Live without regrets
Open in Telegram
Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
204
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-1130 days
Posts Archive
+1
ɢ૦૦ᑯ ⲙ૦ʀⲛɪⲛɢ, κɪ੮੮ⲩ'ઽ!😗.・゜゜・
Доброе, солнечное утро!
Ой, с самого утра жара у нас. Что-ж такое, то дожди, то жара🥲. Ладно, уж пускай лучше тепло будет.
Уже и мультфильмы смотрим, скоро собираться в город будем. Правда настроение не очень🐱, вчера перед сном, с папой чуток повздорили.
😺Рассказывайте свои планы! Как жизнь?
#life+4
*+:。.。 Results 。.。:+*
🖤🖤🖤🖤🖤 дня:
𓃠21541 шагов🐾 𓃠сожгла 419ккал🔥 𓃠Б:105 Ж:32 Уг:140🍴ლ
ой, что-то устала, ноги еле доперли до кровати, глаза слипаются🌟🌟🌟*help*. Хотя у меня шагов меньше, чем последнее время, а усталости больше🤷♂️. Кстати, гляньте какой ободок светящийся купила в цирке*за мать его, 400 рубликов🌟*. Просто таак понравился, там был выбор между ним и между палкой, ну тут очевидно, я захотела ободок. Вроде даже вам кружочек записывала. А еще, другие некоторые видео пришлю завтра оке👌¿? Надеюсь, вы не против будете.
Рацион пойдет, даже наверное поедет. Мороженое прям суперское, мне понравилось👍. А салатик на ужин ну ваще шикардосный, долго есть потом еще не хотела, советую попробовать.
Спокойной ночки котики! Побежала спать 🫂 ꨄ+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:мороженое Sunréme ,,Клубника со сливками", клубника, кофе б/сДобрый вечер, котята! 🤩 После ужина вытерла посуду, пошли гулять с папой и заодно звали наши котов, но нигде не нашлись😊. Мне грустно из-за этого... Может в скором времени вернутся.. ¿? Очень надеюсь. Пришли и я просто сидела смотрела дораму, чет спать хочеца, но как всегда, лягу и перехочу. Ладненько, буду смотреть дальше фильмец и кушать. На завершение strawberry дня –> такое вот мороженое, прям интересно попробовать. Давно уже хотела, ещё хочу со смородиной и мятой! Короче, взяла такое клубничное мороженое🍦 и клубнишку, тут две ягодки домашние☺️, ну и кофеюшечка. Буду отдыхать, пробовать вкусность и смотреть дораму, каеф. 🌟Как ваш вечер? Пробовали похожее мороженое, а может и такое? #meal
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:салатик-мешанина(варен.курогрудка, морковка по-корейски, кукуруза, сухарики из рж/пш хлеба(¡!), заправка(творог 0,1%+кунжутный соус б/с Zero)), франц.горчица(!) + батончик Bombbar, лимонад ,,Барбарис"Фуух... Короче, ещё и под дождь потом попали, когда пошли в магазин, у меня вся челка кудрявая была😩, выглядила как, кхм, чмо. Ну ладно, мы все люди и не обязаны идеально выглядеть, поэтому пофиг. Приехали, папа готовил ужин, я потом приступила себе салатик готовить😈. Смотрела дораму и вкусно кушала, сейчас может прогуляемся, посмотрим короче. На ужин салатус, который уже давно мечтала сделать. Он писец сытный получился и вкусный☺️! Особенно эта заправка идеальна. Тут ещё и два триггера –> хлеб, папа берёт в Фабрике Качества и я давно такой не ела, ну и горчица. Но хочу сказать, то и то, супер вкусно и я рада, что поела. На десерт очередной strawberry Bombbar🌟, эх ещё один остался и все, надо будет по возможности купить. А холодный лимонад прям идеально🤌. В общем довольна ужином, очень рада, что смогла приготовить этот салат.
Показывайте свои ужины! ✨#meal
+6
ɑવυɑ ςɪʀςυઽ🤩-: ✧ :-゜・.
Оп-оп, подъехал контент😂.
Это только малая часть, может скину что-нибудь ещё. А ещё! Возможно, если моя лень не скажет ,,Привет-привет", то досниму свой day , постараюсь смонтировать и выложу влог! Но, это не точно😅.
#life
#me+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Chips Bombbar,,Sweet chili", Chupa Chups(!!), кола б/сРодные я так рада!!! Ждите потом может ещё контента🥰. Мне понравилось очень! А ещё я сфоталась с актёром. На перекус из дома чупик взяла, а в магазине чипсы и целый литр колы купила. Чупик эт прям триггер, но блин он такой вкусный был🤩 Короче, побежали с папой, надо ещё в магазин заехать. Спишемся с вами попозже) 🌟Делитесь пока и своими делами! #meal
Repost from N/a
Ꮺвсем привет
этот тгк я создала для того чтобы писать о своих мысля,своем дне и повседневной рутине,вообщем лайф контент.
ну и самым главным является мое питание
сюда я буду выкладывать что я ем за день,мою активность и похудение(в каком то роде даже нездоровое)
если давно хотели похудеть,то давайте вместе.буду рада новым подписчикам,комментариям и реакциям!!
𑁯ᰍмои параметры:
now: 158/3?
goal: 158/35
𑁯ᰍмои соцсети:
tt: sshotin
anon (по вп и остальному пишите сюда)
𑁯ᰍхэштеги:
#meal - мои приемы пищи
#results - результаты дня
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 0,1%, абрикос, клубника, печенье ,,Мария", топпинг Bombbar ,,Клубника";айс-латте на клубничном немолокеДоброе времечко! Эх, у нас дождь пошёл, вообще не кайф🌟. Надеюсь в скором времени закончится, а сейчас уже собираемся в цирк. С утреца убрались, правда опять куда-то резко делись силы😭, ну ничего, поедем, развеемся, глядишь и появятся. Очень надеюсь, что мне понравится. Кстати, не говорила, но цирк будет на воде😐! Впервые на такой пойду, в 24 году мама меня водила на ,,Цирк на льду", в этом году пойдём с папой на ,,Цирк на воде"😇. Поэтому ждите, может поснимаю вам, хех. На завтрак ела любими творог, добавила и топпинг, и ягоды и абрикоску. Захотелось печеньку покрошить, ну смак вообще🤌, а кофеёк прям освежающий, клубничный. В общем на летнем вайбе сегодняшний боул. 🌟Желаю чудесных выходных и отличной субботы! #meal #foodporn
+1
🤩
G𐌏𐌏D 𐍃𐌳𐍄𐌵𐍂D𐌳𐍟!.。.:*☆
Доброе утречко, котята!
День обещает быть, наверное, насыщенным. Позже всё скажу🤩. Ну, а сейчас на улице солнышко, тепло и птички поют. Надеюсь дождя не будет, а то вчера приходило уведомление, да и в прогнозе было написано. Я вам не говорила, но у нас куда-то пропали все наши коты и кошки, уже скоро неделя будет, как их нету😕. Аж скучно без них, надежда, что вернутся есть, но всё меньше. Предложила папе, чтобы сегодня пошли и поискали, когда гулять вечером будем. Ладно, сейчас не о грустном, надо на позитив настраиваться ☝🏻👍.
🍃Как ваше начало дня? Уходили ли домашние животные куда-нибудь на долгое время?
#life+5
*+:。.。 Results 。.。:+*
🖤🖤🖤🖤🖤 дня:
𓃠24677 шагов🐾 𓃠сожгла 479ккал🔥 𓃠Б:97 Ж:66 Уг:135 🍴ლ
ну-с... Мы съездили вечерком в магазин, в любимый ВкусВилл и зашли в к/б. Купили чуток🤏 вкусного. Просто отец предложил съездить, проветриться. А на улице то реально кайфово было! Прям хорошо вечерком, свежо😌. Приехали, просто потом сидели и разговаривали насчёт завтрашнего дня. По идеи пойдём в цирк! Билеты куплены, осталось успеть и всё😇. Правда немного переживаю за активность, тк будем сидеть в цирке ±2 часа, даже наверное больше. Но с другой стороны, а когда ещё такая возможно будет, сходить с отцом в цирк!? Правильно, это редкость, надо ею пользоваться ☝🏻👍.
По питанию сегодня всё гуд. Ну я довольна, мороженое ваще топчик. Не зря папа посоветовал, прям кайф было есть обычный , base пломбир. Так ещё и с кофейком.
Желаю, лучики мои, сладких и крепких снов! 🫂 ꨄ+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:пломбир ,,Брест Литовск"(!), кофе б/сДобрый вечерок! Ой, ну прогулялись, хоть и ветерок был, но шли и солнце прям шпарило знатно🌟. Я уже думала на пути откинусь, но вот обратно идти домой было поприятнее. Пока включили кондиционер, сейчас наверное уже выключим. Пришли, во дворе посидели и поболтали с отцом😊. Потом я ещё книгу прочитала, наконец-то закончила первую часть! Завтра, может, начну вторую и так по тихоньку дальше и дальше. Ну, а пока chill и дорама. На вечерний догончик, в честь такого дня, я, папа и брат будем кушац по такой баночке*220гр между прочим ☝🏻* пломбира. Ой, чисто пломбир тыщу лет не ела. Сечас буду кайфовать и получать удовольствие с кофейком🌟. Правда чу-чуть тревога присутствует, но постараюсь отогнать, ведь это мороженое отец посоветовал. Говорит, что вкусное очень. 🌟Любите чисто пломбир? А чем-нибудь вкусным завершали день? #meal
