Рошкаа

Рошечкии,простите,но на сегодня рест,но завтра,вас ждёт рецептик)🤍

🌿🌿🌿⚡️⚡️⚡️⚡️🌿🌿🌿 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🌿🌿🌿⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🌿🌿🌿 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 все, что меня не убивает, просто портит мне характер 🖤 Здесь вы не встретите изнуряющих диет, красиво оформленных тарелочек, токсичную мотивацию и костлявые силуэты, нет. Зато вы увидите: —12+ постов в день —разбор литературы, поэзии, искусства, истории —взгляд на некоторые расстройства, в том числе и РПП + методики для терапии + различные тесты —музыку, фильмы, общение с аудиторией —работу: репетиторство + курирование итоговых индивидуальных проектов —разбор структуры и заданий ОГЭ по биологии, литературе, обществу + полезности и немного мыслей Автора.. 🖤Nerve plastids ждёт тебя

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬✨ 🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨

✨Воздушная кукурузная каша с конфетой,яблочком и хлопьями ✨Том ям ✨Латте

☆｡･:*:･ﾟ’☆ 🧦✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ☆｡･:*:･ﾟ’☆

10 к шагов Зарядка

☆｡･:*:･ﾟ’☆ ||Доброй ночкии!!🌟 Извините что так поздно(( Сделала домашку к репетитору,английский повторила,спланировала на завтра день и контент в тт,завтра будет его очень много)🤩 Ноги,если честно,просто отваливаются.. Ладненько,я желаю всем спокойной ночи и хороших снов,увидимся завтра!!🎀 ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #итоги

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨

Том ям🦐 Латте☕️

☆｡･:*:･ﾟ’☆ ||Добрый вечероок!!🌟 ЕЕЕ,оч хорошо погуляли,правда ноги отваливаются(( Пришла домой,немножко отдохнула и пошла готовить тортик на завтра,поэтому,ждите завтра тортик!!👀 Сейчас буду писать письмо по английски и составлять на завтра план,его немного изменю,т.к последняя неделю перед школой,нужно поднажать Всем хорошего вечеркаа,ждите итожки!!🎀 ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

-верите что завтра последняя неделя лета? -у вас быстро прошло лето? -что у вас на ужин?

#ужин

✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨ ✨✨🧦✨✨✨✨ ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨Творожные булочки-#творожныебулочки ✨Пп брауни-#брауни ✨Пп пирог зебра-#зебра ✨Пп сан-себастьян-#ппсансебастьян ✨Пп блинный торт с лимонным курдом-#блинныйторт ✨Шоколадный сан-себастьян-#шокосансебастьян ✨Пп сырники-пончики в аэрогриле-#сырники ✨Пп творожные ватрушки-#ватрушки ✨Пп малиновый чизкейк-#малиновыйчизкейк ✨Пп творожные вафли-#творожныевафли ✨Пп десерт по мотивам twix-#десерттвикс ✨Классические оладья-#оладья ✨Пп клубничные галеты-#клубничныегалеты ✨Пп творожно-сырные бейглы-#бейглы ✨Пп ленивые вареники-#ленивыевареники ✨Пп сметанник-#сметанник ✨Пп птичье молоко-#птичьемолоко ✨Пп морковный торт-#морковныйторт ✨Пп ванильно-персиковый торт-#фруктовоесчастье ✨✨✨✨✨✨✨ ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨Пп сырные вафли-#сырныевафли ✨Пп сырники с сыром и зеленью-#соленыесырники ✨Пп плов-#плов ✨Пп сливочная паста с креветками-#пастаскреветками

ㅤ          ㅤ ㅤ  ㅤ🍼привет 😀 🤩         🤍🤍🤍🤍🤍🤩🤍🤍🤍🤍🤍 🐾  я 🥹ксивуша, мне 17 лет, я из украины, самая обычная девочка рппшница которая зависима от милой посуды и протеинок 🐀 страдаю нервной анорексией с 12 лет (диагноз поставлен психиатром)  после набора веса на нейролептиках пробила максималку из-за чего словила мощнейший рецидив и около полугода питалась до 400кк в день при этом изнуряя себя тренировками и огромным количеством шагов ежедневно, в результате чего сбросила практически 20 кг похудев до критических параметров 35/170 и имт 12, столкнулась с огромный количеством как физических, так и ментальных  последствий но сейчас это в прошлом ! теперь я пытаюсь выйти в рекавери, повысить каллораж и привести в порядок свою больную голову, а моя главная цель 🔤наладить отношения с едой 🦢 ㅤ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

🤩 now  : 35,30 max : 54 height : 170 🤩             

🎶 этот канал что-то на подобии моего личного дневника что бы не сойти с ума и не уйти в откаты, здесь вы увидите мои рационы, отзывы и обзоры на покупки, лоукк рецепты и находки, личные переживания, а так же многое другое 💟 🥹 приглашаю вас пройти этот непростой путь восстановления вместе со мной, буду рада видеть здесь всех и каждого  🌟🌟 ㅤ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨

Кукурузная воздушная каша🌽 Яблоко🍏 Хлопья🌟 Конфета🍫

☆｡･:*:･ﾟ’☆ ||Доброе утречкоо!!🌟 Проснулась,повалялась в телефоне и начала готовить завтраак!! Манка немножко поднадоела,поэтому приготовила любимую кукурузную!!🤤 Сейчас пойду собираться на встречу с дядей,тетей и сестрами,подарю им подарочки кстати!! Ладненько,желаю всем хорошего денькаа!!🎀 ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

-какие планы на сегодня? -как погода? -что у вас на завтрак?

#завтрак

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ☆｡･:*:･ﾟ’☆ На духи!! ✨эти духи я увидела у мамы,очень они мне понравились!! ✨очень красиво упакованно,а запах просто идеальный,очень ароматные и доработанные!! ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨✨✨✨✨🧦✨✨✨✨ #обзор

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨

Ролл "Снежный краб"

☆｡･:*:･ﾟ’☆ ||Добрый вечероок!!🌟 ВАЙЙ,короче я узнала,чо завтра мы поедем на встречу с дядей,сестрами и тетей!! Я стати купила сестрам подарочки)😃 Будем оч долг гулять!! Сейчас хочу сварить кашу на завтра,и снять видео с ней по возможности) Мы с мамой гуляли после моего кружка,зашли покушать в наш любимый ресторан,сегодня взяла что новенькое,а именно ролл "Снежный краб",безумно вкусный!! Ладненько,дела всем хорошего вечеркаа!!🎀 ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

-как прошёл день? -какая у вас погода? -что у вас на ужин?

#ужин

🔠🔠🔠🔠🔠🧛 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ -меня зовут катя(бинкс/катрина)и за 14 лет своей жизни я успела побывать в болоте ₽ПП🌟 ❤️сейчас я хожу в зал,выхожу на набор и строю тело мечты ❤️пытаюсь жить счастливо и хорошо закончить школу🤭 ❤️также фанатею по ру рейве и без ума от сергея зверева🤩

тут ты найдешь👁️‍🗨️ 🌸мои рецепты 🌸мои рационы 🌸мои тренировки(?) 🌸полезные статьи на разные темы и многое другое

🌟 для оформления канала

мои соц сети:33

🎥

-

тап

💬

-

тап

📷

-

тап

🎥

(личный)

-

тап

лс- @b1j1s

анон-тап

-я докажу,что никогда не поздно все изменить!! жду тебя тут 🖇

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨

Воздушная манка🍚 Яблоко🍎 Хлопья🌟 Сырок🤩

☆｡･:*:･ﾟ’☆ ||Доброе субботнее!!🌟 Мне сегодня бердичка сказала что у меня сегодня будет оч вкусная каша,и сегодня у меня самая ВКУСНАЯ КАШАА,спасибочки,роднаяя!!😃 Вместо персиков добавила яблоко и это оказалось даже вкусней.. Короче сегодня по полной СМАКУЕМ!! Сейчас буду собираться на кружок,а после него мы с мамой погуляем) Ладненько,всем желаю хорошего и насыщенного денькаа!!🎀 ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

-персик или яблоко? -будете сегодня гулять? -что у вас на завтрак?

#завтрак

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨

✨Пп тортик "Фруктовая радость"(4/6) ✨Йогурт с земляникой(1/2) ✨Протеиновая пироженка ✨Яблоки

☆｡･:*:･ﾟ’☆ ||Доброй ночкии!!🌟 Сегодня когда училась подумала то что я мало учусь и поэтому на следующей неделе немного подножму,кста это последняя неделя перед школой..🙄 Сегодня немного кусочничаю ну да ладна,завтра такого не будет) Кстаа,завтра пойду на кружок,после него мы с мамой погуляем,а на самом кружке я делаю мини скатерть с ПУШИНООМ!! Ладненько,желаю вам и себе хорошо выспаться!!🎀 ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ☆｡･:*:･ﾟ’☆ На кофе "кокосовое латте"🥥

✨как только открыла пакетик я почувствовала запах раффаэлок,серьёзно,будто они из просто измельчили ✨думала,мне этот вкус не очень понравиться,но это безумно вкусно!! ✨отчётливо чувствуется вкус кокосаясам кофе тоже прекрасно чувствуется!! Обязательно пробуйте!!

☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨✨✨✨✨🧦✨✨✨✨