полина - твоя опора🤍
Kanalga Telegram’da o‘tish
✨здесь о жизни с щепоткой мотивации✨ ⭐️Я Полина, клинический психолог,мак-коуч/игротерапевт/наставник-мотиватор ✍🏻сотрудничество/ консультация: https://t.me/polymotiv
Ko'proq ko'rsatish1 561
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-47 kun
+2130 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+18
0 kanalda
Avgust '26
+60
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+32
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+34
0 kanalda
Get PRO
May '26
+40
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+25
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+50
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+48
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+91
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+36
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+34
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+76
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+40
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+59
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+59
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+39
1 kanalda
Get PRO
May '25
+77
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+96
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+33
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+390
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+384
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+36
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+137
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+39
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+68
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+236
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+241
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+36
0 kanalda
Get PRO
May '24
+53
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+276
7 kanalda
Get PRO
Mart '24
+371
13 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+204
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+162
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+192
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+184
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+136
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+176
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+153
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+87
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+94
0 kanalda
Get PRO
May '23
+87
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+208
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+106
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+1 841
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 15 Sentabr | 0 | |||
| 14 Sentabr | 0 | |||
| 13 Sentabr | +1 | |||
| 12 Sentabr | 0 | |||
| 11 Sentabr | 0 | |||
| 10 Sentabr | 0 | |||
| 09 Sentabr | +2 | |||
| 08 Sentabr | +1 | |||
| 07 Sentabr | +2 | |||
| 06 Sentabr | +2 | |||
| 05 Sentabr | +1 | |||
| 04 Sentabr | +1 | |||
| 03 Sentabr | +4 | |||
| 02 Sentabr | +1 | |||
| 01 Sentabr | +3 |
Kanal postlari
в эти выходные пройдет бесплатный эфир про полезные привычки, саморазвитие, режим дня, систему жизни и дисциплину
все ссылки и конспект будут в канале с моим отчетом по трекеру привычек — https://t.me/+jobqCU8MCyBmZWFi
в чате можете задавать вопросы, а я их буду разбирать на эфире и добавлять в свой конспект❤️
| 2 |  Video xabar | 272 |
| 3 |  Video xabar | 263 |
| 4 |  Video xabar | 530 |
| 5 |  Video xabar | 446 |
| 6 |  Video xabar | 428 |
| 7 |  +1🤩я к вам с порцией мотивации!
знаю, что вы такое любите и обожаете, а я обожаю всем этим делиться и снимать!!!
🫂во влоге столько всего: трекер привычек, фотосессия, неприятные события, практика в универе и просто жизнь!
🔤новый влог на ютуб
🔤новый влог в вк-сообществе
🔤и ещё вышел рилс с моей утренней рутиной
ударная доза мотивации получается? поддержите меня вашими комментариями, лайками - буду очень рада и благодарна | 515 |
| 8 |  любимочки мои, новый влог монтируется!
📷во влоге про:
❤️фотосессию
❤️продуктовую закупку
❤️жизненные трудности
❤️про то, как у меня выходит или же не выходит с трекером привычек
на днях выйду к вам с подкастами:
✨моя практика в универе, что было у нас и с кем я успела поработать
✨как сейчас обстоят дела с трекером привычек? как я наладила режим сна и питания? моё отношение к тому, что не всегда все получается
а если у вас есть идеи подкастов или что вы хотели бы послушать от меня — пишите в комментариях, или в личных сообщениях🥹🤌🏻 | 466 |
| 9 | 🤩смотреть влог в вк-сообществе
🤩смотреть влог на ютуб | 508 |
| 10 |  Video xabar | 490 |
| 11 |  Video xabar | 762 |
| 12 |  Video xabar | 768 |
| 13 |  Video xabar | 726 |
| 14 | у нас тут с вами новиночка!
не теряем🥹🤌🏻✨ | 791 |
| 15 |  Video xabar | 725 |
| 16 |  Video xabar | 720 |
| 17 |  🤩новый влог про трекер привычек
смотреть на ютуб
смотреть в вк-сообществе
а я уже смонтировала новую часть для вас🥹🩷 | 719 |
| 18 |  Video xabar | 670 |
| 19 |  Video xabar | 709 |
| 20 |  Video xabar | 666 |
