𐙚💛Kitten_diet💛𐙚
Open in Telegram
Вз подписку,вп делаю 💕 Вп : 200+ без подписки,с подпиской 95+ Связаться со мной @y_fatii Буст канала : https://t.me/boost/pretty_diet_hunger_girl Анон t.me/anonaskbot?start=k351ozz02egbrp79
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
366
Subscribers
-124 hours
No data7 days
+4130 days
Posts Archive
+3
🤩🤩🤩✨✨✨✨🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Обед: паста «Альфредо» и свежевыжатый яблочный сок
( за кадром ) 🍝🍎
Добрый день! Как вы?🤩
🤩Сегодня на обед мама приготовила очень вкусную пасту «Альфредо». Я съела немного, так как болел живот и аппетита почти не было. Зато выпила свой любимый свежевыжатый яблочный сок.🤩
Сегодня не пошла на дополнительные занятия, потому что немного болела голова, да и особого настроения для учёбы не было.
А как вы? Что у вас сегодня было на обед?☕️🍪
#lunch
Repost from N/a
+2
❕ Я ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ 🌷
. · (или нет¿) ୭ৎ
Похудела на 10 кг, но снова их набрала в процессе восстановления?! рпп? 😳 вернула месячные?!🌺 Привет! Я Дейзи. Помогаю себе и другим подружиться с едой и своим телом. 💋Здесь вы НАЙДЁТЕ: ▫️ Простые рецепты, которые я придумала сама ▫️КБЖУ на рецепты ▫️Поддержку в дни, когда забываешь, какой длинный путь уже прошел ▫️Мотивацию жить полной жизнью и не ждать «идеального веса» или дня, чтобы начать ▫️ Поделюсь секретами правильного питания, которые помогают мне ежедневно | 🫵 Вы достойны этих маленьких шажков к принятию себя! | ❗️ - - - > присоединяйся!
୭ৎ • . ꪆ୧ ° ·
❕про вп и хэштеги в закрепленных сообщениях на канале 💝
• my weight 🧷
max: 46.1/155
min: 37.0/157
now: I DON'T CARE/159Жду ваши прекрасные тарелочки! 🍽️🤍
Не забывайте про реакции 💋🌹
Всем хорошего настроения и чудесного дня! 🌟
+5
🍉🍏🍐🍍🧅🍏🫐
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟Завтрак: омлет с помидором, яблоко, манговое мороженое и кофе без сахара на молоке. 🤍
✨💛Доброе утро, котята! 🫶 Как вы? Выспались? Я — да.
Сегодня проснулась довольно рано. Очень захотелось позавтракать чем-то домашним: омлетом, а потом съесть что-нибудь сладкое. В итоге завтрак получился безумно вкусным и очень поднял настроение. ✨
Но живот сегодня очень сильно болит. Выпила таблетку, но пока она совсем не помогает. Эх, ладно, буду терпеть. 🥹
На сегодня у меня в планах сходить на доп английский, а потом просто отдыхать. Упражнения и пилатес сегодня делать не буду — из-за ПМС решила дать организму восстановиться. 🤍
А какие планы у вас на день? Что сегодня было у вас на завтрак? 💌
#breakfast
+8
🍐🍌🍆🍌🧅🫐🍏
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Добрый вечер, котята! Как вы? 🤍
Сегодня наконец-то встретилась с подругой, и я безумно этому рада. Мы отлично погуляли, сходили в кино и немного прошлись по магазинам.🌟
Завтрак я пропустила, поэтому мы взяли по клубничному милкшейку — он был очень сладкий, но безумно вкусный. Подруга купила мини-пиццу пепперони, я съела всего один кусочек, потому что есть особо не хотелось. Чуть позже купили матчу — я её просто обожаю! Всегда беру без сахара и без шариков, для меня это самый вкусный вариант.
После прогулки пришла домой и поняла, что начались эти дни, поэтому живот сильно опух и болел. Эх… мне совсем не нравится моя фигура… Сами оцените
Потом съела мороженое «Дубайская бахрома» — было очень вкусно. Больше почти ничего не ела, аппетита не было, но очень хотелось сладкого, поэтому решила себя не ограничивать.
Пилатес пока делать не буду, так как в эти дни мне некомфортно, поэтому дам себе немного отдохнуть.🌟
🌟А у вас как прошёл денёк? Делитесь своими итогами! 🤍🌟
#тарелочкидня #life
+5
Она хочет съесть весь мир,
но боится поправиться.
😀😀😀😀😀😀😀😀😀
Всем привет, я ненасытная Риша, сегодня веду канал, через год умираю от разрыва желудка..💗🤩 ПОКОРМИТЬ 🤩 🤩 ｡･:｡‧₊ 🤩 👼🤩👼 МОРИТЬ ГОЛОДОМ🤩
Repost from N/a
+5
┖─ؖ ᅕ ☔ . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0
прпр, меня зовут акира (кира), мне 14 лет, и я приглашаю вас в свой дневник питания┖─ؖ ᅕ ☔ . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 я бы ошен хотела видеть вас в моем канале ┖─ؖ ᅕ ☔ . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0
НЕМНОГО ОБО МНЕ 🐰
мое др 20.07.11 я люблю смотреть аниме, читать мангу и все в этом роде я люблю фоткать все, всех и себя роблокс плеер с 2018 года┖─ؖ ᅕ ☔ . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 мой канал мой тикток мой анон мой канал с фотками и тд юз для связи: @Lmytw3 любимый вп чат ┖─ؖ ᅕ ☔ . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0
НАВИГАЦИЯ
#foodintake - приемы пищи #result - итоги дня #weighing - изменения в весе, параметрах #recipe - пепе рецепты #completion - подборка еды из магазинов #collage - ваши тарелочки #вп - о вп и рекламе #тренируюсь - проверяю тренировки┖─ؖ ᅕ ☔ . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0
Делитесь своими тарелочками — не терпится посмотреть! 🩷💌
И не забывайте про реакции.🫶
+1
✨✨✨✨✨✨✨
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Доброе утро, котята! 🫶 Как вы? Выспались? Я — да.
Сегодня проснулась чуть пораньше, потому что мне нужно было сходить на дополнительный английский, позаниматься и сделать домашнее задание.
Сегодня мы с моей иностранной подругой идём гулять в Сити. Она недавно прилетела из Канады, но, к сожалению, ненадолго, поэтому очень хотелось успеть встретиться. Мы не виделись почти год, так что я немного волнуюсь. 🥹
Надеюсь, совсем скоро уже и я полечу в Канаду. 🤍
Я пока ещё не завтракала. Думаю, позавтракаем вместе с ней в каком-нибудь ресторане.
На сегодня в планах погулять и сделать пилатес. Больше каких-то важных дел пока нет.
А какие планы у вас на день? Что у вас сегодня на завтрак?
Делитесь! 💌
#life
+4
🩷✨✨✨🧦✨✨✨🩷
🩷✨✨✨🩷
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🌟Съела 1100 ккал. 💪
🌟Добрый вечер! 🌷
Сегодня день прошёл хорошо: сходила на дополнительные занятия, погуляла, а дома позанималась пилатесом и тренировкой с гантелями.🌂
По калориям всё отлично. По активности тоже: гуляла, сделала упр на пресс и талию, а также повторила тренировку из шортсов в тт
А как прошёл ваш денёк? Делитесь своими итогами!
Желаю всем хорошего, уютного вечера и доброй ночи! 🌙✨
#итогидня #тарелочки
+7
✨✨✨✨✨✨🧦✨
❄️Обед–ужин 🍽️
Рис с картошкой, помидор, варёное яйцо. 🍅🥚
Арбуз 🍉, 1 мини-шоколадка 🍫 и кофе б/с ☕.
Добрый день, котята! 🫶 Как вы?
Сегодня сходила на дополнительный английский и пришла домой очень голодной. Мама приготовила вкусную еду, я поела, но даже не смогла всё доесть. Было безумно вкусно. 🤍
Шоколадку папа привёз из Америки. Оказалось, она невероятно вкусная: молочная, с очень нежной текстурой. 🍫✨
Обед–ужин — 750 ккал. 🤍
А что у вас сегодня на обед или ужин? 🍽️
Буду рада посмотреть на ваши тарелочки! Делитесь в комментариях. 🫶💗
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#lunch #dinner
Repost from 𝑻𝒆𝒔𝒔'𝒔 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅
🔡🔡▫️боᴧᴇᴇ 700 днᴇй ʙ язио , ᴛʙоᴩоᴦ, ᴨᴩоᴛᴇинᴋи и ᴋоɸᴇ, но ʙᴄᴇ ᴩᴀʙно оᴛᴋᴀᴛы?
ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ
＃ ) |🎳 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒎𝒆 : 𝑨𝒏𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔 𝑻𝒆𝒔𝒔
＃ ) |💙 ⺌ 𝟏𝟗 𝒚.𝒐. 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒆𝒏𝒕 ᵎᵎ
＃ ) | 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒆𝒓 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 . . 💫 ᵎᵎ
＃ ) |💙 ⺌ 𝒐𝒘𝒏𝒆𝒓 𝑻𝒆𝒔𝒔 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 . . .
ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ
𖥻🍧#𝒍𝒊𝒇𝒆 — ʍоя жизнь, ᴄобыᴛия и тд
🩶 𝑭𝒂𝒄𝒕𝒔 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒎𝒆 𝟎𝟏 𝟎𝟐 𝟎𝟑𖥻✨#𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒆𝒔 — ʍоя учᴇбᴀ ʙ ʍᴇдᴇ. 𖥻🎀 #𝒑𝒖𝒓𝒄𝒉𝒂𝒔𝒆𝒔 — ᴛᴩᴀчу дᴇньᴦи.
🩶 𝒔𝒏𝒂𝒄𝒌 𝒓𝒆𝒗𝒊𝒆𝒘 𝟎𝟏 𝟎𝟐 𝟎𝟑𖥻🍽 #𝒇𝒐𝒐𝒅 — ᴨᴩиᴇʍы ᴨищи 𖥻🥟 #𝒎𝒚𝒅𝒂𝒚 — иᴛоᴦи дня 𖥻📖#𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 — ᴩᴀзныᴇ ʍоʍᴇнᴛы. 𖥻🎀 #𝒘𝒐𝒓𝒌 — ᴄᴀнᴨᴩоᴄʙᴇᴛ ᴩᴀбоᴛᴀ
🩶 женское здоровье𖥻🩵 #𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓 — ᴧюбой дᴩуᴦой ᴄᴛᴀɸɸ. 𖥻💫 #𝒆𝒅𝒊𝒕 — ʍои ᴋᴀᴧоᴩийᴋи/обзоᴩы
🩶обзоры на кбжу едыꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ 🎀 ʍои ᴄᴛиᴋᴇᴩᴨᴀᴋи : 🔡🌟 🔡 🌟 🔡🌟🔡🌟🔡 ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ 𖥻💙 ぃ Вп 200+ без подписки 150+ с подпиской писать @Fanta_chan Без пропаганды жёстких вещей 💫ᴀнониʍноᴇ ᴄообщᴇниᴇ 🩶 ᴛыᴋ
Привет!
🎁 я Даша, мне 27, живу обычную жизнь
🌫работаю инженером-конструктором в авиационной отрасли
🌫дурачок, нытик и социофоб 😵💫
🌫усиленно хожу в зал, учусь относиться к себе без негатива
🌫смотрю дорамы и аниме
🌫люблю еду, протеиновые
сладости и общаться в интернетах
🎁 канал - типа дневник..без треша, без стремления к анорексии, без люкса, тусовок и достигаторства 😉
🌫тарелочки
🌫фоточки
🌫отчёты КБЖУ
🌫отчёты активности
🎁 оставайся, если понравится ❤️
🎁канал - Matoi 🍰
🎁лс - Rikkamai
+6
думала что восстанавливаюсь , а на самом деле погрязла в отработке еды и нездоровом похудении 😑всем привет,я света,мне 13 и после неудачного восстановления я снова худею до минималки
max / min w - 67,8 / 52,7 nw - 60,7 gw - 45мой канал , анон и личка в закрепе!!вп +0 , ищу тоже всем удачи вы заи
+3
✨🧦✨✨✨🧦✨
Завтрак:
🍰 ПП-бисквит с шоколадным кремом, кокосовой стружкой и шоколадом.
☕ Кофе без сахара на молоке.
Доброе утро, котята! ❤️ Как вы?
Прошу прощения, что пропала на два дня — у меня были очень важные дела, и совсем не получилось написать.💌
Сегодня утром хотели приготовить что-то вроде мини ПП-торта, но не хватило некоторых ингредиентов, поэтому решили сделать лёгкий белковый бисквит. Получилось очень вкусно! Единственный минус — я добавила чуть больше разрыхлителя, чем нужно, из-за этого бисквит сильно поднялся «горкой». Поэтому доесть его не смогла. 😅
Сегодня в планах: сходить на дополнительный английский и на пилатес, а ещё позаниматься с гантелями. 💪
А какие у вас планы на день? Что у вас сегодня было на завтрак?🌟🌟
Делитесь в комментариях! 🫶
#breakfast
•~~🎀🪂🪟🪡🧑🦰🌲🎂🐾🎀~~•
⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎
-«16 лет живу,но с рпп каждый год как 100»🎀
рпп и успешно поступить на медецинский
Спустя 2 лет нездорового похудения,кп и булимии решила что хватит и захотела сесть на здоровый(?) дефицит,но так ли это легко?▶️⏭
🪽-🐺🐘🍨🦒🐎🐅⏺🪽
🐭🍨🐣⏺5️⃣❔
🐭🍎🎹⏺7️⃣0️⃣
🐣🍊🐺⏺6️⃣❔
✨-Рост 170
❗️🧦🍉🧑🦰🪡⚡️🍉🐣🪡🇯🇲⏺
Моя история похудения типичная как у всех,на 300 подписок рассказываю подробнее💄◀️Меня зовут 𝐌𝐢𝐤𝐨 и это мой блог про желание выйти в ремиссию и выйти с болота
#рецепты #еда #мысли #анон #моефото #вес #мотивация #полезное #покупки #манги #щп #обомне⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ 🪽🩷➖Тык ➖Жду тебя🩷🪽 🪽🩷➖Аккаунт в тт➖🩷🪽
Repost from N/a
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⭐⭐😊Привет!!! :З 😊
☺️❤️ Я — Долби🎵
Мне 16 лет 🤩
Я начала худеть в апреле этого года и уже сбросила ±10 кг, сейчас стараюсь продолжать идти к своей цели 😭
🪱🪱🪱🪢🪢🪢🐌🐌🐌
Max: 8?/167 Min: 65/167 Now:66/167 Goal: 60🌟🌟🌟 Здесь будут: 🥹Пп рецепты 🥹Обзоры 🥹Оценки рецептов И многое другое 🥹 Anon Dm Жду именно тебя!!! 🥹 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
+5
💪✨✨✨✨✨🌟
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Остаток дня — 1500 ккал >
🤩🤩Сегодня на завтрак была овсяная каша с фруктами и шоколадом >
🤩🤩На обед — ПП-лаваш из листьев салата с курицей, помидором и творожным сыром с зелёным луком >
🤩🤩Ужин: мороженое «Манго-маракуйя» с дополнительной начинкой >
🤩Мороженому ставлю 10/10! 🤍 Просто обожаю его. Очень нежная текстура и невероятный вкус. Манго и маракуйя — моя любовь! 🥭
🤩🤩На перекус были 3 мини-шоколадные чипсы и печенье Mexi >
🍵🧘♀️Сегодня позанималась дома с гантелями 💪Сделала силовую тренировку: упражнения на руки, пресс, талию (планка) и ноги >
💋Ох, наконец-то купила гантели! Без них уже никуда. Очень хочу регулярно делать упражнения для рук, живота и всего тела >
💋Осталось только купить коврик и ещё пару аксессуаров для пилатеса >
Ребят, короче, не знаю… Сегодня взвесилась — 46 кг. Пару месяцев назад я весила 39–40 кг и чувствовала лёгкость. Потом довольно быстро набрала до 51 кг, а сейчас снова похудела до 46 кг.
Но вес больше не меняется, и я не понимаю почему. Немного грустно, потому что до сентября моя цель — убрать отёки, чувствовать себя лучше и комфортнее в своём теле. Кажется, что питание и тренировки уже не дают результата…
При этом я хорошо сплю, пью достаточно воды, нормально питаюсь и много двигаюсь. Вроде всё делаю правильно, но вес стоит, да и особых изменений в зеркале пока не замечаю…
Может, у кого-то было так же? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом или советами. 💗🌟
А как у вас прошёл денёк? Делитесь своими итогами — буду рада почитать! 🤍🌟
🌟#results #рациондня 🤩
