Лига фигурного катания

⭕️🔴🔴🔴 ⬇️ Освободилось 4 места на сборы в Москве 📆20 июля 1 августа СК АренаПлэй Технополис Зеленоград ✔️2 часа зала+2 часа льда ежедневно Формат 6/1, все занятия в одном месте. Тренеры: 🔵Вилена Завозина - основатель и главный тренер школы 🔵Максим Маринин - старший тренер, Олимпийский чемпион 🔵Максим Завозин - старший тренер, чемпион мира среди юниоров И другие профессионалы своего дела, тренеры международной школы “Лига фигурного катания”. Пишите МОСКВА в комментариях 👇

Эти упражнения похожи на игру, но дают возможность оставаться в форме даже на отдыхе 👆 Сохраняйте, повторяйте, подписывайтесь!

Большинство любителей теряют баллы не из-за техники. А из-за требований, о которых узнают уже после старта. Запрещённый прыжок. Лишний каскад. Неправильное вращение. Неверно собранная программа. 🔓Сохраните эту шпаргалку перед новым сезоном и отправьте тому, кто готовится к любительским соревнованиям. А если хотите войти в сезон 2026/2027 подготовленными — присоединяйтесь к нашим сборам для любителей: 🔵20 июля - 1 августа 🔵СК АренаПлэй (Технополис Москва, Зеленоград). 🔵Лёд + зал каждый день. Пишите «ЛЮБИТЕЛЬ» в комментариях и мы расскажем все подробности 👇

❗♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Освободилось три места на сборы в Башкирию в группу с двойными прыжками. ❗Стартуем уже 15 июня в г Октябрьский. Занятия по формату 6/1. Ежедневно 2 часа зала и 2 часа льда в команде топ-тренеров Лиги фигурного катания : 🔵Вилена Завозина -основатель и главный тренер школы 🔵Максим Маринин - Олимпийский чемпион, старший тренер 🔵Максим Завозин - чемпион мира среди юниоров, автор уникальной методики скольжения Что будет на сборах: ▫️отработка и изучение прыжковых элементов, ▫️скольжение, ▫️вращения, ▫️хореография, ▫️растяжка, ▫️ОФП. Чтобы раскрыть свой потенциал на 100%, отправляйтесь сборы с Лигой фигурного катания! ❗Только 3 места в группе с двойными прыжками. Пишите БАШКИРИЯ и мы с вами свяжемся!

❗Эту ошибку совершают 90% любителей фигурного катания Вы никогда не сможете ощутить удовольствие от катания на коньках в полную силу, если приступите к обучению зимой. Именно сейчас, летом, стоит записаться на сборы в спортивную группу фигуристов чтобы к первому снегу удивить друзей своим мастерством. 20 июля - 1 августа, впервые в Лиге фигурного катания сборы для спортсменов-любителей от 8 до 80 лет🔥

С понедельника по пятницу: 🔹1 час зала 🔹1 час льда

Пишите ЛЮБИТЕЛЬ и мы с вами свяжемся ⤵️

Комплекс упражнений на коврике для спортсменов и не только 👆 Это очередная замечательная подборка упражнений от тренера Лиги фигурного катания Дениса Петрова. Укрепляет мышцы спины, ног, рук и кора. Сохраняйте, чтобы не потерять и поделитесь с друзьями 📌

❓Что делать летом спортсмену, если зал закрыт, а заниматься надо? Конечно, идти в парк и искать скамейку!

👆Очередная эффективная подборка упражнений от тренера Лиги Дениса Петрова.

Сохраняйте и приезжайте на июньские интенсивы. Мощная прокачка для мощных результатов! Пишите ИЮНЬ и мы с вами свяжемся 👇

❔Что это за группа НАЧАЛКА на сборах в СК АренаПлэй Технополис Зеленоград Москва с 20 июля по 1 августа?  👆Вилена Завозина, основатель школы, лично приглашает юных спортсменов на их первые профессиональные сборы! С понедельника по субботу 2 часа ежедневно будем готовить тело в зале и отрабатывать ледовую подготовку. Одна группа, пишите НАЧАЛКА 👇

Наши девочки не расслабляются даже под конец сезона 💪 Анна Голубничая - 2016 г.р. Алиса Сичковская - 2014 г.р. Алиса Семина - 2013 г.р. Хотите прыгать,как наши девчонки? ✔️Ждём вас в июне на интенсив в Лиге.

С 1 по 15 число - упор на прыжковую подготовку. С 15 по 27 июня - отточим скольжение.

Помимо сильнейших занятий ОФП, стандартно включенных в программу подготовки, можно брать дополнительные занятия на лонже и ротаторе.  Пишите ИЮНЬ и мы с вами свяжемся 👇

🎉Ура! Отличные новости для самых маленьких фигуристов 👶 Мы приглашаем малышей в отдельную группу на летние сборы в Москве, возраст 4-6 лет.

📍СК АренаПлэй Технополис Зеленоград 📆20 июля 1 августа 

Что вас ждёт?  ✅12 часов зала - готовим сильное выносливое тело ✅12 часов льда - изучаем скольжение и элементы  Все занятия по эффективной методике школы под руководством наших тренеров. ‼️Только одна группа. Запись открыта.  Пишите  НАЧАЛКА, чтобы узнать стоимость 👇

💡💡💡💡⬆️

❓С чем подходит к завершению сезона наша Соня Голубничая, 2019 г.р.? Двойные прыжки в младшей группе - ежедневная реальность в Лиге фигурного катания. Но почему одни дети прыгают в 6-7 лет, а другие - в 10-12? ▶️В нашей школе очень сильная подготовка ОФП и СФП. Ребенок никогда не приступит к изучению прыжков на льду, если не будет достаточной силы в мышцах. ▶️И в зале отрабатывается правильная группировка, сила вращения и правильное приземление. 🔘Приглашаем спортсменов из регионов, желающих стабилизировать или изучить 2-3 прыжки на интенсивы в июне. 

📆Когда: с 1 июня  📍Где: СК АренаПлэй Технополис Зеленоград Москва 

✅Прокачайте свои навыки по методике Лиги, чтобы в новом сезоне выйти на качественно новый уровень катания! Пишите  ИЮНЬ в комментариях  и мы с вами свяжемся.👇

❗“Вашего ребёнка ждёт летний откат” Звучит жёстко, но в фигурном катании лето редко проходит «нейтрально». Если ребёнок выпадает из системы, он быстро теряет скорость, выносливость, прыжковую готовность, чувство льда и уверенность. 🤦А в сентябре часто начинается самое неприятное — восстановление того, что уже было наработано в сезоне. Чтобы этого не случилось, мы проводим летние интенсивы Лиги фигурного катания в Москве. Вы можете выбрать дату и продолжительность занятий, приехать со своим запросом и получить готовое решение. 🔴🔴🔴Места в группах ограничены.  Пишите в комментариях, если хотите забронировать место или узнать подробнее ⬇️

Телеграм Работаем со спортсменами сборной Сербии на европейский сборах в Словакии 🤗

Забирайте в копилку упражнения для разминки от Олимпийского чемпиона и старшего тренера международной школы “Лига фигурного катания” - Максима Маринина!👆 😊❤️❤️❤️❤️

🔴Это не просто «обновили правила» Это поменяли стратегию катания Большинство поймёт это только в сезоне и начнёт догонять. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы выиграть старт сезона: ✅С 1 по 20 июня интенсив в мини-группах СК АренаПлэй Технополис Зеленоград Москва. Точечная работа с тренерами Лиги - скольжение, вращения, прыжки, ОФП  ✅Сборы в Москве 20 июля -1 августа. Усиленная прокачка в группе до 20 человек. 2 часа льда+ 2 часа зала, возможность взять дополнительные часы, возможность поставки программы. Работа звёздных тренеров школы - Максим Завозин, Максим Маринин, Вилена Завозина и тренерский штаб в полном составе. ✅Интенсивы с 3 августа вместе с воспитанниками школы, полное погружение в процесс согласно расписанию. Разбор ошибок и выход на новый уровень катания перед сезоном. ‼️К сожалению, мы не можем принять всех желающих. Количество мест ограничено размерами группы.

Мы ждём тех, кто готов меняться и расти. Кто не хочет догонять лидеров, а готов сам стать лидером. 

Работа над собой, это не легко и не быстро. Но главное - это возможно.  Записаться в группы можно написав нам в комментариях под этим постом 👇

Телеграм Лучшая наша награда и показатель эффективности нашей школы 🫶 Благодарим каждого!

❗Чтобы в сентябре не было мучительно больно за бесцельно прошедший отпуск, приезжайте в Лигу фигурного катания на интенсивы: Когда:

📍1-27 июня  📍С 3 августа 

Что будем делать: 🔵Готовить сильное тело в зале - растяжка, отработка выносливости, силы, упражнения на статику, координацию - 2 часа ежедневно. 🔵Отрабатываем элементы на льду - скольжение, вращение, прыжки - 2 часа ежедневно. 📍Локация:

СК АренаПлэй Технополис Зеленоград Москва

Это не лёгкий формат “покататься”. Это полноценная подготовка к новому сезону с профессиональными тренерами Лиги, чемпионами, чьи имена известны во всем мире. ♥️♥️♥️Количество мест ограничено размерами группы. Пишите ИНТЕНСИВ, чтобы узнать больше и забронировать место.♥️