ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 758 подписчиков, занимая 1 124 место в категории Психология и 36 929 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 758 подписчиков.

Согласно последним данным от 04 ноября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -606, а за последние 24 часа — -17, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.28%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

17 758
Подписчики
-1724 часа
-1627 дней
-60630 дней
Архив постов
«Не люблю свою комнату..»😭 С каналом РумТур ты сможешь: 💗Подобрать декор с вб 💗Научиться делать украшения 💗Украсить учебн
«Не люблю свою комнату..»😭 С каналом РумТур ты сможешь: 💗Подобрать декор с вб 💗Научиться делать украшения 💗Украсить учебное место 💗Найти идеи для оформления Просыпайся в уюте: t.me/roomtour

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на прическу
Нравятся косички? ❤️ - дааа 🥰 - неее 💋 - напишу свою любимую прическу в комментариях
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ качественной косметики ❤️ - если нравится 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ качественной косметики
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра Какой понравился больше всего? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра
Какой понравился больше всего? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как навести порядок в голове? 🩷 Доведи начатые дела до конца 🩷 Наведи порядок дома 🩷 Почисти галерею, чаты и расформируй в
Как навести порядок в голове? 🩷 Доведи начатые дела до конца 🩷 Наведи порядок дома 🩷 Почисти галерею, чаты и расформируй все по папкам в телефоне и компьютере 🩷 Заведи ежедневник/планер 🩷 Расставь приоритеты - что тебе сейчас важно, чем стоит занимать своё время и какие дела сейчас стоят на первом месте Порядок в голове начинается с порядка вокруг тебя, не забывай об этом и следи за тем, чтобы вокруг тебя было чисто, уютно и удобно 🩷 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как часто ты уделяешь время уходу за собой? ⬇️
Anonymous voting

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 уходовых средств
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💭 3 лайфхака для идеального макияжа
Лайфхаки оказались полезными для тебя? ❤️ - на все 100% 🥰 - неее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Что означают твои прыщи ❤️ ⚪️ Лоб — недостаток сна, плохое пищеварение и питание; ⚪️ Нижняя челюсть — гормональный фон, грязн
+1
Что означают твои прыщи ❤️ ⚪️ Лоб — недостаток сна, плохое пищеварение и питание; ⚪️ Нижняя челюсть — гормональный фон, грязная наволочка; ⚪️ Щеки — гормональный фон, несбалансированная диета; ⚪️ Подбородок — недостаток сна, плохое пищеварение и питание. ⚪️ Линия роста волос — недостаток сна, плохое пищеварение и питание; ⚪️ Нос — микробы с рук, неправильное питание.
А где тебя беспокоят прыщи? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️ универсальных причесок
Какой вариант понравился больше? 1 - ❤️ 2 - 🥰 3 - 💋
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 простых и стильных причесок
Какая понравилась больше всего? ❤️ - французская коса 🥰 - ракушка 💋 - низкий пучок
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 спортивных образов Как тебе подборка? ❤️ - нравится 🥰 - не очень 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 спортивных образов
Как тебе подборка? ❤️ - нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪷🪷🪷🪷🪷 куда наносить хайлайтер
❤️, если используешь хайлайтер в макияже 🥰, если не пользуешься им
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для снятия отеков лица 1️⃣ Приготовь черный или зеленый чай. 2️⃣ Дай пакетикам остыть и положи их в холодильни
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для снятия отеков лица 1️⃣ Приготовь черный или зеленый чай. 2️⃣ Дай пакетикам остыть и положи их в холодильник на 15-20 минут. 3️⃣ Положи охлажденные пакетики на веки и расслабься на 15 минут. 🔠 После процедуры нанеси увлажняющий крем вокруг глаз. 👉 Холод и чай освежают кожу и делают ее более сияющей.
А как ты избавляешься от отеков? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 с фишками из этого канала ✨ ✨ делаем плоский живот ✨ худеем в ляжках ✨ добиваемся фигуры как у моделей Заходи,
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 с фишками из этого канала ✨ ✨ делаем плоский живот ✨ худеем в ляжках ✨ добиваемся фигуры как у моделей Заходи, с нами у тебя всё получится🥰✨ https://t.me/+TS4jLmMNMD00N2Ni

Комплекс упражнений на стройные руки 🏋‍♀️ Девочки, выполняем по 30 секунд в 2-3 круга.
❤️ - выполнила!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Белковые блины для худеющих! 😊 Ингредиенты: 💗 250 гр. мягкого творога 💗 3 яйца 💗 120 гр. муки 💗 100 мл. молока 💗 200 мл. кипятка 💗 масло для жарки
Любишь блинчики? Я очень люблю! ❤️ - дааа 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨ Как накрутить волосы на резинки
А тебе нравятся больше прямые или накрученные волосы? ❤️ - прямые 🥰 - накрученные 💋 - по настроению
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас