ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 120 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 917,并在 俄罗斯 地区排名第 31 796

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 120 名订阅者。

根据 24 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -368,过去 24 小时变化为 -48,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.12%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.60% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 660 次浏览,首日通常累积 337 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 25 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

21 120
订阅者
-4824 小时
-2827
-36830
帖子存档
📎 Как сделать так чтобы ягодицы не висели снизу?
Тренируешь ягодицы? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет, но обязательно начну
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 бюджетной косметики ⠀ Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - конечно! 🥰 - не стоит 📢Rise | 💬 Наш ч
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 бюджетной косметики
Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - конечно! 🥰 - не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟 Ты не один в своих мыслях! 🌟 Ты когда-нибудь чувствовал, что застрял в мыслях, не понимая, как выбраться из лабиринта эмо
🌟 Ты не один в своих мыслях! 🌟 Ты когда-нибудь чувствовал, что застрял в мыслях, не понимая, как выбраться из лабиринта эмоций? 🤯 🔍 Разбираем психологию без сложных терминов! На канале "Психология Внутри" мы говорим о саморазвитии, эмоциях и психологии просто и понятно. Чек-листы, советы, разбор жизненных ситуаций — все для того, чтобы ты лучше понимал себя и других. 🔥 Сделай шаг к осознанности! Представь, как меняется жизнь, когда ты разбираешься в себе и умеешь управлять эмоциями. Пора раскрыть свой потенциал! 📲 Подписывайся сейчас! 👉 https://t.me/+F5_UNNQP1dU5NjA0

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ идей пп-завтраков Приготовишь? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ идей пп-завтраков
Приготовишь? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩🤩🤩🤩🤩 самого простого способа сделать макияж
Нравится результат? ❤️ - очень 🥰 - ну так себе
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Весенние образы с WB 💓 Понравились образы? Оцените реакциями ниже 😍 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Весенние образы с WB 💓
Понравились образы? Оцените реакциями ниже 😍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально нач
+1
Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально начнешь худеть ☺️ Волосы +10 см Заенька, оставляю ссылочку @yourselflove

🔖Как накрутить волосы на брашинг 🔵Перед тем как попробовать, помни, будь осторожна с этой расческой, она легко может запутать твои волосы.
Пробовала крутиться на брашинг?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Попробуй этот бьюти-секрет 📎 Это придаст твоим ресничкам пышный эффект: ✔ слегка увлажняем ресницы и сверху наносим тушь, он
Попробуй этот бьюти-секрет 📎 Это придаст твоим ресничкам пышный эффект: ✔ слегка увлажняем ресницы и сверху наносим тушь, они будут разделенные и естественные ✔ перед нанесением туши припудри ресницы, затем после нанесения первого слоя туши снова припудри и снова нанеси тушь, получается эффект «паучих лапок» ❤️ Много актрис это используют, чтобы их глаза выглядели выразительно
❤️ Отправляй подруге, если об этом даже не догадывалась
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪩 Я смогла измениться до неузнаваемости! Girl’s area - канал, благодаря которому я стала круче! ✒️ узкая талия за 2 недели ✒
🪩 Я смогла измениться до неузнаваемости! Girl’s area - канал, благодаря которому я стала круче! ✒️ узкая талия за 2 недели ✒️ техники быстрого похудения ✒️ секреты идеальной фигуры Кидай заявку, скоро удалим! ⤵️ https://t.me/Girl’s_area

🌸 Куриные наггетсы для худеющих
Любишь наггетсы? ❤️ - очень 🥰 - а кто их не любит?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🧘‍♀️ Зарядка на каждый день
А с чего ты начинаешь свой день? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 умывалок для лица
❤️, если было полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 простых причесок на учебу Какую прическу обычно делаешь ты? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+7
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 простых причесок на учебу
Какую прическу обычно делаешь ты? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️ на макияж глаз
Как тебе результат? ❤️ - крутой, нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷🩷🩷🩷🩷 на простую укладку
Сохрани и обязательно повтори 🩷
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Способы наполнения женской энергией 💗 ©️Массаж/ самомассаж ©️Уход за волосами и телом ©️Ванна с морской солью или маслами ©️
+1
Способы наполнения женской энергией 💗 ©️Массаж/ самомассаж ©️Уход за волосами и телом ©️Ванна с морской солью или маслами ©️Посетить маникюрный салон ©️Музыка ©️Посмотреть фильм ©️Сделать макияж ©️Потанцевать или сходить в зал ©️Дарить и выражать любовь ©️Сделать себе подарок и близким ©️Цветы в доме ©️Красивый наряд ежедневно
Будем наполняться женской энергией вместе? ❤️ - конечно 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 экспресс-комплекс от отеков
❤️ - если хочешь больше тренировок от отеков
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас