ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 092 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 018,并在 俄罗斯 地区排名第 34 565

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 19 092 名订阅者。

根据 01 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -892,过去 24 小时变化为 -40,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 1.93%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.09% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 369 次浏览,首日通常累积 209 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 5
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 02 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

19 092
订阅者
-4024 小时
-2537 天
-89230 天
帖子存档
Тренировка на плоский животик 🎀📦
❤️, если сделаешь эту тренировку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️Вечерний чек-лист: ©️Завари травяной чай ©️Сделай массаж лица ©️Напиши список дел на завтра ©️Сделай медитацию/йогу ©️Прими
❤️Вечерний чек-лист: ©️Завари травяной чай ©️Сделай массаж лица ©️Напиши список дел на завтра ©️Сделай медитацию/йогу ©️Прими расслабляющую ванну ©️Прочитай книгу ©️Напиши вечерние мысли ©️Напиши 3 благодарности за день
❤️ - если понравился чек-лист
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ спортивных образов Какой образ понравился больше всего? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ спортивных образов
Какой образ понравился больше всего?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ на макияж глаз
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

подборка полезных каналов с самыми необычными идеями ⬇️ идеи когда скучно - нашла хобби что подарить? - недорогие идеи идеи т
+4
подборка полезных каналов с самыми необычными идеями ⬇️ идеи когда скучно - нашла хобби что подарить? - недорогие идеи идеи твоей красоты - лайфхаки что покушать? - освоила готовку идеи для дома - дом как в симсе что по учёбе? - стала учиться на 5 идеи для телефона - обои и тд мотивация & саморазвитие - цели заявки принимают быстро 💗

❤️❤️❤️❤️❤️ для волос и техники применения
Пользуешься крабиками для волос? ❤️ - да 🥰 - нет, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стойких тушей А какой тушью пользуешься ты? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стойких тушей
А какой тушью пользуешься ты?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 люксовой и бюджетной косметики Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать
+8
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 люксовой и бюджетной косметики
Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😘😘😘😘 макияжа «clean girl»
❤️ -
если попробуешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺🌷🌷🌺 маникюра с фигурками Какая идея понравилась больше всего? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌺🌷🌷🌺 маникюра с фигурками
Какая идея понравилась больше всего?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Учебный год — это марафон, а не спринт. 🌺 Начни в легкости сейчас — финишируешь с результатом. 📥Подпишись на каналы Умскул
Учебный год — это марафон, а не спринт. 🌺 Начни в легкости сейчас — финишируешь с результатом. 📥Подпишись на каналы Умскул — готовься без стресса, учись с умом. 🌺Подготовка к ЕГЭ 2026 🌺Подготовка к ОГЭ 2026 🌺Подготовка к ЕГЭ 2027 🌺Подготовка в средней школе Подпишись, потом скажешь себе спасибо🐰 erid: 2W5zFGAjAKi

🥭🧄🍐🍌🍍🍞 для борьбы с прыщами: ⭕️очищайте кожу мягкими средствами ⭕️используйте салициловую кислоту ⭕️снижайте стресс и с
🥭🧄🍐🍌🍍🍞 для борьбы с прыщами: ⭕️очищайте кожу мягкими средствами ⭕️используйте салициловую кислоту ⭕️снижайте стресс и следите за питанием ⭕️восстановите режим сна ⭕️чаще меняйте постельное белье ⭕️используйте бумажное полотенце
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на макияж с бюджетными находками
Понравился результат? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ЧТОО?!? Я НАШЛА ЕГО, ДЕВОЧКИ! Закрытый канал Чай с Печенькой, с которым ты сможешь: 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 😪 не выгорать �
ЧТОО?!? Я НАШЛА ЕГО, ДЕВОЧКИ! Закрытый канал Чай с Печенькой, с которым ты сможешь: 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 😪 не выгорать 🐾 улучшить оценки 👼 стать самой красивой в классе 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🤗Это самый вайбовый канал, поэтому решила с вами поделиться Вот вам секретная ссылка на Печеньку, поделитесь с подругами тоже: https://t.me/+CP3KrQGZP59kOTUy

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 уходовых средств ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 уходовых средств
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на лифтинг эффект
❤️, если попробуешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🐸 Пример тренировки на всё тело
❤️, если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра Выбираем лучший дизайн в комментариях 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра
Выбираем лучший дизайн в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас