ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 520 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 898,并在 俄罗斯 地区排名第 31 316

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 520 名订阅者。

根据 15 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -173,过去 24 小时变化为 -45,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.62%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.63% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 780 次浏览,首日通常累积 350 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 7
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 16 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

21 520
订阅者
-4524 小时
-3097
-17330
帖子存档
🌟 Необычный вариант пучка
Как тебе? ❤️ - выглядит супер 🥰 - мне не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Секреты чистой кожи 🧖‍♀️ 💟Не трогай лицо руками 💟Наноси SPF 30+ ежедневно 💟Пропей курс коллагена 💟Принимай витамин С пос
+1
Секреты чистой кожи 🧖‍♀️ 💟Не трогай лицо руками 💟Наноси SPF 30+ ежедневно 💟Пропей курс коллагена 💟Принимай витамин С после еды 💟Омега-3 — во время еды 💟Пей 1,5 л воды в день 💟Ешь больше фруктов, ягод и зелени Красивую кожу формируют простые, но регулярные привычки 💗 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 сбалансированного завтрака Какой завтрак приготовишь ты? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
🎀🎀🎀🎀 сбалансированного завтрака
Какой завтрак приготовишь ты? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 сочетаний цветов
Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - определённо да 🥰 - лучше не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

↔️ Чеклист ухоженной девушки 🔴Ванна или душ каждый день 🔴Уход за полостью рта 2 раза в день 🔴Чистая обувь 🔴Чистые выглаже
+1
↔️ Чеклист ухоженной девушки 🔴Ванна или душ каждый день 🔴Уход за полостью рта 2 раза в день 🔴Чистая обувь 🔴Чистые выглаженные вещи 🔴Ежедневный spf 🔴Базовые знания о макияже и декоративной косметике 🔴Подходящий вашему типу волос уход 🔴Этикет и общение , грамотная речь 🔴Здоровое питание 🔴Спорт каждый день
📨📨📨📨- если было полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪷🪷🪷🪷🪷 Как укрепить ресницы 🪷 🪷Сделать ресницы крепче и гуще помогут отвары трав. 🪷Заварите чайную ложку василька, шал
🪷🪷🪷🪷🪷 Как укрепить ресницы 🪷 🪷Сделать ресницы крепче и гуще помогут отвары трав. 🪷Заварите чайную ложку василька, шалфея, календулы или ромашки, смочите в отваре ватные диски и приложите их к векам на 10-15 минут. 🪷Такой компресс поможет не только укрепить реснички, но и снимет усталость с глаз после рабочего дня.
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌷🌷🌷🌷🌷 на похудение в лице 🌷Второй подбородок - это не всегда жир, часто это просто отёк! 🌷Правильный массаж лица поможет справиться с этой проблемой. 🌷Выполняй каждое упражнение по 20-30 секунд, и увидишь результат! 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ советов как улучшить кожу лица 🩷 Воспользуешься советами? ❤️ - обязательно 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш
+9
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ советов как улучшить кожу лица 🩷
Воспользуешься советами? ❤️ - обязательно 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девчонки, вас тоже бесит, что постоянно скучно? 🥺 Моё хобби — канал, в котором собраны 1000 идей для увлечений: 📎Делаем Лаб
+4
Девчонки, вас тоже бесит, что постоянно скучно? 🥺 Моё хобби — канал, в котором собраны 1000 идей для увлечений: 📎Делаем Лабубу своими руками 📎Готовим Крамбл кукис 📎Мастерим крутые поделки Лучшие идеи хобби тут: @hobbies

💞 А что выбираешь ты? ❤️ - первое 🔥 - второе 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
💞 А что выбираешь ты?
❤️ - первое 🔥 - второе
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тренировка от отеков 💖
Девочки, кто будет делать? ❤️ - яяя 🥰 - не я
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ советов 🎀 Как вкусно пахнуть без духов? ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ советов 🎀 Как вкусно пахнуть без духов?
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на макияж
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на прическу
Шикарный результат, согласна? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Предстоит сдавать ЕГЭ в 2026 году? Подписывайся на канал по своему предмету для эффективной подготовки на 85+ 👇 📝 Русский я
Предстоит сдавать ЕГЭ в 2026 году? Подписывайся на канал по своему предмету для эффективной подготовки на 85+ 👇 📝 Русский язык 🎭 Обществознание 📐 Профильная математика 🧮 Базовая математика 🧠 Биология 🧬 Химия 💾 Информатика 💡 Физика 🏰 История 💂🏼 Английский язык 📚 Литература erid: 2W5zFHrJYue

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - на все 100% да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик
+5
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики
Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - на все 100% да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на идеальные стрелки
Пробовала повторить? ❤️ - да, результат супер 🥰 - нет, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на бразильские кудри
А тебе нравятся бразильские кудри? ❤️ - да, очень 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺🌷🌷🌺 маникюра с фигурками Выбираем лучший маникюр в комментариях 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌺🌷🌷🌺 маникюра с фигурками
Выбираем лучший маникюр в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас