Нет, это нормально
Канал издания для родителей НЭН https://lnk.bio/net_eto_normalno По вопросам рекламы: @Svoyskiy A+: https://www.gosuslugi.ru/snet/6736096c15601c23cb240797 56ac4e54-e076-4502-90ce-0055a25ca974
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Нет, это нормально
Channel Нет, это нормально (@net_etonorm) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 22 788 subscribers, ranking 647 in the Family & Children category and 29 126 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 22 788 subscribers.
According to the latest data from 31 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -16 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.04%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.02% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 833 views. Within the first day, a publication typically gains 1 145 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 36.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as нэн, анестезия, pinterest, мнения_нэн, схватка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал издания для родителей НЭН
https://lnk.bio/net_eto_normalno
По вопросам рекламы: @Svoyskiy
A+: https://www.gosuslugi.ru/snet/6736096c15601c23cb240797
56ac4e54-e076-4502-90ce-0055a25ca974”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 01 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Family & Children category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 August | +2 |
Вначале Линдси подумала, что она просто вспотела и случайно намочила ребенка. Но потом она присмотрелась внимательнее, увидела у себя под мышкой небольшой бугорок, чуть надавила на него… и оттуда полилось молоко.➡️ В интервью изданию Buzzfeed Линдси сказала, что ее муж в шутку предположил, что у нее в мышечной впадине вырос третий сосок. Но врач Линдси рассказал ей о так называемом хвосте Спенса — ткани груди, которая прорастает до подмышек, и о том, что у женщин нередко есть молочные протоки, которые пролегают по этой линии.
«Мой врач сказал, что подтекание молока из подмышек — это абсолютно нормально, и что мне даже повезло, что мои подмышки умеют подтекать: у некоторых женщин молоко там застаивается, и это может вызвать целый букет проблем — от закупорки молочных путей до мастита», — пояснила Линдси.У Уайт двое детей, которых она кормила грудью (а сейчас она ждет третьего), поэтому она может сравнить между собой как минимум две лактации подмышкой:
«С моей первой дочкой, Элли, в подмышечной впадине у меня был только один бугорок, который подтекал. Со вторым ребенком я заметила еще три-четыре пятна, которые не были такими большими — в основном, молоко из них подтекало, только когда я сама на них надавливала. Большой бугорок начинал протекать сам, если его некоторое время не массировать. А если я на него надавливала, то молоко могло разбрызгаться по всей комнате».🤩🤩🤩 Чтобы разобраться в этом феномене, Buzzfeed запросил комментарий у сертифицированной консультантки по лактации Присциллы Медины из Нью-Йорка. Она подтвердила, что грудное молоко может вытекать из подмышек.
«Это происходит потому, что молочные железы работают так же, как и потовые железы тела. Существуют как бы дополнительные соски, которые могут находиться на теле в разных местах — от подмышек до паховой области. Ткань груди может прорастать в подмышечную впадину — она действительно называется „Хвостом Спенса“. Чаще всего ткань груди в подмышечной впадине набухает и может протекать, когда у женщины только приходит молоко», — пояснила она.Медина также добавила, что до беременности невозможно определить, будет ли у женщины лактация проходить с такой особенностью или нет. А если вы все-таки вытянули этот билетик, и набухшие подмышки и подтекания вызывают дискомфорт и болевые ощущения, то следует сцеживаться, использовать теплые компрессы, массаж, и незамедлительно обратиться к консультанту по лактации, если боль усиливается и не проходит. #новости_нэн
| 2 | Следом за нашим ликбезом о любви детей к роботам-пылесосам подготовили небольшой гид по безопасности.
В этом тексте рассказываем, чем робот-пылесос может повредить маленькому ребенку, чем ребенок может повредить роботу, и как снизить риски
#лайфхаки_нэн | 772 |
| 3 | Осторожно! Высокий риск приступа ностальгии 😭 | 837 |
| 4 | На днях по Сети разлетелся снимок Натали Портман — в своих соцсетях актриса сообщила о третьей беременности.
Сейчас Натали 45, у нее уже есть двое детей: 14-летний сын Алеф и 9-летняя дочь Амалия.
Конечно же, под постами с этой новостью разгорелись споры о позднем материнстве. Поэтому мы хотим вспомнить наш ликбез о родах после сорока. Его мы подготовили вместе с акушер-гинекологом и репродуктологом Ниной Мариловой
Фото: natalieportman
#ликбез_нэн | 1 004 |
| 5 | Никогда такого не было, и вот опять: в интернете снова спорят о том, обязаны ли бабдеды помогать с внуками.
Но в этой истории даже у тех, кто выступает за принцип «никто никому ничего не должен», возникли к бабушке вопросы
#мнения_нэн | 1 028 |
| 6 | Мы время от времени пишем о том, как меняются дружеские отношения после того, как у вас появляются дети. Мы рассказываем, как лучше помогать друзьям, недавно ставшим родителями, как оставаться в их жизни, но при этом не навязываться, что им подарить и как поддержать после таких серьезных жизненных изменений.
Однако иногда всего этого недостаточно для того, чтобы понять своих друзей, внезапно ставших «детными», и осознать, как глубоко ты был перед ними неправ. Эйнсли Доти была как раз такой подругой — она делала вещи, которые казались ей, тогда еще бездетной, абсолютно нормальными, а потом у нее появился свой ребенок, и она поняла, что на самом деле вела себя ужасно.
Женщина написала открытое письмо своим подругам с детьми и извинилась перед ними за свое поведение — кажется, такие слова хотели бы услышать многие из нас | 989 |
| 7 | Леди Баг уже не та 😅 | 1 503 |
| 8 | ⚡️ 14-летнюю Алису он хотел зачислить в магистратуру, 12-летнего Хеймдалля — на первый курс. Сотрудники закрыли дверь, вызвали полицию и пожаловались, что от отца абитуриентов пахнет.
Евгений Тепляков снова пришел на факультет психологии МГУ, который когда-то окончил сам. На этот раз вместе с ним были 14-летняя Алиса и 12-летний Хеймдалль: дочь отец собирался отправить в магистратуру психфака, сына — на первый курс.
До этого Тепляков неделю пытался связаться с приемной комиссией по телефону и электронной почте. Письмо было отправлено от имени его жены Натальи. Ответа семья, по словам Евгения, не получила, поэтому решила прийти лично.
🟠 В университете заявили, что требования Тепляковых выполнить невозможно, и отказались принимать несовершеннолетних абитуриентов. Евгений начал снимать происходящее на телефон и попытался пройти в кабинет приемной комиссии, но сотрудники закрыли перед ним дверь и вызвали полицию. Семиминутный ролик Тепляков выложил на YouTube-канале «Учимся с Алисой».
Для психфака это уже вторая большая эпопея с семьей Тепляковых. В 2021 году девятилетняя Алиса поступила туда на платное отделение. Она посещала занятия чуть больше недели, после чего родители потребовали для нее индивидуальный план и ускоренное обучение. К зимней сессии Алиса получила тройку по русскому языку и двойку по введению в психологию. После второго экзамена Евгений попытался прорваться на факультет: в МГУ заявили, что он напал на преподавателя, сам Тепляков обвинил сотрудников в незаконном удержании дочери. Тогда тоже пришлось вызывать полицию. На оставшиеся экзамены Алиса не пришла и обучение в МГУ не продолжила.
Теперь объясняться с Тепляковым снова вышел заместитель декана Артем Ковалев — тот самый, который комментировал первую сессию Алисы. Он написал на Евгения заявление, обвинив его в угрозах, оскорблениях и попытке пройти в служебное помещение. Алиса под контролем отца подала встречное заявление. Тепляков хотел, чтобы заявление приняли и у Хеймдалля, но ему отказали.
🚩 Финал встречи оказался телеснее всего остального. Ковалев заявил, что от Евгения пахнет, и закрыл лицо папкой. Тепляков рассмеялся: «Артем Иванович в домике».
При этом оба несовершеннолетних абитуриента уже имеют высшее образование. Алиса весной получила диплом педагога-психолога РГГУ, а летом окончила ТУСУР по направлению «Информатика и вычислительная техника». Тот же вуз окончил Хеймдалль — 12-летний бакалавр программной инженерии с красным дипломом.
#новости_нэн | 1 793 |
| 9 | С днем рождения, Гарри! 🪄
Сегодня ему исполняется 46 лет.
Считаем это отличным поводом вспомнить, чему нас научила сага о мальчике, который выжил в темные времена
#мнения_нэн | 1 493 |
| 10 | Собрали истории тех, кого в интернете называют «кукушками», «эгоистками» и просто «плохими матерями». То есть самых обычных женщин, которые по разным причинам жили вдали от своих детей и превратились в «воскресных мам».
А еще попросили психолога сервиса психотерапии «Балансити» ответить на вопрос: что все-таки важнее для ребенка — жить с мамой или с тем родителем, который лучше справляется?
#мнения_нэн | 1 440 |
| 11 | То, что ваш ребенок двух-трех лет устраивает истерики, кидается вещами, рыдает из-за мелочей, не значит, что он сломался, вы его плохо воспитали, или его надо срочно показывать неврологу/психологу/потомственной гадалке.
В большинстве случаев (в этих десяти ситуациях уж точно) они это не специально
#ликбез_нэн | 1 394 |
| 12 | А ваши дети привозили от бабушек какие-нибудь неожиданные привычки или словечки? | 1 249 |
| 13 | ⬆️ «Нет, сейчас я не буду с тобой играть, потому что устала» — отличный вариант. Это может быть «я начинаю злиться, оттого, что ты прыгаешь через меня. Перестань, пожалуйста, или может быть буря». Это может быть «дорогой муж, я устала, поноси ближайший час его на ручках, а я закроюсь в комнате и буду делать добрую маму».
❓ Если профилактика не помогла
Есть великолепно работающая рекомендация из области телесноориентированного подхода (спасибо Петрановской): сядьте. Да, или лягте. Сделайте себя в физическом пространстве меньше. Кричите на корточках.
Есть еще личный метод автора. Когда эмоции уже не остановить, она выбирает трансформировать злость в слезы. Из двух зол выбирается то, за которое потом меньше стыдно.
✨ Если наорали
Это не конец света. Это часть жизни. Объяснить, что было, почему было, как этого избежать в следующий раз.
Попросить прощения. Быть обычным человеком со своими слабостями, ранами и уязвимостями перед ребенком — это возможность для установления близких и доверительных отношений с ним.
И последнее.
Злиться — это не отменяет любить.
Важно, чтобы это знали и помнили не только мамы, но и дети. | 1 405 |
| 14 | Вы знали, что каждая мама злится время от времени на своего ребенка? Каждая.
А та, которая говорит, что не злится никогда, не очень честна. С другими или с собой. Или она уже прошла по этому поводу курс психотерапии.
Злость — одна из базовых эмоций, которая отражает наше состояние в текущем моменте. Испытывать ее — нормально. Эмоция злости призвана сигнализировать нам, что на нас «нападают», предъявляют права на «границы наших владений», и нужно включать механизмы защиты.
Еще злость — это сигнал о боли. Мне больно, и поэтому я злюсь. Вспомните, какими агрессивными могут быть раненые звери.
Тот, у кого выключена эмоция злости, автоматически превращается в медленно умирающую жертву. У кого включена, у того все хорошо с инстинктом самосохранения.
⭐️ Злиться это нормально
Рождение ребенка, как правило, актуализирует наши отношения с гневом.
🔘 Во-первых, сама женщина находится в уязвимом психологическом и физическом состоянии, усиливающимся социальной перестройкой и накапливающейся усталостью. Мы злимся на малышей, когда устали, когда нет сил — физических и эмоциональных. Когда мы нуждаемся в поддержке, но ее вот прямо сейчас взять неоткуда. Мы злимся, когда нам говорят «дай», а у нас не то, что ноль, мы в глубоком минусе.
🔘 Во-вторых, ребенок — это человек, который пришел в мир из полного слияния с мамой, он не знает, что такое границы, нормы, правила, чужое пространство. Его способ выжить — это пробовать разное, приобретая опыт и получая обратную связь. Его способ расти — это порой наступить нам на голову, чтобы получить в ответ разъяренный крик о боли от мамы.
📎 Почему я злюсь так сильно?
Неадекватный стимулу взрыв гнева зачастую не особо про вашего малыша. Он про вашу личную боль.
Когда мы орем на двухмесячного кроху, который мучается больным животом и не умеет ничего, кроме как плакать. Или на пятилетку, которому 19 раз спокойно сказала «надень колготки», а он все на голову примеряет, и вот на 20-й ты взрываешься круче любого вулкана.
Во время такой злости мы мало находимся в контакте с реальным живым ребенком перед собой. Мы проваливаемся в своего «внутреннего ребенка», чьи потребности и желания никто не слышит. Мы сталкиваемся со своей личной историей, со своим больным местом, в которое случайно тыкает наш малыш.
Если всю прошлую жизнь ваша злость была под запретом, а знакомство с ней произошло только с материнством — первое время она будет прорываться как взрыв. За долгие годы многое накопилось. Нужно научиться видеть свой гнев, закономерности его появления, находить ему адекватное место.
📍 О чем еще может быть злость?
Еще злость — это переживание своей силы, своего влияния. И когда на наш «хвост» ребенок наступил, мы злимся — это хорошо, ведь ребенок чувствует край, за который ходить не надо.
И здесь страшнее для женщины не столько сама злость, сколько стыд за нее. Стыд за то удовольствие от своей власти над ребенком. Быть большой — это нормально. Когда ребенок чувствует маму большой, за собой чувствует право быть маленьким, быть на своем месте — это хорошо.
➖ Профилактика эмоции злости
Заботиться о себе, о своем внутреннем ребенке. Слышать свои потребности, обращаться за помощью.
Снижать свою требовательность по отношению к детям — через снижение требовательности к себе. Идеальный порядок каждый день дома при наличии детей — миф. Разнообразное меню каждый день из трех блюд при наличии грудничка дома — миф. Меньше ожиданий — больше благодарности к себе и детям. Меньше боли — меньше злости.
➖ Профилактика реакции злости
Между моментом, когда эмоция возникла, и моментом реакции на нее сосчитайте до шести. Это время, когда живет эмоция в чистом виде, без дополнительных триггеров из детства.
Паузу можно заполнить рычанием, громким выдохом или громким «о-о-о», глотком воды или ударом во что-то мягкое.
Отвечать сразу на раздражающий запрос ребенка в том виде, в котором реально можешь дать ответ. Не допуская нарастания эффекта «снежного кома»: терпела, терпела — чуть не убила ⬇️ | 1 266 |
| 15 | 🤩 Пожарные в Костанае устроили для детей аквапарк прямо во дворах
В Казахстан пришла экстремальная жара. По данным «Яндекса», средняя температура днем в Костанае — городе на северо-западе страны — составила плюс 34 градуса по Цельсию.
Местные пожарные выехали на улицы города и начали охлаждать детские площадки с помощью водометов, устроив импровизированный аквапарк прямо во дворах, сообщил Kostanay Jastary в Instagram* 29 июля.
Пожарные пообщались с детьми и дали посидеть им в машине.
«Согласитесь, это тот самый случай, когда хочется пожелать, чтобы пожарные выезжали только по таким поводам», — говорится в сообщении.
Видео также выложила пользовательница easnisa, оно набрало более двух миллионов просмотров. Она написала, что сначала испугалась и подумала, что у кого-то случился пожар. А на самом деле пожарные готовились облить водой детскую площадку.
«Счастье в мелочах», — отметила она.
🤩 В комментариях многие писали, что тоже хотели бы оказаться на той детской площадке:
«Как классно! А моем детстве мужчина на поливальной машине нам устраивал такое веселье возле ДК, прямо ностальгия»;
«Вот только вчера в жару мечтала об этом! Какие молодцы! Детям воспоминания на всю жизнь!»;
«Я расплакалась, спасибо»;
«Даже радуга появилась»;
«Я тоже так хочу. В смысле, поливать других водой»;
«Если бы я вымыла машину, когда по прогнозу на ближайшую неделю стоит ноль процентов осадков, а потом увидела это. И машину намочили. Моему возмущению не было бы предела! Заранее как-то можно сообщать о таком? Я вот тоже хочу среди этих детей бегать. Это же невероятные эмоции!»;
«Как вы сдержались не выбежать. Я бы с детьми тоже бегала!»;
«Кому-то окна помыли»;
«Я бы в детстве с ума сошла от счастья».
* — принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России
Видео: easnisa
#новости_нэн | 1 210 |
| 16 | Пожарные в Костанае устроили для детей аквапарк прямо во дворах
В Казахстан пришла экстремальная жара. По данным «Яндекса», средняя температура днем в Костанае — городе на северо-западе страны — составила плюс 34 градуса по Цельсию.
Местные пожарные выехали на улицы города и начали охлаждать детские площадки с помощью водометов, устроив импровизированный аквапарк прямо во дворах, сообщил Kostanay Jastary в Instagram* 29 июля. Пожарные пообщались с детьми и дали посидеть им в машине.
«Согласитесь, это тот самый случай, когда хочется пожелать, чтобы пожарные выезжали только по таким поводам», — говорится в сообщении.
Видео также выложила пользовательница easnisa, оно набрало более двух миллионов просмотров. Она написала, что сначала испугалась и подумала, что у кого-то случился пожар. А на самом деле пожарные готовились облить водой детскую площадку.
«Счастье в мелочах», — отметила она.
В комментариях многие писали, что тоже хотели бы оказаться на той детской площадке:
«Как классно! А моем детстве мужчина на поливальной машине нам устраивал такое веселье возле ДК, прямо ностальгия»;
«Вот только вчера в жару мечтала об этом! Какие молодцы! Детям воспоминания на всю жизнь!»;
«Я расплакалась, спасибо»;
«Даже радуга появилась»;
«Я тоже так хочу. В смысле, поливать других водой»;
«Если бы я вымыла машину, когда по прогнозу на ближайшую неделю стоит ноль процентов осадков, а потом увидела это. И машину намочили. Моему возмущению не было бы предела! Заранее как-то можно сообщать о таком? Я вот тоже хочу среди этих детей бегать. Это же невероятные эмоции!»;
«Как вы сдержались не выбежать. Я бы с детьми тоже бегала!»;
«Кому-то окна помыли»;
«Я бы в детстве с ума сошла от счастья».
* — принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России
Видео: easnisa
#новости_нэн | 756 |
| 17 | No text... | 717 |
| 18 | Парень на фото — человек, который придумал сеть «764». Ему не было и двадцати, когда он создал сообщество, участники которого начали искать детей в Roblox, Minecraft и других популярных играх.
А дальше — груминг, шантаж, угрозы и требования причинять вред себе и окружающим. Несмотря на то что основатель уже осужден, сама сеть продолжает жить, а ее последователей находят в разных странах.
Разбираемся, как устроена «764» и что важно знать родителям
#ликбез_нэн | 1 231 |
| 19 | 🥲 11-летний мальчик из США более 100 часов читал для животных в приюте
Он надеется, что это помогает успокоить животных, сообщил телеканал ABC News.
«Надеюсь, их заберут в семьи, и надеюсь, что своей цели я тоже достиг», — сказал Неемия.
Общество защиты животных в Джексонвилле рассказало, что мальчик — один из более чем двух тысяч детей, которые приняли участие в программе Pawsitive Reading («Чтение с пользой для питомцев»), ее реализует эта некоммерческая организация.
Неемия читал для животных в течение последних двух лет. Он все еще помнит свою первую встречу с собакой в приюте 👇
«Я пришел со своей книгой, сел рядом с псом по кличке Огги и начал читать для него. Когда пришло время уходить, я начал плакать, потому что не хотел покидать Общество защиты животных», — признался он.
В июне Неемия стал первым волонтером, который преодолел отметку в сто часов. В Обществе ему вручили сертификат в знак признательности за его старания.
«От этого я чувствую себя здорово — горжусь собой и очень рад», — сказал мальчик после награждения.
«Посвящая свое время чтению рядом с животными в нашем приюте, он не только помог бездомным питомцам, но и стал источником вдохновения для окружающих. Люди увидели, что даже один человек способен многое изменить, — сказал генеральный директор Общества защиты животных в Джексонвилле Николас Лоуренс. — В Обществе защиты животных Джексонвилла мы безмерно благодарны Неемии и каждому участнику программы Pawsitive Reading: их сострадание и преданность каждый день помогают нам спасать жизни».
❤️ — ну что за милота!
#новости_нэн | 1 523 |
| 20 | Даже максимальные баллы ЕГЭ не гарантируют поступление на бюджет — доказала история одного выпускника.
После шума в соцсетях ректор Финансового университета посоветовал парню «не переживать»
#новости_нэн | 1 445 |
