The life of a turtle 🐢

Всем доброго времени суток 🫶 Черепашата простите что я снова поздно 😕пишу пост, но увы так получается😔. Вообщем нормально с мамой погулять не вышло🫠 так как поругались и в большей степени именно из за её каких то обид непонятных🫣, ну ладно не буду вас углублять в свои проблемы🫥 . Я вечером заплела прическу☀️ своей поняшке, ей наверное уже около 10 лет кстати. Оцените косичку ❤️ . #лайф #life #vlog@toptoise #august #коллекция@toptoise #жизнь@toptoise

Тортики, сейчас мы пойдем в магазин и погулять поэтому думаю следующий пост сообщение будет примерно в 18:00 - 19:00 а до этого времени скорее всего не смогу ничего выложить т к интернета на улице практически вообще нет.

Рубрика фрукты и ягоды. Часть 26 - облепиха. Облепиха (лат. Hippophae) — род многолетних двудомных растений🌱 семейства Лоховые. Это плодовое и лекарственное растение🌿, которое также используется как декоративное и в лесоразведении для закрепления песков, склонов оврагов и других территорий. Витамин C. В облепихе его очень много (около 200 мг на 100 г). Это помогает укреплять иммунитет, бороться с инфекциями и сокращать длительность простуд🫀. Витамин E. Обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки от повреждений свободными радикалами, замедляет процессы старения. Также он способствует улучшению состояния кожи и волос. Витамин A (в форме бета-каротина). Важен для здоровья глаз👀: помогает снижать сухость и раздражение слизистых, может уменьшать симптомы синдрома «сухого глаза»👁. Витамины группы В поддерживают работу нервной системы🧬 и мозга: улучшают память и концентрацию, помогают справляться со стрессом🩷 и усталостью. Витамин K. Участвует в процессах свёртываемости крови🩹. #пп #фрукт #ягода

☀️Всем доброго времени суток☀️ My lunch🍽: котлеты свино говяжьи🧆, пюре картофельное🥔. Я написала экзамен✏️, думаю либо на 3 либо на 4, в любом случае я молодец🌷. Черепашата🐢 большое спасибо всем💝 кто меня поддержал, для дня это огромная поддержка🫶. What do you have for lunch🥣? Делитесь своими обедами🍴 Как прошёл/ проходит ваш день 📝? #lunch@toptoise #food

Черепашата следующий пост выложу примерно в 12 - 13:00 не раньше так как экзамен будет. Спасибо вам за понимание.

" Быть живым - это подарок, а быть счастливым - это наш выбор. "

( Идея не моя ) #пов #рил #pov #august

🦔Everyone Good morning🦔 My Breakfast🥣: творог экспонента топленое молоко🥄, пудинг протеиновый шоколадный🥄, кофе☕️, шоколадка тёмная🍫. Сегодня будет экзамен📌 по русскому языку✏️, я очень волнуюсь🙂. Немного повторю сейчас некоторые темы📖. What do you have for breakfast🍽? Делитесь своими завтраками🍴 What are your plans for the day📝? #breakfast@toptoise #morning@toptoise #food

Всем доброго времени суток🧸 Черепашата🐢, простите пожалуйста что вообще ничего не постила сегодня вечером😔, просто что то не очень себя чувствую😕 и плюсом волнуюсь перед завтрашним последним экзаменом🫥. Завтра постараюсь какой нибудь лайф выложить, только если экзамен снова не завалю🫠... #лайф #жизнь@toptoise #august #life #vlog@toptoise

" Отдых - не безделье, это обмен времени на энергию. "

( Идея не моя) #пов #рил #pov #august

Черепашата, сейчас пойду в парк и потом ещё по делам зайду, поэтому следующий пост выложу не раньше 15:00 - 16:00

Рубрика знаки зодиака. Часть 7 - лев ♌️ Лев♌️ — 23 июля — 22 августа. Планета-покровитель (управитель) знака — Солнце☀️. В астрологии считается, что Солнце влияет на личность Льва♌️, наделяя его лидерскими качествами, творческой энергией, стремлением к вниманию и признанию🫶. Харизматичность. Львы умеют притягивать внимание, быть душой компании🧸. Их обаяние, энергия и хорошее чувство юмора создают вокруг позитивный ореол❤️. Лидерские качества. Они прирождённые лидеры🦁: умеют организовать людей, вдохновить их и повести за собой. При этом часто делают это без жёсткого давления — окружающие сами заряжаются их энтузиазмом🌞. Уверенность в себе. Львы верят в свои силы и часто знают, что способны добиться лучшего результата. Это помогает им брать на себя ответственность🍀 и не сдаваться перед трудностями. Щедрость и великодушие. Львы не скупятся на подарки🎁, комплименты, интересные впечатления и помощь близким. Для них важно, чтобы дорогие люди чувствовали себя особенными🎀. #лев #астрология@toptoise

#вашитарелочки #august Это ваши утренние августовские шедевры за сегодняшний ( 12. 08. 2026 ) завтрак🥣, очень красиво и эстетично🌿 выглядит✨ Те кто не попали в пост с тарелочками не расстраивайтесь, я стараюсь чтобы попадали разные тарелочки🍽.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟Меня зовут Маша, 16 лет. Похудела на 20кг за год, стала зависима от калорий, поборола нервную ано₽ексию 🎀После гормональных таблеток снова набрала часть, сейчас то худею,то поддерживаю без жёстких ограничений🌟Почти каждый раз что то происходит 🎧Иногда записываю подкасты 🤩Показываю свою жизнь, какая она есть, переехала в СПБ На моем канале ты увидишь👇

▫️Мотивации ▫️Отзывы на продукты ▫️Поддержку, если нужно ▫️Мою жизнь и мысли

👉Надеюсь найти понимающую и дружную аудиторию🎀     Добро пожаловать!)        Тык 👉https://t.me/Mariarpp

✨привет-привет!! приглашаю тебя в свой канал 🌷я кира, мне 15. после 6 месяцев рекавери я снова начала худеть 🤡

🌷 в 2024 году я столкнулась с анорексией и депрессией, и с весом 34кг легла в больницу. после ,дома самостоятельно набрала вес до 50кг. все начало налаживаться, но к сожалению у меня случился рецидив, и я начала сново худеть🤩

🔠🔠🔠🔠🔠 вы найдете 🤩🤩 🔤мои приемы пищи 🤩🤩 🔤вкусные рецепты 🔤лайф 🔤отзывы на протеинки

🌺Everyone Good morning🌺 My Breakfast🥣: Растишка ванильный🥛, орешки с варёной сгущенкой🌰, моцарелла🧀, ванильная творожная масса🥄. Сегодня поздно проснулась☀️, хочу сегодня в парке погулять🌳, голову помыть🚿, и надо последний день русским языком✏️📖 позаниматься. What do you have for breakfast🍽? Делитесь своими завтраками🍴 What are your plans for the day📝? #breakfast@toptoise #morning@toptoise #food

Напоминаю что голосование по поводу даты выпуска нового макета всё ещё актуальна 🐢

Всем доброй ночи 🐢 Простите пожалуйста что я пропала на несколько часов и ничего не постила, так вышло🫠.. Кстати эту ручку я купила в кб, мне она очень понравилась🫶. Пришли домой мы поздно🫥. #лайф #жизнь@toptoise #life #august #vlog@toptoise

" Не доверяйте всем, ведь соль и сахар тоже выглядят одинаково."

( Идея не моя ) #пов #рил #pov #august