Саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие
تُعد قناة Саморазвитие (@selfprogress) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 971 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 112 في فئة علم النفس والمرتبة 60 057 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 971 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -184، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 25 يونيو, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 971
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-327 أيام
-18430 أيام
أرشيف المشاركات
10 971
Как развить самодисциплину?
Дисциплина это свобода. Возможно, вы не согласитесь с этим заявлением, и вы естественно, не одиноки в этом мнении. Многие люди отождествляют дисциплину с отсутствием свободы. На самом же деле, все не так.
Читать: http://telegra.ph/Kak-razvit-samodisciplinu-01-15
10 971
Выбирайте людей своего уровня ценностей
Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти.
Читать: http://telegra.ph/Vybirajte-lyudej-svoego-urovnya-cennostej-02-28
10 971
Cлушать, говорить и договариваться: что такое soft skills и как их развивать:
http://telegra.ph/Clushat-govorit-i-dogovarivatsya-chto-takoe-soft-skills-i-kak-ih-razvivat-10-17
10 971
Чем опасен перфекционизм и как с ним бороться
Перфекционизм — явление неоднозначное. С одной стороны, он заставляет нас усерднее работать и избегать глупых ошибок, которые губят перспективные проекты. С другой стороны, перфекционизм снижает продуктивность, тормозит работу и приводит к разочарованиям.
Читать: http://telegra.ph/Proklyatie-bezuprechnosti-02-27
10 971
Начиная с самого детства, я был очень восприимчив к мнению окружающих. Ребенком я думал, что если учитель похвалит меня, то я буду на вершине мира. А если наорет, то лучше бы мне вообще не существовать.
Читать: http://telegra.ph/Ty-cennee-chem-ty-dumaesh-02-26
10 971
В сегодняшней статье тренер по ораторскому мастерству Анетт Грант будет развенчивать популярные мифы об искусстве выступлений.
Читать: http://telegra.ph/Talant-ne-nuzhen-4-zabluzhdeniya-plohih-oratorov-02-26
10 971
Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок"
Время чтения - 14 минут.
http://telegra.ph/Kak-privesti-dela-v-poryadok-iskusstvo-produktivnosti-bez-stressa-10-14
10 971
Перечисляем два десятка не слишком чистых приёмов, с помощью которых неадекватные люди унижают других и затыкают им рот. Этими приемами пользуются нарциссические личности, такие как психопаты и социопаты, чтобы избежать ответственности за свои действия.
Читать: http://telegra.ph/Gryaznye-priyomy-s-pomoshchyu-kotoryh-narcissy-sociopaty-i-psihopaty-manipuliruyut-nami-01-16
10 971
Как рождаются гениальные идеи
Психолог Вера Джон-Штайнер посвятила несколько лет своей работы, чтобы найти ответ на вопрос: «Как у творческих людей рождаются идеи, и чем их креативность подпитывается?»
Читать: http://telegra.ph/Kak-rozhdayutsya-genialnye-idei-01-23
10 971
Как выбраться из дофаминовой сети
Психиатр, долгое время посвятивший борьбе с зависимостями, рассказывает, как мы попадаем в петлю одобрения в социальных статьях.
Читать: http://telegra.ph/Kak-vybratsya-iz-dofaminovoj-seti-02-24
10 971
Эссе о том, как мы становимся собой благодаря другим, чем настоящая дружба отличается от других видов человеческих отношений, и о том, что с ней происходит сегодня.
Читать: http://telegra.ph/Svyaz-kak-svoboda-evropejskaya-tradiciya-druzhby-01-25
10 971
Сегодня хотим посоветовать Вам хорошую книгу: «Ложь. Почему говорить правду всегда лучше», автор которого убеждает, что открыто говорить правду гораздо выгоднее даже в самых сложных ситуациях.
Читать: http://telegra.ph/Lozh-Pochemu-govorit-pravdu-vsegda-luchshe-02-22
10 971
Правила рукопожатий
Пожав руку своему собеседнику, Вы можете сигнализировать ему о заинтересованности, уверенности, теплоте, открытости и честности – всего в один момент. Или же наоборот, показаться слабым, неуверенным, вялым, скользким и неприятным типом…
Читать: http://telegra.ph/Pravila-rukopozhatij-02-22
10 971
Как противостоять соблазнам?
Взяв на вооружение знания о том, как устроен наш мозг, можно похудеть и бросить вредные привычки, просто изменив свой способ мышления. (Если честно, это будет совсем не просто — зато эффективно).
Читать: http://telegra.ph/Kak-protivostoyat-soblaznam-02-21
10 971
10 признаков того, что вы — лидер, даже если вы об этом не подозреваете
Обычно люди считают, что лидером надо родиться или упорным трудом добиться лидирующей позиции. Но редко кто бывает лидером от рождения. Если бы мы хотели понять, под влиянием каких факторов человек становится лидером, то, скорее всего, это оказалась бы комбинация упорства и удачного стечения обстоятельств.
Читать: http://telegra.ph/10-priznakov-togo-chto-vy--lider-dazhe-esli-vy-ob-ehtom-ne-podozrevaete-02-21
10 971
Самовоспитание — выработка человеком у себя таких личностных качеств, которые представляются ему желательными.
Читать: http://telegra.ph/Samovospitanie-02-20
10 971
Теория вечного кайфа: как связаны секс, религия и наркотики
О сексуальной активности святого Августина, психоделике, который человеческое тело вырабатывает само, и божественной природе оргазма у женщин.
Читать: http://telegra.ph/Teoriya-vechnogo-kajfa-kak-svyazany-seks-religiya-i-narkotiki-02-19
10 971
Как печень спасает наш организм от отравления, помогают ли от него аспирин, баня или рассол, почему англичане называют «опохмел» «волосом собаки» и можно ли сочетать алкоголь и антибиотики.
Читать: http://telegra.ph/CHem-nas-lechat-ot-pohmelya-12-31
10 971
PRO Женщин — это сеть сообществ, где мы боремся со своими страхами, создаем крутые проекты и постоянно поддерживаем друг друга на пути. Добрым словом, делом, контактами. Всем, чем можем.
Если ты тоже чувствуешь, что способна на большее, присоединяйся к нам: https://vk.cc/7Is4iN
