Live without regrets

Наконец-то интернет🥲

Урааа

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠19826 шагов + танцев.тренировка🐾 𓃠сожгла 390ккал🔥 𓃠Б:90 Ж:41 Уг:209 🍴

ლ карочэээ🙄... Я что-то интересное на утро приготовила, увидите! Ну вообще, это не стандартная идея блюда, которое уже готовила. В общем, я делала уже это, но с таким вкусовым сочетанием нет! Во☝️ Ещё дописала литру, ну и пока все.. Эх, опять 6 дней учёбы, ну или 5. Так как в субботу всего 2 урока, смысл ходить🐈. Кстати, по Russian language, за мониторинг 4🥳, хе-хе. Хотелось бы пять, но и четвёрка устраивает, кайф. 🤩 –> питание вкусное, все понравилось. Ох, особенно этот батончик нутелла🤌 Всем спокойной ночи, кисы. Сладких снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:инжир, нектарин, мандарины, батончик Nutella B-ready, белый чай

🌟🌟Добрый вечер!🐱 🌟🌟 Так, ну уже искупалась, остаётся сейчас быренько покушать🤩 и продолжить литературу писать. Потом видно будет, может приготовлю что-нибудь. На завершение дня –> фруктовая тарелка и давно не ела эту имбу😘. Обожала раньше, да и вообще, как нутеллу то не любить☝. В общем, вкусное взяла, чаек заварила. 🌟Как вы там? Что-нибудь ещё кушали? #me #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Боул с(булгуром, яйцом, протеин.сыром с грецким орехом, перец, огурчики, зелень),терияки б/с;Bombbar ,,Дюшес"

Короче, пишу вам и бегу в душ. Настроение не очень, впрочем не ваши это проблемы, да и жаловаться не буду, по крайней мере постараюсь😢. Сделала геометрию, литературнау осталось только анализ произведения написать и все. На ужин быстрый боул с варёным яйцом, которое я немного переварила😭, ну и сырочек добавила.

Что кушали? ✨

#meal

🛒ПокупОчки🛍️ Небольшой, быстрый, понятный обзор (⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) Все-таки сегодня решила купить эти ароматизаторы и ещё один едет на озоне 😉 Инжиры вообще недорого обошлись, прям красота. Ждала сезон их, хе-хе🌟🌟

Как-то так. Можете тоже показать, если что-то покупали в ближайшие дни🤩

#покупки

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:пюре б/п с грибами, тунец, помидорки, остро-сладкий соус;Snaqfer wafer ,,Coconut&Almond dessert", ромашковый чай

🤩🤩Доброго доброго 🤩🤩 дня!😊 Фух, ну вроде все купили, только осталось кое-что докупить и всё. Хоть и на улице не прям холодно, я немного 🤏 замерзла, поэтому по пути купила себе кофеёк😐. Сечас пока разобрали пакеты, отдохнем, а там видно будет, чем займемся, но точно надо будет еще и уроки делать🥸. На обэд собрала себе такое комбо. Оч вкусненько было, ещё и вафельку с чаечком поела, ну замечательно🍪. 🌟Чем занимаетесь? Что кушали? #meal

Овсянка, сэр🤌 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Ночная овсянка ,,Pumpkin-Caramel", голубика, инжир;Fitness shock ,,Пекан Тарт", карамельный кофе на молоке 1,5% с карамелью б/с

⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️Pumpkin morning!⭐️ ⭐️⭐️⭐️ Планы на день –> съездить в продуктовый, сделать уроки и приготовить что-нибудь вкусное на утро🤩. Короче, хочу постараться много, что сделать, ну и отдохнуть тоже хотелось бы🙏. Так, уже сентябрь скоро закончится, а я еще тыквенную овсянку не делала!? Не дело☝, поэтому вчера вечером приготовила, сегодня утром доукрашала и вкусно поела. Ну эт вкусно, мне прям понравилась. Такое сочетание в овсянке впервые делала, скажу так, карамель с тыквой это пушка😍 и с корицей естественно. Ещё и кофеёк любимый, ну шикарно! 🎞️Желаю всем хорошего денёчка, отдыхайте перед новой неделей. #meal

⭐️⭐️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ ⭐️⭐️🎞️🎞️🎞️🎞️❗️☀️ ⭐️⭐️ ~>С добрыми, коты! 🐈🐈 Вчера еле заснула, живот чет болел, ну да ладно. Зато спала потом нормально и сон аж ~8 часов🥳. Надеюсь этого мне хватит на все сегодняшние планы. Настроение вроде хорошее, погода тоже радует. Опять солнышко☺️.

🤩Как вы спали? Выспались?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠25365 шагов + комплекс от отеков, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 493 ккал🔥 𓃠Б:99 Ж:62 Уг:205🍴

🌿🌿🖤🖤.🖤🖤.🖤🖤🌿 ლ эх... Воскресенье завтра, потом опять учеба🥺. Хорошо было дома время проводить, ну ладно, ещё один денек есть! Сделала задание от репетитора математики, только два номера по ОГЭ не поняла, наверное в понедельник спрошу👉. Ну и breakfast приготовила, останется завтра украсить и вам покажу! Уже хочеца занямать, думаю вкусно получилось, хе-хе 🤩 –> рациончик топчик, было все ну очень и очень вкусненько, я довольна😌 Споки, родные! Люблю вас! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:мороженое ,,Волшебный рожок с фисташкой", яблочки, кофе

🤩🤩Доброго вечера! 😊 🤩🤩 На кухне прибрались, погуляли и уже химию написала, сечас перекушу и наверное математикой займусь☺️ Завершаю свой pistachio day –> мороженым и яблочками. Пробую ещё один вкус это рожка, теперь хочу шоко и клубничный вкусы попробовать🤩. Надеюсь этот вкус тоже понравится. Ну и чет яблоки давно не ела, надо исправляться ☝. 🌟Как ваши дела/настроение? Что хорошего? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Суши боул(рис, огурчики, крабовые палочки+тв.сыр, соевый, терияки),кунжут;Fitness shock ,,Фисташка×Малина", кола б/с

🌟🌟🌟 🌟🌟🌟Sushi evening! 🌿 🌟🌟🌟 Ну все, наконец-то нормик пост. Съездили, погуляли, посмотрели одежду. Купила себе пока только нижнее белье и все🐱. Ещё в Радуге нашла новые сухарики от Bombbar, взяла вкус, который не ела, поэтому ждите, когда попробую сделаю обзор🙂. Остаётся в планах уроки, уроки и ещё раз уроки.. Может погулять сходим, сегодня ваще тепло очень было. На ужин захотелось чего-то с немного 🤏 азиатским вайбом. Сделала такой боул. Не, ну эт имбушечка😏. А так, как утром фисташково-малиновый боул был, взяла сечас батончик. Естественно куда же без кола.

Что вы кушали? ✨

#meal

── ⋆⋅☆⋅⋆ ──

надоела токсичная мотивация? хочешь похудеть здоровыми способами? или выйти в ремиссию от рпп?

тогда тебе в этот канал!! от синнаморола ты узнаешь много полезностей. также можно спросить совета в анонимке и он постарается тебе помочь https://t.me/remission7sinn https://t.me/remission7sinn https://t.me/remission7sinn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆ ୨

୧🖤🖤:🖤🖤 обед:Двойной чизбургер(!), капучино на миндальном,рожок

Кисы, простите, пропала.. ( В ТЦ были просто, одежду смотрели, sorry🙏. С папой вкусно покушали, немного страшно было, но пофиг. Прогулялись, смеялись. Короче все ±хорошо, не теряйте! Нормально смогу выйти только с ужином наверное👉 #meal

Родные не теряйте, гулять поехали>

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 0,1%, малина, фисташки, фисташковая крем-паста б/с, клубничный хрустлайт;желешки, матча на молоке 1,5%

💚💚💚 💚💚💚Green morning! 💚 💚💚💚 Так, ну уборочку уже сделали, сегодня хотя бы сил побольше было прибраться🤩. В планах –> хотим с папой съездить погулять, если еще не уехала выставка животных, то может туда сходить😊. Вечером займусь уроками, надо ещё дз от репетитора выполнить, она дала номера ОГЭ по математике👍. Ну и пока все, может ещё что-нибудь. На завтрак очень захотело малиново-фисташкового боула, решила сделать. Мне прям понравилась эта паста, готова ложками есть, пхп🤭. Ещё последнее такое желе взяла и сделала матчу, давненько не пила. 🌟Всем хороших выходных! #meal

🌟🌟🌟🖤🖤🖤🖤🌟🌟🌟 Доброе, солнышки мои! ✌️ Вроде даже выспалась, спали до 8 утра, первая я встала, тк папа в 5 утра на заправку ездил🐈. Вот на что идут люди, дабы заправиться. Капэц😠 Сечас начнем уборку потихоньку, потом опять к вам выйду(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

Как ваше утро?🤩

#life