en
Feedback
Даша вещает

Даша вещает

Open in Telegram

Тут про жизнь, спорт, здоровый образ жизни и капельку творчества💫 Связь со мной: @daria_marchenkooo

Show more
The country is not specifiedThe category is not specified
425
Subscribers
-124 hours
-37 days
-2630 days

Data loading in progress...

Similar Channels
Lena Krupina | Художественная гимнастика
42.4K
Lena Krupina | Художественная гимнастика
RG sport | Художественная гимнастика
20.8K
RG sport | Художественная гимнастика
kamkavibe
8.7K
kamkavibe
Squadraviola 📷
7.2K
Squadraviola 📷
Заречная 45 корп 2 l Инфоканал
297
Заречная 45 корп 2 l Инфоканал
avatar
1
More channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+11
in 0 channels
Get PRO
July '26
+35
in 0 channels
Get PRO
June '26
+287
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+8
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '25
+1
in 0 channels
Get PRO
October '25
+10
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '25
+2
in 1 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '25
+7
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+3
in 0 channels
Get PRO
November '24
+2
in 0 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+134
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September0
06 September0
05 September+1
04 September0
03 September0
02 September0
01 September+1
Channel Posts
Даша вещает
+7
HIIT на все тело💪🏼 45 сек работы/15 сек отдыха 3-5 подходов🙌🏼

2
Утречко🧘‍♀️🍂 Следующая тренировка 13.09 (вс) в 12:00, будет здоровая спина Для записи @daria_marchenkooo Расписание на сент+1
Утречко🧘‍♀️🍂 Следующая тренировка 13.09 (вс) в 12:00, будет здоровая спина Для записи @daria_marchenkooo Расписание на сентябрь тут
91
3
Лето пролетает столь же быстро, как и любое событие, которое мы с нетерпением ждем. А что если ставить планы не на лето, а на
Лето пролетает столь же быстро, как и любое событие, которое мы с нетерпением ждем. А что если ставить планы не на лето, а на жизнь? Тогда любое время года, любой день недели станет долгожданным и принесет столько же ярких эмоций и наслаждения🧡 Это лето было наполнено солнечными, яркими днями и я не только про погоду) Играли в пляжный волейбол, организовывали и проводили бал, отпраздновали девичник подружки и выдали ее замуж, много гуляли, ели фрукты, катались на велосипеде, смотрели сериалы, праздновали дни рождения близких людей, открывали для себя новые красивые места, проводили часы напролет в разговорах с друзьями, строили и меняли планы, тренировались и наслаждались прекрасной погодой! Самым ярким событием, несомненно, стали открытые тренировки. Сотни улыбок, объятий и смеха. Новые знакомства, новые события, новые нейронные связи😁 Наступила пора моего любимого времени года. Продолжаем строить планы и наслаждаться данным периодом. Осень будет не менее насыщенной🍂🧡
95
4
Завтра старт осенних групп🍂 Расписание на сентябрь: •05.09 (сб) 12:00-13:00 •13.09 (вс) 12:00-13:00 •19.09 (сб) 12:00-13:00 •26.09 (сб) 12:00-13:00 Студия у м.Чернышевская 🙌🏼 Разовое занятие - 1000₽ Абонемент на 4 занятия - 3200₽ Запись в директ или тгк: Даша вещает🧡 +в комментарии для записи🫶🏻
110
5
Функциональная растяжка ног🤌🏼 Каждое упражнение в связке выполни по 8-12 раз в спокойном темпе🙌🏼+5
Функциональная растяжка ног🤌🏼 Каждое упражнение в связке выполни по 8-12 раз в спокойном темпе🙌🏼
122
6
Я календарь… переверну… И уже 5.09 стартуют осенние группы🍂 Расписание на сентябрь: •05.09 (сб) 12:00-13:00 •13.09 (вс) 12:00-13:00 •19.09 (сб) 12:00-13:00 •26.09 (сб) 12:00-13:00 Студия у м.Чернышевская 🙌🏼 Разовое занятие - 1000₽ Абонемент на 4 занятия - 3200₽ •запись по предоплате 50% 👉🏻 @daria_marchenkooo
135
7
HIIT на все тело💪🏼 45 секунд работы/15 секунд отдых, повторить 3-5 кругов🧡+7
HIIT на все тело💪🏼 45 секунд работы/15 секунд отдых, повторить 3-5 кругов🧡
159
8
С 1 сентября🍂🧡 Малышка со 2 фото не любит математику, любит дурачиться, заниматься спортом, танцевать, громко смеяться. Меч+1
С 1 сентября🍂🧡 Малышка со 2 фото не любит математику, любит дурачиться, заниматься спортом, танцевать, громко смеяться. Мечтает быть тренером и путешествовать. Эта девочка очень смелая, не стесняется задавать вопросы, тянется к новому и вообще очень открытая к этому миру! Важная тетя с 1 фото гордится тем, что сохранила себя настоящую. До сих пор не люблю математику, занимаюсь спортом, танцую, дурачусь и громко смеюсь. Я фитнес тренер, но все еще мечтаю путешествовать и очень надеюсь, что скоро осуществлю эту мечту! Я весьма смелая, но на карусели я с вами не пойду😁 По прежнему задаю много вопросов, даже если буду выглядеть глупой, на все имею свое мнение и люблю спорить) Наверное, одно из главных определений успеха - не потерять себя в бессмысленной гонке Вот такой философский пост, всех с праздником🫶🏻
158
9
Сразу расписание на сентябрь🩷 Всегда 12:00-13:00 05.09 - растяжка 12.09 - здоровая спина 19.09 - растяжка 26.09 - здоровая спина Мест - 10 Запись @daria_marchenkooo
197
10
Про закрытые группы🙌🏼 Наши открытые тренировки в парке подошли к концу☀️ Честно говоря, я даже не ожидала, что моя маленькая затея для знакомых перерастёт в такое большое и дружное комьюнити! Спасибо вам за доверие, за ваши горящие глаза и слова благодарности — это бесценно ❤️ Но наше знакомство не заканчивается! С огромным удовольствием приглашаю вас продолжать заниматься уже в более уютном формате — в группе. С сентября открываю набор. В этом месяце мы уделим особое внимание осанке и растяжке — то, что нужно каждому из нас после рабочей недели. ⏰ Тренировки будут проходить по субботам с 12:00 до 13:00 📌 Стоимость: • Разовая тренировка — 1000₽ • Абонемент на 4 тренировки — 3200₽ (выгода 800₽ за занятие) Количество мест - 10 Запись по предоплате 50% 👉🏻 @daria_marchenkooo Жду вас в новом сезоне! ✨
203
11
Сегодня состоялась наша заключительная тренировка! Прошло все просто чудесно! Спасибо огромное всем, кто сегодня был! ❤️ Немного позже покажу как прошел этот чудесный день, а пока публикую информацию про дальнейшие тренировки🫶🏻
172
12
Комплекс на кор с мячом🩷+4
Комплекс на кор с мячом🩷
228
13
Комплекс на кор с мячом🩷+4
Комплекс на кор с мячом🩷
1
14
Выходные🫂🩷 Сходили на человека паука, я ревела весь фильм!💔 В 2019 году, посмотрев человека паука с Томом Холландом я влюб+5
Выходные🫂🩷 Сходили на человека паука, я ревела весь фильм!💔 В 2019 году, посмотрев человека паука с Томом Холландом я влюбилась и неожиданно стала фанатом марвел 😄 И как же я ждала выход новой части! Это просто восторг! Нам показали нашего давно знакомого дружелюбного соседа человека паука, спасающего ЛЮДЕЙ. Трансформация главного героя чувствовалась не только в его действиях, но в общей картине самого фильма. От просмотра одно удовольствие (и много слез)! Всем смотреть ❤️🕷️
242
15
Группа набралась! Места разобраны❤️🫂 Позже обязательно будет информация по дальнейшим тренировкам!
232
16
Девочки, вы супер!🥹💔 Осталось 1 место на тренировку!
227
17
Открытые тренировки в парке подошли к концу😔 Петербург активно готовит нас к осеннему настроению и прогноз до конца августа не самый благоприятный🌧️ Но! Я не могу так сухо завершить наши с вами тренировки! Поэтому с огромным удовольствием приглашаю вас на финальную открытую тренировку, но в помещении! Тренировка, как и все открытые, будет бесплатная! Но есть ограничения по местам - 15📝 •Тренировка пройдет 30.08 (воскресенье) с 12:30 до 13:30 •Тренировка Barre 🩰 •Локация в 7 минутах от м.Чернышевская Чтобы записаться на тренировку, напиши мне «хочу на тренировку» и я добавлю тебя в чат мероприятия 🙌🏼🤍
251
18
На спартакиаде по парусному спорту ⛵️+1
На спартакиаде по парусному спорту ⛵️
238
19
Про грыжи и протрузии 🤓
Про грыжи и протрузии 🤓
234
20
❗️важно❗️ Тренировка сегодня отменяется из-за дождя! По прогнозу к утру должен был закончиться😭 Приносим свои извинения и благодарим за понимание!🙏🏻❤️ Позже будет информация по следующим тренировкам в зависимости от погоды 🙏🏻
261
View all posts