Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 277 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 903,并在 俄罗斯 地区排名第 31 560 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 277 名订阅者。
根据 19 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -276,过去 24 小时变化为 -41,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.39%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.55% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 723 次浏览,首日通常累积 331 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 20 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
21 277
订阅者
-4124 小时
-3307 天
-27630 天
帖子存档
21 277
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗
средств для ухода за ногтями
❤️ - если возьмешь на заметкуИ пиши в комментариях какую подборку делаем следующей 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 277
КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ 2026!
Там самые понятные объяснения от ТОП репетиторов России!
Каналы для подготовки к ЕГЭ:
💖гуманитарные предметы
💖технические предметы
💖химбио
Каналы для подготовки к ОГЭ — ТУТ
Готовься летом — бесплатно в БОТЕ
Подпишись и начни готовиться к экзаменам уже сейчас 🆎
21 277
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
если у вас жирная кожа:
➖Старайтесь пить больше воды
➖Аккуратнее с количеством сладкого, молочного, жирного и копченого
➖Умываться прохладной водой
➖Глина хорошо сужает поры
➖Пользуйтесь сывороткой, а не кремом
➖Очищение пилингом 1-2 раза в неделю, маски 3-4 раза в неделю
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 277
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
трендовых румян
А ты пользуешься румянами? ❤️ - да, конечно 🥰 - редко📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 277
+5
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
летних образов
Понравились образы? ❤️ - да 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 277
Готовим вкусный и полезный завтрак 💗
А с чего обычно начинается твое утро? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 277
🩷🩷🩷🩷🩷
на идеальные локоны
А ты умеешь делать красивые локоны? ❤️ - даа 🥰 - нет, возьму на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 277
21 277
21 277
Девочки, делюсь с вами этим секретом последний раз 💔
Уже очевидный факт, что канал GIRLS реально помогает👇
😍 Похудеть в домашних условиях
😍 Стать девочкой на 10/10
😍 Реально избавиться от прыщей
Скорее подпишись чтобы не потерять 👉 GIRLS
21 277
21 277
Ачма, которую можно на похудении🪷
🔵Лаваш, 3 листа
🔵Яйцо, 3 шт
🔵Творог до 5%, 400 г
🔵Йогурт до 5 %, 4 ст.л.
🔵Сыр лёгкий, сколько совесть позволит.
Приготовишь? ❤️ - да, обязательно 🥰 - вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 277
+8
21 277
21 277
21 277
21 277
+5
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
средств для восстановления волос
Какую подборку сделать для вас следующей? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 277
✨✨✨✨✨✨🧦✨
на массаж гуаша метод Кендалл Дженнер
А ты делаешь массаж гуаша? ❤️ - конечно, каждое утро 🥰 - когда как 😍 - нет, но начну делать📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 277
🤍 Избавляемся от лени
🤍 Подтягиваем самооценку
🤍 Становимся лучшей версией
Только на этом канале: FOCUS 🎀
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
