کافه کتاب
همه دعوتیم به یک فنجان آگاهی در کنج کافه ی ذهنمان آگاهی یک قدم جلوتر از دانایی است. پژواک اندیشه یکدیگر باشیم. https://www.instagram.com/cafe_kettab/ http://shamad.saramad.ir/_layouts/ShamadDetail.aspx?shamadcode=1-1-69227-61-3-
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel کافه کتاب
Channel کافه کتاب (@kettab) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 590 subscribers, ranking 1 587 in the Books category and 15 675 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 590 subscribers.
According to the latest data from 04 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -81 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.20%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.15% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 986 views. Within the first day, a publication typically gains 896 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 36.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as فرد, کس, دیگری, وقت, چیز.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“همه دعوتیم به یک فنجان آگاهی
در کنج کافه ی ذهنمان
آگاهی یک قدم جلوتر از دانایی است.
پژواک اندیشه یکدیگر باشیم.
https://www.instagram.com/cafe_kettab/
http://shamad.saramad.ir/_layouts/ShamadDetail.aspx?shamadcode=1-1-69227-61-3-”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Books category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
| 2 | 🌱 @kettab 🌱
روزی پزشکی سالخورده که از افسردگی شدید رنج میبرد برای معالجه و درمان نزد من آمد.
او توان این را نداشت که با اندوه از دست دادن همسرش در دو سال پیش کنار بیاید.
نیروی چیره شدن بر این درد و رنج را در خود نمیدید.
او همسرش را بهشدت دوست میداشت.
از دست من چه کاری ساخته بود؟
به او گفتم دکتر چه میشد اگر شما مرده بودید و همسرتان زنده میماند؟
_ وای که دیگر این خیلی بدتر بود، بیچاره او چگونه میتوانست اینهمه درد و رنج را به تنهایی تحمل کند؟
از این فرصت استفاده کردم و در پاسخ گفتم: دکتر پس ببینید که این درد و رنج نصیب او نشد، و این شما هستید که رنجش را به جان خريديد و اکنون باید آن را تحمل کنید.
سکوت کرد، تنها به آرامی دستم را فشرد و مطب را ترک کرد...
رنج وقتی معنا یافت، معنایی چون گذشت و فداکاری، دیگر آزاردهنده نيست...
#معنادرمانی
#ویکتور_فرانکل
🌱 @kettab 🌱 | 130 |
| 3 | .
هفت نابودگر رابطه که باید جداً از آنها دوری گزید:
سوءاستفاده، خیانت، دورنگی، حسادت،
تعصب،خودخواهی و بی اعتنایی اند.
چنانچه هرکدام از این نابودگرها در رابطهی شما رخداده است
باید عزم خود را جزم کنید
تا با آن مواجه شوید
و بهسرعت آن را برطرف کنید.
📚 بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد
#پائولا_هال
🌱 @kettab 🌱 | 173 |
| 4 | 🌱 @kettab 🌱
۵ نشانه آدمهای بیمسئولیت
🔹 وقتی با این آدمها معاشرت میکنیم کلمات «نمیتونم»، «نمیشه»، «هرگز» و...
خیلی استفاده میکنن. معمولا انجام کارهای خودشون رو به عقب میندازن، چون به خودشون اعتماد کافی ندارن.
🔹به جای اینکه تصمیم بگیرن و اقدام کنن، بیشتر وقتشون رو به گله و شکایت از روزگار و حوادث میپردازن.
🔹 وقتی که بهشون راهحلی برای مشکلات ارائه میشه، همیشه دلیلی پیدا میکنن که چرا این راهحل یا این پیشنهاد مفید نیست.
🔹وقتی با همچین فردی روبهرو بشیم، معمولا داستانهای زیادی از ظلم و مظلومیتشون میشنویم.
🔹این افراد معمولا دیگران رو به خاطر مشکلات و مسائل زندگیشون مسئول میدونن و اونا رو سرزنش میکنن. اونا مسئولیت سهمی که خودشون تو زندگی دارن رو برعهده نمیگیرن.
🌱 @kettab 🌱 | 341 |
| 5 | .
#استاد_محمود_فرشچیان خطش اینجوری بوده بعد نگارگر شده یا اول نگارگر شده بعداً خطش اینجوری شده؟ زیباست بهنظرم.
🌱 @kettab 🌱 | 371 |
| 6 | 🌱 @kettab 🌱
سلامت آقایان با این ۶ علامت در خطر است
جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.
_ کاهش وزن
بدون دلیل، از دست دادن وزن یکی از اولین نشانههای بسیاری از بیماریها، از جمله سرطان است.
_ تنگی نفس
بعد از یک پیاده روی ساده ممکن است نشانه اولیه ایسکمی عروق کرونر باشد.
_ تکرر ادرار
میتواند نشانهای از دیابت باشد.
_ خروپف شدید
ممکن آسا نشانه آپنه انسدادی خواب باشد که اگر درمان نشود، خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد.
_ سوزش دل
ممکن است رفلاکس معده داشته باشید که باعث تخریب بافت مری میشود.
_ یبوست مزمن
نشانه تومور پولیپ پیچ خوردگی روده بزرگ است.
🌱 @kettab 🌱 | 700 |
| 7 | یکی از دوستان من طی ۱۱ سال در کانال تلگرامش ، مجموعه ای بی نظیر از موزیک های بی کلام ، آرامش بخش و پیانو ، جمع آوری کرده.
شنیدنشون خالی از لطف نیست.🌹
@Melodic_Moments 🌱 | 734 |
| 8 | .
فعلا بریم موسیقی خوب بشنویم
. | 1 |
| 9 | .
"باشد که باز بینم دیدار آشنا را "
#حافظ
🌱 @kettab 🌱
روز نو
هفته نو
مبارک ...
. | 711 |
| 10 | .
رفقا شب خوش
. | 904 |
| 11 | .
من سه تا قانون دارم ...
به من دروغ نگو
ازم سؤاستفاده نکن
و اگه ازم خسته شدی برو
🌱 @kettab 🌱
پ ن ؛ بفرست برای اونی که لازمه😉 | 904 |
| 12 | 🌱 @kettab 🌱
#مولانا میگه تو هرچقدر هم که خوشگل و خوشتیپ و باکلاس و باسواد و پولدار باشی، و موقعیت و مقامِ آنچنانی داشته باشی؛ یا رکورددار روزه گرفتن و نماز خواندن و عبادت باشی؛ تا وقتی اخلاقت گند باشه، درست مثل کسی هستی که دهنش بوی سیر و پیازِ وحشتناکی میده ولی به خودش عطر و ادکلنهای گرانقیمت میزنه.
نه تنها بوی سیر و پیازِ دهنش مخفی نمیشه؛ بلکه، ترکیب بوی پیاز و ادکلنش یک چیز گندِ تازهای تولید میکنه که حالِ آدمها رو بیشتر بههم میزنه:
تو ملاف از مشک کان بوی پیاز
از دمِ تو میکند مکشوف راز
گلشکر خوردم همیگویی و بوی
میزند از سیر که یافه مگوی
🌱 @kettab 🌱 | 968 |
| 13 | 🌱 @kettab 🌱
سخن بر سر اخلاق نیست،
من به کسانی برخورده ام که با وجودِ پایبندی بسیار به اخلاق، رفتار پسندیده نداشته اند و همه روزه درمی یابم که شرافت نیازمند قانون نیست.
و در وابستگی انسان به زندگی همواره چیزی نیرومند تر از تمامی بدبختی های جهان وجود دارد.
داوری جسم کاراتر از داوری جان است.
و جسم همواره در برابر نیستی پا پس میکشد.
ما پیش از آنکه به اندیشیدن خو کنیم به زیستن عادت می کنیم!
#آلبر_کامو
افسانه سیزیف
🌱 @kettab 🌱 | 928 |
| 14 | 🌱 @kettab 🌱
بهتره این کارها رو عقب نندازی:
۱- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری.
۲- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی.
۳- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی.
۴- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری.
۵- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی.
۶- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری.
۷- از جسم و روانت مراقبت کنی.
۸- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی.
۹- نه گفتن رو یاد بگیری.
۱۰- خودت رو ببخشی.
۱۱- خودت رو بپذیری.
۱۲- مهارتهای ارتباطی رو یاد بگیری.
۱۳- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری.
۱۴- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری.
۱۵- با کتاب آشتی کن.
۱۶- برای خودت هدف تعیین کن.
۱۷- گذشت کردن رو یاد بگیری.
۱۸- در برابر مشکلاتت مقاومت کن.
۱۹- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری.
۲۰- خودت باشی.
🌱 @kettab 🌱 | 1 019 |
| 15 | .
مولانا: شمس، چرا بعضی آدمها میآیند و تمام زندگی ما را تغییر میدهند؟
شمس: چون بعضی آدمها برای ماندن نمیآیند؛ برای بیدار کردن میآیند.
مولانا: پس چرا رفتنشان اینقدر درد دارد؟
شمس: چون تو به حضورشان وابسته شدی، نه به درسی که برایت آورده بودند.
مولانا: و بعد از رفتنشان چه باید کرد؟
شمس: آنچه را در تو بیدار کردند، حفظ کن؛ آدمها میروند، اما نوری که درونت روشن کردهاند، میتواند بماند.
🌱 @kettab 🌱 | 1 355 |
| 16 | .
مولانا: شمس، چرا بعضی آدمها میآیند و تمام زندگی ما را تغییر میدهند؟
شمس: چون بعضی آدمها برای ماندن نمیآیند؛ برای بیدار کردن میآیند.
مولانا: پس چرا رفتنشان اینقدر درد دارد؟
شمس: چون تو به حضورشان وابسته شدی، نه به درسی که برایت آورده بودند.
مولانا: و بعد از رفتنشان چه باید کرد؟
شمس: آنچه را در تو بیدار کردند، حفظ کن؛ آدمها میروند، اما نوری که درونت روشن کردهاند، میتواند بماند.
. | 1 |
| 17 | شعر خوب دیدگان ما را جلا می دهد …
چت کمتر ، شعر بیشتر 🙏🏼
با تشکر ، مانا باشید 🍀
https://t.me/+dooOeBpSkd5jODU0 | 106 |
| 18 | .
پ ن : بدون سند آگاهی کامل ندارم .
جالب بود ارسال شد
. | 1 028 |
| 19 | .
🔴شاید ندونید ولی؛
بیشتر کارخونه ها یه خط تولید جدا دارن که تو اون خط؛ کالاها رو مخصوص فروشگاه ها زنجیره ای بزرگ تولید میکنن. اونجا حجم و وزن کالا رو کمتر در نظر میگیرن تا ارزون تر بیفته و به این شکل وقتی شما میری فروشگاه میبینی نوشته تخفیف خورده و ارزون تر از بقیه جاهاست.
در واقع تخفیف نیست؛ فقط حجمش کمتره. ولی شما چون میبینی ارزون تره؛ ترغیب میشی بخری.
🌱 @kettab 🌱 | 1 085 |
| 20 | 🌱 @kettab 🌱
در کتاب #رولشتاین،
یه جمله هست که میگه "با شریفترین افرادی که میشناسی، همنشینی کن؛ بهترین کتابها را بخوان؛ باقدرت زندگی کن اما یاد بگیر که به تنهایی خوشحال باشی"....
🌱 @kettab 🌱 | 1 128 |
