𐙚💛Kitten_diet💛𐙚

Делитесь своими покуш и не забываем про реакции ✉️😆

🤩🤩🤩✨✨✨✨🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Обед: паста «Альфредо» и свежевыжатый яблочный сок ( за кадром ) 🍝🍎 Добрый день! Как вы?🤩 🤩Сегодня на обед мама приготовила очень вкусную пасту «Альфредо». Я съела немного, так как болел живот и аппетита почти не было. Зато выпила свой любимый свежевыжатый яблочный сок.🤩 Сегодня не пошла на дополнительные занятия, потому что немного болела голова, да и особого настроения для учёбы не было. А как вы? Что у вас сегодня было на обед?☕️🍪 #lunch

❕ Я ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ 🌷   . · (или нет¿) ୭ৎ

Похудела на 10 кг, но снова их набрала в процессе восстановления?! рпп? 😳 вернула месячные?!

🌺 Привет! Я Дейзи. Помогаю себе и другим подружиться с едой и своим телом. 💋Здесь вы НАЙДЁТЕ: ▫️ Простые рецепты, которые я придумала сама ▫️КБЖУ на рецепты ▫️Поддержку в дни, когда забываешь, какой длинный путь уже прошел ▫️Мотивацию жить полной жизнью и не ждать «идеального веса» или дня, чтобы начать ▫️ Поделюсь секретами правильного питания, которые помогают мне ежедневно | 🫵 Вы достойны этих маленьких шажков к принятию себя! | ❗️ - - - > присоединяйся! ୭ৎ • . ꪆ୧ ° · ❕про вп и хэштеги в закрепленных сообщениях на канале 💝 • my weight 🧷 max: 46.1/155 min: 37.0/157 now: I DON'T CARE/159

Жду ваши прекрасные тарелочки! 🍽️🤍 Не забывайте про реакции 💋🌹 Всем хорошего настроения и чудесного дня! 🌟

Жду ваши прекрасные итоги и не забываем про реакции 🌟🤩

Она хочет съесть весь мир, но боится поправиться. 😀😀😀😀😀😀😀😀😀

Всем привет, я ненасытная Риша, сегодня веду канал, через год умираю от разрыва желудка..💗

🤩 ПОКОРМИТЬ 🤩 🤩 ｡･:｡‧₊ 🤩 👼🤩👼 МОРИТЬ ГОЛОДОМ🤩

┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0

прпр, меня зовут акира (кира), мне 14 лет, и я приглашаю вас в свой дневник питания

┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 я бы ошен хотела видеть вас в моем канале ┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 НЕМНОГО ОБО МНЕ 🐰

мое др 20.07.11 я люблю смотреть аниме, читать мангу и все в этом роде я люблю фоткать все, всех и себя роблокс плеер с 2018 года

┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 мой канал мой тикток мой анон мой канал с фотками и тд юз для связи: @Lmytw3 любимый вп чат ┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 НАВИГАЦИЯ

#foodintake - приемы пищи #result - итоги дня #weighing - изменения в весе, параметрах #recipe - пепе рецепты #completion - подборка еды из магазинов #collage - ваши тарелочки #вп - о вп и рекламе #тренируюсь - проверяю тренировки

┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0

Делитесь своими тарелочками — не терпится посмотреть! 🩷💌 И не забывайте про реакции.🫶

🩷✨✨✨🧦✨✨✨🩷 🩷✨✨✨🩷 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌟Съела 1100 ккал. 💪 🌟Добрый вечер! 🌷 Сегодня день прошёл хорошо: сходила на дополнительные занятия, погуляла, а дома позанималась пилатесом и тренировкой с гантелями.🌂 По калориям всё отлично. По активности тоже: гуляла, сделала упр на пресс и талию, а также повторила тренировку из шортсов в тт А как прошёл ваш денёк? Делитесь своими итогами! Желаю всем хорошего, уютного вечера и доброй ночи! 🌙✨ #итогидня #тарелочки

✨✨✨✨✨✨🧦✨ ❄️Обед–ужин 🍽️ Рис с картошкой, помидор, варёное яйцо. 🍅🥚 Арбуз 🍉, 1 мини-шоколадка 🍫 и кофе б/с ☕. Добрый день, котята! 🫶 Как вы? Сегодня сходила на дополнительный английский и пришла домой очень голодной. Мама приготовила вкусную еду, я поела, но даже не смогла всё доесть. Было безумно вкусно. 🤍 Шоколадку папа привёз из Америки. Оказалось, она невероятно вкусная: молочная, с очень нежной текстурой. 🍫✨ Обед–ужин — 750 ккал. 🤍 А что у вас сегодня на обед или ужин? 🍽️ Буду рада посмотреть на ваши тарелочки! Делитесь в комментариях. 🫶💗 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 #lunch #dinner

🔡🔡▫️боᴧᴇᴇ 700 днᴇй ʙ язио , ᴛʙоᴩоᴦ, ᴨᴩоᴛᴇинᴋи и ᴋоɸᴇ, но ʙᴄᴇ ᴩᴀʙно оᴛᴋᴀᴛы? ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ＃ )  |🎳 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒎𝒆 : 𝑨𝒏𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔  𝑻𝒆𝒔𝒔 ＃ )  |💙 ⺌  𝟏𝟗 𝒚.𝒐.  𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒆𝒏𝒕   ᵎᵎ ＃ )  | 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒆𝒓 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅  .  . 💫  ᵎᵎ ＃ )  |💙 ⺌   𝒐𝒘𝒏𝒆𝒓 𝑻𝒆𝒔𝒔 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 .  .  . ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ 𖥻🍧#𝒍𝒊𝒇𝒆 — ʍоя жизнь, ᴄобыᴛия и тд

🩶 𝑭𝒂𝒄𝒕𝒔 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒎𝒆   𝟎𝟏  𝟎𝟐   𝟎𝟑

𖥻✨#𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒆𝒔  — ʍоя учᴇбᴀ ʙ ʍᴇдᴇ. 𖥻🎀 #𝒑𝒖𝒓𝒄𝒉𝒂𝒔𝒆𝒔  —  ᴛᴩᴀчу дᴇньᴦи.

🩶 𝒔𝒏𝒂𝒄𝒌 𝒓𝒆𝒗𝒊𝒆𝒘   𝟎𝟏   𝟎𝟐 𝟎𝟑

𖥻🍽 #𝒇𝒐𝒐𝒅 — ᴨᴩиᴇʍы ᴨищи 𖥻🥟 #𝒎𝒚𝒅𝒂𝒚  — иᴛоᴦи дня 𖥻📖#𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔  — ᴩᴀзныᴇ ʍоʍᴇнᴛы. 𖥻🎀 #𝒘𝒐𝒓𝒌 — ᴄᴀнᴨᴩоᴄʙᴇᴛ ᴩᴀбоᴛᴀ

🩶 женское здоровье

𖥻🩵 #𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓  — ᴧюбой дᴩуᴦой ᴄᴛᴀɸɸ. 𖥻💫 #𝒆𝒅𝒊𝒕 — ʍои ᴋᴀᴧоᴩийᴋи/обзоᴩы

🩶обзоры на кбжу еды

ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ 🎀 ʍои ᴄᴛиᴋᴇᴩᴨᴀᴋи : 🔡🌟 🔡 🌟 🔡🌟🔡🌟🔡 ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ 𖥻💙 ぃ Вп 200+ без подписки 150+ с подпиской писать @Fanta_chan Без пропаганды жёстких вещей 💫ᴀнониʍноᴇ ᴄообщᴇниᴇ 🩶 ᴛыᴋ

Привет! 🎁 я Даша, мне 27, живу обычную жизнь 🌫работаю инженером-конструктором в авиационной отрасли 🌫дурачок, нытик и социофоб 😵‍💫 🌫усиленно хожу в зал, учусь относиться к себе без негатива 🌫смотрю дорамы и аниме 🌫люблю еду, протеиновые сладости и общаться в интернетах 🎁 канал - типа дневник..без треша, без стремления к анорексии, без люкса, тусовок и достигаторства 😉 🌫тарелочки 🌫фоточки 🌫отчёты КБЖУ 🌫отчёты активности 🎁 оставайся, если понравится ❤️ 🎁канал - Matoi 🍰 🎁лс - Rikkamai

думала что восстанавливаюсь , а на самом деле погрязла в отработке еды и нездоровом похудении 😑

всем привет,я света,мне 13 и после неудачного восстановления я снова худею до минималки

max / min w - 67,8 / 52,7 nw - 60,7 gw - 45

мой канал , анон и личка в закрепе!!вп +0 , ищу тоже всем удачи вы заи

•~~🎀🪂🪟🪡🧑‍🦰🌲🎂🐾🎀~~• ⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ -«16 лет живу,но с рпп каждый год как 100»🎀

Моя история похудения типичная как у всех,на 300 подписок рассказываю подробнее💄

◀️Меня зовут 𝐌𝐢𝐤𝐨 и это мой блог про желание выйти в ремиссию и выйти с болота рпп и успешно поступить на медецинский Спустя 2 лет нездорового похудения,кп и булимии решила что хватит и захотела сесть на здоровый(?) дефицит,но так ли это легко?▶️⏭ 🪽-🐺🐘🍨🦒🐎🐅⏺🪽 🐭🍨🐣⏺5️⃣❔ 🐭🍎🎹⏺7️⃣0️⃣ 🐣🍊🐺⏺6️⃣❔ ✨-Рост 170 ❗️🧦🍉🧑‍🦰🪡⚡️🍉🐣🪡🇯🇲⏺

#рецепты #еда #мысли #анон #моефото #вес #мотивация #полезное #покупки #манги #щп #обомне

⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ 🪽🩷➖Тык ➖Жду тебя🩷🪽 🪽🩷➖Аккаунт в тт➖🩷🪽

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ⭐⭐😊Привет!!! :З 😊 ☺️❤️ Я — Долби🎵 Мне 16 лет 🤩 Я начала худеть в апреле этого года и уже сбросила ±10 кг, сейчас стараюсь продолжать идти к своей цели 😭 🪱🪱🪱🪢🪢🪢🐌🐌🐌

Max: 8?/167 Min: 65/167 Now:66/167 Goal: 60

🌟🌟🌟 Здесь будут: 🥹Пп рецепты 🥹Обзоры 🥹Оценки рецептов И многое другое 🥹 Anon Dm Жду именно тебя!!! 🥹 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💪✨✨✨✨✨🌟 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 Остаток дня — 1500 ккал > 🤩🤩Сегодня на завтрак была овсяная каша с фруктами и шоколадом > 🤩🤩На обед — ПП-лаваш из листьев салата с курицей, помидором и творожным сыром с зелёным луком > 🤩🤩Ужин: мороженое «Манго-маракуйя» с дополнительной начинкой > 🤩Мороженому ставлю 10/10! 🤍 Просто обожаю его. Очень нежная текстура и невероятный вкус. Манго и маракуйя — моя любовь! 🥭 🤩🤩На перекус были 3 мини-шоколадные чипсы и печенье Mexi > 🍵🧘‍♀️Сегодня позанималась дома с гантелями 💪Сделала силовую тренировку: упражнения на руки, пресс, талию (планка) и ноги > 💋Ох, наконец-то купила гантели! Без них уже никуда. Очень хочу регулярно делать упражнения для рук, живота и всего тела > 💋Осталось только купить коврик и ещё пару аксессуаров для пилатеса > Ребят, короче, не знаю… Сегодня взвесилась — 46 кг. Пару месяцев назад я весила 39–40 кг и чувствовала лёгкость. Потом довольно быстро набрала до 51 кг, а сейчас снова похудела до 46 кг. Но вес больше не меняется, и я не понимаю почему. Немного грустно, потому что до сентября моя цель — убрать отёки, чувствовать себя лучше и комфортнее в своём теле. Кажется, что питание и тренировки уже не дают результата… При этом я хорошо сплю, пью достаточно воды, нормально питаюсь и много двигаюсь. Вроде всё делаю правильно, но вес стоит, да и особых изменений в зеркале пока не замечаю… Может, у кого-то было так же? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом или советами. 💗🌟 А как у вас прошёл денёк? Делитесь своими итогами — буду рада почитать! 🤍🌟 🌟#results #рациондня 🤩