Да, Шеф!
关闭频道
Мои Авторские рецепты! Кулинарные секреты от Шеф Повара Заявки принимаю сразу! По всем вопросам - @tgsaymehello @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY Для друзей - https://t.me/+bUC5ZzsAL09iYWFi
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 Да, Шеф! 的分析概览
频道 Да, Шеф! 是活跃参与者。目前社区聚集了 85 967 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 227，并在 俄罗斯 地区排名第 6 533 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 85 967 名订阅者。
根据 30 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -552，过去 24 小时变化为 6，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 2.39%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.68% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 057 次浏览，首日通常累积 1 441 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 9。
- 主题关注点： 内容集中在 шеф, перец, ст.л, ч.л, картофель 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Мои Авторские рецепты!
Кулинарные секреты от Шеф Повара
Заявки принимаю сразу!
По всем вопросам - @tgsaymehello
@tgsaymehello2
Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY
Для друзей - https://t.me/+bUC5ZzsAL09iYWFi”
凭借高频更新（最新数据采集于 01 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
85 967
订阅者
+624 小时
+2707 天
-55230 天
帖子存档
85 960
Жаренная кукуруза в аппетитном соусе
Ингредиенты:
Для кукурузы:
👨🏼🍳 кукуруза – 3-4 шт
👨🏼🍳 вода – чтобы покрывала кукурузу на 1 см
👨🏼🍳 сливочное масло – 30 г
👨🏼🍳 топлёное масло – для обжарки
👨🏼🍳 паприка (копчёная) – по вкусу
👨🏼🍳 соль – по вкусу
Для соуса:
👨🏼🍳 соевый соус – 2 ст.л
👨🏼🍳 сливки или сметана – 2 ст.л
👨🏼🍳 шрирача – 1 ч.л
👨🏼🍳 соус барбекю – 1 ч.л
👨🏼🍳 сок лайма – 0,5 шт
Да, Шеф! - подписаться
85 960
🎁ДАРИМ БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ
Выбери на сколько кг хочешь похудеть👇
❤️❤️❤️❤️❤️
◯ На 1-2 кг
_________________________
◯ На 3-5 кг
_________________________
◯ На 5-10 кг
_________________________
◯ На 10-15 кг
_________________________
◯ На 15-20 кг
_________________________
◯ На 20-25 кг
_________________________
◯ На 25-30 кг
_________________________
◯ На 30-40 кг
_________________________
◯ Больше 50 кг
_________________________
◯ Другой вес
_________________________
◯ Не хочу худеть
_________________________
❤️❤️❤️❤️
85 960
🫐 Сэндвич с голубикой и камамбером
Ингредиенты:
👨🏼🍳 голубика – 200 г.
👨🏼🍳 сахар – 1 ст. л.
👨🏼🍳 вода – 1 ст. л.
👨🏼🍳 сыр камамбер
👨🏼🍳 белый хлеб
👨🏼🍳 сливочное масло
Да, Шеф! - подписаться
85 960
😢 ПОЧЕМУ ВЫ НАС ИГНОРИРУЕТЕ?
❌ Это последнее приглашение!
🚨 Администрация прислала вам индивидуальное и БЕСПЛАТНОЕ приглашение в закрытый канал Мудрая хозяйка
💊 Просто кидаю аптечную таблетку в унитаз, и известковый налет "исчезает на глазах". Главное...
[Смотреть лайфхак...📌]
💊 "Засор вылетит со свистом": засыпьте в слив раковины 2 ложки самодельного средства и просто смойте...
[Смотреть способ...📌]
💊 Всего 3 капли аптечного средства превращает копеечный порошок в мега-эффективный! Нужно лишь...
[Смотреть способ...📌]
‼️ Бесплатное приглашение действительно лишь 1 час! Подписывайтесь, потому что это последний шанс 👉 https://t.me/+v3L5abtzZRBhNzMy85 960
Баклажаны с мясом
Ингредиенты:
👨🏼🍳 говядина – 700 г.
👨🏼🍳 баклажаны – 500 г.
👨🏼🍳 измельчённые консервированные томаты – 400 г.
👨🏼🍳 репчатый лук – 1 шт.
👨🏼🍳 кинза
👨🏼🍳 укроп
👨🏼🍳 петрушка
👨🏼🍳 красный базилик
👨🏼🍳 томатная паста – 1 ст. л.
👨🏼🍳 сухие травы – 1 ч. л.
👨🏼🍳 соль – около 2 ч. л.
👨🏼🍳 чёрный молотый перец
👨🏼🍳 сахар
👨🏼🍳 растительное масло – около 100 мл.
👨🏼🍳 сыр сулугуни – 100 г.
👨🏼🍳 аджика
👨🏼🍳 хмели-сунели
Да, Шеф! - подписаться
85 960
🍰 Эклеры
Ингредиенты:
Заварное тесто:
👨🏼🍳 вода – 125 г
👨🏼🍳 молоко – 125 г
👨🏼🍳 соль – 5 г
👨🏼🍳сливочное масло – 100 г
👨🏼🍳 мука – 170 г
👨🏼🍳 яйца – 220-260 г
Крем:
👨🏼🍳 молоко – 150 г
👨🏼🍳 сливки 33% (1) – 150 г
👨🏼🍳 сахар – 100 г
👨🏼🍳 ванилин – 1 г
👨🏼🍳 яйца – 2 шт
👨🏼🍳 желтки – 2 шт
👨🏼🍳 кукурузный крахмал – 25 г
👨🏼🍳 вода в крахмал – 25 г
👨🏼🍳 сливочное масло – 50 г
👨🏼🍳 сливки 33% (2) – 100 г
Да, Шеф! - подписаться
85 960
❗️2 ложки МЕНОВАЗИНА – вылетит 40см каловых пробок!
В 46 начала стремительно набирать вес, скакнуло давление и поднялся сахар. Врачи разводили руками, прописали диету и кучу таблеток
Повезло, что решила сходить на обследованию к другу семьи Михаилу Аксёнову, врачу с 49-летним опытом. Сделал узи и с ужасом сказал "У ТЕБЯ КАЛОВЫЕ ПРОБКИ!". Прописал Каловыводящий отвар из... (Читать)
За 3 дня похудела на 11кг, давление нормализовалось, а сахар не поднимается выше 5.5! Всем советую его канал "Дневник лекаря", там рецепты от любых болезней:
- Вылетит 400г каловых пробок! Китайская чистка кишечника... (Читать)
- Грибковые ногти отсохнут, а папилломы отпадут навсегда. Мазь из оливкового масла и... (Читать)
- Плохое зрение – причина слизи в носоглотке. Чтобы вывести и восстановить до 99%, примите внутрь... (Читать)
Подпишитесь, аптеки забудут ваше имя: https://t.me/+U49MdSe6Lz5iZWIy
85 960
Паста с фрикадельками в томатном соусе
Ингредиенты:
👨🏼🍳Макароны (любые) - 250 гр
Фрикадельки:
👨🏼🍳Фарш свино-говяжии - 400 гр
👨🏼🍳Молотая паприка - 1 ч.л
👨🏼🍳Молотый кориандр - ½ ч.л
👨🏼🍳Лук - 1 шт
👨🏼🍳Чеснок - 1 зубч
👨🏼🍳Панировочные сухари - 1 ст.л. с горкой
👨🏼🍳Соль, перец по вкусу
👨🏼🍳Растительное масло для жарки
Для соуса:
👨🏼🍳Перетертые томаты - 300 мл (или 300 мл воды+2 ст.л.томатнои пасты)
👨🏼🍳Сушеные итальянские травы - 1 ч.л
👨🏼🍳Сахар - ½ч.л
👨🏼🍳Соль и перец по вкусу
Да, Шеф! - подписаться
85 960
Избегайте людей с таким тату!
Если Вы увидите у кого-то на руке татуировку с похожим изображением, то прекращайте любые связи с этим человеком и постарайтесь его забыть. Общение с ним может быть жизненно небезопасно. Дело в том, что у таких людей... Читать продолжение
85 960
Чесночная лепешка 🥰
Ингредиенты:
👨🏼🍳тёплое молоко - 120 мл
👨🏼🍳сахар - 1 ст.л
👨🏼🍳дрожжи - 1 ч.л
👨🏼🍳яйцо - 1 шт
👨🏼🍳мука - 250 гр
👨🏼🍳соль - 0,5 ч.л
👨🏼🍳сливочное масло - 40 гр
Начинка:
👨🏼🍳петрушка - 1 ст.л
👨🏼🍳чеснок - 1 зубчик
👨🏼🍳сливочное масло - 30 гр
👨🏼🍳соль - 1/3 ч.л
👨🏼🍳моцарелла - 150 гр
Да, Шеф! - подписаться
85 960
Творожная запеканка
Ингредиенты:
👨🏼🍳Творог - 400 г
👨🏼🍳Яйца - 3 шт
👨🏼🍳Крахмал - 1 ст/л
👨🏼🍳Сметана 20-25% - 2 ст/л
👨🏼🍳Ванильная паста - 1 ч/л
👨🏼🍳Разрыхлитель - 1 ч/л
👨🏼🍳Сахарная пудра - 80 г
👨🏼🍳Сливочное масло для
смазывания формы
Да, Шеф! - подписаться
85 960
🤩🤩🤩🤩🤩Я ИСПОЛНЮ
ТВОЮ МЕЧТУ - ДА, ИМЕННО ТВОЮ!🤘
ТВОИ 150.000₽ уже готовы к переводу💳
Осталось пару мест - успей ответить!
⬇️⬇️⬇️⬇️
85 960
⚠️🛑Вас упомянул администратор канала: «id:628017 вы победитель! Скорее забирай 150.000₽»👇
Куда тебе их перевести? 🤔
85 960
💯⚡️💯 😱
5 победителей разделят ЛЯМ 🤑 1.000.000 RUB. Каждому по 🤑 200.000 RUB!
🤯 Подпишитесь на канал и нажмите кнопку «Принять участие», чтобы стать участником розыгрыша.
⚡️ Скоро выберем победителей случайным образом.
85 960
Голубцы в кабачках
Ингредиенты:
👨🏼🍳 кабачки – 3-4 шт.
👨🏼🍳 говяжий фарш – 400 г.
👨🏼🍳 сыр – 100 г.
👨🏼🍳 репчатый лук – 1 шт.
👨🏼🍳• рис – 65-70 г.
👨🏼🍳 петрушка
👨🏼🍳 протёртые томаты – 120 г.
👨🏼🍳соль
Для заливки:
👨🏼🍳 томатная паста – 2 ст. л.
👨🏼🍳сливочное масло – 30 г.
👨🏼🍳 горячая вода – 400 мл.
Да, Шеф! - подписаться
85 960
Пирог с картошкой и курицей на сковороде
Ингредиенты:
👨🏼🍳 картофель – 3 шт
👨🏼🍳 куриная грудка – 1 шт
👨🏼🍳 соль и перец – по вкусу
👨🏼🍳 мука – 1 ст.л с горкой
👨🏼🍳 яйцо – 1 шт
👨🏼🍳 сыр – по вкусу
👨🏼🍳 масло – для жарки
Да, Шеф! - подписаться
85 960
Где брать трендовые вещи за копейки? Мой личный рекомендасьон
В блогосфере сразу видно людей с крутой насмотренностью.
Моя коллега Яна на своем канале творит какую-то магию: она берет за основу подиумные тренды и находит им идеальную, качественную альтернативу на AliExpress.
Её честные обзоры, разборы брендов и готовые находки — это просто спасение от бесконечного и бездумного шопинга.
Я сама, как блогер, часто подсматриваю у неё ссылки на крутые вещи, которые в жизни выглядят на миллион, а стоят копейки.
Канал совсем свежий, заходите: https://telegram.me/+suOg0iz-Lw0zN2Q6
85 960
🐟 Рыба по-мароккански
Ингредиенты:
👨🏼🍳 треска/морской окунь/форель/любая другая рыба
👨🏼🍳 морковь
👨🏼🍳 болгарский перец
👨🏼🍳 картофель
👨🏼🍳 чеснок – 5 зубчиков
👨🏼🍳 зира – 1 ч. л.
👨🏼🍳 куркума – 1 ч. л.
👨🏼🍳 сладкая паприка – 1 ч. л.
👨🏼🍳 острая паприка – 1/2 ч. л.
👨🏼🍳 свежий чили
👨🏼🍳 сухой чеснок – 1 ч. л.
👨🏼🍳 томатная паста – 1 ч. л.
👨🏼🍳 оливковое масло
👨🏼🍳 вода
👨🏼🍳 кинза
👨🏼🍳 соль
👨🏼🍳 цедра лимона
Да, Шеф! - подписаться
