Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 758 名订阅者。
根据 04 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -606,过去 24 小时变化为 -17,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 05 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
17 758
订阅者
-1724 小时
-1627 天
-60630 天
帖子存档
17 758
Девочки, убираем утренние отеки на лице🐣🩷
❤️, если попробуешь сегодня же 🥰, если отеки тебя не беспокоят📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
Реально работающие лайфхаки для волос❤️
1️⃣Холодная вода в конце – Закрывает кутикулы, придаёт блеск.
2️⃣Кефирная маска – Увлажняет и уменьшает жирность. 20 мин — и смывай.
3️⃣Кокосовое масло на расчёске – Убирает пушистость и ухаживает за кончиками.
4️⃣Сушка вниз головой – Даёт эффектный объём от корней.
5️⃣Массаж зубной щёткой – Стимулирует рост волос.
А какие лайфхаки для волос знаешь ты? Делись в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
Вечерний мейк с растушёванной стрелкой🌸
❤️ — хочешь больше таких видео📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
+1
🌟Как избавиться от прыщей?
🍂Не трогай лицо руками — это заносит бактерии.
🍂Умывайся утром и вечером.
🍂Увлажняй кожу — даже жирную.
🍂Пей больше воды.
🍂Снимай стресс — он влияет на кожу.
🍂Используй SPF ежедневно.
🍂Выбирай косметику на водной основе.
А тебя беспокоят прыщи на лице? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🩷💗🩷💗💗
на высокий хвост
А тебе больше нравятся длинные или короткие волосы? ❤️ - длинные 🥰 - короткие 🔥 - средние📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
+8
17 758
+5
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
лучших средств для кожи
➖Тонер
➖Пенка
➖Очищение
➖СПФ
➖Увлажнение
Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
😘😘😘😘
для макияжа
— Повторяем мейк в стиле «sade girl» 🌟
❤️ - если повторишь 🥰 - если не особо понравился результат📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗
средств для ухода за ногтями
❤️ - если возьмешь на заметкуИ пиши в комментариях какую подборку делаем следующей 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ 2026!
Там самые понятные объяснения от ТОП репетиторов России!
Каналы для подготовки к ЕГЭ:
💖гуманитарные предметы
💖технические предметы
💖химбио
Каналы для подготовки к ОГЭ — ТУТ
Готовься летом — бесплатно в БОТЕ
Подпишись и начни готовиться к экзаменам уже сейчас 🆎
17 758
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
если у вас жирная кожа:
➖Старайтесь пить больше воды
➖Аккуратнее с количеством сладкого, молочного, жирного и копченого
➖Умываться прохладной водой
➖Глина хорошо сужает поры
➖Пользуйтесь сывороткой, а не кремом
➖Очищение пилингом 1-2 раза в неделю, маски 3-4 раза в неделю
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
трендовых румян
А ты пользуешься румянами? ❤️ - да, конечно 🥰 - редко📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
+5
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
летних образов
Понравились образы? ❤️ - да 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
Готовим вкусный и полезный завтрак 💗
А с чего обычно начинается твое утро? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🩷🩷🩷🩷🩷
на идеальные локоны
А ты умеешь делать красивые локоны? ❤️ - даа 🥰 - нет, возьму на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
17 758
Девочки, делюсь с вами этим секретом последний раз 💔
Уже очевидный факт, что канал GIRLS реально помогает👇
😍 Похудеть в домашних условиях
😍 Стать девочкой на 10/10
😍 Реально избавиться от прыщей
Скорее подпишись чтобы не потерять 👉 GIRLS
17 758
