uz
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 520 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 898-o'rinni va Rossiya mintaqasida 31 316-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 520 obunachiga ega bo‘ldi.

15 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -173 ga, so‘nggi 24 soatda esa -45 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.62% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.63% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 780 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 350 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 7 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 16 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 520
Obunachilar
-4524 soatlar
-3097 kunlar
-17330 kunlar
Postlar arxiv
🔠🔠🔠🔠🔠 как нарисовать стрелку за минуту
Повторишь? ❤️ - даа 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤❤❤❤❤ как правильно наносить скульптор и румяна
Сохрани, чтобы не потерять 💗
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️ как стать красивее и ухоженнее ❤️ Добавь больше бьюти-привычек в свой день: ❤️Протирай льдом лицо по утрам (поможе
❤️❤️❤️❤️❤️ как стать красивее и ухоженнее ❤️ Добавь больше бьюти-привычек в свой день: ❤️Протирай льдом лицо по утрам (поможет убрать отеки) ❤️Делай фитнес или массаж лица (для красоты и молодости) ❤️Используй всегда термозащиу для волос ❤️Не забывай увлажнять не только кожу лица, но и зону шеи и декольте ❤️Раз в неделю делай пилинг кожи головы
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔤🔤🔤🔤🔤 на милую прическу
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ на макияж глаз
Понравился результат? ❤️ - да 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджет/люкс косметики ❤️, если подборка оказалась полезной для тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать на
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджет/люкс косметики
❤️, если подборка оказалась полезной для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤❤❤❤❤ на красивую прическу
Как тебе прическа? ❤️ - нравится 🥰 - не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тренировка на пресс 🫶 Это отличная идея для достижения красивого и рельефного живота. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 для фото с друзьями Какую идею повторила бы со своими друзьями? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀 для фото с друзьями
Какую идею повторила бы со своими друзьями? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Десерт Сникерс 😍 ⚪️ Банан небольшой спелый ⚪️ Яйцо -1 шт. ⚪️ Какао 1.5 ложек ⚪️ Разрыхлитель 1 ч.л Крем: ⚪️ Мягкий творог - 150 ⚪️ Арахисовая паста(без сахара) - 2 ложки
Приготовишь? ❤️ - конечно 🥰 - ну не знаю
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨ причесок на лето А какая твоя любимая летняя прическа? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
✨✨✨✨ причесок на лето
А какая твоя любимая летняя прическа? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ лучших средств для волос А каким средствами для волос пользуешься ты? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержа
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ лучших средств для волос
А каким средствами для волос пользуешься ты? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

полюбила свое отражение в зеркале благодаря этому каналу: @etobeauty🥺

ЗАДОЛБАЛИ ПРЫЩИ?😭 перепробовала все советы из ТГ каналов, а прыщи не уходят?💔 «да, это бьюти» канал для подростков, который
ЗАДОЛБАЛИ ПРЫЩИ?😭 перепробовала все советы из ТГ каналов, а прыщи не уходят?💔 «да, это бьюти» канал для подростков, который реально помогает: ➡️ средство, которое убирает прыщ за полдня ➡️ изи прически на каждый день ➡️ избавишься от пота навсегда рабочие советы собраны только тут: @etobeauty 💜💜

❤️❤️❤️❤️❤️ как сделать нос меньше
Попробуешь? ❤️ - конечно! 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨ — Как сделать тонер-пэды дома?
Сделаешь? ❤️ - дааа 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

выбери свой комплекс и избавься от него ⬇️⬇️⬇️

стесняешься своих фоток и внешки? 🥺 — а еще сравниваешь себя с другими и мечтаешь стать увереннее… тогда тебе нужен этот кан
+4
стесняешься своих фоток и внешки? 🥺 — а еще сравниваешь себя с другими и мечтаешь стать увереннеетогда тебе нужен этот канал 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ➡️ «любовь к себе» ⬅️ тут мы учимся любить себя и избавляемся от комплексов😇 подпишись и ты полюбишь свое личико: @lovemyself

🔠🔠🔠🔠🔠 как похудеть к сентябрю 1️⃣сон 8 часов 2️⃣белковые перекусы вместо сладких 3️⃣10000 шагов в день 🔠утром стакан тё
🔠🔠🔠🔠🔠 как похудеть к сентябрю 1️⃣сон 8 часов 2️⃣белковые перекусы вместо сладких 3️⃣10000 шагов в день 🔠утром стакан тёплой воды 5️⃣не ужинать за три часа до сна 5️⃣акцент на жиры на завтрак 6️⃣акцент на углеводы на обед 7️⃣акцент на белки на ужин 8️⃣не пить калории
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨ на макияж Адрианы Лимы
Шикарный результат, согласна? ❤️ - на все 100% 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас