⋆˙ 𝘷𝘪𝘴𝘬𝘦𝘵 𝘦𝘢𝘵 ⋆˙

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 ⭐️вкуснейшего тортика по мотивам конфет «lindor»⭐️ 🐱🐱🐱🐱 🔵ингредиенты👇 мягкий творог 0,1%👉160 грамм белок👉82 грамма желток👉11 грамм мука👉16 грамм какао👉8 грамм творожный сыр👉10 грамм желатин👉3 грамма конфета lindor👉5 грамм малинка👉70 грамм сахзам👉 по вкусу 🔵приготовление👇 1️⃣желток смешиваем с 50 граммами мягкого творога,мукой и 6 граммами какао 2️⃣66 грамм белков взбиваем с сахзамом до стойких пиков 3️⃣соединяем эти две массы,аккуратно перемешиваеми ставим выпекаться 20-25 минут при 180° 4️⃣желатин заливаем 16 мл холодной!!! воды и оставляем набухать 15 минуток 5️⃣взбиваем оставшиеся белки с сахзамом 6️⃣к 50 граммам творога добавляем уже растопленную конфету,туда же добавляем белки и перемешиваем 7️⃣растапливаем наш желатин и вливаем в наше будущее суфле тонкой струйкой постоянно перемешивая 8️⃣готовый бисквит разрезаем на две части,первую часть оставляем на дне,заливаем суфле,накрываем второй частью и ставим в холодильник на полтора часа 9️⃣для крема смешиваем мягкий творог (60 грамм),творожный сыр и какао 1️⃣0️⃣когда наше суфле застыло,начинаем обмазывать кремом наш тортик и выравнивать его 1️⃣1️⃣украшаем любимыми ягодками и ставим снова в холодильник на 3-4 часа,всё готово! 🔡🔡🔡🔡👉351/36,15/9,47/26,74 #recipe

. ɞ˚˙ 🤩🤩🤩🤩 .,,, ° . . • . | 🤩🤩 = . (๑˃̵　ᴗ　˂̵)و 🤩🤩 . • . 📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎 - Несколько попыток ּׅ ֶָ֢. и вот наконец-то 🌟 💍 похудела ◜◡◝ . • . 𖥔 с 75 кг до 44 кг ... без единого срыва... 🐰 . -> меньше чем за год. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🧁🧁 :: Хаюшки!!! *ੈ. . ‧₊˚ Я Анчар ·˚ ༘. ° ꒱ 𝑚𝑎𝑥 : 160/ 75 кг 𝑚𝑖𝑛 : 162/ 44 кг 𝑛𝑜𝑤: 162/ ‧̣̥̇5? Кг 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🥲::Выпадающие волосы,,, °• . > боли по всему телу... . А самое главное 🍦 ◎° не здоровое тело .. 😵‍💫и отсутствие мышц ... ≧﹏≦;: Не этого я хотела.. Решила выбраться 😍 ° . из этого, начав массонабор,,, 😊=> возвращение • в прайм спорта. ~~ И конечно же здоровья!! В том числе кд Ps : Я их вернула :333 больше чем через год!! ————————————— 👩‍🍳 - Работаю в сфере кондитерки, хожу в °• . •спортзал, обожаю ★ . • √ готовить, борюсь со. , своими триггерами . # | и стараюсь максимально \ кайфовать от еды!!! ===================== Навигация ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (≡^∇^≡)- - На этом канале вы сможете найти:: . ° . • • рецепты • . . ּׅ ֶָ֢. - 🌟 мои фотки _" ___ * . • мысли* . + : . ｡ 🌟 cutecore оформление. ,, + Некоторый контент - | связаный с повторением * | различных персонажей . > и блюд из мультфильмов • / / фильмов и игр... .・✫・゜・。.・✫・゜・。. Буду благодарна за подписочку!!! Тяп - - - =͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #завтрак 🔵на завтрак: сырнички-сердечки,банан,голубика,малина и мягкий творог 0,1% 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵ну что это за милота???😀 у меня наконец-то получились красивые сырникииии,ура!🤩 🔵сегодня достаточно хорошо выспалась и отлично себя чувствую!!!😺 уже вкусно покушала,сделаю свою рутину,почитаю и начну кое-что готовить🤷‍♂️ ещё хочу побольше погулять,т.к. у нас наконец-то не так жарко! 🔵вы как? делитесь вашими чудесными тарелочками🐱

🔵котятки,набираем 40 реакций,и завтра выйдет рецептик на этот шедевр!🐱 #важное

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #итоги 🔵на ужин: торт по мотивам конфет lindor,малинка 🔵на догон: зефирка,банан,хлебец клюквенный с малинкой и сливочным маслом,белый шоколад и мороженко 🔡🔡🔡🔡👉1751/87,52/45,99/240,86 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵тортик просто шик!!! вкус конфетки очень чувствуется,это не может не радовать🥹 🔵за день я сильно вымоталась и устала,поэтому буду ложиться спатььь🐱 🔵споки ноки,коты мои! делитесь своими итожикамии🤩

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #activity 🔵сегодня был потрясающий денёк!💘 много погуляла,сделала тренировочку,побурмалдила со своими любимыми родителями и конечно занималась готовкой (как же без этого 🙂) 🔵треня была на ноги и на талию,а по шагам вышло 10.251!🌸 единственное,что меня не устроило,так это то,что весь день у меня болела голова,фу.🤨 день оцениваю на 9/10

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 ⭐️потрясающего тортика «малина-белый шоколад»⭐️ 🐱🐱🐱🐱 🔵ингредиенты👇 для бисквита: мягкий творог 0,1%👉50 грамм мука👉22 грамма желток👉11 грамм белок👉68 грамм для ганаша: белый шоколад👉8 грамм молоко 1,5%👉8 мл мягкий творог 0,1%👉20 грамм для малинового слоя: малиновый сок (можно взять обычную малину и с помощью сита добыть сок,я так и сделала)👉15 мл для крема: мягкий творог 0,1%👉100 грамм творожок на ваш выбор (я брала любимый мамалама «манго»)👉30 грамм 🔵приготовление👇 1️⃣желток,мягкий творог и муку объединяем вместе и смешиваем до однородной массы 2️⃣белки взбиваем с сахзамом до стойких пиков 3️⃣смешиваем эти две массы и ставим выпекаться при 180° 20-25 минут 4️⃣в это время приступаем к ганашу 5️⃣растапливание белый шоколад импульсами по 10-15 секунд и добавляем к нему теплое молоко 6️⃣далее добавляем мягкий творог,сахзам,перемешиваем и ставим в холодильник на 30-40 минут 7️⃣малиновый сок смешиваем с сахзамом и начинаем уваривать в микроволновке до загустения 8️⃣для крема смешиваем мягкий творог и творожок 9️⃣начинаем сборку тортика: бисквит➕20 грамм крема➕бисквит➕ганаш➕бисквит➕20 грамм крема➕малиновая прослойка➕бисквит ➕20 грамм крема 1️⃣0️⃣окончательно выравниваем наш тортик и отправляем в холодильник на 3-4 часа 1️⃣1️⃣всё готово,можем наслаждаться! 🔡🔡🔡🔡👉331/32,71/7,44/32,58 #recipe

🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #лайф #активности 🔵день сегодня просто шикарныыый!!!🥹 ОЧЕНЬ МНОГО погуляла с компанией (аж 9 человек),успели даже потеряться,хорошо провести время и отлично отдохнуть)🐱 🔵по шагам вышло 15.502!😆 ещё я очень удивлена,что у меня получилось подтянутся обратным хватом 2 раза… УРААА!!!

🔵ребятки,сегодня возьму небольшой рест,т.к очень устала за последнее время(😕 под этим постом делитесь своими чудесными тарелочками!💘 #важное

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #итоги 🔵на ужин: воздушная манка со сливочным маслом и малинка 🔵на догон: грибочки orion,хлебец клюквенный,чиабатта со сливочным маслом,персик,голубика и мороженкооо 🔡🔡🔡🔡👉1750/85,67/48,68/241,57 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵о божеее,как же всё вкусноооо!!!🐱 я очень кайфую со своего рациона,он ооочень сбалансированный)🐱 🔵за день я прям сильно вымоталась,ох ноууу( сейчас скушаю мороженко и буду спатььь🐱 🔵сладких снов,котятки! делитесь своими итожиками этого денька🐱

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #активности 🔵сегодня просто ШИКАРНЫЙ деньььь!!!🐱 успела поплести из бисера,приготовить вкусняшки себе,погулять с прекрасными девчулями,потренить и хорошо отдохнуть)🐱 🔵сделала хорошую🔥 треню на пресс,а по шагам вышло 12.233🐱 на фото я со своими брооо!!! день оцениваю на 10000/10🐱

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #обед 🔵на обед: лазанья с фаршем из индейки,томатным соусом и сыром 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵это было превосходно!!!🐱 пожалуй лучшая лазанья в моей жизни)🐱 🔵я уже успела сплести голову котенка из бисера,закупиться продуктами,прибраться в ящике со сладостями (на фото именно он),приготовить этот шедевр и покушаааат🐱 сейчас буду гулять целой компанией по городу,ок есссс! 🔵вы как? делитесь своими красивейшими тарелочкамиии🩷

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 #purchases 🔵мягкий творог 0,1% 🔵творог 5% 🔵пармезан 🔵сыр 20% 🔵греческий йогурт 🔵конфеты шоколадные «cookies&cream» 🔵хлебцы 🔵макарошки 🔵хлебцы клюквенные 🔵фрутопаффсы яблочные 🔵мороженое «крем-брюле» 🔵суфле в шоколаде 🔵мороженое шоколадное

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #завтрак 🔵на завтрак: овсянка на молоке/воде,голубика,малина и клубника 🔵творог 5%,мягкий творог 0,1% 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵ягоды+овсянка=беспроигрышное сочетание!!!💩 в общем,я очень насладилась завтраком)😉 🔵сегодня как всегда хорошо выспалась,ураааа! чуть-чуть поплела из бисера перед завтраком,покушала и сейчас еду с мамулей на закупочкууу🐱 у нас наконец-то не такая сильная жара!!! фуууух😳 🔵как вы? делитесь своими чудесными тарелочками!🩷

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #итоги 🔵на ужин: тортик «малина-белый шоколад»,персик и голубика 🔵на догон: банан,голубика,персик,зефирка,белый шоколад,чиабатта со сливочным маслом и мороженко 🔡🔡🔡🔡👉1750/89,93/48,27/242,89 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵это однозначно ЛУЧШИЙ торт из всех,которые я делала. завтра будет рецептик на этот шедевр!😎 интересный факт: раньше я совсем не любила белый шоколад,но сегодняшний день всё поменял!!🐭 🔵всем желаю споки нокиии) делитесь своими итожиками🐱

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 #activity 🔵день сегодня выдался отличный и очень продуктивный!🤩 успела собрать это милейшество на фото,погулять,приготовить кучу всего,пообщаться с девчулями в чатике,чуток поплести из бисера и конечно посидеть в тикетоках 🐎 🔵по базе уже моя любимая треня на пресс,а по шагам вышло 12.053)🐱 день оценивая на 10/10!!!😴

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵на обед: паста с овощами в сливочно-томатном соусе 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 🔵ЭТО БЫЛО ЧУДЕСНО!!!🌟 я поклоняюсь этому рецепту пасты. 🔵перед обедом успела выполнить почти всё,что планировала! сходила за нужными продуктами и приготовила роскошный тортик🥧 сейчас навела чистоту на кухне,чуток отдохну,почитаю и пойду гуляяять)🥖 🔵как вы? делитесь своими шикарными тарелочками🐱 #обед

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 ⭐️чудесного трайфла «персик-карамель»⭐️ 🐱🐱🐱🐱 🔵ингредиенты👇 желток👉11 грамм белок👉32 грамма мягкий творог 0,1%👉155 грамм мука👉10 грамм персик👉55 грамм творожок мама лама «манго» (вы можете взять любой другой)👉28 грамм топпинг карамель👉20 грамм сахзам по вкусу 🔵приготовление👇 1️⃣берем 30 грамм мягкого творога,желток и муку и смешиваем до однородной массы 2️⃣взбиваем белок с сахзамом (я брала 2 стика) до крепких пиков 3️⃣аккуратно объединяем эти две массы и ставим выпекаться в духовку на 20-25 минут при 180° 4️⃣для кремы смешиваем оставшийся мягкий творог и творожок с небольшим количеством сахзама 5️⃣для персиковой начинки смешиваем топпинг карамель и 35 грамм персика 6️⃣когда наш бисквит готов,разрезаем его на множество маленьких кусочков 7️⃣выкладываем в таком порядке: слой бисквита+слой крема+слой бисквита+слой крема+часть персиковой начинки+слой бисквита+слой крема+слой бисквита+слой крема+оставшаяся персиковая начинка+слой бисквита+слой крема 8️⃣отправляем в холодильник на 30 минут и всё готово! 🔡🔡🔡🔡👉239/25,5/4,97/21,96 #recipe