Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
полина - твоя опора🤍
Відкрити в Telegram
🔐Со мной ты откроешь двери к своему внутреннему миру и обретешь гармонию. сотрудничество/ консультация: https://t.me/polymotiv
Показати більше1 564
Підписники
+124 години
-107 днів
-2030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+22
в 0 каналах
травень '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+50
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+48
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+91
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+34
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+76
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+59
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+59
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+39
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+77
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+96
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+33
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+390
в 5 каналах
Get PRO
січень '25
+384
в 6 каналах
Get PRO
грудень '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+137
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+68
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+236
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+241
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+53
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+276
в 7 каналах
Get PRO
березень '24
+371
в 13 каналах
Get PRO
лютий '24
+204
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+162
в 5 каналах
Get PRO
грудень '23
+192
в 7 каналах
Get PRO
листопад '23
+184
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '23
+136
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+176
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+153
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+94
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+208
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+106
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+1 841
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 19 червня | +2 | |||
| 18 червня | +3 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | +2 | |||
| 13 червня | +1 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | +1 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | +2 | |||
| 07 червня | +2 | |||
| 06 червня | +4 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | +1 | |||
| 03 червня | +1 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | +2 |
Дописи каналу
+5
🩷Летние дни сейчас проживаются как-то по-особенному. В них много эмоций, чувств и совершенно другое состояние.
Это новый взгляд на жизнь, новые цели и, как итог, — новая я.🩵На днях мне хочется выписать всё на бумагу и выполнить пару классных психологических техник и упражнений. Обещаю позже выпустить пост и поделиться с вами своими методами для рефлексии и формирования будущего. посмотрите какие классные фотокарточки вчера сделали в поле🥺
| 2 |  +8это моя жизнь сейчас
💗каждый день эмоций, каждый день тренировки, каждый день карточки с посланиями, каждый день нахожу время для себя, семьи и близких
сейчас активно веду свой inst: poly_motiv
на неделе начну снимать влоги, как в формате рилс, так большой ролик на ютуб
а ещё, у меня началась сессия, всего в этом семестре 4 экзамена - надеюсь на лёгкие вопросы в билетах, хочу чтобы сессия пролетела максимально быстро и лайтово!
у вас как дела? как проходит ваше лето?
❤️ - топ!
💘 - могло быть лучше…
а вообще хочется классных поездок, морюшко и полный природный чилл!💛💚 | 525 |
| 3 |  Відеоповідомлення | 814 |
| 4 | 🔤олгожданный новый влог с июньскими деньками🦋
смотреть видео в вк-сообществе
смотреть видео на ютуб | 770 |
| 5 | продолжение кружочков в комментариях 🤌
не забывайте про реакции🥹 | 789 |
| 6 |  Відеоповідомлення | 740 |
| 7 |  +1🪄удивительно как лето синхронировалось с началом недели
хороший звоночек - начать делать и менять свою жизнь
планы на июнь расписаны, готовимся плавно к последним зачётам и входим в экзамены, параллельно хочется уделять время себе и своим близким
на днях буду снимать влог, постараюсь сделать его больше разговорным, чтобы передать свой эмоциональный фон и период, который у меня сейчас в жизни📸✍ | 931 |
| 8 |  +5✨завершалась неделя насыщенным воскресеньем
— на улице было +26° и конечно же, мы сразу помчали кататься на велосипедах(это было лучшим решением этого дня)
вернули забытую традицию с подругой - вновь по воскресеньям будем собираться и писать планы на неделю, анализировать прожитое и планировать будущее
▶️сейчас в планах вернуться во все социальные сети и проявлять активчик
плавно буду возвращать все свои чуть забытые привычки, которые стабилизируют мою рутину🧘🍔
как то так прошёл мой последний весенний день, теперь впереди 3 месяца лета, которые хочется провести максимально активно и продуктивно для себя и своего развития🎀❤️ | 767 |
| 9 |  +5— соскучились по мне?🥹
накидайте реакций🤍 | 697 |
| 10 | продолжение кружочков в комментариях ❤️ | 603 |
| 11 |  Відеоповідомлення | 596 |
| 12 |  Відеоповідомлення | 1 156 |
| 13 | 🫂НОВЫЙ ВЛОГ УЖЕ В СЕТИ!
смотреть видео в вк-сообществе
смотреть видео на ютуб | 1 286 |
| 14 |  Відеоповідомлення | 0 |
| 15 |  Відеоповідомлення | 0 |
| 16 |  +5ОБОЖАЮ ВОСКРЕСЕНЬЕ! самый любимый день недельки у меня!
это всегда анализ прожитой или отжитой недельки😂 а также встреча с подругой
воскресенье - это всегда вкусно, интересно и продуктивно | 0 |
| 17 | 🤩делаю свою кожу гладкой и бархатной в Эпилатории
— сейчас самое время записаться на лазер или электроэпиляцию
эпилатория в тг
эпилатория в инст | 0 |
| 18 |  +1🎀новая традиция по воскресеньям — выписывать в дневник все события, мысли и полученный опыт(а в конце составлять план коррекции и улучшения своей жизни)
на этой неделе я вдохновилась своими личными дневниками, которые я вела в школьное время и решила, что сейчас было бы очень круто вернуть это. Дома много декоративного скотча, фломастеров, выделителей и почему бы не начать оформлять развороты со своими мыслями? Для меня это оказалось медитативным процессом.
А ещё, вы просили поделиться, как я расписываю планы на неделю( здесь незаконченный вариант, после фото я дописала все свои планы). Так максимально наглядно и удобно, распределил задачи по сферам жизни и приступил к их выполнению. Обычно я ещё выписываю на чем мой фокус в течении недели. Сейчас например - это моё состояние✨
а вы ведете такие дневники?
❤️ - нет
🥰 - время от времени
💘 - хочу начать | 0 |
| 19 |  Відеоповідомлення | 0 |
| 20 |  +5🔤нструменты для создания всего что вы пожелаете:
Воображение— это наша сила. Создание чего-либо начинается с воображения.
Внимание - куда бы вы не направили свое внимание, это то, что вы в настоящее время приумножаете в своей жизни. Вы подпитываете это своей энергией. Направьте своё внимание на визуализацию того, что вы хотите привлечь в свою реальность.
Чувства - это наставник, который живёт внутри вас. | 0 |
