It's a good trip
Open in Telegram
Канал про все це: велосипеди, мандри, фото, спорт, родину і багато іншого. Питання співпраці - itsagoodtrip@gmail.com Спілкування в нашому чаті - http://t.me/igtripchat/
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel It's a good trip
Channel It's a good trip (@igtrip) in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 830 subscribers, ranking 1 064 in the Travel category and 2 907 in the Ukraine region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 830 subscribers.
According to the latest data from 28 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 288 over the last 30 days and by -28 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 32.79%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 17.47% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 6 835 views. Within the first day, a publication typically gains 3 642 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 65.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as discovery, prado, вигода, рюкзак, фоточек.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про все це: велосипеди, мандри, фото, спорт, родину і багато іншого.
Питання співпраці - itsagoodtrip@gmail.com
Спілкування в нашому чаті - http://t.me/igtripchat/”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 29 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Travel category.
20 830
Subscribers
-2824 hours
-67 days
+28830 days
Posts Archive
20 834
Сьогоднішній день був таким: спати на висоті 1600 метрів в моєму екіпі не добре. З 2.30 ні хвилини не спав. Зараз розумію - прихворів. Напився вітамінів, сподіваюся, завтра все буде ок. В кінці - божественна вечеря!
20 834
+2
Сьогоднішній дефіцит калорій 4700. Поснідав гарно, далі крутили. Маленька піца на обід. Ввечері нічого не працює. Такий дефіцит - це норм? :)
Блін, в хлам мокрі. Одна з найсильніших злив, по якій я їздив. Ще і на висоті 2+к метрів, змерз капець :) Відігріваюся. Але види…
20 834
+9
Все як треба: зливи, 2500 підйомів, страждання, красиві види :) Лякає, що це тільки початок. Сподіваюся, вкатаність настане. Настане ж?
20 834
+5
Сьогодні не планували їхати, бо почали після 19. Але таки трохи прокотилися, щоб вкатитися. 50 км, завтра Пассо Ролле.
20 834
+2
Зібрав все, приїхав в аеропорт, розібрав, бо засунув павербанк в багаж. Це не лікується.
20 834
Поки я їду крутити педалі в найскладнішу подорож до цього моменту, відео на igtrip вийде на наступному тижні. Дуже коуте, з фермою Кларксона :) А поки що зацініть техно-новини на кеддрі https://youtu.be/4MTUl-chU24?is=Bms-RM5484feGwkR
20 834
Лячно. Дуже лячно. Ми не знаємо, що воне таке. Якби ми знали що воно таке, а ми не знаємо…
20 834
На обід у нас сьогодні нове відео про ваші EDC на каналі Blackpack! https://youtu.be/WyeYGnZpwes
20 834
+9
Мінус 5 кг рівно за місяць. Поділюся враженнями :) Завжди жер все, що хочу і скільки хочу. І постійно переїдав. І як би нічого, але вирішив трохи підсушитися, чисто щоб собі подобалося. Ну і я в кадрі постійно на різних каналах :) То ж, от моя не екстремальна інструкція для себе.
1. Відмовився від переїдання. Раніше я їв просто щоб відтягнути якусь справу. Звичка не пішла, але замість підʼїдання холодильника я роблю чорну каву. Також я не доїдаю за Санею чи кимось іншим :) Бо раніше я був я сміттєвий бак, куди треба скидати всю їжу. Бо я люблю їжу :)
2. Відмовився від піци на ніч. Типу після 21 ми не замовляємо піцу чи мак, щоб під серіальчік напертися.
3. Відмовився від булок. За місяць зʼїв 3 чи 4 булочки. Раніше в день по 2-3.
4. Відмовився від цукру в звичайному вигляді. Тепер не уявляю як в чорну каву додати цукру :)
5. Ходимо кожного дня мінімум 12к кроків. Інколи 30к+. Бігати не можу вже три тижні через стресовий перелом кістки в стопі. Заживаю.
6. В цілому зробили раціон більш збалансованим. Нічого критичного, просто явно некорисне їмо не часто.
7. Активність. Кожен день щось: зал, турніки, вело. Прогулянки постійно.
8. Челендж з дітьми і батєю по віджиманням. Вирішили кожного дня якусь кількість відтискатися. Я - мінімум 200 за день. Це плюс до всього.
9. І зовсім трохи слідкую за калоріями. В день витрачаю 2500-5000 калорій. Споживаю 1500 десь. Але, думаю, реально до 2000.
10. Лягаю спати в 23.30, встаю в 6.40 і в зал :)
Але! В пт ввечері та на вихідних робимо чіт міл. Пиво, піца… Фінал ЧС дивилияс з другом, пили пиво і їли чітос. Чорну каву пʼю з ранку до ночі, на день літр-півтора. Солодке їм, але, в основному, дуже чорний шоколад, ананаси у власному соку, зефір, мед…
То ж, нічого прямо екстремального, просто базова дисципліна. І результатом я прямо задоволений. Навіть по відео подивитися, з Їжі Болгарії до останніх випусків на кеддрі пройшло трохи більше місяця. Результат гарний. Зараз ще велоподорож найскладніша в житті, то доведеться на масу сідати :)
20 834
+4
Он, яких красенів бачив останніми тижнями. І знаєте що? Я дуже хочу гарний багажник на перед. Я точно не спортік, мені пофіг. Але це і красиво, і практично. Так велосипед стане ще більш транспортом і засобом :) Треба зробити багажник-трансформер. Типу IGB в світі багажників. IGR - It’s a Good Rack )))
20 834
+3
Трохи покатався. І подивився на трофі-версію, вона зовсім сексі! Буде в відео :)
20 834
+1
Декатлон почали робити намети для авто на дах. Може і раніше робили, але не бачив. Приблизно 1000 євро. Ще і на Бігстері, прямо класна машинка, виглядає прикольно!
20 834
+2Перші публікації вже є! Запрошуємо подивитися і, звісно, прийняти участь також. Фото з описом - ще краще, щоб було цікавіше читати і розглядати :)
https://blackpack.ua/blog/
20 834
Ідеально на обід! Да і в цілому шикарний випуск про їжу Болгарії! Приємного 🙂 https://youtu.be/GgUxFEJ53eE
20 834
Не можу не поділитися цим милим муркотінням з вами! https://www.instagram.com/reel/DZDTKb3sFqU/?igsh=NWNianVsd3B2Y3F2
20 834
У нас є класна ідея для ком’юніті EDC-шників та власників нашої продукції!
Ви ж любите дивитися відео про EDC? Ми це бачимо за переглядами. І ділитися своїми наборами теж :)
Тож ось що пропонуємо — поки що в тестовому, пілотному форматі.
Давайте ділитися своїм EDC, який ви носите в сумці чи рюкзаку Blackpack, а ми будемо публікувати ваші матеріали на сайті. Крім того, раз на місяць даруватимемо подарунок автору найцікавішого матеріалу!
До речі, у нас нещодавно з’явився блог на сайті:
https://blackpack.ua/blog/
Тож для старту пропонуємо ось що.
Надсилайте одну або кілька фотографій зі своїм EDC (чим більше — тим краще, ми все розмістимо), на яких буде наша продукція. Коротко (або й не дуже) розкажіть про свій набір і надішліть усе на пошту: itsagoodtrip@gmail.com.
У темі листа ОБОВ’ЯЗКОВО вкажіть: Blackpack EDC.
Текст можна надіслати у документі або просто написати в листі та прикріпити фотографії.
А наприкінці місяця ми розіграємо Vanbax 2 серед усіх, хто надішле свій EDC на базі продукції Blackpack. Навіть якщо буде лише один матеріал — ми дотримаємося своєї обіцянки й подаруємо сумку :)
А якщо ця ідея зайде — буде дуже цікаво дивитися, які EDC носите ви. Думаємо, з цього може вийти класна постійна рубрика.
Що скажете?
