现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
TUZKOVA
前往频道在 Telegram
Life and nutrition in a big city 🏙️ 🍰 Founder - glow up club Сотрудничество - @prswddash inst: swddassh tiktok: oneandearly
显示更多3 386
订阅者
-424 小时
-147 天
-4430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+16
在0个频道中
五月 '26
+40
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+67
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+41
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+42
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+43
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+59
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+75
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+132
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+211
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+157
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+198
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+83
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+262
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+216
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+342
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+149
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+103
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+188
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+479
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+101
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+680
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+803
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+6 214
在7个频道中
Get PRO
二月 '24
+834
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+107
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+97
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+661
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 六月 | +1 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | +2 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +2 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +2 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | +3 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  +1Уже больше 10 месяцев я обитаю в странах с «мягким» климатом — так что обострение хронического тонзиллита в этом мае тоже мягкое
Just чай с медом и второй сезон белого лотоса 🍵 | 697 |
| 3 |  Мне интересно, кто-то это реально купит? | 584 |
| 4 | В тик токе обещала оставить вам ссылку на масло от Ládor 💅
В чем ситуация: раньше попытки отрастить свой цвет выглядели как 1 фото (в комментариях), не могла восстановить их после окрашиваний и продолжала ходить с платиновым блондом от корней. И за последний год они сильно отрасли, мне очень нравится мой цвет и качество волос (2фото)
Конечно это комплексный подход : витамин D, белок, здоровый сон и многие другие факторы. Но так же сейчас в силу перелетов все мои уходы закончились и я использую шампунь в отеле + только это масло. Не перегружает, увлажняет, не грязнит и вкусно пахнет) | 555 |
| 5 |  +1Настал тот день, когда я начала читать «Manacled» - Скованные ☕️
Я либо не читаю ничего, либо гружу себя бизнес литературой, потому так долго этот пункт пылился у меня в заметках
Я конечно уже насмотрелась эдитов и тик токов, но если кто-то уже читал, поделитесь впечатлениями 💅 | 604 |
| 6 |  +5⛳️ Paragraph Golf & Spa Tabori
📍Tbilisi | 810 |
| 7 |  +1#wish
Уже давно смотрю на этот костюм от бренда fantome_design. Какой шикарный жакет с норковым воротником 🫠 | 876 |
| 8 |  +3Кеннеди младший, Кэролин Бессетт и их трагические отношения ☕️
Не мой любимый жанр, но на основе реальных событий — пропустить не могу, сегодня начала!
Кто уже посмотрел? Как вам? | 773 |
| 9 |  +1🤩Что лучше не есть на завтрак ?
1. Сладкое / сладкие завтраки
Сахар с утра - это резкий скачок глюкозы и потом такое же резкое падение
—через 1–2 часа снова голод
—тянет на ещё сладкое
—скачки энергии и переедание в течение дня
2. Выпечка
Быстрые углеводы + жиры = вкусно, но пусто по сытости
—быстро переваривается
—не даёт нормального насыщения
—повышает вероятность отёков
3. Кофе до еды
Кофе на пустой желудок - стресс для организма
—повышается кортизол
—может появиться тревожность и раздражительность
—усиливает тягу к сладкому
Дублирую для вас полезную инфу из последнего тик тока. Что обычно любите есть на завтрак? 👇🏻 | 834 |
| 10 |  +4📍Afisha hotel - Tbilisi | 730 |
