sileentbnes🪽
Closed channel
154
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1630 days
Loading data
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '26Oct '26
October '260
in 0 channels
September '26
+3
in 0 channels
Get PRO
August '26
+18
in 1 channels
Get PRO
July '260
in 8 channels
Get PRO
June '26
+113
in 7 channels
Get PRO
May '260
in 8 channels
Get PRO
April '26
+72
in 3 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 19 October | 0 | |||
| 18 October | 0 | |||
| 17 October | 0 | |||
| 16 October | 0 | |||
| 15 October | 0 | |||
| 14 October | 0 | |||
| 13 October | 0 | |||
| 12 October | 0 | |||
| 11 October | 0 | |||
| 10 October | 0 | |||
| 09 October | 0 | |||
| 08 October | 0 | |||
| 07 October | 0 | |||
| 06 October | 0 | |||
| 05 October | 0 | |||
| 04 October | 0 | |||
| 03 October | 0 | |||
| 02 October | 0 | |||
| 01 October | 0 |
Channel Posts
единственный плюс возвращатся домой после пар поздно это то что нет полноценного приема пищи
| 2 |  +1это завтрак и что то типо обеда в 6 часов | 23 |
| 3 |  +3🍁 | 46 |
| 4 |  +3едаа за день(это не все)
итого 1000кк где то | 48 |
| 5 | совсем не пишуч извинтье пжж | 48 |
| 6 |  +1обед и ужин(за кадром овощи еще и печенье без сахара) | 49 |
| 7 |  завтрак | 53 |
| 8 |  завтрак
карамель за кадром еще подъедала
195кк | 60 |
| 9 | ребят давайте советы как не срыватся, держать дефецит ну тд | 53 |
| 10 | я пока дома, поэтому фоткать и тд не особо получается +я тут жру много сдобы, печенькт и тд, вернусь к вам завтра или в пн | 61 |
| 11 |  завтрак
тут банан, творог 0,1% ,йогурт протеиновый, хрустлайт, карамель бс, за кадром была еще печенька
225кк | 66 |
| 12 | просто выберите | 61 |
| 13 | всем привет хочу кое что рассказать, я создала канал для начала восстановления и тд, но что то я сожралась, поэтому теперь начинаю вести блог о похудении, не буду сидеть на питьевых и тд , просто дефецит и спорт, кто пытается выйти в ремиссию извините что я могу вас тригерить, но каких то прям рпп постов не будет, буду вести как дневник и тп | 52 |
| 14 |  +1и вот итоги | 63 |
| 15 |  ужин типо
овощей больше было+еще
персик и хлебец
на перекус ела мороженое bombbar brownie и два желе зеро | 44 |
| 16 |  еще вот чк куш | 42 |
| 17 |  +1завтрак
каша с творогом,пудинг протеиновый, клубника
обед
овощи, филе, кофе и вафля+50г савушкина и желе зеро | 45 |
| 18 |  ужин
тыква, брокколи, грудка, овощи, творог и панкейк( +за кадром хлебец 1,5 с тв сыром)
я объелась пздц | 49 |
| 19 |  +1просто фоточки
да я разжирела, простите, это заметно | 49 |
| 20 |  +1завтрак
хлебец с тв сыром, творог с пудингом, коубника и отруби
обед
шаурма с курицей и тофу, кофе бс | 58 |
