Лига фигурного катания

Крутая подборка управлений тренера нашей школы Дениса Петрова 💪 Наши спортсмены ежедневно занимаются в зале ОФП и СФП. В результате сила, выносливость, мощный толчок - это то, что получают фигуристки Лиги, и что позволяет им добиваться классных результатов на льду  ✅ Открыт набор в онлайн-группу для спортсменов из других городов и стран. Приглашаем ребят с двойными, начало тройных прыжков прокачать свою подготовку по системе Лиги фигурного катания. Количество мест ограничено, пишите ОНЛАЙН и мы с вами свяжемся ✍️

⛸ Перед серьёзными стартами программу важно не просто выучить — её нужно проверить в настоящих соревновательных условиях. 27 сентября наши воспитанники примут участие в первом этапе серии соревнований на призы ZVM! Этот старт станет хорошей возможностью: ➡️ контрольно обкатать новую программу перед основными соревнованиями сезона; ➡️ проверить элементы и связки не по отдельности, а в полном прокате; ➡️ почувствовать атмосферу старта и научиться справляться с волнением; ➡️ увидеть, где спортсмен теряет скорость, концентрацию или качество исполнения; ➡️ вместе с тренером вовремя скорректировать программу; ➡️ набраться соревновательного опыта и увереннее выйти на следующие старты. 📅 27 сентября 2026 года 📍 Арена Плей Технополис, Зеленоград Территория ОЭЗ «Технополис Москва» Вход со стороны Проектируемого проезда № 684 Болеем за наших воспитанников и желаем каждому чистых прокатов! 💙 🌸 Подробности и регистрация: https://app.xn--e1agblchceh1f.xn--p1ai/regtournaments/248

Сколько ещё ты будете оставлять себе только то время, которое случайно осталось после работы и чужих дел? На льду ты снова можешь быть не сотрудником, руководителем, женой или мамой. А человеком, который учится новому, волнуется перед первым элементом и радуется собственным победам. Неважно, начинаешь с нуля или уже уверенно катаешься. Тренер определит  уровень и поможет выбрать цель, ради которой захочется приезжать снова. Можно выбрать удобную группу: — вечером в будни; — утром в выходные. 📍 Зеленоград, СК Арена Плей Технополис @арена Проектируемый проезд №684. Напиши нам, чтобы записаться в группу и двигаться навстречу мечте 🫶

⛸ 27 сентября — фестиваль «Единство льда» под эгидой бренда ZVM Sport и при поддержке Москомспорта! Это возможность выйти на лёд и почувствовать себя звездой — даже если вы никогда раньше не участвовали в соревнованиях. Приглашаем детей и взрослых, начинающих фигуристов, любителей и спортсменов с разрядами. Каждый сможет представить свою программу, получить оценки и прожить настоящий соревновательный опыт — без лишнего давления. ✨ Для начинающих и любителей — бесплатные фестивальные прокаты. 🏆 Спортивные разряды — на коммерческой основе. Продолжительность программы: 1:30–2:00 минуты. Нет программы? Поможем поставить и накатать! 📍 27 сентября, «Арена Плэй Технополис», Зеленоград 📞 Запись и подробности по телефону: +7 (925) 368-28-18 Количество мест ограничено.

Классные упражнения для дупеля и начала изучения тройных👍 С вас ♥️ нашим девочкам  ✅ ОТКРЫТ НАБОР В НАЧАЛЬНУЮ ГРУППУ 📍 СК «АренаПлэй», Технополис «Москва», Зеленоград 🗓 Тренировки 3 раза в неделю 💙 Утро: 9:45–12:00 💙 Вечер: 16:15–18:30

В каждой тренировке — 1 час зала и 1 час льда, включая хореографию.

Запись: 🤙 +7 (925) 685-21-03 🤙 +7 (925) 368-28-18

⛸ Перед серьёзными стартами программу важно не просто выучить — её нужно проверить в настоящих соревновательных условиях. 27 сентября наши воспитанники примут участие в первом этапе серии соревнований на призы ZVM! Этот старт станет хорошей возможностью: ➡️ контрольно обкатать новую программу перед основными соревнованиями сезона; ➡️ проверить элементы и связки не по отдельности, а в полном прокате; ➡️ почувствовать атмосферу старта и научиться справляться с волнением; ➡️ увидеть, где спортсмен теряет скорость, концентрацию или качество исполнения; ➡️ вместе с тренером вовремя скорректировать программу; ➡️ набраться соревновательного опыта и увереннее выйти на следующие старты.

На лёд смогут выйти фигуристы всех разрядов. А чтобы этот день запомнился ещё больше, каждого участника ждут подарки от ZVM SPORT и шанс выиграть сертификат на 10 000 рублей 🎁

📅 27 сентября 2026 года 📍 Арена Плей Технополис, Зеленоград Территория ОЭЗ «Технополис Москва» Вход со стороны Проектируемого проезда № 684 Болеем за наших воспитанников и желаем каждому чистых прокатов! 💙 🌸 Подробности и регистрация: https://app.xn--e1agblchceh1f.xn--p1ai/regtournaments/248

‼️ САМАЯ ДОРОГАЯ ОШИБКА РОДИТЕЛЕЙ ФИГУРИСТА — ЖДАТЬ ПЕРВЫХ ПРЫЖКОВ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ СЕРЬЁЗНУЮ ПОДГОТОВКУ Ребёнок ещё не прыгает и только учится стоять на коньках. Кажется, что сейчас достаточно просто чаще выходить на лёд, а ОФП и СФП понадобятся позже. Но именно в 3–4 года формируется база, на которой затем будет строиться вся техника. Если ребёнок привыкает неправильно двигаться, эти движения могут закрепиться. Позже на этой базе он начнёт осваивать вращения и прыжки — и переучивать будет намного сложнее. ➡️ЗАЧЕМ НУЖЕН ЗАЛ? В зале дети развивают: 🔹 координацию и баланс; 🔹 силу и гибкость; 🔹 контроль корпуса, рук и ног; 🔹 устойчивость на одной ноге; 🔹 правильную группировку; 🔹 навык безопасного падения. Занятия проходят в соответствующем возрасту формате — без тяжёлых нагрузок и ранней гонки за сложными элементами. ➡️ЗАЧЕМ НУЖЕН ЛЁД? На льду ребёнок учится применять эту подготовку в движении: ⛸️ чувствовать конёк; ⛸️ удерживать равновесие; ⛸️ правильно переносить вес; ⛸️ отталкиваться и тормозить; ⛸️ контролировать скорость и направление; ⛸️ сохранять положение корпуса во время скольжения. Зал готовит тело. Лёд учит управлять им в условиях скольжения. Одно не заменяет другое. Если ребёнку не хватает силы, координации и устойчивости, при увеличении нагрузки техника может начать «рассыпаться»: появляются потеря оси, слабое отталкивание, нестабильные выезды и ошибки в приземлении. Постоянная работа с неправильной техникой также может повышать риск перегрузки. Поэтому в начальной группе Международной школы «Лига фигурного катания» дети 3–4 лет системно занимаются и в зале, и на льду. Наша задача — не заставить ребёнка как можно раньше прыгать, а подготовить его тело к дальнейшему спортивному росту.

✅ ОТКРЫТ НАБОР В НАЧАЛЬНУЮ ГРУППУ 📍 СК «АренаПлэй», Технополис «Москва», Зеленоград 🗓 Тренировки 3 раза в неделю 💙 Утро: 9:45–12:00 💙 Вечер: 16:15–18:30 В каждой тренировке — 1 час зала и 1 час льда.

Запись: 🤙 +7 (925) 685-21-03 🤙 +7 (925) 368-28-18 Перешлите пост родителям маленьких фигуристов. Правильную базу легче заложить сразу, чем годами исправлять закрепившиеся ошибки.

Марта Токарева, 2017 г р , ее дупель и тройные 💪 Марта пришла в Лигу фигурного катания в конце февраля 2026 года. И вот каких результатов мы добились за полгода:

💙 2 A 💙 3 S 💙 3 T 💙 3 Lo

Мы приглашаем спортсменов, которые хотят расти в профессиональном спорте, на просмотры вв группы в школу “Лига фигурного катания” Вилены и Максима Завозиных. ✅Начальная группа - дети 3-4 лет. ✅Младшая группа (пятидневка)- юные фигуристы и 3 юношеский разряд. ✅Средняя и старшая группы - на конкурсной основе ( 2-1 ЮН и 3-1СП) По всем вопросам обращайтесь по телефонам: 🤙 +7 (925) 685-21-03 🤙 +7 (925) 368-28-18

Чистейший прокат Алисы Семиной в короткой программе на Первенстве Москвы в категории КМС 🔥 

Алиса в нашей школе занимается 6 год, регулярно участвовала, побеждала и становилась призером многих турниров, владеет 3А. 

Поздравляем с прекрасным результатом, дальше - больше! Тренеры:  ◾️Вилена Завозина ◾️Максим Маринин ◾️Алёна Канышева ◾️Максим Завозин

🎉 День открытых дверей в «Арена Плей Технополис»! 🎉 Хотите окунуться в мир фигурного катания? Тогда вам точно к нам! 🧊✨ 29 августа Лига Фигурного катания устраивает открытый урок — он начнётся в 17:00. Приходите сами, берите друзей и, конечно, детей — будем рады всем! 🤗 📍 Место: спортивный комплекс «Арена Плей Технополис». Обязательно запишитесь заранее: — по телефону: +7 499 214‑01‑01; — или на ресепшен. До встречи на льду!

♦️♦️🔺♦️🔺♦️ Мы открываем набор для спортсменов категорий: Юный Фигурист и 3 Юношеский разряд 

💙5 раз в неделю, ежедневно: 1 час зала + 1,5 часа льда СК АренаПлэй Технополис Зеленоград Москва 

С последующей возможностью перейти в спортивные группы Лиги🔥 👉Это шанс для тех, кто всерьез думает о спортивной карьере, но в начале пути получил недостаточную базу. Вы получите: 💙 усиленную подготовку ОФП - для укрепления мышц, развития толчка и высоты прыжка 💙 регулярно СФП - для понимания выполнения элементов и наработки правильной базы 💙 занятия по растяжке, хореографии и джаз-класс - для гибкости и артистизма  💙 обучение по авторской методике скольжения Максима Завозина - легкое и красивое владение коньком  💙прыжковую подготовку и изучение вращений - основа любой программы Занимаясь по методике школы ежедневно, спортсмен выйдет на качественно новый уровень подготовки 💪 ‼️ Количество мест ограничено размером группы.  По всем вопросам обращайтесь по телефонам: 🤙 +7 (925) 685-21-03 🤙 +7 (925) 368-28-18

Болеем за Алису Семину всей школой 🤗 Первенство Москвы, чистый прокат короткой программы по КМС 🔥

🔥Наша гостья Кирьяна на интенсиве покорила двойной аксель! А с чем вы вкатываетесь в новый сезон?  💙Ещё есть возможность забрать место на сентябрь в учебно-тренировочных группах школы.  Не откладывайте результаты спортсмена ещё на год. Напишите нам в директ СЕНТЯБРЬ, что узнать условия и стоимость занятий.

‼️Ваш ребёнок ещё не умеет прыгать. Но ошибки, из-за которых позже рушится техника и растёт риск травм, могут закладываться уже сейчас — в 3–4 года. И главная — думать, что до прыжков ОФП и СФП ребёнку не нужны. Пока малыш только учится стоять и скользить на коньках, уже формируются его координация, баланс, гибкость, положение корпуса и привычка правильно управлять телом. Если в начальной подготовке мало внимания уделяют ОФП, позже ребёнку не хватает силы и устойчивости. Техника начинает «рассыпаться» при увеличении нагрузки, а риск травм растёт. В последующем экономят на СФП — на лёд переносятся неправильные движения. В будущем на этой базе ребёнок осваивает прыжки с ошибками в оси, отталкивании и приземлении. Переучивать намного сложнее, чем сразу готовить тело правильно. Поэтому в Лиге уже в начальной группе дети 3–4 лет системно занимаются ОФП и на льду — в формате, соответствующем их возрасту. ✅ Открыт набор в начальную группу СК АренаПлэй Технополис Зеленоград Москва международная школа “Лига фигурного катания” Вилены и Максима Завозиных. 3 раза в неделю, на выбор: 🔵 Утро (9.45 - 12.00) 1 час зала + 1 час льда 🔵 Вечер (16.15 - 18.30) 1 час зала + 1 час льда

Подготовку ведут профессиональные тренеры-фигуристы с именами, известными во всем мире.

Если вы хотите не просто поставить ребёнка на коньки, а заложить основу для серьёзного спортивного роста, оставляйте заявку в начальную группу: 🤙 +7 (925) 685-21-03 🤙 +7 (925) 368-28-18

❓Как скольжение может помочь выиграть?  Рассказал Максим Завозин - чемпион мира среди юниоров, автор уникальной методики скольжения, сооснователь и главный тренер школы “Лига фигурного катания” 

Пройти обучение по авторской методике скольжения у Максима Завозина можно на интенсиве. Пишите СЕНТЯБРЬ в директ

😍Как же нам повезло, что у нас есть то, к чему всегда хочется возвращаться. Некоторые наши ученики признаются, что думают о фигурном катании гораздо чаще, чем ожидали. И знаете что? Нам кажется, это очень даже хорошо Есть что-то особенное в увлечении, которого ты по-настоящему ждёшь. В том, что помогает прожить насыщенный день с мыслью: впереди ещё одна тренировка, ещё одно занятие, ещё один момент на льду. Иногда жизнь становится слишком предсказуемой. И тогда особенно важно иметь то, что заставляет с нетерпением ждать завтрашнего дня. А если лёд уже стал для вас вторым домом — в фигурном катании всегда найдётся что-то новое, что ещё только предстоит открыть. ⛸️Открыты просмотры в международную школу “Лига фигурного катания” Вилены и Максима Завозиных детей с 3 лет и спортсменов с разрядами. По всем вопросам обращайтесь по телефонам: 🤙 +7 (925) 685-21-03 🤙 +7 (925) 368-28-18

Золотой прокат Алёны Шабалкиной 🏆  Мы ворвались в новый сезон и первое золото на квалификации по 2 юношескому разряду у нашей Аленки🤗 Тренеры спортсменки: 🔘Вилена Завозина  🔘Алёна Канышева 🔘Максим Завозин  🔘Максим Маринин 

➡️Открыты просмотры детей с 3 лет и спортсменов с разрядами, СК АренаПлэй Технополис Зеленоград Москва.

По всем вопросам обращайтесь по телефонам: 🤙 +7 (925) 685-21-03 🤙 +7 (925) 368-28-18

Фрагмент проката Анны Голубничей 🤩

😍 Представляем самые яркие моменты дебюта нашей Алисы Семиной по КМС! Алиса занимается в Лиге 6-й год, неоднократно становилась победителем и призеров региональных и всероссийских соревнований. Входит в сборную Москвы. Поздравляем Алису, её родителей и тренеров: ⛸️Вилену Завозину ⛸️Максима Маринина ⛸️ Максима Завозина ⛸️ Алёну Канышеву Хореография Артем Федорченко и Диана Старкова