Live without regrets

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:омлет в аэрогриле с(моцареллой мини, моцареллой, черри), бальзамик соус + зефир б/с, кофе на клубничном немолоке

Всем привяу👋! Делюсь своим завтраком, планами и просто поговорим с вами. В планах –> просто отдых, ну наверное. С утра заставила отца все-таки съездить на осмотр, сдать анализы. Подождём парочку дней и он пойдёт записываться к врачу😇. Зашли ещё на вбшку, забрала сахзам, наконец-то, а то должен был вчера придти, ну ничего, что разница в день. Главное, что теперь у меня, хех. Сечас рисую картину, поэтому sorry, напишу пост и пойду дальше. Проснувшись вновь в ~7:20, голова чу-чуть 🤏 болела и до сих пор усталость, после вчерашнего, я умылась и начала думать, что приготовить. Выбор пал на омлет в аэрогриле! Добавила моцареллу два вида, черрики. Получилось очень и очень неплохо, мне прям понравилось☺️, буду так делать. А кофе на клубничном с зефиркой шикарно окончили трапезу. 🌟Всем суперского дня! Желаю всего хорошего. #meal #foodporn

𐍚𐌏𐍱ᖘ𐌏𐌴, 𐍚𐌏𐍱ᖘ𐌏𐌴!<————«« Что-ж, доброе утро. Ну я не удивлена, среда, а значит нас атакуют🤨. В 6 утра сирены закричали, проснулись все, я потом правда обратна спать легла, отец окончательно встал. С утра было чуток🤏 прохладно, а сейчас жара, но мы включили уже кондиционер😱. Пост с завтраком будет позже, оке..👌¿?

Как у вас начался день? Надеюсь спокойно всё?

#life

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠24429 шагов🐾 𓃠сожгла 474ккал🔥 𓃠Б:118 Ж:41 Уг:182 🍴

ლ ой, лучики, вы уж извиняйте, но сильно расписывать не буду, голова не бум-бум🐱. С папой пипяу как устали, мне даже никакие мысли и идеи насчёт завтрашнего питания не приходят?. Может чуток ещё посижу в телефоне и всё, а то вырубаюсь на ходу. Но хочу сказать, что день в принципе неплохой, многое что успели сделать! А рациончик оч вкусненький получился, я довольна😌. Споки родные! Увидимся уже завтра 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Dr.Korner Корнерсы ,,Паприка Чили", кола б/с ,,Сливочный апельсин"

Добрый вечер! Ох, наверное быренько напишу вам, отфотаю чипсики для обзора и буду уже спокойно сидеть, смотреть дораму и кушац🙂. Просто пока родные ужинали, я прогулялась, таак хорошо на улице, ветерок, прохлада, а тут на втором этаже слегка душно(T^T). Потом сажали с папой помидоры и сразу решили подвязать. Так у меня теперь ноги болят, от того, что на корточках сидела и подвязывала🤯. Ладно, поболит и перестанет, главное отцу помогла. Сейчас можно будет отдохнуть под присмотром фильмеца. На вечерний снек –> похрустеть захотелось. Но увы, кофейных хрустелок пока не изобрели, поэтому пробуем такие Корнерсы. По идеи должны быть остренькие, надеюсь будут😈. Обзор обязательно будет. Ну и холодненькая кола идеальное дополнение. 🌟Как ваши делишки? Гуляли сегодня? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:паста-салат(листья салата, черри, индейка, запеч.грибы, моцарелла мини) с заправкой из(творог 0,1%+кунжутный соус б/с) + батончик Crunch, кола б/с ,,Сливочный апельсин"

Здрасте. Короче у нас уже и гром, гроза и дождь были🐈. Перед этим всем душно было ужасно, я не могла дома находиться и вышла на улицу, но и там было не лучше😭! Зато прогулялась, посидела на речке и это было спасением, тк там ветерок дул. Потом пошла, читала книгу, которую как раз задолжала библиотеке(-"-;), ну и позже приступила готовить. Сделала родным салат и себе забацала ужын. Папа только приехал, зато вроде как с починитой машиной🎶! Ужинала сегодня одна, зато кайфово и в спокойствие под дораму😊. Братец просто готовил для них с отцом ужин. Тут значит –> паста салат. Давненько хотела и вуаля! Получилось ну просто шикарно, а ещё я наелась им на пол тарелки, но все-таки доела. Чуток🤏 подогрела и можете видеть на видео, что моцарелла расплавилась. Короч очень вкусно было и супер-пупер сытно. А на десертик кранч, тоже с кофейным вкусом🙂, один из любимых вкусов был. Запивала всё новенькой колой, в принципе нормик.

Ну-ка, показывайте свои dinners! ✨

#meal #foodporn

#обзор на батончик Fitness shock ,,Клубничный мохито"🍓🌿 ❃.✮:▹ Батончик без перевеса, ровно 40 грамм. Упаковка выполнена в зелёных оттенках и присутствует изображение самого батончика, клубники и мяты. Открыв упаковку, сразу почувствовала мятный сладковатый аромат, смешанный с клубникой. Сам батончик выглядел слегка поврежденым, но это не повлияло на вкус. Среднего размера, как брусочек пластелина, только покрыт молочным шоколадом. Разрезав, можно увидеть розовую протеиновую массу, потом ещё попадались кусочки клубники. По консистенции жевательный, полежав немного в тепле, стал мягкий. Вкус ярко выраженной клубники с холодком от мяты. Ещё мне напомнило мятные леденцы, если брать именно вкус мяты. Достаточно приятный вкус, не резкий и не химозный. Как по мне, здесь мята отлично дополняет клубнику и всё вместе правда напоминает в какой-то степени мохито. По сладости не приторно, в меру добавлены подсластители. Протеин чувствовался, но не сильно, я в моментах даже не почувствовала его. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 112 Белки: 12гр Жиры: 2,8гр Углеводы: 3,2гр

Оценочка –> 9,7/10. Слушайте, очень и очень неплохой батончик. Мне прям понравился, для лета тем более шикарно! На пробу рекомендую.

🖤Место покупки: Ozon

đɍϊƞҟ 🍹 ϊđєѧƽ🍹-: ✧ :-゜・． Предлагаю вам идеи освежающих напитков/кофе! 🤩Сейчас начался сезон разных лимонадов/айс-кофе/ice tea. Поэтому вот несколько идеик, что можно приготовить дома🧉.

Кстати, как вы относитесь к напиткам такого рода?🐱 Пробовали какие-нибудь необычные лимонады/охлаждающие кофе🥛и чаи?

#интересное

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:жимолость, батончик FizIQ ,,Moccachino", кофе б/с

Добрый денёчек, котики! Ой, ну корочеее.. После врача зашли в библиотеку, взяли две книги*у меня ещё одна с мая месяца лежит😅, извинялась перед ними*, потом пешочком дошли до Магнит, нашла там какие интересные рыбно-картофельные наггетсы-треугольнички, колу б/с, папе кофе купила. Потом дома просто тупо ±2 часа просидела на жопэ ровно и рисовала картину🎨, смотря дораму. Кстати! Я уже на 15 серии, чет быстро я. Ну и недавно треню сделала, сейчас вот перекушу и мейби чем-нибудь опять займусь. На улице жара ужасная, ещё и пришло предупреждение, что возможно гроза с градом 🐈. А папа с братом хотели сегодня себе на улице ужин приготовить. Надеюсь дождя не будет. На покуш пробую кофейную протеинку, а я говорила! Говорила, что coffee day☕️. Так ещё и батончик вновь,связан с мокка, хехе. Обзор напишу. Захотелось жимолости, поэтому и её взяла. Ну и заварила обычный американо, добавила льда туда, но он расстаял.. ☕️Как у вас погода? Любите кофе/вкусности с ним? #meal

🤍Всем пᴘиʙᴇт🤍 —————————————————

Меня зовут Даша, и я хочу пригласить вас в свой канал!🤍

Всю жизнь я была пухленькой. Раньше я думала что это генетика, но потом поняла, что это просто из за питания. Сейчас я худею, и по тихоньку приближаюсь к телу своей мечты! Каждый день выкладываю рецепты, тарелочки или подборки🤍 Если я тебя заинтересовала, то жду в своем тгк🤍 https://t.me/dolldiet_com ——————————————————

Пупупу.. Она не сухая получилась, как люблю❤️☕️. Маршмеллоу ещё и подплавились🤌 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:запечённая овсянка ,,Мокка Латте"(по рецепту Таси), мини маршмеллоу, посыпка, сироп б/с ,,Бейлиз" + печенье Bombbar, кофе на молоке 1,5% с сиропом б/с

Доброе-боброе ещё разок! ☺️ Настроение вроде получше, самочувствие вроде тоже, нога, кстати, уже не так сильно болит, папа начал просто таблетки давать😊. В планах на день –> точно хочу рисовать картину, сходить в библиотеку за книгами. Уже были у врача, на рентгене всё оке и ничего страшного нету, почему тогда болит без понятия🤷‍♂️. Поэтому моя врачиха дала направление к ортопеду, нас записали только на 23 июня🤯! Отец говорит, до этого времени и сами можем вылечить, тем более сейчас уже не так болит. Вот такие пироги. Сегодня планируется кофейный день, уже решила, хпхп. Поэтому с вечера приготовила в аэрогриле такую овсяшу. Она таак пахла кофе😇, что я уже вечером съесть хотела. Утром подогрела, украсила сиропчиком, маршмеликами и посыпкой. Кстати, маршмеллоу прям отлично подошли👍. Хочу сказать огромное спасибо Чихэру за этот рецептик🫶. Ну и в дополнение к такой овсянке идеально подошла чепенька от Solvie с таким же вкусом Mocca-Latte. Кофе решила сделать на обычном коровьем milk , украсила теми же маршмеллоу. В общем coffee breakfast☕️ получился удачным. 🌟Всем чудного вторника и всего самого-самого наилучшего! #meal

Δѳѣⱀѳє ƴϯⱀѳ!👂.・゜゜・ Добрейшего начала вторника! Сразу желаю всем удачи, кто сдаёт сегодня экзамены! 🤩 С самого утра уже тепло очень, аж непривычно. Даже не знаю, будет дождь или нет, но небо пока чистое🐱. Поживём, увидим. В планах пока не знаю, что. Сейчас едем в поликлинику, узнавать насчёт рентгена.

Делитесь своим утром, планами! Или давайте пообщаемся🙂

#life

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠24187 шагов 🐾 𓃠сожгла 469ккал🔥 𓃠Б:88 Ж:57 Уг:172 🍴

ლ ну... День начался нормально, а дальше всё пошло по одному месту🐈. Ладно, сейчас вроде подуспокоились и завтра отец должен по идеи машину в ремонт сдать. Зато сечас вечерком, приготовила себе breakfast по рецепту из одного канальчика, надеюсь вкусный😈. Ещё и как-то херово чувствую, то в жар бросало, то ни пойми что, не знаю из-за чего😭. Папа сказал, что постарается завтра утром съездить к моему педиатру, узнать что там по рентгену, буду надеяться, что съездит и там ничего супер страшного... Сегодня в добавок жара была, завтра тоже обещают тепло, но и ливень! А у нас обычно когда дожди в жару, то душно пипец🤨. По рациону всё гуд, вроде. Получился вкусный клубнишный день🥰🍓. Баунти тоже отлично зашёл, с кофе ваще смак. Только вот под конец, показалось слегка приторно, но ничего страшного. Спокойной ночи душеньки мои! Самых добрых снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bounty Trio белый шоколад ,,Райская клубника", кофе б/с

Добрый вечерок🕺! Папа все-таки повезёт машину в ремонт, скорее всего, завтра. Поэтому он предложил прогуляться вместе, ну ладно, я не против🤷‍♀. Погуляли, потом просто сидели во дворе, я с котами играла. Пока папа поливал огород, сделала ему тг, а то новый телефон же. Восстановила точнее аккаунт и активизировала сим-карту, чтобы интернет был👍. Ну да, не рисовала, зато помогла. Сечас буду дорамку смотреть и кушать, потом хочу завтрак приготовить😊. На завершение strawberry дня –> клубничный баунти. Целый!! Теперь тревога из-за этого🥺, но ничего страшного думаю не произойдёт. Давно уже лежит просто в холодильнике, решила попробовать, да и баунти раньше обожала. Короче, с кофейком под дораму щас заточу 🌟Любите баунти? Как вообще вечер? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:шурпа с говядиной(!), хлеб с рикоттой + фруктовое мороженое ,,Клубничный мохито", зелёный жасминовый чай

Просто скажу, чем занималась и наверное всё... Настроение ужасное, ещё и небольшая 🤏 истерика случилась. Просто знаете, летом я не живу, а ВЫЖИВАЮ. Всё из-за тупых насекомых/мух/ос и т.д. А мой брат с детства обожает прикалываться надо мной из-за этого🥺, хотя сам же и создал этот страх мне, благодаря своим действиям в прошлом. Так вот и сегодня из-за этого я разревелась и выбежала на речку и сидела ~20 минут до ужина. Перед этим рисовала картину, смотрела дораму🎨. Насчёт машины, отец только позже, возможно, поедет её отвозить, поэтому всё это время, пока рисовала, он готовил ужын. Сейчас хочу может быть выйти прогуляться, все-таки погода хорошая. Ужинали сегодня одним из фирменных супов папы – шурпой☝🏻👍. Тыщу лет не ели, а тут ещё и с говядиной. Наложила от души, любимой моркошки и гороха побольше положила*обожаю это в шурпе😌*. Правда теперь тревожненько чуток, зато вкусно и папина еда. На десерт из-за жары захотелось фрукт.льда/мороженого. Как раз в морозилке лежало это добро😈. Решила не отказывать себе и взять. Кстати, оно прям в тему дня подошло и к батончику, который утром ела, хех. Короч, вкусно всё.

Показывайте свои тарелочки✨

#meal

#обзор на батончик Kidday ,,Невоспитанные ягоды"🌟 ❃.✮:▹ Батончик имеет перевес 2 грамма. Упаковка светло-голубого цвета, присутствует изображение,,невоспитанных" ягод. Открыв упаковку, почувствовала сладковатый ягодный/фруктовый аромат, смешанный с запахом шоколадной глазури. Сам батончик выполнен аккуратно, покрыт глазурью. Разрезав, можно увидеть два бисквита, наподобие пряника и ягодную прослойку. Бисквиты имели пористую, воздушную текстуру, слегка суховаты, но если во что-то макать, то становятся мягкими. Прослойка состоит из джема, он немного липкий. Что по вкусу –> бисквиты действительно напомнили пряник, слегка преобладала пряность. Джем был сладкий, ягодный вкус имелся, временами правда приторно становилось, но не сильно критично, тем более для сладкоежек. Глазурь и не прям дешёвая и не супер дорогая, среднего качества, но не плохая и даже приятная на вкус. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 140 Белки: 1,6гр Жиры: 3,2гр Углеводы: 25,2гр

Поставлю 8,7/10. Достаточно неплохо, но с апельсином чуточку больше понравился. Этот вкус возможно ещё раз возьму. На пробу можете взять, если интересно

🖤Место покупки: Перекрёсток