Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多
📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 772 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 124，并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 17 772 名订阅者。
根据 03 十一月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -608，过去 24 小时变化为 -22，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点： 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新（最新数据采集于 04 十一月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
17 772
订阅者
-2224 小时
-1677 天
-60830 天
帖子存档
17 772
♑️🅰️♒️🅾️♐️♌️♑️🅰️♑️♌️✝️
для девушки, которая заботится о себе
🔴Спи 8 часов, а не 6
🔴Тренируйся 1 час, а не 3
🔴Учись 3 часа, а не 8
🔴Читай 1 час, а не 4
🔴Работай 5 часов, а не 1
💁♀️💁♀️💁♀️Не забывай, что ты девушка, а не робот!
❤️, если возьмешь напоминание на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
Легкие фильмы для изучения английского 💗
⚪️ Алладин (Aladdin) - начальный уровень
⚪️ В поисках немо (Finding Nemo) - ниже среднего
⚪️ Чарли и шоколадная фабрика (Charlie and chocolate Factory) - ниже среднего
⚪️ Большой Маззи (big muzzy) - начальный
⚪️ Самая плохая ведьма (The worst witch) - Средний
Девочки, а вы изучаете какой-нибудь язык? ❤️ - да, в комментах напишу какой 🥰 - нет, но очень хочу начать📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
+1
🤎Мини-гайд по удачным сочетаниям цвета в одежде
🤎Бежевый — сочетается почти со всем: белым, черным, красным, серым, голубым.
🤎Розовый — с серым, белым, мятным, бежевым и джинсой.
🤎Зеленый — с коричневым, черным, желтым, голубым или фиолетовым.
🤎Голубой — смотрится с белым, бежевым, желтым и розовым.
🤎Черный — сочетается со всем, но яркий акцент (фуксия, лимонный) сделает образ интереснее.
Не бойся сочетать цвета — играй и ищи свои любимые комбинации!
А какое сочетание твое любимое? Пиши в комментариях ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
17 772
17 772
Подборка укладок на 💟 дней
Делать больше таких подборок для вас? ❤️ - да, конечно 🥰 - неее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
+817 772
+8
🎀🎀🎀🎀
дизайнов для маникюра
Выбираем лучший дизайн в комментариях📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
🤍Гедонизм и бизнес, красота и польза, Авито и роскошь
Насте, автору канала КЛАТЧ И СМОТРИ (спорим, вы это пропели?), удается совместить казалось бы не сочетаемые векторы.
💫А все потому, что она — не только предприниматель, но и эстет — ее бизнесы не только успешные, но и красивые.
Настя работала и в найме, и на себя — была по обе стороны баррикад и хорошо понимает боли и преимущества каждой, так что каждый найдет в ее канале что-то для себя.
💫А ещё она делится опытом, полезными ссылками и взглядом на мир, в основном, через образы и картинки.
Подписывайтесь!
17 772
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
на корейскую технику макияжа
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
💆♀Хочешь здоровые волосы ?
➖Используй розмариновую воду или розмариновое масло, чтобы отрастить здоровые волосы.
➖Купи массажную щетку для кожи головы.
➖Побдери хороший уход за волосами (шампунь, кондиционер и маска).
➖Используй термозащиту во время сушки волос.
➖Купи шелковые резинки для волос.
💘- если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
+8
17 772
✨✨✨✨✨
как сделать веснушки
А тебе нравятся веснушки? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
+8
17 772
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️
средств для ухода за волосами
Понравилась подборка? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🌱🌱🌱🌱
1. Демакияж
2. Очищение
3. Тонизирование
4. Эссенция
5. Увлажнение
5. Защита от солнца
Сохрани, чтобы не потерять 💚📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
😄хочешь стать ТОЙ САМОЙ, но не знаешь, с чего начать??
Тогда загляни в 💗 Суть | Саморазвитие 💗
Именно тут тебе расскажут о:
🎀твой чек-лист на выходные
🎀учимся делать макияж
🎀как начать меняться
Подпишись и пусть тебе все завидуют 💗
17 772
🩷🩷🩷🩷🩷
на макияж для карих глаз
Девочки, сколько тут кареглазых среди нас? ❤️ - яяя 🥰 - не я📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
Список классных сериалов, чтобы отдохнуть после учебы
😘 «Энн»
😘 «Элита»
😘 «Эйфория»
😘 «13 причин почему..»
😘 «Сплетница
😘 «Очень странные дела»
😘 «Половое воспитание»
😘 «Ненасытная»
Пишите названия своих любимых сериалов в комментариях 😍📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 772
+8
✨✨✨✨✨✨✨🧦
причесок на каждый день, которые не будут мешаться
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
