожав руку своему собеседнику, Вы можете сигнализировать ему о заинтересованности, уверенности, теплоте, открытости и честности – всего в один момент. Или же наоборот, показаться слабым, неуверенным, вялым, скользким и неприятным типом… Читать: http://telegra.ph/Pravila-rukopozhatij-02-22

Как противостоять соблазнам? Взяв на вооружение знания о том, как устроен наш мозг, можно похудеть и бросить вредные привычки, просто изменив свой способ мышления. (Если честно, это будет совсем не просто — зато эффективно). Читать: http://telegra.ph/Kak-protivostoyat-soblaznam-02-21

10 признаков того, что вы — лидер, даже если вы об этом не подозреваете Обычно люди считают, что лидером надо родиться или упорным трудом добиться лидирующей позиции. Но редко кто бывает лидером от рождения. Если бы мы хотели понять, под влиянием каких факторов человек становится лидером, то, скорее всего, это оказалась бы комбинация упорства и удачного стечения обстоятельств. Читать: http://telegra.ph/10-priznakov-togo-chto-vy--lider-dazhe-esli-vy-ob-ehtom-ne-podozrevaete-02-21

Самовоспитание — выработка человеком у себя таких личностных качеств, которые представляются ему желательными. Читать: http://telegra.ph/Samovospitanie-02-20

Теория вечного кайфа: как связаны секс, религия и наркотики О сексуальной активности святого Августина, психоделике, который человеческое тело вырабатывает само, и божественной природе оргазма у женщин. Читать: http://telegra.ph/Teoriya-vechnogo-kajfa-kak-svyazany-seks-religiya-i-narkotiki-02-19

Как печень спасает наш организм от отравления, помогают ли от него аспирин, баня или рассол, почему англичане называют «опохмел» «волосом собаки» и можно ли сочетать алкоголь и антибиотики. Читать: http://telegra.ph/CHem-nas-lechat-ot-pohmelya-12-31

​​PRO Женщин — это сеть сообществ, где мы боремся со своими страхами, создаем крутые проекты и постоянно поддерживаем друг друга на пути. Добрым словом, делом, контактами. Всем, чем можем. Если ты тоже чувствуешь, что способна на большее, присоединяйся к нам: https://vk.cc/7Is4iN