Нет, это нормально
Open in Telegram
Канал издания для родителей НЭН https://lnk.bio/net_eto_normalno По вопросам рекламы: @Svoyskiy A+: https://www.gosuslugi.ru/snet/6736096c15601c23cb240797 56ac4e54-e076-4502-90ce-0055a25ca974
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel Нет, это нормально
Channel Нет, это нормально (@net_etonorm) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 22 809 subscribers, ranking 643 in the Family & Children category and 29 104 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 22 809 subscribers.
According to the latest data from 29 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -26 over the last 30 days and by -8 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.10% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 889 views. Within the first day, a publication typically gains 1 163 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 36.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as нэн, анестезия, pinterest, мнения_нэн, схватка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал издания для родителей НЭН
https://lnk.bio/net_eto_normalno
По вопросам рекламы: @Svoyskiy
A+: https://www.gosuslugi.ru/snet/6736096c15601c23cb240797
56ac4e54-e076-4502-90ce-0055a25ca974”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Family & Children category.
22 809
Subscribers
-824 hours
-417 days
-2630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+276
in 8 channels
June '26
+978
in 8 channels
Get PRO
May '26
+343
in 14 channels
Get PRO
April '26
+309
in 10 channels
Get PRO
March '26
+299
in 9 channels
Get PRO
February '26
+408
in 13 channels
Get PRO
January '26
+467
in 7 channels
Get PRO
December '25
+301
in 14 channels
Get PRO
November '25
+451
in 11 channels
Get PRO
October '25
+472
in 18 channels
Get PRO
September '25
+599
in 12 channels
Get PRO
August '25
+614
in 10 channels
Get PRO
July '25
+297
in 14 channels
Get PRO
June '25
+283
in 13 channels
Get PRO
May '25
+309
in 20 channels
Get PRO
April '25
+655
in 21 channels
Get PRO
March '25
+1 082
in 22 channels
Get PRO
February '25
+523
in 16 channels
Get PRO
January '25
+296
in 11 channels
Get PRO
December '24
+266
in 15 channels
Get PRO
November '24
+574
in 18 channels
Get PRO
October '24
+277
in 13 channels
Get PRO
September '24
+191
in 13 channels
Get PRO
August '24
+361
in 15 channels
Get PRO
July '24
+398
in 14 channels
Get PRO
June '24
+156
in 6 channels
Get PRO
May '24
+284
in 11 channels
Get PRO
April '24
+256
in 10 channels
Get PRO
March '24
+245
in 17 channels
Get PRO
February '24
+240
in 9 channels
Get PRO
January '24
+338
in 10 channels
Get PRO
December '23
+163
in 6 channels
Get PRO
November '23
+240
in 13 channels
Get PRO
October '23
+157
in 8 channels
Get PRO
September '23
+120
in 0 channels
Get PRO
August '23
+193
in 0 channels
Get PRO
July '23
+176
in 0 channels
Get PRO
June '23
+138
in 0 channels
Get PRO
May '23
+111
in 0 channels
Get PRO
April '23
+6 193
in 0 channels
Get PRO
March '23
+125
in 0 channels
Get PRO
February '23
+5 336
in 0 channels
Get PRO
January '23
+222
in 0 channels
Get PRO
December '22
+552
in 0 channels
Get PRO
November '22
+247
in 0 channels
Get PRO
October '22
+208
in 0 channels
Get PRO
September '22
+183
in 0 channels
Get PRO
August '22
+169
in 0 channels
Get PRO
July '22
+335
in 0 channels
Get PRO
June '22
+5 221
in 0 channels
Get PRO
May '22
+219
in 0 channels
Get PRO
April '22
+107
in 0 channels
Get PRO
March '22
+3 603
in 0 channels
Get PRO
February '22
+15
in 0 channels
Get PRO
January '22
+10 747
in 0 channels
Get PRO
December '21
+5 177
in 0 channels
Get PRO
November '21
+257
in 0 channels
Get PRO
October '21
+150
in 0 channels
Get PRO
September '21
+164
in 0 channels
Get PRO
August '21
+99
in 0 channels
Get PRO
July '21
+121
in 0 channels
Get PRO
June '21
+228
in 0 channels
Get PRO
May '21
+132
in 0 channels
Get PRO
April '21
+233
in 0 channels
Get PRO
March '21
+213
in 0 channels
Get PRO
February '21
+88
in 0 channels
Get PRO
January '21
+112
in 0 channels
Get PRO
December '20
+9 338
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 July | +1 | |||
| 29 July | +4 | |||
| 28 July | +3 | |||
| 27 July | +6 | |||
| 26 July | +4 | |||
| 25 July | +1 | |||
| 24 July | +10 | |||
| 23 July | +3 | |||
| 22 July | +3 | |||
| 21 July | +6 | |||
| 20 July | +9 | |||
| 19 July | +6 | |||
| 18 July | +15 | |||
| 17 July | +4 | |||
| 16 July | +8 | |||
| 15 July | +8 | |||
| 14 July | +8 | |||
| 13 July | +30 | |||
| 12 July | +12 | |||
| 11 July | +2 | |||
| 10 July | +4 | |||
| 09 July | +30 | |||
| 08 July | +19 | |||
| 07 July | +28 | |||
| 06 July | +10 | |||
| 05 July | +4 | |||
| 04 July | +5 | |||
| 03 July | +9 | |||
| 02 July | +21 | |||
| 01 July | +3 |
Channel Posts
Repost from НЭН х Балансити
⬆️ «Нет, сейчас я не буду с тобой играть, потому что устала» — отличный вариант. Это может быть «я начинаю злиться, оттого, что ты прыгаешь через меня. Перестань, пожалуйста, или может быть буря». Это может быть «дорогой муж, я устала, поноси ближайший час его на ручках, а я закроюсь в комнате и буду делать добрую маму».
❓ Если профилактика не помогла
Есть великолепно работающая рекомендация из области телесноориентированного подхода (спасибо Петрановской): сядьте. Да, или лягте. Сделайте себя в физическом пространстве меньше. Кричите на корточках.
Есть еще личный метод автора. Когда эмоции уже не остановить, она выбирает трансформировать злость в слезы. Из двух зол выбирается то, за которое потом меньше стыдно.
✨ Если наорали
Это не конец света. Это часть жизни. Объяснить, что было, почему было, как этого избежать в следующий раз.
Попросить прощения. Быть обычным человеком со своими слабостями, ранами и уязвимостями перед ребенком — это возможность для установления близких и доверительных отношений с ним.
И последнее.
Злиться — это не отменяет любить.
Важно, чтобы это знали и помнили не только мамы, но и дети.
| 2 |  Вы знали, что каждая мама злится время от времени на своего ребенка? Каждая.
А та, которая говорит, что не злится никогда, не очень честна. С другими или с собой. Или она уже прошла по этому поводу курс психотерапии.
Злость — одна из базовых эмоций, которая отражает наше состояние в текущем моменте. Испытывать ее — нормально. Эмоция злости призвана сигнализировать нам, что на нас «нападают», предъявляют права на «границы наших владений», и нужно включать механизмы защиты.
Еще злость — это сигнал о боли. Мне больно, и поэтому я злюсь. Вспомните, какими агрессивными могут быть раненые звери.
Тот, у кого выключена эмоция злости, автоматически превращается в медленно умирающую жертву. У кого включена, у того все хорошо с инстинктом самосохранения.
⭐️ Злиться это нормально
Рождение ребенка, как правило, актуализирует наши отношения с гневом.
🔘 Во-первых, сама женщина находится в уязвимом психологическом и физическом состоянии, усиливающимся социальной перестройкой и накапливающейся усталостью. Мы злимся на малышей, когда устали, когда нет сил — физических и эмоциональных. Когда мы нуждаемся в поддержке, но ее вот прямо сейчас взять неоткуда. Мы злимся, когда нам говорят «дай», а у нас не то, что ноль, мы в глубоком минусе.
🔘 Во-вторых, ребенок — это человек, который пришел в мир из полного слияния с мамой, он не знает, что такое границы, нормы, правила, чужое пространство. Его способ выжить — это пробовать разное, приобретая опыт и получая обратную связь. Его способ расти — это порой наступить нам на голову, чтобы получить в ответ разъяренный крик о боли от мамы.
📎 Почему я злюсь так сильно?
Неадекватный стимулу взрыв гнева зачастую не особо про вашего малыша. Он про вашу личную боль.
Когда мы орем на двухмесячного кроху, который мучается больным животом и не умеет ничего, кроме как плакать. Или на пятилетку, которому 19 раз спокойно сказала «надень колготки», а он все на голову примеряет, и вот на 20-й ты взрываешься круче любого вулкана.
Во время такой злости мы мало находимся в контакте с реальным живым ребенком перед собой. Мы проваливаемся в своего «внутреннего ребенка», чьи потребности и желания никто не слышит. Мы сталкиваемся со своей личной историей, со своим больным местом, в которое случайно тыкает наш малыш.
Если всю прошлую жизнь ваша злость была под запретом, а знакомство с ней произошло только с материнством — первое время она будет прорываться как взрыв. За долгие годы многое накопилось. Нужно научиться видеть свой гнев, закономерности его появления, находить ему адекватное место.
📍 О чем еще может быть злость?
Еще злость — это переживание своей силы, своего влияния. И когда на наш «хвост» ребенок наступил, мы злимся — это хорошо, ведь ребенок чувствует край, за который ходить не надо.
И здесь страшнее для женщины не столько сама злость, сколько стыд за нее. Стыд за то удовольствие от своей власти над ребенком. Быть большой — это нормально. Когда ребенок чувствует маму большой, за собой чувствует право быть маленьким, быть на своем месте — это хорошо.
➖ Профилактика эмоции злости
Заботиться о себе, о своем внутреннем ребенке. Слышать свои потребности, обращаться за помощью.
Снижать свою требовательность по отношению к детям — через снижение требовательности к себе. Идеальный порядок каждый день дома при наличии детей — миф. Разнообразное меню каждый день из трех блюд при наличии грудничка дома — миф. Меньше ожиданий — больше благодарности к себе и детям. Меньше боли — меньше злости.
➖ Профилактика реакции злости
Между моментом, когда эмоция возникла, и моментом реакции на нее сосчитайте до шести. Это время, когда живет эмоция в чистом виде, без дополнительных триггеров из детства.
Паузу можно заполнить рычанием, громким выдохом или громким «о-о-о», глотком воды или ударом во что-то мягкое.
Отвечать сразу на раздражающий запрос ребенка в том виде, в котором реально можешь дать ответ. Не допуская нарастания эффекта «снежного кома»: терпела, терпела — чуть не убила ⬇️ | 286 |
| 3 |  🤩 Пожарные в Костанае устроили для детей аквапарк прямо во дворах
В Казахстан пришла экстремальная жара. По данным «Яндекса», средняя температура днем в Костанае — городе на северо-западе страны — составила плюс 34 градуса по Цельсию.
Местные пожарные выехали на улицы города и начали охлаждать детские площадки с помощью водометов, устроив импровизированный аквапарк прямо во дворах, сообщил Kostanay Jastary в Instagram* 29 июля.
Пожарные пообщались с детьми и дали посидеть им в машине.
«Согласитесь, это тот самый случай, когда хочется пожелать, чтобы пожарные выезжали только по таким поводам», — говорится в сообщении.
Видео также выложила пользовательница easnisa, оно набрало более двух миллионов просмотров. Она написала, что сначала испугалась и подумала, что у кого-то случился пожар. А на самом деле пожарные готовились облить водой детскую площадку.
«Счастье в мелочах», — отметила она.
🤩 В комментариях многие писали, что тоже хотели бы оказаться на той детской площадке:
«Как классно! А моем детстве мужчина на поливальной машине нам устраивал такое веселье возле ДК, прямо ностальгия»;
«Вот только вчера в жару мечтала об этом! Какие молодцы! Детям воспоминания на всю жизнь!»;
«Я расплакалась, спасибо»;
«Даже радуга появилась»;
«Я тоже так хочу. В смысле, поливать других водой»;
«Если бы я вымыла машину, когда по прогнозу на ближайшую неделю стоит ноль процентов осадков, а потом увидела это. И машину намочили. Моему возмущению не было бы предела! Заранее как-то можно сообщать о таком? Я вот тоже хочу среди этих детей бегать. Это же невероятные эмоции!»;
«Как вы сдержались не выбежать. Я бы с детьми тоже бегала!»;
«Кому-то окна помыли»;
«Я бы в детстве с ума сошла от счастья».
* — принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России
Видео: easnisa
#новости_нэн | 543 |
| 4 | Пожарные в Костанае устроили для детей аквапарк прямо во дворах
В Казахстан пришла экстремальная жара. По данным «Яндекса», средняя температура днем в Костанае — городе на северо-западе страны — составила плюс 34 градуса по Цельсию.
Местные пожарные выехали на улицы города и начали охлаждать детские площадки с помощью водометов, устроив импровизированный аквапарк прямо во дворах, сообщил Kostanay Jastary в Instagram* 29 июля. Пожарные пообщались с детьми и дали посидеть им в машине.
«Согласитесь, это тот самый случай, когда хочется пожелать, чтобы пожарные выезжали только по таким поводам», — говорится в сообщении.
Видео также выложила пользовательница easnisa, оно набрало более двух миллионов просмотров. Она написала, что сначала испугалась и подумала, что у кого-то случился пожар. А на самом деле пожарные готовились облить водой детскую площадку.
«Счастье в мелочах», — отметила она.
В комментариях многие писали, что тоже хотели бы оказаться на той детской площадке:
«Как классно! А моем детстве мужчина на поливальной машине нам устраивал такое веселье возле ДК, прямо ностальгия»;
«Вот только вчера в жару мечтала об этом! Какие молодцы! Детям воспоминания на всю жизнь!»;
«Я расплакалась, спасибо»;
«Даже радуга появилась»;
«Я тоже так хочу. В смысле, поливать других водой»;
«Если бы я вымыла машину, когда по прогнозу на ближайшую неделю стоит ноль процентов осадков, а потом увидела это. И машину намочили. Моему возмущению не было бы предела! Заранее как-то можно сообщать о таком? Я вот тоже хочу среди этих детей бегать. Это же невероятные эмоции!»;
«Как вы сдержались не выбежать. Я бы с детьми тоже бегала!»;
«Кому-то окна помыли»;
«Я бы в детстве с ума сошла от счастья».
* — принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России
Видео: easnisa
#новости_нэн | 524 |
| 5 |  No text... | 492 |
| 6 |  Парень на фото — человек, который придумал сеть «764». Ему не было и двадцати, когда он создал сообщество, участники которого начали искать детей в Roblox, Minecraft и других популярных играх.
А дальше — груминг, шантаж, угрозы и требования причинять вред себе и окружающим. Несмотря на то что основатель уже осужден, сама сеть продолжает жить, а ее последователей находят в разных странах.
Разбираемся, как устроена «764» и что важно знать родителям
#ликбез_нэн | 667 |
| 7 |  🥲 11-летний мальчик из США более 100 часов читал для животных в приюте
Он надеется, что это помогает успокоить животных, сообщил телеканал ABC News.
«Надеюсь, их заберут в семьи, и надеюсь, что своей цели я тоже достиг», — сказал Неемия.
Общество защиты животных в Джексонвилле рассказало, что мальчик — один из более чем двух тысяч детей, которые приняли участие в программе Pawsitive Reading («Чтение с пользой для питомцев»), ее реализует эта некоммерческая организация.
Неемия читал для животных в течение последних двух лет. Он все еще помнит свою первую встречу с собакой в приюте 👇
«Я пришел со своей книгой, сел рядом с псом по кличке Огги и начал читать для него. Когда пришло время уходить, я начал плакать, потому что не хотел покидать Общество защиты животных», — признался он.
В июне Неемия стал первым волонтером, который преодолел отметку в сто часов. В Обществе ему вручили сертификат в знак признательности за его старания.
«От этого я чувствую себя здорово — горжусь собой и очень рад», — сказал мальчик после награждения.
«Посвящая свое время чтению рядом с животными в нашем приюте, он не только помог бездомным питомцам, но и стал источником вдохновения для окружающих. Люди увидели, что даже один человек способен многое изменить, — сказал генеральный директор Общества защиты животных в Джексонвилле Николас Лоуренс. — В Обществе защиты животных Джексонвилла мы безмерно благодарны Неемии и каждому участнику программы Pawsitive Reading: их сострадание и преданность каждый день помогают нам спасать жизни».
❤️ — ну что за милота!
#новости_нэн | 1 072 |
| 8 |  Даже максимальные баллы ЕГЭ не гарантируют поступление на бюджет — доказала история одного выпускника.
После шума в соцсетях ректор Финансового университета посоветовал парню «не переживать»
#новости_нэн | 1 080 |
| 9 |  Десять женщин обвинили Джареда Лето в сексуализированном насилии.
По их словам, домогательства происходили, когда они были подростками. Их истории легли в основу документального фильма BBC «Джаред Лето: темный секрет Голливуда»
#новости_нэн | 1 221 |
| 10 |  +9Как только в моей жизни случается какая-нибудь неприятная фигня, рука так и тянется к телефону, чтобы написать Марине, Ане или хотя бы Лене. Не для того, чтобы попросить о помощи, а просто — поделиться возмущением, обидой или удивлением. Они и пожалеют, и поохают со мной, и почти наверняка расскажут, что у них была почти точно такая же ситуация.
Подруги тоже пишут мне, когда есть потребность поговорить, и происходит это почти каждый день. А иногда помощь действительно нужна, и тогда мы точно знаем, что можем друг на друга рассчитывать. Конечно, хорошими новостями мы тоже делимся. И все же, никто из нас не делает вид, что жизнь всегда прекрасна.
У мужа отношения с друзьями совсем другие. Ему всегда есть с кем выпить кофе или пива, пошутить или весело провести время. Есть косу похвастаться достижениями или наградами.
А вот проблемами и неприятностями он предпочитает с друзьями не делиться. И чаще всего, изливает душу мне. Я всегда считала, что дело в характере. И что он просто больше всего доверяет именно мне.
Но недавно в издании The Guardian прочитала статью про «mankeeping». Этот термин образован с помощью английских слов man (мужчина) и keeping (ведение, хранение) означает одностороннюю заботу женщины о мужчине и его психическом здоровье. Оказалось, что невозможность поделиться переживаниями с друзьями — общая проблема современных мужчин. Но обо всем по порядку…
Текст Дины Ивановой | 1 095 |
| 11 |  В Индии бывший студент придумал Партию тараканов и добился отставки министра образования. Все началось с поста из шести слов
#новости_нэн | 1 166 |
| 12 |  Встречайте: «Спокойной ночи, малыши!» для поколения альфа! Теперь к хорошо знакомым нам героям будут приходить знаменитые гости
#новости_нэн | 1 243 |
| 13 |  Вышел трейлер 4-го сезона «Теда Лассо»!
В новых сериях Тед вернется в качестве тренера женской футбольной команды.
Премьера уже пятого августа. Мы всей редакцией НЭН ее очень ждем.
А здесь, кстати, рассказывали, почему считаем, что «Тед Лассо» должен стать любимым сериалом каждого отца
Видео: Apple TV
#лайфхаки_нэн | 1 241 |
| 14 |  Что происходит, когда человек узнает о беременности?
Через пять минут ему уже объясняют, что нельзя есть виноград и роллы, младенцу обязательно нужен кокон, а рожать надо только определенным образом (а то не считается).
И попробуй разберись, где доказательная медицина, где личный опыт, а где чья-то тревога. Именно поэтому мы создали Школу НЭН.
Не для того, чтобы научить вас быть «идеальными родителями». Таких не существует.
А для того, чтобы в момент, когда интернет кричит десятью голосами одновременно, у вас был один спокойный источник, которому можно доверять.
В наших курсах нет страшилок, чувства вины и бесконечных списков «вы обязаны». Есть понятные объяснения: какие обследования действительно нужны, что покупать ребенку, а что спокойно оставить на полке магазина, чего ждать от родов и первых дней дома, когда можно просто выдохнуть, а когда стоит обратиться к врачу.
Все материалы основаны на современных рекомендациях и доказательной медицине — и написаны нормальным человеческим языком.
Сейчас в Школе НЭН два курса:
🔴 «Беременность, роды и первая неделя с новорожденным» для тех, кто только готовится стать родителями
🔴 «Развитие ребенка от рождения до года» для тех, кто уже живет в режиме «Почему он плачет, если только что поел?»
Доступ к курсам остается навсегда, поэтому к нужному уроку можно возвращаться каждый раз, когда появляется новый вопрос.
Если хочется меньше тревожных поисков в интернете и больше понимания, что вообще происходит, заглядывайте | 1 181 |
| 15 |  На медсестру или медбрата в настоящий момент претендуют до 18 человек на место, конкурс на повара — от 14 до 16 человек. В то же время в Московском государственном университете на одно место претендуют 11 человек, сообщает телеграм-канал Mash.
Высокий спрос наблюдается и на другие специальности. Конкурс за место среди строителей — 10–15 человек, сварщиков и электриков — по восемь–12 человек. При приеме на бесплатное обучение в московских колледжах действует особый порядок: сначала зачисляют выпускников столичных школ, а остальных — если останутся места.
Среди причин такого высокого конкурса — зарплаты. Месячная зарплата сварщика в отдельных случаях может достигать 580 тысяч рублей в месяц, а в среднем по стране она составляет около 90 тысяч. Неплохо зарабатывают и частные сантехники. За один срочный вызов они могут получить от восьми до 15 тысяч рублей.
#новости_нэн | 1 168 |
| 16 |  Мы в НЭН часто пишем о том, как важно говорить с детьми об инклюзии.
Но лучше любого разговора может сработать знакомство с человеком, который своим примером доказывает, что инвалидность — не помеха жить, работать и вдохновлять. Именно такой человек — Наталья. Недавно она провела урок физкультуры на инвалидной коляске
#интервью_нэн | 1 112 |
| 17 |  +6✨ Помните мемы «ожидание-реальность»?
Вот, кажется, с первым декретом это работает до смешного показательно: мы представляем, что будем отдыхать, развиваться, заниматься хобби, учиться, а потом обнаруживаем себя в полном оцепенении перед телевизором после того, как три часа пытались уложить ребенка спать | 1 152 |
| 18 |  Папа из Волгограда покорил интернет своими видео, в которых учит трехлетнюю дочь Машу готовить блинчики, сырники и желе.
Мы выражаем респект выдержке и в тему хотим вспомнить наш текст о том, как и зачем приучать ребенка к самостоятельности
Видео: znakjji
#лайфхаки_нэн | 1 483 |
| 19 |  Системную красную волчанку героине этого текста Валерии диагностировали в 17 лет. Беременность при таком заболевании может быть сложной и опасной — и она знает об этом не из медицинских статей.
Валерия потеряла двух сыновей: Святослав прожил 15 дней, Рома — десять.
После вторых родов женщина решила, что не пойдет «на третью могилу». А потом случилось чудо
#ликбез_нэн | 1 456 |
| 20 |  43-летняя мать двоих детей опубликовала в TikTok видео, в котором обвинила своего почти бывшего мужа в педофилии. Ролик был снят в рамках одного популярного тренда.
Менее чем через две недели женщина была найдена мертвой
#новости_нэн | 1 593 |
