ch
Feedback
Ты космос 🌑

Ты космос 🌑

前往频道在 Telegram

«Может быть, сейчас еще немного рановато. Может быть, время еще не пришло. Но те новые миры, в которых таятся неслыханные возможности, манят.»🪐 Я доула, моё присутствие — мягкий свет в тёмной воде родов, дарящий тепло и безопасность. @You_are_the_cosmos

显示更多
911
订阅者
-124 小时
-137
-4030
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+8
在0个频道中
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+70
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+122
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+57
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+95
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+60
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+59
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+52
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+74
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+47
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+119
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+113
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+101
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+83
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+15
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+61
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+98
在6个频道中
Get PRO
八月 '24
+209
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+282
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+606
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 096
在19个频道中
Get PRO
四月 '24
+783
在14个频道中
Get PRO
三月 '240
在36个频道中
Get PRO
二月 '24
+83
在17个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
16 六月0
15 六月0
14 六月0
13 六月+2
12 六月0
11 六月+1
10 六月0
09 六月+1
08 六月0
07 六月0
06 六月0
05 六月+1
04 六月0
03 六月+1
02 六月+1
01 六月+1
频道帖子
«А теперь почитайте про то, что даже слоны и кашалоты знают о поддержке в родах! На самом деле, это присуще особям, которые о
+7
«А теперь почитайте про то, что даже слоны и кашалоты знают о поддержке в родах! На самом деле, это присуще особям, которые обладают хоть какими-то социальными связями.
Но сегодня, в 21 веке, когда наука сотни раз доказала, что поддержка в родах и материнстве просто необходима, кто-то продолжает просить разрешить партнерские роды и закатывать глаза к мозжечку, узнавая о том, что женщина решила собрать целую команду для своих родов🤦‍♀️
Интересно, я доживу до времен, когда прийти в роды одной будет невозможным🙏, когда социальная помощь и поддержка матерей будет надежным тылом для каждой женщины. 🤗Помечтаем вместе ❤ Про слонов, как обещала⤵️ Когда слониха рожает, остальные слоны (члены стада) не остаются в стороне. Обычно всё стадо окружает роженицу, создавая защитный круг. Вот что они делают: Охрана: Слоны становятся вокруг, чтобы защитить роженицу и новорождённого от хищников (львов, гиен). Поддержка: Опытные слонихи (часто «бабушки» или старшие сёстры) находятся ближе всех. Они помогают принять новорождённого, разрывают пуповину хоботом и ногами, а затем помогают ему подняться. Обучение: Молодые слонихи наблюдают за процессом, чтобы в будущем знать, что делать при своих родах. Самцы: Взрослые самцы, если они находятся в стаде (обычно это временно), держатся на периферии. В африканских саванных слонах самцы чаще живут отдельно, но если присутствуют — тоже участвуют в охране периметра.»
После родов все члены стада подходят поздороваться с детёнышем, прикасаясь к нему хоботами. Такая коллективная забота критически важна для выживания слонят в дикой природе.
🐘

2
Менархе - Моя первая менструация.pdf
97
3
Девочки, мамы космических принцесс 🤍 Это пособие — про первый разговор о менархе. Нашим девчонкам — таким тонким и глубоким — особенно важно услышать это не страшно, а бережно. Я просто оставляю это здесь. 🙏
90
4
Менархе - Моя первая менструация.pdf
1
5
Девочки, мамы космических принцесс 🤍 Это пособие — про первый разговор о менархе. Нашим девчонкам — таким тонким и глубоким — особенно важно услышать это не страшно, а бережно. Я просто оставляю это здесь. 🙏
1
6
А еще я недавно копалась в архиве сохраненок на своем компьютере и нашла то, чем НЕ МОГУ НЕ ПОДЕЛИТЬСЯ!!! Просто какая благодарность женщинам, что создают это для нас и наших дочерей🙏🏼 СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ И ПЕЧАТАЙТЕ!!! Это коллективное исцеление, девочки🥹 P.S.: ставьте реакцию если сохраняете себе! В статистике куча репостов, а обратной связи нет🙂
1
7
Девочки, мамы космических принцесс 🤍 Это пособие — про первый разговор о менархе. Нашим девчонкам — таким тонким и глубоким — особенно важно услышать это не страшно, а бережно. Я просто оставляю это здесь. 🙏
1
8
Всё , что ты хочешь , хочет тебя ещё больше 🤍.
Всё , что ты хочешь , хочет тебя ещё больше 🤍.
91
9
〰️〰️🪻〰️〰️ Дыхание в родах — твоя суперсила. Дыхание помогает пережить даже самые сильные и частые схватки. Есть множество ра+5
〰️〰️🪻〰️〰️ Дыхание в родах — твоя суперсила. Дыхание помогает пережить даже самые сильные и частые схватки. Есть множество разных техник, но вам не обязательно знать все. В карусели рассказала о самых распространённых. Зачем же нам дышать? Представьте: схватки частые, вы нервничаете, и тело само напрягается от страха. Дыхание поможет вам: ♥️ расслабиться ♥️ получить больше кислорода — как вам, так и малышу ♥️ меньше паниковать и больше концентрироваться на процессе ♥️ уменьшить боль. Как бы фантастично это ни звучало, но при правильном дыхании организм вырабатывает эндорфины. Служба заботы: @You_are_the_cosmos 🪻
213
10
➖➖🪻➖➖ Тут закон бумеранга работает , как никогда и нигде, И чем больше раздарено, тем больше придёт к тебе. И чем больше сча
➖➖🪻➖➖ Тут закон бумеранга работает , как никогда и нигде, И чем больше раздарено, тем больше придёт к тебе. И чем больше счастливых , тем меньше по миру зла, Завяжи свой канат на два, хоть морских узла, И кидай его в море; Пришвартуйся у островов мечты: И в минуты отчаяния, знай, У тебя есть ты ! Яна Мкр.
238
11
С праздником! 🏮лучшая форма памяти– молитва.
161
12
➖🕊️➖ 🙂ыли с детьми в Екатерининском дворце в Царицыно. 🙂то же я хочу сказать? 🙂ыть мамой мальчика — это ещё тот вид искус
➖🕊️➖ 🙂ыли с детьми в Екатерининском дворце в Царицыно. 🙂то же я хочу сказать? 🙂ыть мамой мальчика — это ещё тот вид искусства. Мамы, обнимемся 🩷
347
13
➖🍄➖ 🙂ока осваивала новую для себя платформу Instagram, выпала из жизни напрочь. 🙂днако успела сопроводить несколько родов,
➖🍄➖ 🙂ока осваивала новую для себя платформу Instagram, выпала из жизни напрочь. 🙂днако успела сопроводить несколько родов, поработать по своему профилю и получить небесный дождь из бывших мужчин.👩 🙂ольше не буду вас кидать здесь! Рассказывайте: как дела?
401
14
🌸Антитренд сезона или мой личный сбой в матрице. Все дружно осваивают нейросети, пишут промты и сходят с ума от возможностей
🌸Антитренд сезона или мой личный сбой в матрице. Все дружно осваивают нейросети, пишут промты и сходят с ума от возможностей Max ( но это не точно). А я? Я неожиданно для себя перешла в Instagram/нельзяграм. Веееееессснаааааа🌺
0
15
➖🤩➖ Фильм «Проект “Конец света”» (оригинальное название Project Hail Mary) вышел на экраны в марте 2026 года и уже успел ста+3
➖🤩➖ Фильм «Проект “Конец света”» (оригинальное название Project Hail Mary) вышел на экраны в марте 2026 года и уже успел стать одним из главных блокбастеров года . Потому что «Восторг! Восторг! Восторг! 👎👎👎» Фильм прокатил на эмоциональных качелях, но больше было восторга! 💔 Весь спектр чувств и эмоций…
0
16
🌟🫂🌟 Когда рядом есть человек, который берёт на себя ответственность и создаёт защиту, мир действительно становится мягче.
🌟🫂🌟 Когда рядом есть человек, который берёт на себя ответственность и создаёт защиту, мир действительно становится мягче.
0
17
➖📚➖ Топ книг для доул и родителей Про роды: - Ингеборг Штадельман “Беседы акушерки” - Рия Демпси “Роды с уверенностью” - Жен
➖📚➖ Топ книг для доул и родителей Про роды: - Ингеборг Штадельман “Беседы акушерки” - Рия Демпси “Роды с уверенностью” - Женя Носаль “Роды от природы” - Марьяна Олейник “Разговор с доулой” - Хазард Лиз “Домашние роды. Книга для папы” - Сара Бакли “О гормонах в родах” - Мишель Оден “Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему”, “Возрожденные роды”, “Роды и эволюция homo sapiens” - Пенни Симкин “Партнер в родах” Про мам и малышей: - Сью Герхардт “Как любовь формирует мозг ребенка” - Сара Оквелл-Смит “Самые необходимые советы для молодой мамы” - Уильям и Марта Сирз “Ваш Малыш” - Федор Катасонов “Федиатрия” - Анастасия Изюмская “Мама на нуле” - Ксения Красильникова “Не просто устала” - Джеймс Маккенна “Совместный сон с ребенком” - Дональд Вудс Винникотт “Маленькие дети и их матери” - Алекс Уэйкфорд “Эффект Микробиома: как способ рождения ребенка влияет на его будущее здоровье” - Людмила Петрановская “Тайная опора” - Женя Носаль “Новорожденная мама” Про грудное вскармливание: - “Искусство грудного вскармливания”, Ла Лече Лига - Ирина Рюхова “Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью.” - Карлос Гонсалес “Подарок на всю жизнь” - Полина Лыкова “Грудное вскармливание: мифы и реальность” - Эми Браун "Грудное вскармливание без прикрытия" - Ирина Рюхова "Еда. Сон. Любовь" Дополнительно (для перинатальных специалистов): - Бессел ван Дер Колк “Тело помнит все” - Донна Джексон Наказава “Осколки детских травм” - Эмили Нагоски “Как хочет женщина” - Эмили Нагоски и Амелия Нагоски “Выгорание” - Клариса Пинкола Эстес “Бегущая с волками” - Стивен Пинкер “Лучшее в нас” - Наоми Вульф “Вагина. Новая история женской сексуальности” - Наоми Вульф “Миф о красоте” - Ракель Лопес “Тазовое дно - наше великое неизвестное” - Клаудия Уэлч “Гормональное равновесие - равновесие в жизни” - Лоретта Бройнинг “Гормоны счастья” - Виктор Радзинский “Акушерская агрессия 2.0” - Ольга Белоконь “Я - женщина”, “Я беременна, что делать?” Об исследованиях вообще и в акушерстве в частности: - Кокрановское руководство “Беременность и роды” - Гейл Харт “Дистоция плечиков — развороты и повороты”, “Запланированные вагинальные роды после кесарева сечения — взвешенные решения”, “Что мы делаем — взгляд на общепринятые практики помощи новорожденным”, “Затяжные роды — причины и помощь”, “Диабет беременных — еретические мысли", “Стрептококковая инфекция: альтернативные меры”, “Современный научный взгляд на диету, витамины и добавки”, “Индукция, стимуляция и перенашивание”, “Преждевременные роды, риски и профилактика” - Дэвид Шпигельхалтер “Искусство статистики. Как находить ответы в данных” - Петр Талантов “0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия” - Мишель Оден “Научное познание любви”, “Фермер и акушер“ Книги на английском: - Ребекка Деккер “Babies are not pizzas” - Пенни Симкин “Labor progress handbook” - Ина Мэй Гаскин “Guide to childbirth” - Пэм Ингланд “Birthing from within” - Рия Демпси “Beyond the birth plan“ - Эми Браун "Why breastfeeding grief and trauma matter” P.S. Книги взяла у моего педагога и доказательной доулы Любови Шрайбер. Большая часть прочитана.✔️
0
18
🌑 С праздником! 🙂 меня честно нет слов по поводу свершившегося облёта вокруг Луны экипажа «Ориона». 😌то просто надо видеть
🌑 С праздником! 🙂 меня честно нет слов по поводу свершившегося облёта вокруг Луны экипажа «Ориона». 😌то просто надо видеть своими глазами и самой понять, в чём здесь эпичность. 12 апреля 1961 года Гагарин полетел в космос — и с тех пор мы не перестаём мечтать выше. 🙂ак же я рада, что это стало массовым событием и люди подняли свой взор на небо. Хочется верить, что в будущем таких моментов станет больше, а такого явления, как война — намного меньше (в идеале — чтобы оно исчезло совсем, но мы же люди). Даже плоскоземельщики — красавцы: так лихо поднимать трафик активности под постами про космос. Great job!
0
19
❤️🙂е теряйте ориентир: в канале есть сборник со всеми ключевыми публикациями. 🙂ержите под рукой.⬆️
0
20
🌟🌟🌱🌟🌟 Мир, где женщина для женщины — дом. 🙂ак хочется жить там, где женщина женщине — не соперница, а тихая гавань. 🙂д
🌟🌟🌱🌟🌟 Мир, где женщина для женщины — дом. 🙂ак хочется жить там, где женщина женщине — не соперница, а тихая гавань. 🙂де не сравнивают, не обсуждают за спиной, а подставляют плечо. 🙂де вместо «Сама виновата» звучит: -«Как я могу помочь?» -«Садись, я заварю чай. Ты не одна». 🙂авайте будем этим миром друг для друга. 🙂отя бы в этом канале. 🙂апишите «Я рядом» — и пусть эта волна дойдёт до той, кому сейчас особенно нужна поддержка. 💔
0