Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
полина - твоя опора🤍
Kanalga Telegram’da o‘tish
🔐Со мной ты откроешь двери к своему внутреннему миру и обретешь гармонию. сотрудничество/ консультация: https://t.me/polymotiv
Ko'proq ko'rsatish1 564
Obunachilar
+124 soatlar
-107 kunlar
-2030 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+22
0 kanalda
May '26
+40
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+25
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+50
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+48
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+91
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+36
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+34
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+76
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+40
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+59
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+59
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+39
1 kanalda
Get PRO
May '25
+77
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+96
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+33
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+390
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+384
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+36
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+137
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+39
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+68
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+236
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+241
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+36
0 kanalda
Get PRO
May '24
+53
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+276
7 kanalda
Get PRO
Mart '24
+371
13 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+204
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+162
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+192
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+184
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+136
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+176
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+153
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+87
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+94
0 kanalda
Get PRO
May '23
+87
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+208
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+106
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+1 841
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 19 Iyun | +2 | |||
| 18 Iyun | +3 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | 0 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | +2 | |||
| 13 Iyun | +1 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | +1 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | +2 | |||
| 07 Iyun | +2 | |||
| 06 Iyun | +4 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | +1 | |||
| 03 Iyun | +1 | |||
| 02 Iyun | +1 | |||
| 01 Iyun | +2 |
Kanal postlari
+5
🩷Летние дни сейчас проживаются как-то по-особенному. В них много эмоций, чувств и совершенно другое состояние.
Это новый взгляд на жизнь, новые цели и, как итог, — новая я.🩵На днях мне хочется выписать всё на бумагу и выполнить пару классных психологических техник и упражнений. Обещаю позже выпустить пост и поделиться с вами своими методами для рефлексии и формирования будущего. посмотрите какие классные фотокарточки вчера сделали в поле🥺
| 2 |  +8это моя жизнь сейчас
💗каждый день эмоций, каждый день тренировки, каждый день карточки с посланиями, каждый день нахожу время для себя, семьи и близких
сейчас активно веду свой inst: poly_motiv
на неделе начну снимать влоги, как в формате рилс, так большой ролик на ютуб
а ещё, у меня началась сессия, всего в этом семестре 4 экзамена - надеюсь на лёгкие вопросы в билетах, хочу чтобы сессия пролетела максимально быстро и лайтово!
у вас как дела? как проходит ваше лето?
❤️ - топ!
💘 - могло быть лучше…
а вообще хочется классных поездок, морюшко и полный природный чилл!💛💚 | 525 |
| 3 |  Video xabar | 814 |
| 4 | 🔤олгожданный новый влог с июньскими деньками🦋
смотреть видео в вк-сообществе
смотреть видео на ютуб | 770 |
| 5 | продолжение кружочков в комментариях 🤌
не забывайте про реакции🥹 | 789 |
| 6 |  Video xabar | 740 |
| 7 |  +1🪄удивительно как лето синхронировалось с началом недели
хороший звоночек - начать делать и менять свою жизнь
планы на июнь расписаны, готовимся плавно к последним зачётам и входим в экзамены, параллельно хочется уделять время себе и своим близким
на днях буду снимать влог, постараюсь сделать его больше разговорным, чтобы передать свой эмоциональный фон и период, который у меня сейчас в жизни📸✍ | 931 |
| 8 |  +5✨завершалась неделя насыщенным воскресеньем
— на улице было +26° и конечно же, мы сразу помчали кататься на велосипедах(это было лучшим решением этого дня)
вернули забытую традицию с подругой - вновь по воскресеньям будем собираться и писать планы на неделю, анализировать прожитое и планировать будущее
▶️сейчас в планах вернуться во все социальные сети и проявлять активчик
плавно буду возвращать все свои чуть забытые привычки, которые стабилизируют мою рутину🧘🍔
как то так прошёл мой последний весенний день, теперь впереди 3 месяца лета, которые хочется провести максимально активно и продуктивно для себя и своего развития🎀❤️ | 767 |
| 9 |  +5— соскучились по мне?🥹
накидайте реакций🤍 | 697 |
| 10 | продолжение кружочков в комментариях ❤️ | 603 |
| 11 |  Video xabar | 596 |
| 12 |  Video xabar | 1 156 |
| 13 | 🫂НОВЫЙ ВЛОГ УЖЕ В СЕТИ!
смотреть видео в вк-сообществе
смотреть видео на ютуб | 1 286 |
| 14 |  Video xabar | 0 |
| 15 |  Video xabar | 0 |
| 16 |  +5ОБОЖАЮ ВОСКРЕСЕНЬЕ! самый любимый день недельки у меня!
это всегда анализ прожитой или отжитой недельки😂 а также встреча с подругой
воскресенье - это всегда вкусно, интересно и продуктивно | 0 |
| 17 | 🤩делаю свою кожу гладкой и бархатной в Эпилатории
— сейчас самое время записаться на лазер или электроэпиляцию
эпилатория в тг
эпилатория в инст | 0 |
| 18 |  +1🎀новая традиция по воскресеньям — выписывать в дневник все события, мысли и полученный опыт(а в конце составлять план коррекции и улучшения своей жизни)
на этой неделе я вдохновилась своими личными дневниками, которые я вела в школьное время и решила, что сейчас было бы очень круто вернуть это. Дома много декоративного скотча, фломастеров, выделителей и почему бы не начать оформлять развороты со своими мыслями? Для меня это оказалось медитативным процессом.
А ещё, вы просили поделиться, как я расписываю планы на неделю( здесь незаконченный вариант, после фото я дописала все свои планы). Так максимально наглядно и удобно, распределил задачи по сферам жизни и приступил к их выполнению. Обычно я ещё выписываю на чем мой фокус в течении недели. Сейчас например - это моё состояние✨
а вы ведете такие дневники?
❤️ - нет
🥰 - время от времени
💘 - хочу начать | 0 |
| 19 |  Video xabar | 0 |
| 20 |  +5🔤нструменты для создания всего что вы пожелаете:
Воображение— это наша сила. Создание чего-либо начинается с воображения.
Внимание - куда бы вы не направили свое внимание, это то, что вы в настоящее время приумножаете в своей жизни. Вы подпитываете это своей энергией. Направьте своё внимание на визуализацию того, что вы хотите привлечь в свою реальность.
Чувства - это наставник, который живёт внутри вас. | 0 |
