Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 758 名订阅者。
根据 03 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -608,过去 24 小时变化为 -22,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 04 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
17 758
订阅者
-2224 小时
-1677 天
-60830 天
帖子存档
17 758
+9
17 758
+5
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
лучших средств для кожи
➖Тонер
➖Пенка
➖Очищение
➖СПФ
➖Увлажнение
❤️ - если понравилась подборка📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
❤️❤️❤️❤️❤️
на красивую прическу в школу ❤️
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
+5
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
полезных пп-завтраков перед учебой
А какой твой любимый завтрак перед учебой?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
учебный год — это марафон, а не спринт 📚
начни спокойно готовиться к экзаменам уже сейчас и придешь к финишу с уверенностью в своем результате.
🍀11 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География
🍀10 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, Информатика, История, Химия, Биология, Физика, Литература
🍀8-9 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География
🍀5-7 класс: Средняя школа
И подписывайся по направлениям: Гуманитарий /Технический / Хим-Био
подпишись на каналы Умскул, учись с умом и готовься без стресса 🍀
#реклама
О рекламодателе
17 758
+5
17 758
+8
✨✨✨✨✨✨✨🧦
причесок на каждый день, которые не будут мешаться
Какая прическа понравилась больше всего?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
17 758
17 758
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
трендовых причесок
Выбираем лучшую причёску в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🐱Раньше я думала, что у меня депрессия навсегда…
А потом нашла ОБЪЯСНЕНИЕ НА КОТЯТАХ:
😶почему один котёнок теряет силы играть?
🐈 что общего у человеческой лени и сонных котиков?
🐈 как котята буллят в школе?
🐱 МОЯ МЕНТАЛКА — место, где всё становится понятнее, а ты счастливее
17 758
+8
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
идей для маникюра на осень
❤️ - если нравится подборка📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
3️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
избавиться от прыщей:
📎 Чистота: Регулярно очищайте кожу утром и вечером мягким очищающим средством. Не забывайте о пилинге 1-2 раза в неделю.
📎 Увлажнение: Используйте легкий увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи.
📎 Правильный уход: Подберите средства по уходу за кожей, которые подходят именно вам. Избегайте жирных кремов и продуктов, вызывающих закупорку пор.
А тебя беспокоят прыщи? ❤️ - да, возьму на заметку эти способы 🥰 - нет, не беспокоят📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
🌟 Хобби, которые я рекомендую на учебный год
🔴Английский язык: твой мозг готов воспринимать знания ежедневно
🔴Легкая физическая активность: танцы, пилатес, йога, аэростретчинг
🔴Коллажи и скрапбукинг: творческое выражение чувств собственными руками
🔴Ведение блога: отличный выбор, если ты хочешь начать что-то новое
🔴Совместные учебные посиделки с подругой: поддерживайте друг друга вне уроков.
А какие у тебя есть хобби? Делись в комментариях📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🩷💗🩷💗💗
причесок за 2 минуты
Какую из причесок точно повторишь?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
Идеальная осенняя причёска ❤️
А какая причёска твоя самая любимая? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
Рецепт домашней маски для восстановления волос 🧴
⚪️ Для приготовления маски тебе понадобятся: мякоть одного спелого авокадо, 1 столовая ложка мёда и 2 столовые ложки оливкового масла.
⚪️ Все ингредиенты нужно тщательно перемешать до кремообразной консистенции.
⚪️ Затем нанеси полученную смесь на волосы, распределив по всей длине, оставь на 30 минут, после чего смой маску с помощью шампуня.
Такая маска питает волосы, увлажняет и делает их мягкими и послушными.
Сделаешь себе такую масочку? ❤️ - конечно 🥰 - не, вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
