Rise • саморазвитие

🩷 Эффект зацелованных губ

Попробуете повторить? ❤️ - дааа, очень круто получилось 😍 - нет, мне не нравится

📢 Rise

🎀🎀🎀🎀 спортивных луков для занятий спортом Они идеально подойдут для занятий по нашим тренировкам) 💪

Носили бы такое? ❤️ - да 😍 - нет, не люблю спорт

📢 Rise

✨Как убрать прыщики? ✨Как найти красивого парня? ✨Как отбелить зубы? Впущу только 3 девочки и удалю!

А что нужно именно тебе?⏺

Жизненно? ❤️ - да, жиза 😍 - неее, у меня прямые

📢 Rise

💋Домашний скраб для губ Тебе понадобится:💋 💋1 ст.л. коричневого сахара 💋1 ст.л. мёда 💋1 ст.л. оливкового масла 💋Смешай все ингредиенты и у тебя получится идеальный скраб.

Сахар удаляет омертвевшие клетки кожи, мед увлажняет, а оливковое масло питает и смягчает кожу.

Я попробовала его сделать, мне очень понравился эффект))💋

А вы пользуетесь скрабом для губ? ❤️ - да 😍 - нет

📢 Rise

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 на идеальные стрелки Идеально подходит даже для нависшего века) ✨

Девочки, попробуете сделать? ❤️ - даа, у меня они не получаются 😍 - нет, я умею рисовать стрелки

📢 Rise

Не дай ДЕПРЕССИИ взять вверх над тобой! На каждую проблему есть решение. Лично я для себя нашла свое успокоительное, канал — Мотивация к жизни. Где рассказывают как: ❤ находить спокойствие в любых ситуациях [проверенный метод] ❤ мотивировать себя каждый день [простой, но мощный прием] ❤ победить стресс и апатию [способ, который работает] Подписывайся и смотри, как твоя жизнь поменяется уже завтра: @motiv_to_live

💗💗💗 💗💗💗🩷: генеральная уборка в комнате 1️⃣Пропылесосить ковры и полы 2️⃣Протереть пыль со всех поверхностей, включая мебель, полки и стол 3️⃣Протереть окна и зеркала 4️⃣Почистить и помыть оконные рамы 5️⃣Поменять постельное белье 6️⃣Помыть двери и дверные ручки 7️⃣Помыть полы и плинтуса 8️⃣Разобрать шкафчики, убраться в гардеробе 9️⃣Проветрить комнату

Ставь 🩷 - если используешь чек лист

📢 Rise

💋 Идея для макияжа в голубом цвете

Как тебе мейк? ❤️ - нравится, люблю этот цвет 🕊 - неее, не очень

📢 Rise

🤍Преимущества жирной кожи 🔴Активная выработка кожного сала создает защитный барьер. 🔴Жирная кожа реже страдает от сухости и шелушения, так как кожное сало помогает удерживать влагу. 🔴Благодаря активности сальных желез, жирная кожа имеет здоровый блеск, что часто выглядит свежо и привлекательно. 🔴Кроме того, благодаря повышенному выделению себума, жирная кожа лучше справляется с воздействием холода и резкими изменениями температуры. ✅ Хотя жирная кожа может доставлять неудобства в уходе, не недооценивай ее преимущества.

Девочки, а у вас жирная или сухая кожа? ❤️ - жирная 😍 - сухая

📢 Rise

Канал, который поможет из серой мышки стать уверенной леди 💓 Впущу только 2 и удалю!! 👆🏻

У многих проблемы с самооценкой, уверенностью и женской энергией 😢 Но я нашла решение этому! Beauty Face - канал, который поможет из серой мышки стать той самой девушкой мечты 💅🏻 Твоя жизнь изменится на «до» и «после», после подписки на: @beautyface

Месяц назад бывший сказал мне, что я уродина, но...ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⏺  Я забила и начала читать канал «Clean Girl | Beauty » с которым: 🌷Похудела на 15 кг 🌷Научилась краситься 🌷Нашла красивого парня 🌷Добилась идеальной кожи Подпишись, и все начнут думать, что ты модель 🎙 @smeatkiss

7️⃣пунктов о том, как преодолеть лень в учебе: 🔴Установите ясные и реалистичные цели 🔴Разбейте свою учебу на маленькие задачи 🔴Создайте расписание и придерживайтесь его 🔴Ищите вдохновение и мотивацию 🔴Используйте разные методики обучения 🔴Не забывайте про здоровье. Отдыхайте, занимайтесь физической активностью и питайтесь правильно 🔴Не бойтесь ошибаться и не слишком строго относитесь к себе

А ты часто ленишься? ❤️ - да, не знаю как побороть ее 🥰 - нет

📢 Rise

🩷💗🩷💗💗💗💗💗 прическа за 1 минуту на учебу

Как вам? ❤️ - прикольно получилось 😍 - мне не очень

📢 Rise

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 милых гигиеничек с WB ✨

Ставь ❤️- если было полезно

📢 Rise

Не тратьте кучу денег на новогодний декор! 🎄 Настя уже публикует идеи праздничных украшений дома на канале Абажур. Она вдохновляется стилем топового дизайнера Жени Ждановой, круто сочетая ее стиль и невысокую стоимость. Не затягивайте и подписывайтесь, чтобы успеть подготовиться заранее, пока цены в магазинах не выросли: https://t.me/+y1ek8XCtMYIxZjRi

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 от отеков

Девочки, у вас есть отеки по утрам? ❤️ - да, бывает 😍 - никогда не было

📢 Rise