en
Feedback
روانشناس/ مجتبی قاسمی

روانشناس/ مجتبی قاسمی

Open in Telegram

مجتبی قاسمی دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان جهت تعیین وقت مشاوره تلفنی بااین شماره۰۹۱۰۰۷۹۷۱۶۹ تماس بگیرید 👇👇 @elahe62621 خانم سعیدی 09100797169

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel روانشناس/ مجتبی قاسمی

Channel روانشناس/ مجتبی قاسمی (@ghasemi8484) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 202 subscribers, ranking 2 178 in the Psychology category and 30 807 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 202 subscribers.

According to the latest data from 11 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -159 over the last 30 days and by -2 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.66%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.62% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 577 views. Within the first day, a publication typically gains 165 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 10.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as وقت, فولدر, کودک, تمرکز, مقاله.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
مجتبی قاسمی دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان جهت تعیین وقت مشاوره تلفنی بااین شماره۰۹۱۰۰۷۹۷۱۶۹ تماس بگیرید 👇👇 @elahe62621 خانم سعیدی 09100797169

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 12 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 202
Subscribers
-224 hours
-467 days
-15930 days
Posts Archive
══ 💜 ══ ❥ 🟪 در بــاب ِحــضــورِ دل ◉ Hozure•del963 🟪 مـعـجــزه‌ شـڪــرگــزاری ◉ Magic•Thankss ▪️▪️

نوجوانی که احساس می کند مدام از او خرده می گیرند و مورد آزار و تمسخر قرار می گیرد در آغاز دچار کناره گیری اجتماعی می شود وسپس
نوجوانی که احساس می کند مدام از او خرده می گیرند و مورد آزار و تمسخر قرار می گیرد در آغاز دچار کناره گیری اجتماعی می شود وسپس می کوشد از طریق پرخاشگری و سرکشی واکنش نشان می دهد ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇 @ghasemi8484 کانال مشاوره خانواده ،کودک ونوجوان روان کاشفان روانشناس مجتبی قاسمی

فرزند ۵ ساله‌ات هنوز دنیا را از دریچه بازی، کنجکاوی و تجربه می‌شناسد. خیلی از رفتارهایی که ما «شیطنت» می‌نامیم، بخشی طبیعی از رشد و یادگیری اوست. وقتی اشتباه می‌کند یا رفتاری نامناسب دارد، به جای تحقیر، سرزنش یا برچسب زدن، تلاش کن احساساتش را درک کنی و با آرامش راه درست را به او نشان بدهی. کودکی که مدام قضاوت می‌شود، ممکن است کم‌کم باور کند که به اندازه کافی خوب نیست؛ اما کودکی که درک و حمایت می‌شود، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس سالم‌تری خواهد داشت. 🌱💚 @ghasemi8484

فوری فوری مهم مهم در صورت قطعی نت میتونید در ایتا با ما در ارتباط باشید ب احتمال زیاد متوجه شدین که اینترنت ها بشدت ضعیف و به سختی وصل میشید تنها کاری ک تو این موقعیت میتونستیم براتون انجام بدیم معرفی کانال ایتا وقتی همه نتها قطعه ما در کانال ایتا در کنارتون هستیم https://eitaa.com/ghasemi8483 https://eitaa.com/ghasemi8483 اینم لینک کانال ما در ایتا

تاحالا به این فکر کردی که چرا آدم ها با مشاوره نیاز دارن؟؟؟ چرا خییییلی ها مقاومت میکنن در قبال مشاوره رفتن🤔🤔 میگن ما خودمون بلدیم خودمون میدونیم..... شما خودت از این دسته آدم هایی یا با این جور دسته آدم ها در ارتباطی؟؟ این یه مقاومت نادرسته ما برای سلامت روانمون نیاز به یک حامی متخصص داریم این افکار پوچ رو بریز دور اگه نمیتونی میتونی که سعیت روبکنی نه ؟؟؟ ✅ بودن یک مشاورخوب و حرفه ای میتونه تو این زمینه خیلی کمکمون کنه شما عزیزان میتونید بصورت (حضوری یا تلفنی یا آنلاین) وقت مشاوره خصوصی بگیرید. روانشناس دکتر مجتبی قاسمی از برجسته ترین روانشناسان کشور👇 🟣مشاور خانواده و مدرس دانشگاه 🟣زوج درمانگر 🟣خانواده درمانگر  🟣درمان مشکلات فردی 🟣تحلیل تست های شخصیت 🟣عضو نظام روانشناسی و مشاوره 💢💢جهت هماهنگی وقت مشاوره به آیدی  زیر پیام بدید و با  تلفن های زیر تماس حاصل نمایید 👇🏻 ✔️ @elahe62621👇🏻             09100797169 02532942781

پکیج ویژه  10 گانه کاربردی مهارتهای زندگی مخاطب : والدین  . مربیان. دانشجویان   کودکان نوجوانان . @ghasemi8484 کانال مشاوره کودک ونوجوان روان کاشفان روانشناس مجتبی قاسمی 🔲مهارت برقراری ارتباط موثر 🔲مهارت کنترل خشم 🔲مهارت همدلی 🔲مهارت حل مسأله 🔲مهارت خودآگاهی 🔲 مهارت تصمیم گیری 🔲مهارت مدیریت استرس 🔲 مهارت تفکر خلاق 🔲مهارت تفکر انتقادی 🔲مهارت جرات مندی جهت دریافت با تلفن و یا آیدی زیر تماس حاصل فرمایید 👇🏻👇🏻 @elahe62621 09100797169

فوری فوری مهم مهم در صورت قطعی نت میتونید در ایتا با ما در ارتباط باشید ب احتمال زیاد متوجه شدین که اینترنت ها بشدت ضعیف و به سختی وصل میشید تنها کاری ک تو این موقعیت میتونستیم براتون انجام بدیم معرفی کانال ایتا وقتی همه نتها قطعه ما در کانال ایتا در کنارتون هستیم https://eitaa.com/ghasemi8483 https://eitaa.com/ghasemi8483 اینم لینک کانال ما در ایتا

پرخاشگری کودک یعنی: « احساسم خیلی بزرگ‌تر از چیزیه که بتونم بگم ! » کودک‌ها (به‌خصوص زیر ۷ سال) هنوز بلد نیستن: - خشم - ناامیدی - ترس - حس بی‌عدالتی رو با کلمه بیان کنن. پس بدنشون وارد عمل می‌شه و با [ زدن، هل دادن، پرت کردن، جیغ زدن ] این احساسات رو بروز میدن. ❌ اشتباهات رایج والدین - داد زدن سر کودک « نزن !!! » - تنبیه فوری - تهدید: « اگه بزنی…فلان کارو میکنم » - برچسب: « پسره ی وحشی ! دختره ی جیغ جیغو » 🫧این واکنش‌ها: ❌ هیجان کودک رو خاموش نمی‌کنن ❌ خشم رو عمیق‌تر می‌کنن ❌ این پیام ناخواسته رو به کودک میدن که : «احساساتت خطرناکه» ✅ راهکار اصولی و مرحله‌به‌مرحله چیه ؟ 1️⃣ اول بدنش رو متوقف کن، نه احساس رو ✅ «نمی‌ذارم بزنی.» ❌ «بچه‌ی بد!» حد فیزیکی باید محکم باشه  ولی لحنت آروم باشه. 2️⃣ اسم احساس رو به جاش حرف بزن و بگو بهش کودکت بلد نیست، تو که بلدی بهش بگی ! «؟خیلی عصبانی شدی، چون نوبتت نشد.» این کار: - مغز کودک رو آروم می‌کنه - بهش زبانِ احساس می‌ده - احتمال تکرار پرخاشگری رو کم می‌کنه 3️⃣ بعد از آروم شدن آموزش بده آموزش وسطِ انفجار هیجان کودک ❌ غیرممکنه پس وقتی آروم شد بهش بگو : « دفعه‌ی بعد، به‌جای زدن می‌تونی بگی عصبانی‌ام. » 🫧 نکته‌ی طلایی کودکی که احساسش دیده بشه ، کمتر مجبور می‌شه احساسش رو با بدنش نشون بده. @ghasemi8484

🌱چرا کودکان به حرف والدین گوش نمی‌دهند؟ کودکان ممکن است به دلایل زیر به حرف والدین توجه نکنند: ✔️ عدم درک پیام: گاهی کودکان دستورالعمل‌ها را درست متوجه نمی‌شوند. ✔️ عدم تمرکز: کودکان در زمان بازی ممکن است حواسشان پرت شود و صحبت والدین را نشنوند. ✔️ استقلال‌طلبی: با بزرگ‌تر شدن، کودکان تمایل دارند که خودشان تصمیم بگیرند. ✔️ واکنش به جملات منفی: اگر والدین زیاد از افعال منفی استفاده کنند، کودکان ممکن است به جای گوش دادن مقاومت کنند. ✔️ الگوی نامناسب: اگر والدین به حرف یکدیگر گوش ندهند، کودک هم ممکن است این رفتار را تقلید کند. ✔️ استفاده از افعال منفی: جملات منفی باعث کاهش توجه و افزایش مقاومت کودک می‌شود. ارتباط مثبت و واضح به تقویت تعامل و توجه کودکان کمک می‌کند. @ghasemi8484

🌱چرا کودکان به حرف والدین گوش نمی‌دهند؟ کودکان ممکن است به دلایل زیر به حرف والدین توجه نکنند: ✔️ عدم درک پیام: گاهی کودکان دستورالعمل‌ها را درست متوجه نمی‌شوند. ✔️ عدم تمرکز: کودکان در زمان بازی ممکن است حواسشان پرت شود و صحبت والدین را نشنوند. ✔️ استقلال‌طلبی: با بزرگ‌تر شدن، کودکان تمایل دارند که خودشان تصمیم بگیرند. ✔️ واکنش به جملات منفی: اگر والدین زیاد از افعال منفی استفاده کنند، کودکان ممکن است به جای گوش دادن مقاومت کنند. ✔️ الگوی نامناسب: اگر والدین به حرف یکدیگر گوش ندهند، کودک هم ممکن است این رفتار را تقلید کند. ✔️ استفاده از افعال منفی: جملات منفی باعث کاهش توجه و افزایش مقاومت کودک می‌شود. ارتباط مثبت و واضح به تقویت تعامل و توجه کودکان کمک می‌کند. @ghasemi8484

⁨ همه‌ی والدین لحظاتی دارند که خونسردی‌شان را از دست می‌دهند، حرف‌هایی می‌زنند که آرزو می‌کنند می‌توانستند پسش بگیرند و بابتش ناراحت می‌شوند. خبر خوب: ما می‌تونیم با کار کردن روی خودمون این اتفاق رو کمتر کنیم. خبر نه‌چندان خوب: هیچ‌وقت نمی‌تونیم کاملا از بین ببریمش. بیایید ببینیم پس از این که این اتفاق می‌افته، کودک ما در چه حالی‌ه؟ کودک تو اون لحظه می‌ترسه، گریه می‌کنه و ذهنش پر از استرس می‌شه. برای کنار اومدن با اون حجم از احساسات، دو راه داره: ۱. خودسرزنشگری ۲. کمبود اعتمادبه‌نفس برای جلوگیری از ایجاد این دو مورد در کودک‌مون باید چی‌کار کنیم؟ مهم‌ترین چیز این نیست که ما دیگه هیچ‌وقت داد نزنیم. مهم‌ترین چیز کاریه که بعد از این اتفاق باید انجام بدیم. جبران کردن. این همون چیزی‌یه که فرق بین والد آگاه و ناآگاه رو نشون می‌ده. @ghasemi8484

ماست و ماهی؛ آیا واقعاً خوردن همزمان آن‌ها باعث لک و پیس، می‌شود؟! 🐟🥛 🚨 یک بار برای همیشه: پایان دادن به ترسی قدیمی که ریشه علمی ندارد، اما همه ما با آن بزرگ شده‌ایم! از بچگی هر وقت سفره ماهی پهن بود، مادربزرگ‌ها می‌گفتند: «کنار ماهی ماست یا دوغ نخور که پوستت لک سفید می‌آورد یا فلج می‌شوی!» اما علم ایمونولوژی و تغذیه مدرن چقدر این ادعا را تایید می‌کند؟ 🔬 طبق پایش‌های بالینی و مقالات منتشر شده در مجلات تخصصی پوست و تغذیه مانند Journal of Dermatological Science**، بیماری لک و پیس یا ویتیلیگو (Vitiligo) یک بیماری **خودایمنی و ژنتیکی است که در آن سیستم ایمنی به سلول‌های رنگدانه‌ساز پوست (ملانوسیت‌ها) حمله می‌کند و هیچ ارتباطی به خوردن همزمان دو ماده غذایی ندارد! 🧬 پس چرا بعد از خوردن ماست و ماهی حالمان بد می‌شود؟ ماهی و ماست هر دو طبع سردی دارند (از نظر طب سنتی) و از نظر تغذیه‌ای، هر دو سرشار از اسیدهای آمینه و پروتئین‌های سنگین هستند. هضم همزمان این دو پروتئین سنگین ممکن است در افرادی که گوارش ضعیفی دارند، باعث سوءهاضمه، نفخ، افت فشار خون موقت یا لثه‌شدن شود. همچنین اگر ماهی کهنه باشد، حاوی مقدار زیادی «هیستامین» است که مصرفش با ماست، علائم آلرژیک را تشدید می‌کند؛ اما این اصلاً ربطی به لک پوست ندارد! ✨ نتیجه جنجالی: اگر سیستم گوارش سالمی دارید، خوردن ماست و ماهی هیچ لکی روی پوست شما ایجاد نمی‌کند. خرافات را کنار بگذارید و از غذایتان لذت ببرید، البته با چاشنی‌های گرم مثل خرما یا زنجبیل برای تعادل بهتر گوارش!

وقتی تو ۳ سالگی فقط بشنوه: «نکن، نرو، نزن، دست نزن، ساکت» اما هیچ‌وقت نشنوه چرا، چطور، جایگزینش چیه ما داریم فقط کنترل می‌کنیم، نه تربیت. بچه‌ای که فقط با «نه» بزرگ میشه: • یاد نمی‌گیره تصمیم بگیره • یاد نمی‌گیره حد و مرز رو خودش بفهمه • فقط یاد می‌گیره فرار کنه از چشم والدین بعد ۱۳–۱۴ سالگی که یکم فضا باز میشه، طبیعی‌ـه بگه: «حالا نوبت منه، هر کاری دلم بخواد می‌کنم» تربیت یعنی: • به‌جای «نکن» → بگی «این کار بهتره چون…» • به‌جای «نرو» → بگی «کجا امنه، کجا نه» • به‌جای «نزن» → بگی «احساستو اینطوری نشون بده» بچه‌ای که فهمیده بزرگ شده، لازم نیست با آزادی انتقام بگیره @ghasemi8484

آموزش مدیریت هیجان به کودک : ✔️ وقتی خیلی عصبانی یا ناراحت می‌شوی، اول نفس عمیق بکش. یک نفس آرام تا ۳ بشمار و بیرون بده.  ✔️ اگر احساساتت زیاد شد، ۱۰ ثانیه صبر کن. این کار به مغزت وقت می‌دهد که بهتر تصمیم بگیرد.  ✔️می‌توانی احساست را روی کاغذ نقاشی کنی یا بنویسی. این کار تو را آرام‌تر می‌کند.  ✔️ اگر ترسیدی یا نگرانی داشتی، به یک بزرگ‌تر مطمئن مثل معلم یا پدر ومادر بگو. گفتن احساسات همیشه کمک‌کننده است.  ✔️هر وقت شاد هستی، این شادی را با رفتار خوب و مهربانی به دیگران هم منتقل کن.  ✔️اگر با دوستی به مشکل خوردی، قبل از هر کاری آرام حرف بزن و توضیح بده چه احساسی داری.  ✅️ یادت باشد: احساسات خوب و بد، هر دو طبیعی‌اند. مهم این است که بلد باشی آن‌ها را مدیریت کنی🥰 @ghasemi8484

تاحالا به این فکر کردی که چرا آدم ها با مشاوره نیاز دارن؟؟؟ چرا خییییلی ها مقاومت میکنن در قبال مشاوره رفتن🤔🤔 میگن ما خودمون بلدیم خودمون میدونیم..... شما خودت از این دسته آدم هایی یا با این جور دسته آدم ها در ارتباطی؟؟ این یه مقاومت نادرسته ما برای سلامت روانمون نیاز به یک حامی متخصص داریم این افکار پوچ رو بریز دور اگه نمیتونی میتونی که سعیت روبکنی نه ؟؟؟ ✅ بودن یک مشاورخوب و حرفه ای میتونه تو این زمینه خیلی کمکمون کنه شما عزیزان میتونید بصورت (حضوری یا تلفنی یا آنلاین) وقت مشاوره خصوصی بگیرید. روانشناس دکتر مجتبی قاسمی از برجسته ترین روانشناسان کشور👇 🟣مشاور خانواده و مدرس دانشگاه 🟣زوج درمانگر 🟣خانواده درمانگر  🟣درمان مشکلات فردی 🟣تحلیل تست های شخصیت 🟣عضو نظام روانشناسی و مشاوره 💢💢جهت هماهنگی وقت مشاوره به آیدی  زیر پیام بدید و با  تلفن زیر تماس حاصل نمایید 👇🏻 ✔️ @elahe62621👇🏻             09100797169

امیدوارم حالتون خوب باشه❤️

سلام دوستان

🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر!  (دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی) • کنکور ارشد/دکتری  (جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت) • کارگاه‌های معتبر  (دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی)  • کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها  (خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد)  🎧 پلاس‌های طلایی:  ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی)  ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابط همین الان عضو شوید!  ▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید  ▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند  لینک عضویت فوری👇 https://t.me/addlist/ujRWgkivWyM5YWFk

تاب‌آوری در میانه‌ی درد جمعی در شرایطی که بار‌دیگر بحرانی بر شانه‌های خسته‌ی ما مردم ایران تحمیل شده، اغلب‌مان درگیر احساساتی شده‌ایم که شاید حتی برای خودمان هم قابل توضیح نباشند. ملغمه‌ای پیچیده از احساسات متناقض: ترس، نگرانی، غم و حتی حس رضایت و امیدواری؛ اما در چنین شرایطی مهم نیست کدام احساس در ما قوی‌تر است، رضایت از به هلاکت رسیدن تعدادی از عاملان جنایت، نگرانی برای جان خود و عزیزان‌مان، ترس از آینده‌ی کشور، یا امیدوار شدن به پایان یک نظام ویرانگر. در این لحظه، درست یا غلطی برای احساسات ما و دیگران وجود ندارد. به‌یاد داشته باشیم که در شرایط غیرعادی و بحرانی، داشتن احساسات متناقض نه نشانه‌ی ضعف، بلکه نشانه‌ی پیچیدگی انسان و مبهم بودن شرایط ‌است در چنین موقعیتی، به‌جای اینکه به‌ درستی یا نادرستی احساسات خود یا دیگران فکر کنیم، بیایید فضایی امن برای هم‌صحبتی و مراقبت از خودمان و عزیزانمان فراهم کنیم در دل این بحران جمعی، نه بحث، نه قضاوت، نه توصیه و نصیحت، هیچ‌کدام کارساز نیست، آنچه به آن نیاز داریم، فقط همدلی بی‌قید و بی‌شرط است، با خودمان و دیگران در میانه‌ی درد جمعی، تنها پناه ما همدلی و مهمترین نیاز ما همبستگی‌ست. @ghasemi8484