ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 758 名订阅者。

根据 04 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -606,过去 24 小时变化为 -17,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

凭借高频更新(最新数据采集于 05 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

17 758
订阅者
-1724 小时
-1627 天
-60630 天
帖子存档
Идеи для маникюра 😊 Какие понравились больше всего? 💓 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+9
Идеи для маникюра 😊
Какие понравились больше всего? 💓
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❓Викторина: Какой исполнитель выпустил хит "Я в моменте"?
Anonymous voting

💗 Можно ли изменить свою жизнь за 30 дней? ⚪️Спать по 7-8 часов ⚪️Проводить около часа на улице ⚪️Пить достаточно воды ⚪️Не
💗 Можно ли изменить свою жизнь за 30 дней? ⚪️Спать по 7-8 часов ⚪️Проводить около часа на улице ⚪️Пить достаточно воды ⚪️Не есть сладкого ⚪️Читать от 30 минут в день ⚪️Ежедневно заниматься спортом ⚪️Делать выбор в пользу овощей и фруктов Девочки, это не просто очередное перечисление, попробуйте, вы себя не узнаете! Сложно, но это того стоит 💗
Ставь ❤️, если попробуешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу ещё 5 девочек и удаляю!✨

Из чего состоит успешная девушка? Успех — это свобода. Свобода от рабочего графика, долгов и чужих правил. Чтобы так жить, ну
Из чего состоит успешная девушка? Успех — это свобода. Свобода от рабочего графика, долгов и чужих правил. Чтобы так жить, нужно пройти сессию с психологом, с коучем, перечитать тысячи книг, но есть способ побыстрее. Просто загляните в канал Гармония внутри ❤️ Откройте для себя мощный источник уверенности, гармонии и полной свободы в жизни. Подписаться ✅

Девчонки, сливаю офигенный канал, с которым я: ❤️Научилась краситься; ❤️Похудела и стала спортивной; ❤️Избавилась от прыщей;
Девчонки, сливаю офигенный канал, с которым я: ❤️Научилась краситься; ❤️Похудела и стала спортивной; ❤️Избавилась от прыщей; ❤️Отбелила зубы. — Хочешь так же? 🌷 Тогда скорее подпишись: ❤️@honeylov ❤️

Исправляем осанку, девочки 🤍
Какую тренировку хотели бы видеть у нас следующей? ⤵️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 стильной причёски на каждый день
Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Макияж глаз 💗
Как вам результат? ❤️ - нравится 🥰 - не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Что хочешь сплести из бисера? Выбирай⬅ 🐾 Лапка 😶 Котик 💃 Ам-ням 💫 Браслет 🎀 Бантик

💗 Канал для тех, кто плетет из бисера или давно хочет научиться — @iz_bisera_amigurumi 🦋
+4
💗 Канал для тех, кто плетет из бисера или давно хочет научиться — @iz_bisera_amigurumi 🦋

😍 ПП завтрак с минимальными усилиями 💓 Ингредиенты для основы: 😊 Творог 5% из брикета (однородный по консистенции) – 180 гр (пачка) Яйца – 2 шт ⠀ 💓 А начинка может быть любая: 😊 Творожный сыр + салатные листья + ветчина из индейки + помидоры/огурцы 😊 Творожный сыр + салатные листья/руколла + с/с красная рыбка 😊 Творожный сыр + авокадо + черри + ветчина из индейки Распределяем массу на пергаменте толщиной примерно 0,5 см и забываем о ней, отправив в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩 фильмов, которые изменят твой взгляд на жизнь: 🤩 «Серфер души» 🤩 «Король Ричард» 🤩 «Жизнь прекрасна» 🤩 «Душа» 🤩 «Чело
🤩 фильмов, которые изменят твой взгляд на жизнь: 🤩 «Серфер души» 🤩 «Король Ричард» 🤩 «Жизнь прекрасна» 🤩 «Душа» 🤩 «Человек с Земли»
Какую подборку сделать для вас следующей? ❤️ - давай ещё фильмов 🥰 - мультфильмов 😍 - сериалов 💋 - книг
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Продадим подписчиков в любую тематику. Трафик микс (реклама + конкурсы). Даём гарантии, все по договору в белую. Цены и услов
Продадим подписчиков в любую тематику. Трафик микс (реклама + конкурсы). Даём гарантии, все по договору в белую. Цены и условия есть на сайте. А также можно написать Елене, она всё подскажет и расскажет.

📂Туториал на мейкап
Ставь – ❤️, если попробуешь сделать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Самодельный кофейный скраб 💋 Берем: 💋 1/2 чашки молотого кофе 💋 1/2 чашки коричневого сахара 💋 1/4 чашки кокосового ма
+1
💋 Самодельный кофейный скраб 💋 Берем: 💋 1/2 чашки молотого кофе 💋 1/2 чашки коричневого сахара 💋 1/4 чашки кокосового масла 💋 1 чайная ложка мёда Девочки, этот скраб увлажнит вашу кожу, и поможет удалить отмершие клетки 💋
❤️ - пойду пробовать!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на идеальный пучок
А ты часто делаешь пучок? ❤️ - да 🥰 - хочу почаще, но не получается сделать нормальный 😍 - вообще не делаю
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Снимаем напряжение с области подбородка🧖‍♀️
❤️, если попробуешь выполнить
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Куплю твой Телеграм канал. Дорого. Завалялся ненужный Телеграм канал или группа? Продай его нам. Выкуп срочный в течении часа.

💗 Как ухаживать за кожей зимой? 🧡Увлажнение: Используй увлажняющие кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту для и
💗 Как ухаживать за кожей зимой? 🧡Увлажнение: Используй увлажняющие кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту для интенсивного увлажнения 🧡Защита от ветра: Применяй защитный крем с высоким SPF, чтобы предотвратить воздействие холодного ветра и ультрафиолетовых лучей, которые могут повредить кожу 🧡Витаминная поддержка: Питай кожу внутренне, употребляя продукты, богатые витаминами A, C и E.
Соблюдая это все, забудешь о проблемах с кожей 💗
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас