ru
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 120 подписчиков, занимая 917 место в категории Психология и 31 796 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 120 подписчиков.

Согласно последним данным от 24 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -368, а за последние 24 часа — -48, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.12%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.60% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 660 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 337 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

21 120
Подписчики
-4824 часа
-2827 дней
-36830 день
Архив постов
📎 Как сделать так чтобы ягодицы не висели снизу?
Тренируешь ягодицы? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет, но обязательно начну
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 бюджетной косметики ⠀ Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - конечно! 🥰 - не стоит 📢Rise | 💬 Наш ч
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 бюджетной косметики
Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - конечно! 🥰 - не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟 Ты не один в своих мыслях! 🌟 Ты когда-нибудь чувствовал, что застрял в мыслях, не понимая, как выбраться из лабиринта эмо
🌟 Ты не один в своих мыслях! 🌟 Ты когда-нибудь чувствовал, что застрял в мыслях, не понимая, как выбраться из лабиринта эмоций? 🤯 🔍 Разбираем психологию без сложных терминов! На канале "Психология Внутри" мы говорим о саморазвитии, эмоциях и психологии просто и понятно. Чек-листы, советы, разбор жизненных ситуаций — все для того, чтобы ты лучше понимал себя и других. 🔥 Сделай шаг к осознанности! Представь, как меняется жизнь, когда ты разбираешься в себе и умеешь управлять эмоциями. Пора раскрыть свой потенциал! 📲 Подписывайся сейчас! 👉 https://t.me/+F5_UNNQP1dU5NjA0

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ идей пп-завтраков Приготовишь? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ идей пп-завтраков
Приготовишь? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩🤩🤩🤩🤩 самого простого способа сделать макияж
Нравится результат? ❤️ - очень 🥰 - ну так себе
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Весенние образы с WB 💓 Понравились образы? Оцените реакциями ниже 😍 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Весенние образы с WB 💓
Понравились образы? Оцените реакциями ниже 😍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально нач
+1
Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально начнешь худеть ☺️ Волосы +10 см Заенька, оставляю ссылочку @yourselflove

🔖Как накрутить волосы на брашинг 🔵Перед тем как попробовать, помни, будь осторожна с этой расческой, она легко может запутать твои волосы.
Пробовала крутиться на брашинг?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Попробуй этот бьюти-секрет 📎 Это придаст твоим ресничкам пышный эффект: ✔ слегка увлажняем ресницы и сверху наносим тушь, он
Попробуй этот бьюти-секрет 📎 Это придаст твоим ресничкам пышный эффект: ✔ слегка увлажняем ресницы и сверху наносим тушь, они будут разделенные и естественные ✔ перед нанесением туши припудри ресницы, затем после нанесения первого слоя туши снова припудри и снова нанеси тушь, получается эффект «паучих лапок» ❤️ Много актрис это используют, чтобы их глаза выглядели выразительно
❤️ Отправляй подруге, если об этом даже не догадывалась
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪩 Я смогла измениться до неузнаваемости! Girl’s area - канал, благодаря которому я стала круче! ✒️ узкая талия за 2 недели ✒
🪩 Я смогла измениться до неузнаваемости! Girl’s area - канал, благодаря которому я стала круче! ✒️ узкая талия за 2 недели ✒️ техники быстрого похудения ✒️ секреты идеальной фигуры Кидай заявку, скоро удалим! ⤵️ https://t.me/Girl’s_area

🌸 Куриные наггетсы для худеющих
Любишь наггетсы? ❤️ - очень 🥰 - а кто их не любит?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🧘‍♀️ Зарядка на каждый день
А с чего ты начинаешь свой день? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 умывалок для лица
❤️, если было полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 простых причесок на учебу Какую прическу обычно делаешь ты? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+7
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 простых причесок на учебу
Какую прическу обычно делаешь ты? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️ на макияж глаз
Как тебе результат? ❤️ - крутой, нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷🩷🩷🩷🩷 на простую укладку
Сохрани и обязательно повтори 🩷
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Способы наполнения женской энергией 💗 ©️Массаж/ самомассаж ©️Уход за волосами и телом ©️Ванна с морской солью или маслами ©️
+1
Способы наполнения женской энергией 💗 ©️Массаж/ самомассаж ©️Уход за волосами и телом ©️Ванна с морской солью или маслами ©️Посетить маникюрный салон ©️Музыка ©️Посмотреть фильм ©️Сделать макияж ©️Потанцевать или сходить в зал ©️Дарить и выражать любовь ©️Сделать себе подарок и близким ©️Цветы в доме ©️Красивый наряд ежедневно
Будем наполняться женской энергией вместе? ❤️ - конечно 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 экспресс-комплекс от отеков
❤️ - если хочешь больше тренировок от отеков
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас