ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 710 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 940,并在 俄罗斯 地区排名第 32 270

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 710 名订阅者。

根据 07 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 178,过去 24 小时变化为 -21,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.39%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.26% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 496 次浏览,首日通常累积 262 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 08 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

20 710
订阅者
-2124 小时
-1867
-1 17830
帖子存档
Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

🪷Как использовать энзимную пудру 🪷Добавить в шампунь. Она обеспечит более глубокое очищение кожи головы. 🪷Использовать в к
+1
🪷Как использовать энзимную пудру 🪷Добавить в шампунь. Она обеспечит более глубокое очищение кожи головы. 🪷Использовать в качестве пилинга для тела. Энзимы помогут удалить омертвевшие клетки и освежить кожу. 🪷В качестве очищающей маски. Если у вас есть заметные чёрные точки и россыпь закрытых комедонов, этот способ будет полезен.
Используешь ли ты энзимную пудру? ❤️ - да 💔 - нет
📢Rise

Хочешь успеть измениться за август? У тебя 2 варианта: 1⃣⏩Ничего не делать и навсегда остаться «такой же как все» 2⃣⏩Подписаться на «Точка комфорта» и 1 сентября ловить на себе удивлённые взгляды
💗Избавиться от тревожности 💗Полюбить и принять себя 💗Начать саморазвиваться
Подпишись и к осени ты будешь сиять@lovemelove

Правила уважающей себя девушки 🌷 🌷Следу за мечтами, а не за людьми 🌷Люби себя, все остальное последует за этим 🌷Никогда н
+1
Правила уважающей себя девушки 🌷 🌷Следу за мечтами, а не за людьми 🌷Люби себя, все остальное последует за этим 🌷Никогда не теряй ощущение прекрасного 🌷Ты способна на большее, чем думаешь 🌷Ни о чем не жалей, а просто усваивай уроки 📢Rise

Глиттерный макияж глаз 🥰 Как вам?
❤️ - нравится 💔 - не очень
📢Rise

Прыщи, полнота, неухоженность - В С Ё. Хочешь начать меняться? ❤️ ❤️ Научишься краситься ❤️ Похудеешь до конца лета ❤️ Парни
Прыщи, полнота, неухоженность - В С Ё. Хочешь начать меняться? ❤️ ❤️ Научишься краситься ❤️ Похудеешь до конца лета ❤️ Парни будут бегать за тобой, как за эстетикой Присоединйся, будем меняться вместе ❤️

🌷Твои суперсилы, которые ты можешь развить: 🌷Дисциплина 🌷Мышление 🌷Развитие кругозора 🌷Концентрация 🌷Коммуникативные на
+1
🌷Твои суперсилы, которые ты можешь развить: 🌷Дисциплина 🌷Мышление 🌷Развитие кругозора 🌷Концентрация 🌷Коммуникативные навыки 🌷Личные границы 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Люди, которых стоит избегать по жизни💗 💗Не стремятся к развитию 💗Не делают выводов из своих ошибок 💗Боятся ответственност
Люди, которых стоит избегать по жизни💗 💗Не стремятся к развитию 💗Не делают выводов из своих ошибок 💗Боятся ответственности 💗Воспринимают жизнь как данность 💗Не заинтересованы в познании нового 📢Rise

Её можно ненавидеть и осуждать, но лучше с ней подружиться. Врага неспроста советуют знать в лицо. Стервозная интригантка, ве
Её можно ненавидеть и осуждать, но лучше с ней подружиться. Врага неспроста советуют знать в лицо. Стервозная интригантка, вечно флиртующая, незаконно сексуальная и шарящая за тонкости отношений. Money Lisa — автор анонимного канала от лица любовницы [не] твоего мужа. В нем всё, что нужно современной женщине — как выбирать мужчин, разбираться в моде и косметике, как кайфовать в постели, развивать там мастерство и оставаться для него лучшей любовницей. А также мемы, жизненные истории и яркие сцены из сексуальной жизни автора. Подписывайся, пока канал открыт. Чем больше о нем знают, тем опаснее для окружающих https://t.me/+E6h4h0svWERlNjFi

Как развить женственность?🎀 ⚪️Убери скромность ⚪️Относись к себе с заботой и нежностью ⚪️Поддерживай себя в любых ситуациях
+1
Как развить женственность?🎀 ⚪️Убери скромность ⚪️Относись к себе с заботой и нежностью ⚪️Поддерживай себя в любых ситуациях и никогда не ругай ⚪️Отдыхай раньше, чем устанешь и выгоришь ⚪️Делай практику благодарности каждый день 📢Rise

Дорогая, если ты хочешь прокачать свою женскую энергию и самооценки, посмотри эти фильмы 🩷 ⏩Шоколад ⏩Красотка на всю голову
+1
Дорогая, если ты хочешь прокачать свою женскую энергию и самооценки, посмотри эти фильмы 🩷 ⏩Шоколад ⏩Красотка на всю голову ⏩Блондинка в законе ⏩Век Адалин ⏩Месть от кутюр ⏩Дьявол носит Prada ⏩Ешь. Молись. Люби
Если ты уже смотрела что-то из этого, можешь поделится в комментариях впечатлением💙
📢Rise

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 с фишками из этого канала ✨ ✨ делаем плоский живот ✨ худеем в ляжках ✨ добиваемся фигуры как у моделей Заходи,
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 с фишками из этого канала ✨ ✨ делаем плоский живот худеем в ляжках добиваемся фигуры как у моделей Заходи, с нами у тебя всё получится🥰 https://t.me/+Bvbxwv6Xi5Y1ZjUy

💄Утренние бьюти-советы 💘Увлажнение кожи: Начни утро с увлажнения кожи. Нанеси легкий увлажняющий крем или сыворотку на лицо
💄Утренние бьюти-советы 💘Увлажнение кожи: Начни утро с увлажнения кожи. Нанеси легкий увлажняющий крем или сыворотку на лицо и шею 💘Увлажнение губ: Нанеси бальзам для губ. Это поможет сохранить мягкость и предотвратить шелушение 💘Массаж лица: Сделай легкий массаж лица, чтобы улучшить кровообращение и придать коже сияние - видео 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для тела своими руками 📌соль + сахар + оливковое масло 📌лимонная цедра + овсяные хлопья + оливковое масло + на
+1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для тела своими руками 📌соль + сахар + оливковое масло 📌лимонная цедра + овсяные хлопья + оливковое масло + натуральный йогурт 📌мед + кофе 📌сахар + мякоть вареной тыквы 📌тертый шоколад + сахар + оливковое масло 📢Rise

А вам приятно, когда о вас положительно отзываются?☺️ Мне, лично, очень🥰 Подписывайтесь на блог «Мысли Евы» Вместе мы сильне
А вам приятно, когда о вас положительно отзываются?☺️ Мне, лично, очень🥰 Подписывайтесь на блог «Мысли Евы» Вместе мы сильнее, девочки💗 @Evesthoughts