полина - твоя опора🤍
前往频道在 Telegram
✨здесь о жизни с щепоткой мотивации✨ ⭐️Я Полина, клинический психолог,мак-коуч/игротерапевт/наставник-мотиватор ✍🏻сотрудничество/ консультация: https://t.me/polymotiv
显示更多1 561
订阅者
无数据24 小时
-47 天
+2130 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+18
在0个频道中
八月 '26
+60
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+34
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+40
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+50
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+48
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+91
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+34
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+76
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+59
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+59
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+39
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+77
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+96
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+33
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+390
在5个频道中
Get PRO
一月 '25
+384
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+137
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+68
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+236
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+241
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+53
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+276
在7个频道中
Get PRO
三月 '24
+371
在13个频道中
Get PRO
二月 '24
+204
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+162
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+192
在7个频道中
Get PRO
十一月 '23
+184
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+136
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+176
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+153
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+87
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+87
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+208
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+106
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 841
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | +2 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | +2 | |||
| 06 九月 | +2 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +1 | |||
| 03 九月 | +4 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | +3 |
频道帖子
в эти выходные пройдет бесплатный эфир про полезные привычки, саморазвитие, режим дня, систему жизни и дисциплину
все ссылки и конспект будут в канале с моим отчетом по трекеру привычек — https://t.me/+jobqCU8MCyBmZWFi
в чате можете задавать вопросы, а я их буду разбирать на эфире и добавлять в свой конспект❤️
| 2 |  视频消息 | 272 |
| 3 |  视频消息 | 263 |
| 4 |  视频消息 | 530 |
| 5 |  视频消息 | 446 |
| 6 |  视频消息 | 428 |
| 7 |  +1🤩я к вам с порцией мотивации!
знаю, что вы такое любите и обожаете, а я обожаю всем этим делиться и снимать!!!
🫂во влоге столько всего: трекер привычек, фотосессия, неприятные события, практика в универе и просто жизнь!
🔤новый влог на ютуб
🔤новый влог в вк-сообществе
🔤и ещё вышел рилс с моей утренней рутиной
ударная доза мотивации получается? поддержите меня вашими комментариями, лайками - буду очень рада и благодарна | 515 |
| 8 |  любимочки мои, новый влог монтируется!
📷во влоге про:
❤️фотосессию
❤️продуктовую закупку
❤️жизненные трудности
❤️про то, как у меня выходит или же не выходит с трекером привычек
на днях выйду к вам с подкастами:
✨моя практика в универе, что было у нас и с кем я успела поработать
✨как сейчас обстоят дела с трекером привычек? как я наладила режим сна и питания? моё отношение к тому, что не всегда все получается
а если у вас есть идеи подкастов или что вы хотели бы послушать от меня — пишите в комментариях, или в личных сообщениях🥹🤌🏻 | 466 |
| 9 | 🤩смотреть влог в вк-сообществе
🤩смотреть влог на ютуб | 508 |
| 10 |  视频消息 | 490 |
| 11 |  视频消息 | 762 |
| 12 |  视频消息 | 768 |
| 13 |  视频消息 | 726 |
| 14 | у нас тут с вами новиночка!
не теряем🥹🤌🏻✨ | 791 |
| 15 |  视频消息 | 725 |
| 16 |  视频消息 | 720 |
| 17 |  🤩новый влог про трекер привычек
смотреть на ютуб
смотреть в вк-сообществе
а я уже смонтировала новую часть для вас🥹🩷 | 719 |
| 18 |  视频消息 | 670 |
| 19 |  视频消息 | 709 |
| 20 |  视频消息 | 666 |
