en
Feedback
💞 استشارات اسرية💞

💞 استشارات اسرية💞

Open in Telegram

#المستشار✍️ ثابت الحكمي استشارات زوجية | أسرية | نفسية لحجز استشارة : 966546072775

Show more
7 591
Subscribers
-324 hours
-97 days
-7230 days
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+55
in 1 channels
May '26
+90
in 2 channels
Get PRO
April '26
+58
in 1 channels
Get PRO
March '26
+47
in 1 channels
Get PRO
February '26
+22
in 0 channels
Get PRO
January '26
+54
in 0 channels
Get PRO
December '25
+105
in 0 channels
Get PRO
November '25
+54
in 0 channels
Get PRO
October '25
+51
in 1 channels
Get PRO
September '25
+61
in 0 channels
Get PRO
August '25
+96
in 2 channels
Get PRO
July '25
+66
in 1 channels
Get PRO
June '25
+72
in 1 channels
Get PRO
May '25
+77
in 1 channels
Get PRO
April '25
+71
in 1 channels
Get PRO
March '25
+54
in 1 channels
Get PRO
February '25
+59
in 0 channels
Get PRO
January '25
+88
in 0 channels
Get PRO
December '24
+75
in 1 channels
Get PRO
November '24
+66
in 1 channels
Get PRO
October '24
+71
in 1 channels
Get PRO
September '24
+82
in 0 channels
Get PRO
August '24
+102
in 1 channels
Get PRO
July '24
+164
in 1 channels
Get PRO
June '24
+147
in 0 channels
Get PRO
May '24
+176
in 1 channels
Get PRO
April '24
+139
in 0 channels
Get PRO
March '24
+144
in 1 channels
Get PRO
February '24
+167
in 1 channels
Get PRO
January '24
+196
in 1 channels
Get PRO
December '23
+114
in 0 channels
Get PRO
November '23
+65
in 0 channels
Get PRO
October '23
+73
in 0 channels
Get PRO
September '23
+115
in 0 channels
Get PRO
August '23
+71
in 0 channels
Get PRO
July '23
+107
in 0 channels
Get PRO
June '23
+88
in 0 channels
Get PRO
May '23
+92
in 0 channels
Get PRO
April '23
+66
in 0 channels
Get PRO
March '23
+89
in 0 channels
Get PRO
February '23
+82
in 0 channels
Get PRO
January '23
+69
in 0 channels
Get PRO
December '22
+125
in 0 channels
Get PRO
November '22
+75
in 0 channels
Get PRO
October '22
+80
in 0 channels
Get PRO
September '22
+277
in 0 channels
Get PRO
August '22
+106
in 0 channels
Get PRO
July '22
+71
in 0 channels
Get PRO
June '22
+132
in 0 channels
Get PRO
May '22
+97
in 0 channels
Get PRO
April '22
+164
in 0 channels
Get PRO
March '22
+44
in 0 channels
Get PRO
February '22
+132
in 0 channels
Get PRO
January '22
+565
in 0 channels
Get PRO
December '21
+430
in 0 channels
Get PRO
November '21
+71
in 0 channels
Get PRO
October '21
+42
in 0 channels
Get PRO
September '21
+170
in 0 channels
Get PRO
August '21
+175
in 0 channels
Get PRO
July '21
+199
in 0 channels
Get PRO
June '21
+234
in 0 channels
Get PRO
May '21
+245
in 0 channels
Get PRO
April '21
+242
in 0 channels
Get PRO
March '21
+316
in 0 channels
Get PRO
February '21
+397
in 0 channels
Get PRO
January '21
+239
in 0 channels
Get PRO
December '20
+8 733
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
24 June0
23 June+2
22 June0
21 June+8
20 June+2
19 June+4
18 June+4
17 June+1
16 June+1
15 June0
14 June0
13 June+2
12 June+7
11 June0
10 June+2
09 June+2
08 June+2
07 June+1
06 June+2
05 June+4
04 June+5
03 June+2
02 June+2
01 June+2
Channel Posts
sticker.webp0.42 KB

2
. ليس كل من يغادرك يغادرك لأنك سيء ؛ ربما لديه ظروفه التي لا تسمح له بالبقاء ليس كل من يمنعك شيئا" يمنعك إياه بخلا"؛ ربما انتهى مخزونه و لم يتبقى له ما يعطيك منه ليس كل من يعتذر عن استقبالك يكرهك ؛ ربما كان يمر بظرف خاص لا يستطيع البوح به كلما ازداد حبك للآخر ؛ اتسعت مساحة العذر له في نفسك و كلما ازداد احترامك لنفسك ؛ زادت قدرتك على احترام حرية الآخرين و احترام اختياراتهم و كلما قلت زادت ثقتك بنفسك ؛ كلما قَلَّت شخصنة الأمور في حياتك #أم_أنس ✍ #قناة_استشارات_أسرية
16
3
sticker.webp
1
4
sticker.webp
1
5
كثير من الأزواج يقيسون أنفسهم بالنوايا. "أنا أقصد الخير." "أنا أحبها." "أنا أتعب لأجل الأسرة." بينما الطرف الآخر يقيس العلاقة بالأثر. "هل شعرت بذلك؟"
185
6
sticker.webp
211
7
. مازلت بعدُ بلا قصيدة .. ما زلتِ في عينيَّ تختبئين أيتها الفريدة .. ما زلت بين أصابع كفيَ اليمنى وحيدة .. فتحرري مني معي و ا
. مازلت بعدُ بلا قصيدة .. ما زلتِ في عينيَّ تختبئين أيتها الفريدة .. ما زلت بين أصابع كفيَ اليمنى وحيدة .. فتحرري مني معي و استكشفي قممي البعيدة .. أنا أقدم الشعراء روحاً و انفعالاً فامزجي بي روحك النشوى الجديدة .. .
208
8
sticker.webp
179
9
⭕ بعض من مقتطفات ماجاء في لقاء كيف نبني الأمان الداخلي؟ للمستشار/ثابت الحكمي ١)ماهو الأمان؟ ٢)لماذا نفقده؟ ٣)كيف نبنيه داخلنا؟ ٤)كيف نصبح مصدر أمان لمن حولنا من علاقات و زواج و أسرة؟ 💥 أمثلة من واقع الحياةعلى فقدان الأمان النفسي(من ملف الإرشاد الأسري): أ) زوجة كثيرة الشكوى(تردد دائما بعدم اهتمام الزوج و لفت انتباهه).. بعد النقاش تبين انها ليست ممن يريد زيادة الهدايا بل شعور بالانتماء و هذا هو الحل. ب)شكوك من انعزال الابن(انعزاله بسبب تلقي الأوامر و الانتقاد و عدم الايتماع لرأيه و ترك مساحة للنقاش).. 💫 الأمان يتأثر بما نحمله داخلنا💫 💥 أسباب فقدان الأمان: ١)تجارب الطفولة ٢)الجروح العاطفية ٣)المقارنات المستمرة 💫 الأمان مهارة يمكن تعلمها..تقويتها💫 💥 كيف نبني الأمان داخلنا؟ ١) تهدئة الجهاز العصبي: أ.التنفس العميق ب.الحركة. ج.النوم د.التواصل الآمن ٢)الحوار الذاتي.. من أكثر العوامل في الصحة النفسية تأثيرًا.. السند الداخلي: _معرفة نفسك _تقدير ذاتك _الثقة بقدراتك _معرفة الله ٣) العودة إلى الذات بداية الأمان:من أنا؟ ماقيمي؟ ماذا أريد؟ ٤)الحدود الصحية: غياب الحدود يؤدي إلى استنزاف دائم 💫 الحدود ليس بناء جدار بل باب💫 💥 تدريب عملي مدة أسبوع لمن يشعر ب(غضب_قلق_حزن....إلخ) : كل مساء تجيب عن ٤ أسئلة: أ)مااشعور الأقوى؟ هل حزن أم غضب أم قلق و هكذا.. ب) هل أعطيت هذا الشعور حقه؟ أم أنكرت وجوده؟ ٣)مالحاجة الذي يحاول هذا الشعور حمايتها؟ (أمان..استقرار..حب....إلخ) ٤)مالخطوة التي أستطيع القيام بها للتحسين من شعوري؟ 💫 وسّع مصادر الأمان في حياتك💫
224
10
https://x.com/i/spaces/1PKqrrpbgbLGb
265
11
sticker.webp
264
12
sticker.webp
310
13
" ألف شمس مشرقةٍ لن تنير ظلام روحك الدامس ، وألف نار موقدة لن تشعرك بالدفء إلاّ إذا سطعت شمسك أنت على جوانحك ، وشعّ النور منك
" ألف شمس مشرقةٍ لن تنير ظلام روحك الدامس ، وألف نار موقدة لن تشعرك بالدفء إلاّ إذا سطعت شمسك أنت على جوانحك ، وشعّ النور منك في أرجاء قلبك، شمسك تسطع منك إليك لا من بشر أو حجر " 🕊☀️. #صباح_الخير
313
14
sticker.webp
325
15
فما رأيتها إلا وأشرق المكان، ولا ابتسمت إلا وأزهرت الروح.. #همسات_حب
فما رأيتها إلا وأشرق المكان، ولا ابتسمت إلا وأزهرت الروح.. #همسات_حب
329
16
sticker.webp
357
17
‏"للمودَّة الصحيحة صفاتٌ ظاهرة وواحدةٌ باطنة، أمَّا الظاهرة ففي اتفاقِ الرأي، ووُضوح الأُنس، واصطِفاء اللفظ، وتشابه الأحوال، واستباق العطاء، وحَفِيِّ التلاقي، والباطنةُ عدْلُ ذلك كُلِّه أن تُعقَد للبقاء نيِّة."
345
18
sticker.webp
471
19
مفاهيم خاطئة : ❌ “الزوج الجيد لا يغضب” ✔️ الحقيقة: الإنسان الطبيعي يغضب… لكن النضج يظهر في طريقة التعبير عن الغضب. ❌ “الأبناء المؤدبون لا يخطئون” ✔️ الحقيقة: الخطأ جزء من النمو… لكن الأمان هو ما يجعل الابن يعود ويتعلم بدل أن يخاف ويكذب. ❌ “السيطرة تعني التربية” ✔️ الحقيقة: الخوف يصنع طاعة مؤقتة… لكن الاحتواء يصنع شخصية متوازنة. ❌ “الخلاف أمام الأبناء يدمرهم” ✔️ الحقيقة: الخلاف الطبيعي لا يؤذيهم… لكن الإهانة، التحقير، والصمت العدائي هو ما يترك الأثر. 🎭
494
20
sticker.webp
483