现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Лев Черняев
前往频道在 Telegram
Практикующий психолог со стажем 25 лет, преподаватель в @ump_edu Специализации: «Созависимые отношения»: https://clck.ru/3RFVwS «Психология эмоций»: https://clck.ru/3QJ6Xr Созависимость, работа с кризисами и травмами Автор подхода BodyGestalt
显示更多4 312
订阅者
+324 小时
+227 天
+3130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+58
在0个频道中
五月 '26
+87
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+94
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+49
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+72
在4个频道中
Get PRO
一月 '26
+233
在4个频道中
Get PRO
十二月 '25
+98
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+154
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+92
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+192
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+227
在8个频道中
Get PRO
六月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+50
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+55
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+120
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+177
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+188
在4个频道中
Get PRO
十二月 '24
+41
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+70
在4个频道中
Get PRO
十月 '24
+168
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+50
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+73
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+320
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+53
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+69
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+3 387
在6个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +4 | |||
| 11 六月 | +4 | |||
| 10 六月 | +6 | |||
| 09 六月 | +4 | |||
| 08 六月 | +8 | |||
| 07 六月 | +3 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | +6 | |||
| 04 六月 | +6 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +7 | |||
| 01 六月 | +7 |
频道帖子
Волонтёрский проект «Совсем другой разговор», в рамках которого люди могут получить психологическую помощь, начал работу
Мы часто говорим о том, что психотерапия не должна оставаться привилегией. Но доступность помощи — это не только вопрос убеждений. Это вопрос конкретных профессиональных действий. Один из таких шагов — этот проект.
🔴Если вы выпускник УСП и готовы часть своей практики посвятить волонтёрской работе, присоединяйтесь к команде психологов проекта.
🔴Если же вы практикующий психолог, у вас наверняка есть близкие, друзья, родственники или знакомые, которым помощь нужна, но которых вы не можете взять в терапию по этическим соображениям. Отправьте им этот пост.
Иногда человеку нужен не совет, не поддерживающий разговор и не очередная рекомендация «собраться». Ему нужен профессиональный собеседник и пространство, в котором его опыт может быть исследован, а не оценён.
‼️ Информация о проекте и запись на консультацию:
https://ump-ryadom.ru/
Буду признателен за репост. Возможно, для кого-то из ваших знакомых эта информация окажется своевременной.
| 2 | Коллеги, судя по результатам опроса, среди вас оказалось довольно много тех, кто либо не учился в УСП, либо пока не знаком с этой образовательной платформой.
В связи с этим немного контекста.
УСП — это Университет Современной Психологии, где коллеги занимаются подготовкой и обучением специалистов помогающих профессий: проводят программы профессиональной переподготовки, и специализации для психологов.
И именно поэтому опрос выше я провел не случайно.
⏰️ Через 3 дня мои коллеги из УСП анонсируют запуск обновлённого проекта психологической помощи «Совсем другой разговор».
Задача проекта достаточно проста: помочь людям получить доступ к профессиональной психологической поддержке, а специалистам — возможность нарабатывать практику, консультировать реальных клиентов и постепенно формировать собственную клиентскую базу.
❗️ Поэтому, если вы являетесь выпускником специализаций, программ профессиональной переподготовки или других образовательных программ УСП — независимо от того, когда именно проходили обучение, — и при этом сейчас испытываете нехватку стабильного потока клиентов, рекомендую обратить внимание на этот проект.
Особенно начинающим коллегам.
Слишком часто я наблюдаю ситуацию, когда специалист продолжает собирать дипломы, откладывая практику «до полной готовности». Между тем профессиональная идентичность формируется не количеством удостоверений, а количеством реальных встреч с клиентами.
Кроме того, рекомендую рассказать о проекте своим близким.
Психологическая помощь нужна далеко не только людям в кризисе. Иногда одного своевременного разговора оказывается достаточно, чтобы человек смог иначе увидеть ситуацию и начать движение к изменениям.
И ещё один момент.
‼️ Если вы не учились в УСП, но рассматриваете для себя возможность участия в проекте в будущем, то в ближайшее время у коллег стартует программа «Богатый эксперт». После прохождения обучения на которой у вас также появится возможность присоединиться к проекту «Совсем другой разговор» как специалисту.
Ссылку на регистрацию в проекте я, разумеется, опубликую в день официального анонса. | 773 |
| 3 | 没有文字... | 750 |
| 4 | Разочарование свойственно не только клиентам.
С ним регулярно сталкиваются и специалисты.
Например, когда несколько месяцев ведётся блог, публикуется контент, покупаются обучения по продвижению, а запись остаётся прежней.
В этот момент многие начинают делать привычную вещь — обвинять себя.
«Недостаточно интересный контент».
«Недостаточно харизматичный эксперт».
«Наверное, я просто не умею продавать».
Хотя нередко проблема находится совсем в другом месте. Потому что профессионализм и поток клиентов — это разные процессы.
Именно поэтому я рекомендую обратить внимание на программу Дины Арзумановой «Богатый эксперт»
Речь пойдет о выстраивании частной практики как системы:
📌 позиционирование и личный бренд
📌 привлечение клиентов
📌 этичные продажи
📌 продуктовая линейка
📌 юридическая безопасность
📌 работающие инструменты продвижения для помогающих специалистов
Если вы устали вкладывать силы в продвижение и получать значительно меньше результата, чем рассчитывали, возможно, пришло время не усиливать надежду, а пересмотреть саму систему.
‼️ Напомню, сегодня в 23:59 по Москве стоимость программы повысится.
Присоединиться можно по ссылке: https://clck.ru/3Tgug7 | 902 |
| 5 | Коллеги, разочарование — одна из самых важных и одновременно самых непереносимых эмоций.
Развитие человека поддерживается надеждой и очарованием. Но корректируется оно разочарованием.
Именно разочарование возвращает нас к реальности тогда, когда ожидания начинают слишком далеко от неё уходить.
По сути, разочарование — это столкновение с тем фактом, что желаемое, предполагаемое или ожидаемое не соответствует происходящему.
В этом смысле оно выполняет важную психическую функцию: помогает пересматривать прогнозы, уточнять представления о мире и лучше видеть ограничения ситуации.
Однако большинство людей разочаровываться не любят.🙂
Потому что очарование приятно. В нём много возбуждения, надежды, предвкушения и дофаминового ожидания. Разочарование же требует отказаться от иллюзии и признать реальность такой, какая она есть.
Поэтому вместо разочарования человек нередко выбирает другие стратегии:
📌 усиливает надежду;
📌 начинает злиться;
📌 ищет новые объяснения происходящему;
📌 продолжает терпеть и вкладываться в то, что давно не работает.
Именно поэтому родители зависимых годами ждут изменений, партнёры продолжают удерживать разрушенные отношения, а многие люди месяцами и годами остаются в проектах, которые давно себя исчерпали.
Хорошо прожитое разочарование не разрушает человека. Наоборот.
Оно помогает отказаться от ложных ожиданий, вернуть критическое мышление, увидеть ситуацию более объёмно и принять решение, которое соответствует реальности, а не фантазии о ней.
В терапии это особенно важно.
Потому что недопрожитое разочарование почти всегда превращается либо в хроническое терпение, либо в злость, либо в самообвинение.
А иногда — во всё сразу. | 973 |
| 6 | 没有文字... | 771 |
| 7 | Коллеги, если вдруг кто-то не успел подключиться на разборы от Натальи Жуковой, обязательно переходите по ссылке: https://psyuniversityzhukova.ru/25052026_enter | 1 083 |
| 8 | Заходите за своей мотивацией на РАЗБОРЫ 🔥🔥
https://psyuniversityzhukova.ru/25052026_enter | 971 |
| 9 | Коллеги, если сейчас в вашей практике сохраняются сложности с ведением запрещённой сети, позиционированием, регулярным набором клиентов или ощущением, что продвижение требует слишком большого количества ресурса — рекомендую обратить внимание на завтрашний эфир моих коллег Натальи Жуковой и Дины Арзумановой.
«Практика больших чеков. Открытый микрофон с УСП»
На эфире коллеги разберут:
🔴 рабочую связку 2026 года для привлечения целевой аудитории через вертикальные ролики
🔴 как создавать контент без сложного продакшна и постоянного выгорания
🔴 каким образом переходить на более высокий чек без страха потерять текущих клиентов
🔴 и проведут живые разборы блогов, профилей и ваших кейсов в прямом эфире
Это единственный эфир по продвижению помогающих специалистов в 2026 году с Натальей Жуковой, на котором она подробно разберёт, почему даже квалифицированные эксперты нередко продолжают работать на низком чеке, пока менее сильные коллеги собирают полную запись.
Отдельно рекомендую тем, кто:
⭕️ упёрся в финансовый потолок,
⭕️ продаёт только личные часы,
⭕️ устал от хаотичного продвижения,
⭕️ и хочет выстроить более прогнозируемую систему практики.
Эфир пройдёт уже завтра, в 18:00 по москве, онлайн.
Для участников подготовлены дополнительные материалы по контенту и юридической безопасности практики.
Если тема продвижения для вас сейчас актуальна — имеет смысл подключиться.
https://clck.ru/3Tm3qj
https://clck.ru/3Tm3qj
https://clck.ru/3Tm3qj | 1 101 |
| 10 | Коллеги, искренне рекомендую присоединиться! Пользы, действительно, будет много | 953 |
| 11 | Один раз в год сады цветут я соглашаюсь на такое
🔥 25 мая в 18:00 мск мы с Диной - моим бизнес-партнёром по УСП проведем для вас открытую лекцию с РАЗБОРАМИ!!
«Практика больших чеков. Открытый микрофон с УСП»
Это мой единственный эфир в 2026 году, где мы будем говорить про продвижение и масштабирование практики.
Кому быть обязательно:
🔴 Тем, кто хочет попасть к нам с Диной на разборы
🔴 Помогающим специалистам, кто хочет высокий чек, но боится, что нынешние клиенты уйдут, а новые не придут
🔴 Всем, кто желает узнать, как делать контент, который реально цепляет и залетает
🔴 Экспертам с кипой дипломов, которые готовы вылезти из тени, заявить о себе и выстроить систему стабильных записей
🔴 Тем, кто упёрся в финансовый потолок, продаёт только личные часы 1-на-1 и хочет масштаба
На лекции Дина расскажет секреты залетающих Reels и даст связку 2026 года - чтобы вы могли с одного ролика набрать сразу несколько целевых подписчиков
‼️ Повтора не будет. Вопросы и разборы - только в живом эфире. Записи в открытом доступе не планируется
🗓Когда: 25 мая (следующий понедельник), 18:00 мск
🎥Где: онлайн
https://clck.ru/3Tm3fg
https://clck.ru/3Tm3fg
https://clck.ru/3Tm3fg
Приходите. Обещаю, будет полезно 😘 | 928 |
| 12 | Доступ к записи лекции «ГДЕ МОИ ДЕНЬГИ?» открыт на 48 часов
Коллеги, рекомендую к просмотру!
Тема, на мой взгляд, одна из немногих действительно заслуживающих обсуждения в профессиональной среде: почему у помогающего специалиста может быть высокий уровень подготовки, серьёзная практика и при этом — полное отсутствие финансовой устойчивости.
🎥 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ: https://psyuniversityzhukova.ru/whereismymoney_record | 1 191 |
| 13 | очень жду запись, вчера работала во время лекции🙏🏻 | 1 170 |
| 14 | Коллеги, если в данный момент возникают трудности с поиском клиентов, подключайтесь к лекции
Дина Арзуманова уже рассказывает про инструменты набора клиентов:
https://psyuniversityzhukova.ru/18052026_enter | 1 312 |
| 15 | Запись лекции коллеги, разумеется, отправят всем, кто зарегистрируется
И все же онлайн-участие обычно оказывается существенно полезнее последующего просмотра записи.
Запись можно поставить на паузу, отложить или смотреть фоном. Онлайн-формат требует присутствия. А присутствие, как ни странно, до сих пор остается одной из самых дефицитных психических функций современного человека :) | 1 353 |
| 16 | Подскажите, будет запись? | 1 162 |
| 17 | Коллеги, напомню
Завтра состоится открытая лекция для специалистов помогающих профессий.
И, пожалуй, есть как минимум 6 причин на ней быть.
🔴 Потому что профессионализм и доход — далеко не одно и то же.
Можно быть сильным терапевтом, иметь хорошую подготовку, годы практики и реальные результаты клиентов — и при этом продолжать жить в режиме финансовой нестабильности. На лекции мои коллеги будут говорить о системных ошибках, из-за которых практика остаётся хаотичной.
🔴 Потому что большинство специалистов работают на износ.
Перегрузка, тревога из-за набора клиентов, зависимость от сарафанного радио, ощущение, что отдыхать нельзя — для многих это уже стало нормой. Хотя нормой это не является.
🔴 Потому что тема денег у помогающих специалистов почти всегда психологически заряжена.
Страх говорить о стоимости, избегание проявленности, внутренний конфликт вокруг продаж, чувство «навязывания» — всё это напрямую влияет на доход сильнее, чем принято признавать.
🔴 Потому что 2026 год требует других моделей практики.
Старые способы привлечения клиентов перестают работать автоматически. Практика, построенная исключительно на случайном потоке, сегодня становится слишком уязвимой конструкцией.
🔴 Потому что на лекции будут люди, которые смотрят на практику не только как на «помощь», но и как на систему.
Дина Арзуманова — сооснователь УСП, маркетолог-продюсер.
Олег Гаврильчук — РОП УСП, финансовый ментор.
Разговор будет без инфантильных обещаний и без привычной для рынка истерики про «миллионы за 3 недели».
🔴 Потому что многие специалисты уже слишком долго откладывают изменения.
И продолжают жить в режиме: «когда-нибудь станет стабильнее». Обычно не становится.
⏰ 18 мая, 18:30 мск
Формат: онлайн. Участие бесплатное
Записи в открытом доступе не будет.
Регистрация: https://clck.ru/3TepwU | 1 233 |
| 18 | Коллеги, довольно часто специалисты помогающих профессий оказываются в парадоксальной ситуации
Человек может быть сильным терапевтом, глубоко работать, иметь хорошее образование, результаты клиентов — и при этом продолжать существовать в режиме финансовой нестабильности.
В таких случаях проблема обычно не в компетентности как таковой. Чаще — в отсутствии системы.
Практика выстраивается вокруг случайных клиентов, эмоционального выгорания, постоянной тревоги о наборе и попыток удержаться за счёт перегрузки.
При этом сама идея продаж для многих специалистов остаётся внутренне конфликтной:
✅ страшно проявляться
✅ сложно говорить о деньгах
✅ возникает ощущение «навязывания»
✅ появляется зависимость от сарафанного радио
✅ а доход начинает напрямую зависеть от количества потраченных часов
🗓 18 мая состоится открытая лекция:
«ГДЕ МОИ ДЕНЬГИ? Как помогающему специалисту выстроить системный доход в 2026 году и перестать работать “до востребования”»
Спикеры:
— Дина Арзуманова (сооснователь Университета Современной Психологии)
— Олег Гаврильчук (РОП УСП, финансовый ментор)
На эфире коллеги разберут:
🔴 где специалисты теряют деньги в практике
🔴 почему хороший профессионализм не гарантирует стабильного дохода
🔴 как устроены рабочие системы привлечения клиентов в 2026 году
🔴 что делать, если практика упёрлась в финансовый потолок
🔴 и каким образом масштабироваться без постоянного увеличения нагрузки
Отдельно будет представлен новый формат экосистемы УСП для помогающих практиков
📍18 мая, 18:30 мск
📍онлайн
📍участие бесплатное
Регистрация открыта по ссылке:
https://clck.ru/3TepwU
Присоединяйтесь! | 1 194 |
| 19 | Коллеги, что сейчас для вас сложнее всего в практике? | 955 |
| 20 |  Хороших выходных, коллеги 🙂 | 2 361 |
