Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 120 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 917,并在 俄罗斯 地区排名第 31 796 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 120 名订阅者。
根据 24 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -368,过去 24 小时变化为 -48,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.12%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.60% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 660 次浏览,首日通常累积 337 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 25 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
21 120
订阅者
-4824 小时
-2827 天
-36830 天
帖子存档
21 120
📎 Как сделать так чтобы ягодицы не висели снизу?
Тренируешь ягодицы? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет, но обязательно начну📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
бюджетной косметики
⠀
Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - конечно! 🥰 - не стоит📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
🌟 Ты не один в своих мыслях! 🌟
Ты когда-нибудь чувствовал, что застрял в мыслях, не понимая, как выбраться из лабиринта эмоций? 🤯
🔍 Разбираем психологию без сложных терминов!
На канале "Психология Внутри" мы говорим о саморазвитии, эмоциях и психологии просто и понятно. Чек-листы, советы, разбор жизненных ситуаций — все для того, чтобы ты лучше понимал себя и других.
🔥 Сделай шаг к осознанности!
Представь, как меняется жизнь, когда ты разбираешься в себе и умеешь управлять эмоциями. Пора раскрыть свой потенциал!
📲 Подписывайся сейчас!
👉 https://t.me/+F5_UNNQP1dU5NjA0
21 120
+8
21 120
🤩🤩🤩🤩🤩
самого простого способа сделать макияж
Нравится результат? ❤️ - очень 🥰 - ну так себе📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
+5
Весенние образы с WB 💓
Понравились образы? Оцените реакциями ниже 😍📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋
Хочешь начать меняться вместе со мной?
☺️ Научу тебя краситься
☺️ Ты реально начнешь худеть
☺️ Волосы +10 см
Заенька, оставляю ссылочку @yourselflove
21 120
🔖Как накрутить волосы на брашинг
🔵Перед тем как попробовать, помни, будь осторожна с этой расческой, она легко может запутать твои волосы.
Пробовала крутиться на брашинг?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
Попробуй этот бьюти-секрет
📎 Это придаст твоим ресничкам пышный эффект:
✔ слегка увлажняем ресницы и сверху наносим тушь, они будут разделенные и естественные
✔ перед нанесением туши припудри ресницы, затем после нанесения первого слоя туши снова припудри и снова нанеси тушь, получается эффект «паучих лапок»
❤️ Много актрис это используют, чтобы их глаза выглядели выразительно
❤️ Отправляй подруге, если об этом даже не догадывалась📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
🪩 Я смогла измениться до неузнаваемости!
Girl’s area - канал, благодаря которому я стала круче!
✒️ узкая талия за 2 недели
✒️ техники быстрого похудения
✒️ секреты идеальной фигуры
Кидай заявку, скоро удалим! ⤵️
https://t.me/Girl’s_area
21 120
🌸 Куриные наггетсы для худеющих
Любишь наггетсы? ❤️ - очень 🥰 - а кто их не любит?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
🧘♀️ Зарядка на каждый день
А с чего ты начинаешь свой день? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
21 120
+7
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗
простых причесок на учебу
Какую прическу обычно делаешь ты? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
⚛️☢️⚛️🅾️♓️
на макияж глаз
Как тебе результат? ❤️ - крутой, нравится 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
21 120
+1
Способы наполнения женской энергией 💗
©️Массаж/ самомассаж
©️Уход за волосами и телом
©️Ванна с морской солью или маслами
©️Посетить маникюрный салон
©️Музыка
©️Посмотреть фильм
©️Сделать макияж
©️Потанцевать или сходить в зал
©️Дарить и выражать любовь
©️Сделать себе подарок и близким
©️Цветы в доме
©️Красивый наряд ежедневно
Будем наполняться женской энергией вместе? ❤️ - конечно 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 120
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
экспресс-комплекс от отеков
❤️ - если хочешь больше тренировок от отеков📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
