ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Саморазвитие

Саморазвитие

Открыть в Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Саморазвитие

Канал Саморазвитие (@selfprogress) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 10 971 подписчиков, занимая 2 112 место в категории Психология и 60 057 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 10 971 подписчиков.

Согласно последним данным от 24 июня, 2025, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -184, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 0%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 июня, 2025) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

10 971
Подписчики
Нет данных24 часа
-327 дней
-18430 дней
Архив постов
Как развить самодисциплину? Дисциплина это свобода. Возможно, вы не согласитесь с этим заявлением, и вы естественно, не одиноки в этом мнении. Многие люди отождествляют дисциплину с отсутствием свободы. На самом же деле, все не так. Читать: http://telegra.ph/Kak-razvit-samodisciplinu-01-15

Выбирайте людей своего уровня ценностей Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти. Читать: http://telegra.ph/Vybirajte-lyudej-svoego-urovnya-cennostej-02-28

Cлушать, говорить и договариваться: что такое soft skills и как их развивать: http://telegra.ph/Clushat-govorit-i-dogovarivatsya-chto-takoe-soft-skills-i-kak-ih-razvivat-10-17

Чем опасен перфекционизм и как с ним бороться Перфекционизм — явление неоднозначное. С одной стороны, он заставляет нас усерднее работать и избегать глупых ошибок, которые губят перспективные проекты. С другой стороны, перфекционизм снижает продуктивность, тормозит работу и приводит к разочарованиям. Читать: http://telegra.ph/Proklyatie-bezuprechnosti-02-27

Начиная с самого детства, я был очень восприимчив к мнению окружающих. Ребенком я думал, что если учитель похвалит меня, то я буду на вершине мира. А если наорет, то лучше бы мне вообще не существовать. Читать: http://telegra.ph/Ty-cennee-chem-ty-dumaesh-02-26

В сегодняшней статье тренер по ораторскому мастерству Анетт Грант будет развенчивать популярные мифы об искусстве выступлений. Читать: http://telegra.ph/Talant-ne-nuzhen-4-zabluzhdeniya-plohih-oratorov-02-26

Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок" Время чтения - 14 минут. http://telegra.ph/Kak-privesti-dela-v-poryadok-iskusstvo-produktivnosti-bez-stressa-10-14

Перечисляем два десятка не слишком чистых приёмов, с помощью которых неадекватные люди унижают других и затыкают им рот. Этими приемами пользуются нарциссические личности, такие как психопаты и социопаты, чтобы избежать ответственности за свои действия. Читать: http://telegra.ph/Gryaznye-priyomy-s-pomoshchyu-kotoryh-narcissy-sociopaty-i-psihopaty-manipuliruyut-nami-01-16

Как рождаются гениальные идеи Психолог Вера Джон-Штайнер посвятила несколько лет своей работы, чтобы найти ответ на вопрос: «Как у творческих людей рождаются идеи, и чем их креативность подпитывается?» Читать: http://telegra.ph/Kak-rozhdayutsya-genialnye-idei-01-23

Как выбраться из дофаминовой сети Психиатр, долгое время посвятивший борьбе с зависимостями, рассказывает, как мы попадаем в петлю одобрения в социальных статьях. Читать: http://telegra.ph/Kak-vybratsya-iz-dofaminovoj-seti-02-24

Эссе о том, как мы становимся собой благодаря другим, чем настоящая дружба отличается от других видов человеческих отношений, и о том, что с ней происходит сегодня. Читать: http://telegra.ph/Svyaz-kak-svoboda-evropejskaya-tradiciya-druzhby-01-25

Сегодня хотим посоветовать Вам хорошую книгу: «Ложь. Почему говорить правду всегда лучше», автор которого убеждает, что открыто говорить правду гораздо выгоднее даже в самых сложных ситуациях. Читать: http://telegra.ph/Lozh-Pochemu-govorit-pravdu-vsegda-luchshe-02-22

Правила рукопожатий Пожав руку своему собеседнику, Вы можете сигнализировать ему о заинтересованности, уверенности, теплоте, открытости и честности – всего в один момент. Или же наоборот, показаться слабым, неуверенным, вялым, скользким и неприятным типом… Читать: http://telegra.ph/Pravila-rukopozhatij-02-22

Как противостоять соблазнам? Взяв на вооружение знания о том, как устроен наш мозг, можно похудеть и бросить вредные привычки, просто изменив свой способ мышления. (Если честно, это будет совсем не просто — зато эффективно). Читать: http://telegra.ph/Kak-protivostoyat-soblaznam-02-21

10 признаков того, что вы — лидер, даже если вы об этом не подозреваете Обычно люди считают, что лидером надо родиться или упорным трудом добиться лидирующей позиции. Но редко кто бывает лидером от рождения. Если бы мы хотели понять, под влиянием каких факторов человек становится лидером, то, скорее всего, это оказалась бы комбинация упорства и удачного стечения обстоятельств. Читать: http://telegra.ph/10-priznakov-togo-chto-vy--lider-dazhe-esli-vy-ob-ehtom-ne-podozrevaete-02-21

Самовоспитание — выработка человеком у себя таких личностных качеств, которые представляются ему желательными. Читать: http://telegra.ph/Samovospitanie-02-20

Теория вечного кайфа: как связаны секс, религия и наркотики О сексуальной активности святого Августина, психоделике, который человеческое тело вырабатывает само, и божественной природе оргазма у женщин. Читать: http://telegra.ph/Teoriya-vechnogo-kajfa-kak-svyazany-seks-religiya-i-narkotiki-02-19

Как печень спасает наш организм от отравления, помогают ли от него аспирин, баня или рассол, почему англичане называют «опохмел» «волосом собаки» и можно ли сочетать алкоголь и антибиотики. Читать: http://telegra.ph/CHem-nas-lechat-ot-pohmelya-12-31

​​PRO Женщин — это сеть сообществ, где мы боремся со своими страхами, создаем крутые проекты и постоянно поддерживаем друг друга на пути. Добрым словом, делом, контактами. Всем, чем можем. Если ты тоже чувствуешь, что способна на большее, присоединяйся к нам: https://vk.cc/7Is4iN